Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
zaterdag 12 januari 2008 om 02:24
Hoiii ik ben nog wakker hoor
Net klein feestje gehad van vrienden, niets gegeten, wel biertje gedronken. Maar daar wil ik ook niet op bezuinigen. Ik vind zoiets er gewoon bij horen op een feestje of tijdens het uitgaan ( en vind op mijn eten letten al moeilijk zat )
Heb wel hele goeide dag gehad, vanmiddag pasta. Hmmm.. wel weer te veel gegeten natuurlijk maar de hele middag geen trek weer gehad.
Smiddags aan het shoppen geweest dus lekker veel gelopen. Nu heb ik zowieso een hekel aan shoppen omdat ik nooooit leuke passende kleding kan vinden en ik altijd depressief zonder nieuwe kleding weer thuis kom. Heb gewoon echt te veel vet op mijn heupen (hangt over mijn broek) waardoor ik nooit een leuk shirtje kan vinden en altijd van die wijde vesten draag.
Dus alleen een paar nieuwe oorbellen gekocht, geen tijd gehad voor tussendoortjes en toch lekker in beweging ben geweest. Heb zelfs het koekje dat je bij de koffie krijgt laten ligggen.
Later een broodje gezond bij de bakker bart gegeten, zoooo lekker!! Wel alles er op en er aan (dus niet zo heel gezond meer eigenlijk) maar dat was dan ook maar meteen mijn avond eten.
Verder niets meer gegeten vanavond ook geen tussendoortjes. (op dat biertje na.. ze zeggen dat 1 biertje gelijk staat aan 3 plakken brood??? Nouja, dat tel ik niet mee hoor )
Ik ga nu mijn bed maar eens opzoeken, staat nog een beetje pasta van vanmiddag hier, en die ziet er wel heeeel lekker uit. Normaal gesproken had ik echt nog wel een bordje genomen nu... vandaag dus maar niet..
Slaap lekker!!
Net klein feestje gehad van vrienden, niets gegeten, wel biertje gedronken. Maar daar wil ik ook niet op bezuinigen. Ik vind zoiets er gewoon bij horen op een feestje of tijdens het uitgaan ( en vind op mijn eten letten al moeilijk zat )
Heb wel hele goeide dag gehad, vanmiddag pasta. Hmmm.. wel weer te veel gegeten natuurlijk maar de hele middag geen trek weer gehad.
Smiddags aan het shoppen geweest dus lekker veel gelopen. Nu heb ik zowieso een hekel aan shoppen omdat ik nooooit leuke passende kleding kan vinden en ik altijd depressief zonder nieuwe kleding weer thuis kom. Heb gewoon echt te veel vet op mijn heupen (hangt over mijn broek) waardoor ik nooit een leuk shirtje kan vinden en altijd van die wijde vesten draag.
Dus alleen een paar nieuwe oorbellen gekocht, geen tijd gehad voor tussendoortjes en toch lekker in beweging ben geweest. Heb zelfs het koekje dat je bij de koffie krijgt laten ligggen.
Later een broodje gezond bij de bakker bart gegeten, zoooo lekker!! Wel alles er op en er aan (dus niet zo heel gezond meer eigenlijk) maar dat was dan ook maar meteen mijn avond eten.
Verder niets meer gegeten vanavond ook geen tussendoortjes. (op dat biertje na.. ze zeggen dat 1 biertje gelijk staat aan 3 plakken brood??? Nouja, dat tel ik niet mee hoor )
Ik ga nu mijn bed maar eens opzoeken, staat nog een beetje pasta van vanmiddag hier, en die ziet er wel heeeel lekker uit. Normaal gesproken had ik echt nog wel een bordje genomen nu... vandaag dus maar niet..
Slaap lekker!!
zaterdag 12 januari 2008 om 08:51
Ha meiden!
Nou ik ben Sonja al helemaal zat, wat een rottig dieet zeg! Het avondeten is over het algemeen wel te doen, maar de rest van de dag Maar goed, hoe het vol met een beetje creatief doen, zo vervang ik de glazen melk door yoghurt of kwark, dan is het tenminste een beetje vullend.
Ik wil ook gewoon dat er wat af gaat, maar als ik op de weegschaal sta is daar nog bar weinig van te zien. Of dan is er bv 's morgens 2 kilo af, sta ik er 's avonds weer op, is die 2 kilo er gewoon weer aan. O, daar kan ik toch zo .
Maar goed. Nu weekend, dat is extra lastig. Hoop dat ik het vol houd en jullie natuurlijk ook, veel succes meiden!
Nou ik ben Sonja al helemaal zat, wat een rottig dieet zeg! Het avondeten is over het algemeen wel te doen, maar de rest van de dag Maar goed, hoe het vol met een beetje creatief doen, zo vervang ik de glazen melk door yoghurt of kwark, dan is het tenminste een beetje vullend.
Ik wil ook gewoon dat er wat af gaat, maar als ik op de weegschaal sta is daar nog bar weinig van te zien. Of dan is er bv 's morgens 2 kilo af, sta ik er 's avonds weer op, is die 2 kilo er gewoon weer aan. O, daar kan ik toch zo .
Maar goed. Nu weekend, dat is extra lastig. Hoop dat ik het vol houd en jullie natuurlijk ook, veel succes meiden!
zaterdag 12 januari 2008 om 08:56
Kloontje, lust je niet toevallig rode wijn?dat is namelijk minder erg dan bier. Knap dat je niet aan de pasta begonnen bent!
Boompje, je moet je sowieso op een vast moment wegen, liefst 's morgens naakt en voor het ontbijt, dus als je dan 2 kilo lichter bent,is dat alleen maar goed toch
Ik snap best dat je het zwaar vind! toch denk ik dat je goede oplossingen zoekt om het toch vol te houden. Ik denk zelf dat het wellicht ook met dat eerste boek te maken heeft, zelf vond ik die ook erg zwaar. Maar het is natuurlijk een illusie om te denken dat je nu zo heel veel meer mag in het boek dat ik volg.
Ik denk wel dat het belangrijk is dat je je goed bij je dieet voelt, en als je dat nu niet voelt kan je misschien beter iets meer eten, maar dan wel gezond. Anders is de kans natuurlijk groot dat je er snel mee stopt..
Ik hoop dat je je positieve draai vind!
Hier gaat alles helemaal goed, weegschaal is erg lief voor me
Boompje, je moet je sowieso op een vast moment wegen, liefst 's morgens naakt en voor het ontbijt, dus als je dan 2 kilo lichter bent,is dat alleen maar goed toch
Ik snap best dat je het zwaar vind! toch denk ik dat je goede oplossingen zoekt om het toch vol te houden. Ik denk zelf dat het wellicht ook met dat eerste boek te maken heeft, zelf vond ik die ook erg zwaar. Maar het is natuurlijk een illusie om te denken dat je nu zo heel veel meer mag in het boek dat ik volg.
Ik denk wel dat het belangrijk is dat je je goed bij je dieet voelt, en als je dat nu niet voelt kan je misschien beter iets meer eten, maar dan wel gezond. Anders is de kans natuurlijk groot dat je er snel mee stopt..
Ik hoop dat je je positieve draai vind!
Hier gaat alles helemaal goed, weegschaal is erg lief voor me
zaterdag 12 januari 2008 om 10:02
Goedemorgen! Het is rustig geweest gisteravond zie ik. Op nachtbraakster Kloontje na 
. Goed hoor dat je de pasta links hebt laten liggen! Zo te zien probeer je echt een ander eetpatroon te ontwikkelen. Durf je echt niet op de weegschaal, want ik denk dat je daar toch wel effect zou moeten zien?
@Boompje: die gewichtschommeling heb ik ook hoor. 's Morgens ben ik ongeveer anderhalve kilo zwaarder dan 's avonds, dat is heel normaal. Inderdaad het beste om 's ochtends naakt te wegen en dan te vergelijken met een week ervoor. Morgen weer D-Day .
Zo te zien ga jij ons morgen weer verrassen met een behoorlijk lager gewicht Elsie, top!
Gisteravond had ik een etentje. Jammer genoeg niet op mijn normale eettijd en dus tussendoor een pakje liga en ontbijtkoek gegeten. Op zich redelijk gezond, dus daar focus ik dan maar op. In ieder geval beter dan chocolade of chips, haha. Rijst met tortilla op, maar ik heb het toetje laten staan. Dat zie ik dan wel gelijk aan de weegschaal 's ochtends (dat krijg je als je er elke dag op staat....) , maar vandaag weer vol goede moed verder.
Fijn weekend allemaal en succes!
. Goed hoor dat je de pasta links hebt laten liggen! Zo te zien probeer je echt een ander eetpatroon te ontwikkelen. Durf je echt niet op de weegschaal, want ik denk dat je daar toch wel effect zou moeten zien?@Boompje: die gewichtschommeling heb ik ook hoor. 's Morgens ben ik ongeveer anderhalve kilo zwaarder dan 's avonds, dat is heel normaal. Inderdaad het beste om 's ochtends naakt te wegen en dan te vergelijken met een week ervoor. Morgen weer D-Day .
Zo te zien ga jij ons morgen weer verrassen met een behoorlijk lager gewicht Elsie, top!
Gisteravond had ik een etentje. Jammer genoeg niet op mijn normale eettijd en dus tussendoor een pakje liga en ontbijtkoek gegeten. Op zich redelijk gezond, dus daar focus ik dan maar op. In ieder geval beter dan chocolade of chips, haha. Rijst met tortilla op, maar ik heb het toetje laten staan. Dat zie ik dan wel gelijk aan de weegschaal 's ochtends (dat krijg je als je er elke dag op staat....) , maar vandaag weer vol goede moed verder.
Fijn weekend allemaal en succes!
zaterdag 12 januari 2008 om 10:15
Aine, mijn gewicht was vanmorgen idd verassend kijken wat het morgen doet ha ha, dat is het nadeel van elke dag wegen: het kan zo maar zijn dat je op je weegdag zwaarder bent dan de dag of dagen er voor..
Volgens mij heb je het hartstikke goed gedaan gister! liga en ontbijtkoek zijn in elk geval verantwoorde keuzes!! en dan ook nog een toetje laten schieten, goed hoor!!!
Volgens mij heb je het hartstikke goed gedaan gister! liga en ontbijtkoek zijn in elk geval verantwoorde keuzes!! en dan ook nog een toetje laten schieten, goed hoor!!!
zaterdag 12 januari 2008 om 11:25
Nou, volgens mij ben ik morgen niet veel lichter dan vorige week. toch heb ik me zelf goed in toom gehouden en lekker gesport. Misschien wil ik wel te snel. Verder vergeet ik nog al eens extra water te drinken.
De laatste kilo's gaan vaak langzaam maar ik wil ze toch wel wat sneller zien gaan dan een paar ons op een week.
De laatste kilo's gaan vaak langzaam maar ik wil ze toch wel wat sneller zien gaan dan een paar ons op een week.
zaterdag 12 januari 2008 om 12:02
@ Kloontje, het is ook moeilijk hoor!
Maar morgen zijn we vast allemaal afgevallen
@ Aine gewoon vandaag weer met frisse moed doorgaan.
@ Elsie wat goed van jouw weegschaal:)
@ Sayenne ik denk dat wij te snel willen
Vanochtend hardgelopen en nu erge pijn in mijn kuit, pff moet toch niet gekker worden..
De weegschaal gaf vanochtend weer een 7 in beeld, eindelijk!
Ik vind de weekenden ook zwaar hoor, maar mocht gisteren wel een glas rode wijn met 3 toostjes en vanavond weer wijn, hmmmm...
Fijne dag!!!!
Maar morgen zijn we vast allemaal afgevallen
@ Aine gewoon vandaag weer met frisse moed doorgaan.
@ Elsie wat goed van jouw weegschaal:)
@ Sayenne ik denk dat wij te snel willen
Vanochtend hardgelopen en nu erge pijn in mijn kuit, pff moet toch niet gekker worden..
De weegschaal gaf vanochtend weer een 7 in beeld, eindelijk!
Ik vind de weekenden ook zwaar hoor, maar mocht gisteren wel een glas rode wijn met 3 toostjes en vanavond weer wijn, hmmmm...
Fijne dag!!!!
zaterdag 12 januari 2008 om 12:18
zaterdag 12 januari 2008 om 14:13
Lichamelijk voel ik me wel prima, tuurlijk zijn er wel wat moeilijkere momenten maar dat komt vooral door 'gewoonte-eten', dat je 's avonds tv kijkt en dan gewend bent om er wat bij te eten. Maar ik voel me wel lekker fit, ook omdat ik probeer wat eerder naar bed te gaan en ook wat eerder op te staan. Een beetje meer regelmaat, dat is soms wel lastig omdat ik heel veel thuis ben. Tja, geestelijk is af en toe minder uiteraard, varieert nogal. Af en toe voel ik me helemaal geweldig, ben ik superslank voor mijn gevoel en helemaal zelfverzekerd... en af en toe ook niet Ik heb nog nooit zoveel appels gegeten en opkikker gedronken als de laatste week, hahaha!
zaterdag 12 januari 2008 om 17:11
Hoiii
Stond vanmorgen voor de spiegel en zag duidelijk verschil in de vetjes die ik normaal gesproken op mijn rug heb (net boven de broek). Dus helemaaal blij!!
@aine, Op zich zou ik best wel op de weegschaal durven, het is niet dat ik zou schrikken van mijn gewicht. Ben gewoon bang dat het resultaat tot nu toe tegenvalt, ik mij weer helemaal ga richten op mijn gewicht. Dat ik er dus weer elke dag op ga staan, kijken of ik ben afgevallen. Mij helemaal down ga voelen als mijn gewicht stil komt te staan, laat staan dat ik een beetje ben aangekomen. Ik vervolgens nog strenger voor mezelf ga zijn en het op dan duur niet meer kan volhouden. Of mijzelf een eetpatroon aan wen waarin ik zeker ga afvallen, maar dit zeker niet voor langere tijd valt vol te houden.
Ik merk aan mezelf dat nu ik niet meer op de weegschaal sta ik veel relaxter ben kwa afvallen. Ik mag een keer een tussendoortje en voel me niet schuldig wanneer ik mij een keer laat gaan tijdens het eten. Dat ik niet de volgende dag mijzelf ga uithongeren omdat ik toevallig de dag ervoor iets extra heb gegeten. Op deze manier hou ik het gewoon veel beter vol en op een gezonde manier die ik ook vol zou kunnen blijven houden.
Groetjes
Stond vanmorgen voor de spiegel en zag duidelijk verschil in de vetjes die ik normaal gesproken op mijn rug heb (net boven de broek). Dus helemaaal blij!!
@aine, Op zich zou ik best wel op de weegschaal durven, het is niet dat ik zou schrikken van mijn gewicht. Ben gewoon bang dat het resultaat tot nu toe tegenvalt, ik mij weer helemaal ga richten op mijn gewicht. Dat ik er dus weer elke dag op ga staan, kijken of ik ben afgevallen. Mij helemaal down ga voelen als mijn gewicht stil komt te staan, laat staan dat ik een beetje ben aangekomen. Ik vervolgens nog strenger voor mezelf ga zijn en het op dan duur niet meer kan volhouden. Of mijzelf een eetpatroon aan wen waarin ik zeker ga afvallen, maar dit zeker niet voor langere tijd valt vol te houden.
Ik merk aan mezelf dat nu ik niet meer op de weegschaal sta ik veel relaxter ben kwa afvallen. Ik mag een keer een tussendoortje en voel me niet schuldig wanneer ik mij een keer laat gaan tijdens het eten. Dat ik niet de volgende dag mijzelf ga uithongeren omdat ik toevallig de dag ervoor iets extra heb gegeten. Op deze manier hou ik het gewoon veel beter vol en op een gezonde manier die ik ook vol zou kunnen blijven houden.
Groetjes
zaterdag 12 januari 2008 om 18:52
Thanx Elsie voor de bemoedigende woorden! Vandaag ging het weer goed, dus ik hoop morgen ook een lager gewicht te kunnen noteren.
Lastig hè Sayenne, als het niet zo snel gaat als je wilt. In het begin gaat het altijd lekker snel, maar op een gegeven moment... Maar zo te zien ben je heel goed bezig, nu niet de motivatie verliezen!
Leuk Janneke, dat is altijd een leuke overgang, een tiental minder!
Boompje helpt het als ik zeg dat ik het ook zielig voor je vindt ?
Lichamelijk kan ik het afvallen wel hebben (ook met het sporten erbij), maar op sommige momenten snak ik naar iets zoets/lekkers. Ik kan mezelf een enorm plezier doen door met een tijdschrift en een zak snoep en thee op de bank te gaan zitten. Of als ik op mijn werk een notitie moet lezen, dan heb ik het idee dat ik dat beter/sneller kan als ik erbij eet. En dan bedoel ik dus achter elkaar een zak drop naar binnen werken. Gewoonte-eten zoals Irene dat noemt en het slaat natuurlijk nergens op. Die notitie kan ik best lezen zonder te eten, maar dat kost moeite, want ik ben het de laaste tijd weer zo gewend. Soort van afkicken dus .
Fijn Kloontje dat je verschil zag! En bedankt voor je reactie, het is me helemaal duidelijk waarom de weegschaal voor jou op het moment geen optie is. Goed om te zien dat jouw manier voor je werkt en je er lekker relaxed bij kunt blijven!
Nou ik hoop dat iedereen de zaterdagavond goed doorkomt, sterkte allemaal!
Oh en in het kader van de leuke plaatjes speciaal voor de SB-ers :
(maar niet te vaak natuurlijk)
Lastig hè Sayenne, als het niet zo snel gaat als je wilt. In het begin gaat het altijd lekker snel, maar op een gegeven moment... Maar zo te zien ben je heel goed bezig, nu niet de motivatie verliezen!
Leuk Janneke, dat is altijd een leuke overgang, een tiental minder!
Boompje helpt het als ik zeg dat ik het ook zielig voor je vindt ?
Lichamelijk kan ik het afvallen wel hebben (ook met het sporten erbij), maar op sommige momenten snak ik naar iets zoets/lekkers. Ik kan mezelf een enorm plezier doen door met een tijdschrift en een zak snoep en thee op de bank te gaan zitten. Of als ik op mijn werk een notitie moet lezen, dan heb ik het idee dat ik dat beter/sneller kan als ik erbij eet. En dan bedoel ik dus achter elkaar een zak drop naar binnen werken. Gewoonte-eten zoals Irene dat noemt en het slaat natuurlijk nergens op. Die notitie kan ik best lezen zonder te eten, maar dat kost moeite, want ik ben het de laaste tijd weer zo gewend. Soort van afkicken dus .
Fijn Kloontje dat je verschil zag! En bedankt voor je reactie, het is me helemaal duidelijk waarom de weegschaal voor jou op het moment geen optie is. Goed om te zien dat jouw manier voor je werkt en je er lekker relaxed bij kunt blijven!
Nou ik hoop dat iedereen de zaterdagavond goed doorkomt, sterkte allemaal!
Oh en in het kader van de leuke plaatjes speciaal voor de SB-ers :
(maar niet te vaak natuurlijk)
zaterdag 12 januari 2008 om 20:04
Yep, dat is dus waarom ik de weegschaal nog even wil uitstellen.
Vandaag tot nu toe goede dag gehad, niets tussendoor gegeten op een appel na. Verder gewoon normaal warm eten en lunch.
Vanavond uit, dus word weer bier drinken, alhoewel ik thuis begin met apfelkorn-cola light
Nouja, krijg ik tenminste mijn beweging vanacht weer dmv dansen
Oww en iemand vroeg me of ik geen rode wijn lust ipv bier. Ik lust het wel maar ben er niet gek op, en zowieso drinkt iedereen van mijn stap groepje bier, dus ja.. is gewoon een gewoonte geworden eigenlijk. Duss maar extra veel dansen vanacht
Of ik mij lichamelijk of geestelijk anders voel dan voor het lijnen, ik voel mij fitter, veeel fitter dan voor het lijnen.
Hebben of hadden jullie dat ook, na de warme maaltijd altijd een moe gevoel, een gevoel dat je wel even kon liggen of slapen?? Nu ik minder eet heb ik hier veel minder last van.
Groetjes
Vandaag tot nu toe goede dag gehad, niets tussendoor gegeten op een appel na. Verder gewoon normaal warm eten en lunch.
Vanavond uit, dus word weer bier drinken, alhoewel ik thuis begin met apfelkorn-cola light
Nouja, krijg ik tenminste mijn beweging vanacht weer dmv dansen
Oww en iemand vroeg me of ik geen rode wijn lust ipv bier. Ik lust het wel maar ben er niet gek op, en zowieso drinkt iedereen van mijn stap groepje bier, dus ja.. is gewoon een gewoonte geworden eigenlijk. Duss maar extra veel dansen vanacht
Of ik mij lichamelijk of geestelijk anders voel dan voor het lijnen, ik voel mij fitter, veeel fitter dan voor het lijnen.
Hebben of hadden jullie dat ook, na de warme maaltijd altijd een moe gevoel, een gevoel dat je wel even kon liggen of slapen?? Nu ik minder eet heb ik hier veel minder last van.
Groetjes
zondag 13 januari 2008 om 09:26
wat ik bedoelde met je goed voelen bij je dieet is eigenlijk: wanneer je het alleen maar super zwaar vindt met sonja bijvoorbeeld en de hele dag bewust bent dat je trek hebt en je toch echt maar weinig mag eten; dan hou je het niet vol, de kans dat je afhaakt is dan groter. Als je dieet goed vol te houden is dan haak je minder snel af. Ook is lichamelijk vebetering natuurlijk eem motivatie om vol te houden.
Psychisch denk ik dat we het allemaal wel moeilijk hebben met vlagen, ik geniet van mijn slankere lichaam en vind mezelf een stuk mooier maar kan zeker nog erg verlangen naar het eten om het eten, of het eten omdat ik chagarijnig ben. Maar uiteindelijk levert dat me niets op...
Kloontje, ik vind het super knap dat je niet op de weegschaal gaat staan, ik snap jouw motivatie helemaal! je voelt zelf wel of je goed bezig bent en afvalt, ik wou dat ik dat kon!!
Lekker gedanst vannacht
Aine, die striptekening, nou dat was ik ook!!! ik denk dat ik in 3 dagen wel 15 oliebollen heb gehad en alles wat ik tegen kwam ha ha..Gelukkig is het nu echt zo dat ik er minder behoefte aan heb!
Ook is het natuurlijk weegdag vandaag (eigenlijk elke dag maar ja ) Ik woog vanmorgen 84.6 kg, ik denk dat mijn streefgewicht maar aangepast moet worden naar 82
OOk ben ik deze week net als vorige week 8 cm kwijt, in totaal dus 16 cm gemeten op 4 plekken..
Straks ga ik weer hardlopen, ik hoop dat met een extra banaan dat weer goed gaat!
jullie ook allemaal succes!
Psychisch denk ik dat we het allemaal wel moeilijk hebben met vlagen, ik geniet van mijn slankere lichaam en vind mezelf een stuk mooier maar kan zeker nog erg verlangen naar het eten om het eten, of het eten omdat ik chagarijnig ben. Maar uiteindelijk levert dat me niets op...
Kloontje, ik vind het super knap dat je niet op de weegschaal gaat staan, ik snap jouw motivatie helemaal! je voelt zelf wel of je goed bezig bent en afvalt, ik wou dat ik dat kon!!
Lekker gedanst vannacht
Aine, die striptekening, nou dat was ik ook!!! ik denk dat ik in 3 dagen wel 15 oliebollen heb gehad en alles wat ik tegen kwam ha ha..Gelukkig is het nu echt zo dat ik er minder behoefte aan heb!
Ook is het natuurlijk weegdag vandaag (eigenlijk elke dag maar ja ) Ik woog vanmorgen 84.6 kg, ik denk dat mijn streefgewicht maar aangepast moet worden naar 82
OOk ben ik deze week net als vorige week 8 cm kwijt, in totaal dus 16 cm gemeten op 4 plekken..
Straks ga ik weer hardlopen, ik hoop dat met een extra banaan dat weer goed gaat!
jullie ook allemaal succes!
zondag 13 januari 2008 om 09:39
zondag 13 januari 2008 om 09:41
Hartstikke goed Elsie, je gaat als een speer ! Ik pas de tabel zo aan en zal 'm in een apart bericht plaatsen. In de loop van de dag vul ik de gegevens van iedereen dan aan.
Ik was best tevreden vanmorgen: 58,1 kilo. Nou heb ik de 57,9 kilo al gezien afgelopen vrijdag (voor het etentje.....), dus we gaan nog even door. Ik hoop dat iedereen blij wordt vandaag, in ieder geval weer veel succes!
Hey en terwijl ik post zie ik dat Janneke ook heeft gereageerd. Top dat je eronder zit!
Ik was best tevreden vanmorgen: 58,1 kilo. Nou heb ik de 57,9 kilo al gezien afgelopen vrijdag (voor het etentje.....), dus we gaan nog even door. Ik hoop dat iedereen blij wordt vandaag, in ieder geval weer veel succes!
Hey en terwijl ik post zie ik dat Janneke ook heeft gereageerd. Top dat je eronder zit!
zondag 13 januari 2008 om 09:53
Goeiemorgen,
nog bedankt voor jullie reacties over dat nachtzweten van mij.
De afgelopen dagen was ik vrij en... inderdaad niet gezweten!
Conclusie; inderdaad stress! Haha! Wel verbazingwekkend dat de spanning van mijn nieuwe baan er 'snachts zo heftig uitkomt!
Maar goed, even over het dieten;
Het lukt me heel goed om het vol te houden. Ik ben erg gemotiveerd.
Toch viel het resultaat op de weegschaal me vanochtend eigenlijk wel een beetje tegen...72,2 kilo. (was 72,6 geloof ik)
Maarja, ik troost me maar met de gedachte dat mijn kleding wel wat ruimer gaat zitten en ik me energieker voel.
Nou meiden, hou vol!
Gezellige zondag!
nog bedankt voor jullie reacties over dat nachtzweten van mij.
De afgelopen dagen was ik vrij en... inderdaad niet gezweten!
Conclusie; inderdaad stress! Haha! Wel verbazingwekkend dat de spanning van mijn nieuwe baan er 'snachts zo heftig uitkomt!
Maar goed, even over het dieten;
Het lukt me heel goed om het vol te houden. Ik ben erg gemotiveerd.
Toch viel het resultaat op de weegschaal me vanochtend eigenlijk wel een beetje tegen...72,2 kilo. (was 72,6 geloof ik)
Maarja, ik troost me maar met de gedachte dat mijn kleding wel wat ruimer gaat zitten en ik me energieker voel.
Nou meiden, hou vol!
Gezellige zondag!
zondag 13 januari 2008 om 10:38
Goedemorgen,
Mijn gewicht is 65,3. Dat is -0,1 tov vorige week en -1,2 in totaal.
Het gaat dus niet zo snel.
Ik zal proberen of ik weer wat meer kan gaan posten. De enorme hoeveelheid reacties belemmeren mij een beetje. Voordat ik alles gelezen heb, ben ik zo weer een half uur verder.
Maar, aan de tabel te zien gaat het erg goed: Go for it ladies!
Mijn gewicht is 65,3. Dat is -0,1 tov vorige week en -1,2 in totaal.
Het gaat dus niet zo snel.
Ik zal proberen of ik weer wat meer kan gaan posten. De enorme hoeveelheid reacties belemmeren mij een beetje. Voordat ik alles gelezen heb, ben ik zo weer een half uur verder.
Maar, aan de tabel te zien gaat het erg goed: Go for it ladies!
