Lijf & Lijn
alle pijlers
Het Gerda Smit dieet
maandag 10 mei 2010 om 20:38
hallo dames,
Sinds vorige week ben ik begonnen met het Gerda Smit dieet.
Wie volgt dit dieet ook of wil meedoen?
Het werkt als volgt: afvalen doormiddel van doelstellingen.
week 1: de onderkin is weg!
week 2: Zwabberarmen helemaal weg!
week 3: vet op de kont is weg!
week 4: vet op de buik is weg!
Kortom aan het eind van het dieet is alles WEG!!!!
Sinds vorige week ben ik begonnen met het Gerda Smit dieet.
Wie volgt dit dieet ook of wil meedoen?
Het werkt als volgt: afvalen doormiddel van doelstellingen.
week 1: de onderkin is weg!
week 2: Zwabberarmen helemaal weg!
week 3: vet op de kont is weg!
week 4: vet op de buik is weg!
Kortom aan het eind van het dieet is alles WEG!!!!
maandag 10 mei 2010 om 21:00
maandag 10 mei 2010 om 21:11
quote:twinkeling schreef op 10 mei 2010 @ 21:00:
Ik ben vandaag toevallig net begonnen!
Dit waren mijn eerste stappen:
- de pindarotsjes zijn weg
- de jellybeans zijn weg
- de autosleutels zijn weg
en zelfs de cola light is weg!
(gaat wel iets langer dan vier weken duren voordat alle dingen die jij opnoemt ook weg zijn vrees ik )Hahahahaha
Ik ben vandaag toevallig net begonnen!
Dit waren mijn eerste stappen:
- de pindarotsjes zijn weg
- de jellybeans zijn weg
- de autosleutels zijn weg
en zelfs de cola light is weg!
(gaat wel iets langer dan vier weken duren voordat alle dingen die jij opnoemt ook weg zijn vrees ik )Hahahahaha
