Lijf & Lijn
alle pijlers
Griep en niet ongesteld
vrijdag 18 maart 2016 om 19:42
vrijdag 18 maart 2016 om 19:57
vrijdag 18 maart 2016 om 20:01
vrijdag 18 maart 2016 om 20:09
quote:reisa1978 schreef op 18 maart 2016 @ 20:05:
51 Kilo is erg weinig, hoe lang ben je? Door ondergewicht kan menstruatie ook uitblijven natuurlijk.Ik ben 1.70. Ik heb altijd al op de grens gezeten, maar ik eet wel gewoon 'normaal'. Ik moet er wel bij zeggen dat ik 19 ben, dus misschien komt het met de jaren (dat is wat iedereen altijd tegen mij zegt )
51 Kilo is erg weinig, hoe lang ben je? Door ondergewicht kan menstruatie ook uitblijven natuurlijk.Ik ben 1.70. Ik heb altijd al op de grens gezeten, maar ik eet wel gewoon 'normaal'. Ik moet er wel bij zeggen dat ik 19 ben, dus misschien komt het met de jaren (dat is wat iedereen altijd tegen mij zegt )
vrijdag 18 maart 2016 om 20:14
quote:Treurniet12 schreef op 18 maart 2016 @ 20:09:
[...]
Ik ben 1.70. Ik heb altijd al op de grens gezeten, maar ik eet wel gewoon 'normaal'. Ik moet er wel bij zeggen dat ik 19 ben, dus misschien komt het met de jaren (dat is wat iedereen altijd tegen mij zegt )je hebt echt ondergewicht een BMI van 17,6. Je zou zeker 6 kilo moeten aankomen dan zal je ook weer ongesteld worden.
[...]
Ik ben 1.70. Ik heb altijd al op de grens gezeten, maar ik eet wel gewoon 'normaal'. Ik moet er wel bij zeggen dat ik 19 ben, dus misschien komt het met de jaren (dat is wat iedereen altijd tegen mij zegt )je hebt echt ondergewicht een BMI van 17,6. Je zou zeker 6 kilo moeten aankomen dan zal je ook weer ongesteld worden.
vrijdag 18 maart 2016 om 20:14
quote:Treurniet12 schreef op 18 maart 2016 @ 20:09:
[...]
Ik ben 1.70. Ik heb altijd al op de grens gezeten, maar ik eet wel gewoon 'normaal'. Ik moet er wel bij zeggen dat ik 19 ben, dus misschien komt het met de jaren (dat is wat iedereen altijd tegen mij zegt )Best kans dat het te weinig is voor je lijf om te fuctioneren.
[...]
Ik ben 1.70. Ik heb altijd al op de grens gezeten, maar ik eet wel gewoon 'normaal'. Ik moet er wel bij zeggen dat ik 19 ben, dus misschien komt het met de jaren (dat is wat iedereen altijd tegen mij zegt )Best kans dat het te weinig is voor je lijf om te fuctioneren.
vrijdag 18 maart 2016 om 20:26
quote:sabbaticalmeds schreef op 18 maart 2016 @ 20:11:
ondergewicht maakt onvruchtbaar.Daar ben ik van op de hoogte. Maar je gewicht veranderen is erg moeilijk, vind ik. Laat het duidelijk zijn dat ik nog nooit bewust ben afgevallen of dat ik problemen met mijn gewicht heb. Ik wil graag wat extra aankomen en bijvoorbeeld 55 kilo wegen. Bedankt voor je reactie!
ondergewicht maakt onvruchtbaar.Daar ben ik van op de hoogte. Maar je gewicht veranderen is erg moeilijk, vind ik. Laat het duidelijk zijn dat ik nog nooit bewust ben afgevallen of dat ik problemen met mijn gewicht heb. Ik wil graag wat extra aankomen en bijvoorbeeld 55 kilo wegen. Bedankt voor je reactie!
vrijdag 18 maart 2016 om 20:28
quote:reisa1978 schreef op 18 maart 2016 @ 20:14:
[...]
Best kans dat het te weinig is voor je lijf om te fuctioneren.Daar zou je best gelijk in kunnen hebben inderdaad. Ik moet eerlijk zeggen dat ik veel snoep (ja, ik weet het, het is slecht en geen goede manier om je gewicht te veranderen), maar zelfs daar kom ik niet van aan. Ik heb het ook altijd koud, maar gek genoeg valt nu misschien het kwartje pas. Ik dacht dat ik altijd gewoon tenger gebouwd was een koukleum was. Misschien inderdaad toch te weinig om goed te functioneren. Bedankt!
[...]
Best kans dat het te weinig is voor je lijf om te fuctioneren.Daar zou je best gelijk in kunnen hebben inderdaad. Ik moet eerlijk zeggen dat ik veel snoep (ja, ik weet het, het is slecht en geen goede manier om je gewicht te veranderen), maar zelfs daar kom ik niet van aan. Ik heb het ook altijd koud, maar gek genoeg valt nu misschien het kwartje pas. Ik dacht dat ik altijd gewoon tenger gebouwd was een koukleum was. Misschien inderdaad toch te weinig om goed te functioneren. Bedankt!
vrijdag 18 maart 2016 om 20:46
quote:Treurniet12 schreef op 18 maart 2016 @ 20:26:
[...]
Daar ben ik van op de hoogte. Maar je gewicht veranderen is erg moeilijk, vind ik. Laat het duidelijk zijn dat ik nog nooit bewust ben afgevallen of dat ik problemen met mijn gewicht heb. Ik wil graag wat extra aankomen en bijvoorbeeld 55 kilo wegen. Bedankt voor je reactie!moeilijk is het niet hoor, tenzij je een eetstoornis hebt? wat eet je op een dag?
[...]
Daar ben ik van op de hoogte. Maar je gewicht veranderen is erg moeilijk, vind ik. Laat het duidelijk zijn dat ik nog nooit bewust ben afgevallen of dat ik problemen met mijn gewicht heb. Ik wil graag wat extra aankomen en bijvoorbeeld 55 kilo wegen. Bedankt voor je reactie!moeilijk is het niet hoor, tenzij je een eetstoornis hebt? wat eet je op een dag?
vrijdag 18 maart 2016 om 20:52
quote:sabbaticalmeds schreef op 18 maart 2016 @ 20:46:
[...]
moeilijk is het niet hoor, tenzij je een eetstoornis hebt? wat eet je op een dag?Haha, nee. Ik heb absoluut geen eetstoornis. En ja, het kan wel echt lastig zijn om aan te komen. Ook als je wel gewoon volle producten, vlees, ei, vruchten, noten etc. eet. Ik eet minimaal drie maaltijden per dag en daarbij zo'n 4 tussendoortjes. Waaronder koek, maar ook fruit en bijvoorbeeld komkommer.
[...]
moeilijk is het niet hoor, tenzij je een eetstoornis hebt? wat eet je op een dag?Haha, nee. Ik heb absoluut geen eetstoornis. En ja, het kan wel echt lastig zijn om aan te komen. Ook als je wel gewoon volle producten, vlees, ei, vruchten, noten etc. eet. Ik eet minimaal drie maaltijden per dag en daarbij zo'n 4 tussendoortjes. Waaronder koek, maar ook fruit en bijvoorbeeld komkommer.
vrijdag 18 maart 2016 om 20:56
vrijdag 18 maart 2016 om 21:00
quote:Treurniet12 schreef op 18 maart 2016 @ 20:52:
[...]
Haha, nee. Ik heb absoluut geen eetstoornis. En ja, het kan wel echt lastig zijn om aan te komen. Ook als je wel gewoon volle producten, vlees, ei, vruchten, noten etc. eet. Ik eet minimaal drie maaltijden per dag en daarbij zo'n 4 tussendoortjes. Waaronder koek, maar ook fruit en bijvoorbeeld komkommer.
natuurlijk is het niet lastig om aan te komen. hoe kom je daarbij? tenzij je een lichamelijk aandoening hebt of een eetstoornis. Wat eet je op een dag?
Als je drie maaltijden eet, ga dan naar zes bijvoorbeeld. En wat eet je voro producten en in wat voor hoeveelheden?
[...]
Haha, nee. Ik heb absoluut geen eetstoornis. En ja, het kan wel echt lastig zijn om aan te komen. Ook als je wel gewoon volle producten, vlees, ei, vruchten, noten etc. eet. Ik eet minimaal drie maaltijden per dag en daarbij zo'n 4 tussendoortjes. Waaronder koek, maar ook fruit en bijvoorbeeld komkommer.
natuurlijk is het niet lastig om aan te komen. hoe kom je daarbij? tenzij je een lichamelijk aandoening hebt of een eetstoornis. Wat eet je op een dag?
Als je drie maaltijden eet, ga dan naar zes bijvoorbeeld. En wat eet je voro producten en in wat voor hoeveelheden?
vrijdag 18 maart 2016 om 21:12
quote:sabbaticalmeds schreef op 18 maart 2016 @ 21:00:
[...]
natuurlijk is het niet lastig om aan te komen. hoe kom je daarbij? tenzij je een lichamelijk aandoening hebt of een eetstoornis.Dit dus. Ik las dat je komkommer eet als tussendoortje. Waarom? Omdat je dat lekker vindt? Of omdat er weinig calorieen in zitten?
[...]
natuurlijk is het niet lastig om aan te komen. hoe kom je daarbij? tenzij je een lichamelijk aandoening hebt of een eetstoornis.Dit dus. Ik las dat je komkommer eet als tussendoortje. Waarom? Omdat je dat lekker vindt? Of omdat er weinig calorieen in zitten?
vrijdag 18 maart 2016 om 21:21
quote:lila01 schreef op 18 maart 2016 @ 21:19:
Tip: ga eens bij een dietiste langs. Zij kan je helpen om op gewicht te komen.
Bedankt voor de tips allemaal. Komkommer eet ik trouwens omdat ik het lekker vind, net zoals ik paaseitjes, koek, snoep en drop lekker vind en eet.
Bedankt, hier kan ik wat mee!
Tip: ga eens bij een dietiste langs. Zij kan je helpen om op gewicht te komen.
Bedankt voor de tips allemaal. Komkommer eet ik trouwens omdat ik het lekker vind, net zoals ik paaseitjes, koek, snoep en drop lekker vind en eet.
Bedankt, hier kan ik wat mee!
vrijdag 18 maart 2016 om 21:33
Laag kalium gehalte kwam trouwens doordat ik een week geen hap door mijn keel kreeg tijdens het ziek zijn. Het was niet zo schrikbarend laag dat ik er iets aan moest doen. HA gaf aan dat het zich vanzelf zou oplossen als ik weer normaal ging eten. Ik heb overigens niet overgegeven, had wel diarree.
Over eetlijst; ik weet zelf wat ik eet en ik ga er binnenkort maar eens met een deskundige naar kijken. Voor mij geen toegevoegde waarde om dat hier te plaatsen. Ik ben in ieder geval al blij met de herkenning, antwoorden en tips!
Over eetlijst; ik weet zelf wat ik eet en ik ga er binnenkort maar eens met een deskundige naar kijken. Voor mij geen toegevoegde waarde om dat hier te plaatsen. Ik ben in ieder geval al blij met de herkenning, antwoorden en tips!
