Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond eten?
dinsdag 14 december 2010 om 23:02
of bij de indier afhalen, brood met ei, muesli, pan soep voor 4 dagen dat soort dingen.
Brood vergeten mee naar school nemen en dan wéér brood met kaas bij de kaasboer halen. (of simpel weg vergeten te lunchen dan)
Ja, ik heb weer iemand nodig die voor mij kookt en op me let.
Brood vergeten mee naar school nemen en dan wéér brood met kaas bij de kaasboer halen. (of simpel weg vergeten te lunchen dan)
Ja, ik heb weer iemand nodig die voor mij kookt en op me let.
mevrouw75 wijzigde dit bericht op 14-12-2010 23:04
Reden: het is nog erger dan het was
Reden: het is nog erger dan het was
% gewijzigd
dinsdag 14 december 2010 om 23:22
quote:elninjoo schreef op 14 december 2010 @ 22:44:
Havermout!
Heerlijk met Havermout!
Eerlijk, je kunt er dingen mee bakken die bevredigen zoals junkfood en dan met vooral gezonde eerlijke ingredienten zoals ei, kaas, melk, groente, witvis. Of voor de zoete trek: vruchten en noten.Heb je wel goed gelezen?
Havermout!
Heerlijk met Havermout!
Eerlijk, je kunt er dingen mee bakken die bevredigen zoals junkfood en dan met vooral gezonde eerlijke ingredienten zoals ei, kaas, melk, groente, witvis. Of voor de zoete trek: vruchten en noten.Heb je wel goed gelezen?
dinsdag 14 december 2010 om 23:52
quote:elninjoo schreef op 14 december 2010 @ 22:44:
Havermout!
Heerlijk met Havermout!
Eerlijk, je kunt er dingen mee bakken die bevredigen zoals junkfood en dan met vooral gezonde eerlijke ingredienten zoals ei, kaas, melk, groente, witvis. Of voor de zoete trek: vruchten en noten.
Ei vervanger (natuurvoedingswinkel, even opletten dat je er eentje kiest die geschikt is voor veganisten), vegan kaas en sojamelk. I.p.v. gewoon ei, gewone kaas en gewone melk.
Hartige havermoutpannenkoekjes met o.a. pesto/tomaat/(vegan)kaas of zoet met dadels/walnoten of abrikozen/sinaasappel. Voor recepten, zie topic van Elninjoo.
Even copy/paste van een post van mij op een ander topic over vegetarisch broodbeleg, lees waar boter staat a.j.b. veganistische boter/margarine en volgens mij is Tartex ook geschikt voor veganisten:
Bij natuurvoedingswinkels heb je van die pakjes met een aantal verschillende smaken van die vegetarische smeerseltjes (Tartex). Dan kun je ze eerst allemaal proberen.
Tosti van 2 sneden volkorenbrood met aan beide kanten een beetje tomatenketchup en mosterd. Dan op één helft een avocado (een kleine van het vettere soort is het lekkerst) in plakjes leggen. Flink zwarte peper en eventueel beetje zout erop. Paar tomaatjes op olie fijn snijden en er op leggen. Dan de andere boterham erop doen. Beetje boter of olijfolie op de buitenkant van de tosti doen en dan in het tosti-ijzer. Kan je ook meenemen, even laten afkoelen en dan in folie.
Een boterham met boter, appelstroop, een geschilde appel in plakjes en wat kaneel vind ik ook lekker.
Boterham met pindakaas en (rijpe) banaan.
Vega filet americain met flink zwarte peper en een berg(je) rauwkost erop.
Havermout!
Heerlijk met Havermout!
Eerlijk, je kunt er dingen mee bakken die bevredigen zoals junkfood en dan met vooral gezonde eerlijke ingredienten zoals ei, kaas, melk, groente, witvis. Of voor de zoete trek: vruchten en noten.
Ei vervanger (natuurvoedingswinkel, even opletten dat je er eentje kiest die geschikt is voor veganisten), vegan kaas en sojamelk. I.p.v. gewoon ei, gewone kaas en gewone melk.
Hartige havermoutpannenkoekjes met o.a. pesto/tomaat/(vegan)kaas of zoet met dadels/walnoten of abrikozen/sinaasappel. Voor recepten, zie topic van Elninjoo.
Even copy/paste van een post van mij op een ander topic over vegetarisch broodbeleg, lees waar boter staat a.j.b. veganistische boter/margarine en volgens mij is Tartex ook geschikt voor veganisten:
Bij natuurvoedingswinkels heb je van die pakjes met een aantal verschillende smaken van die vegetarische smeerseltjes (Tartex). Dan kun je ze eerst allemaal proberen.
Tosti van 2 sneden volkorenbrood met aan beide kanten een beetje tomatenketchup en mosterd. Dan op één helft een avocado (een kleine van het vettere soort is het lekkerst) in plakjes leggen. Flink zwarte peper en eventueel beetje zout erop. Paar tomaatjes op olie fijn snijden en er op leggen. Dan de andere boterham erop doen. Beetje boter of olijfolie op de buitenkant van de tosti doen en dan in het tosti-ijzer. Kan je ook meenemen, even laten afkoelen en dan in folie.
Een boterham met boter, appelstroop, een geschilde appel in plakjes en wat kaneel vind ik ook lekker.
Boterham met pindakaas en (rijpe) banaan.
Vega filet americain met flink zwarte peper en een berg(je) rauwkost erop.
woensdag 15 december 2010 om 00:43
quote:elninjoo schreef op 14 december 2010 @ 23:55:
Oh, dan blijft er idd niet veel over als je veganistisch eet. Alle lekkere producten vallen dan al af. Nu ja, behalve junkfood als friet en chips dan
Veel smaakversterkers (E6 nog wat) die in chips en andere producten voorkomen zijn dierlijk... Dus die mag een ras echte veganist ook niet hebben.
Ik ken iemand die met niets anders bezig is dan uitvinden wat ze allemaal niet kan eten, zo'n über-veganist. Heel vermoeiend als je die op bezoek krijgt en je moet er voor koken... Ik doe echt mijn best wel hoor (anders nodig ik haar niet uit) maar makkelijk is wat anders.
Oh, dan blijft er idd niet veel over als je veganistisch eet. Alle lekkere producten vallen dan al af. Nu ja, behalve junkfood als friet en chips dan
Veel smaakversterkers (E6 nog wat) die in chips en andere producten voorkomen zijn dierlijk... Dus die mag een ras echte veganist ook niet hebben.
Ik ken iemand die met niets anders bezig is dan uitvinden wat ze allemaal niet kan eten, zo'n über-veganist. Heel vermoeiend als je die op bezoek krijgt en je moet er voor koken... Ik doe echt mijn best wel hoor (anders nodig ik haar niet uit) maar makkelijk is wat anders.
