Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
dinsdag 22 oktober 2019 om 09:51
ainne schreef: ↑21-10-2019 12:18Gelezen inmiddels en ben het met je eens Lise, ze komt niet over alsof ze echt serieus een poging gedaan heeft om haar gewoontes aan te passen. Aan de andere kant snap ik ook wat Solo zegt, waarom niet nu in plaats van het verder uit de hand te laten lopen.
Ik denk dat mijn huidige gewicht en gewoontes voor mij ook blijvend is (ondanks mijn gepiep over die 5 kilo's). Ik ben in 2011 afgevallen en ja, ik ben weer gedeeltelijk aangekomen, maar nooit meer in de overgewicht-categorie. Mijn sportgewoonte zit echt ingebakken, dat doe ik echt al jaren en mijn basisdieet is ook gezond.
Mijn enige issue is dat stomme snoepen.
Ik geloof niet dat ik het al gezien heb?
Ik ben gisteren de week weer goed gestart.
Later is nu
dinsdag 22 oktober 2019 om 10:21
HIj staat onder Gezondheid.
Hier op zich ook oke gegaan gisteren. Vorige week de hele week niet kunnen sporten wegens continue blafhoest maar gisteren weer begonnen en een van mijn favoriete trainers, dus ging heerlijk. Nu vast blijven houden.
Net wel een croissant op als ontbijt. Dochter begint op dinsdag altijd wat later en dan gaan we voor school even bij Lidl binnen om iets uit te zoeken voor haar lunchtrommel en ik kon die warme croissants niet weerstaan...
Hier op zich ook oke gegaan gisteren. Vorige week de hele week niet kunnen sporten wegens continue blafhoest maar gisteren weer begonnen en een van mijn favoriete trainers, dus ging heerlijk. Nu vast blijven houden.
Net wel een croissant op als ontbijt. Dochter begint op dinsdag altijd wat later en dan gaan we voor school even bij Lidl binnen om iets uit te zoeken voor haar lunchtrommel en ik kon die warme croissants niet weerstaan...
dinsdag 22 oktober 2019 om 11:11
Ik snapte dat topic ook niet zo goed inderdaad. Een maagverkleining is toch een allerlaatste redmiddel? Ik heb ongeveer hetzelfde bmi als zij geloof ik en hell no dat ik een maagverkleining zou willen. Het is ook niet geheel zonder risico’s, als je soms leest wat er misgaat... Ik zou het niet durven! Als je nog veel zwaarder bent wordt het anders, omdat zoveel overgewicht ook een risico is, maar met een bmi van 30? Echt niet!
Het gaat hier nog steeds goed! Alleen denk ik dat ik -10 voor mijn verjaardag begin december net niet ga halen. Dat is een beetje jammer.
Misschien voor kerst, als ik me in december een beetje in kan houden, haha!
Het gaat hier nog steeds goed! Alleen denk ik dat ik -10 voor mijn verjaardag begin december net niet ga halen. Dat is een beetje jammer.
Misschien voor kerst, als ik me in december een beetje in kan houden, haha!
dinsdag 22 oktober 2019 om 11:25
Wat ga jij goed joh Drackie! En joh, -10 is ook wel héél veel hè!
December vind ik altijd een hele lastige maand. Toevallig dat man en ik onze agenda's even naast elkaar gelegd hebben een paar dagen geleden en letterlijk elk weekend hebben we al wat (lees feestjes/kroegafspraken). De pubs draaien overuren hier in die maand (en ze zijn hier sowieso nooit leeg
).
December vind ik altijd een hele lastige maand. Toevallig dat man en ik onze agenda's even naast elkaar gelegd hebben een paar dagen geleden en letterlijk elk weekend hebben we al wat (lees feestjes/kroegafspraken). De pubs draaien overuren hier in die maand (en ze zijn hier sowieso nooit leeg
).
dinsdag 22 oktober 2019 om 11:31
Ik zit al bijna op -7 maar ik merk dat het nu trager gaat jammer genoeg. Het was best een haalbaar doel, -10 in bijna 4 maanden. Maar eigenlijk is het tempo ook niet zo belangrijk.
Ik vind december ook moeilijk. Ik zie er een beetje tegenop omdat december altijd de maand is dat ik terugval in oude gewoontes en dan lukt het in januari onmogelijk meer om het weer op te pakken. Maar ik heb wel het gevoel dat ik nu sterker ben. Ik wil niet tellen tijdens de feestdagen, maar wel op de dagen daaromheen. Dat moet haalbaar zijn.
Ik vind december ook moeilijk. Ik zie er een beetje tegenop omdat december altijd de maand is dat ik terugval in oude gewoontes en dan lukt het in januari onmogelijk meer om het weer op te pakken. Maar ik heb wel het gevoel dat ik nu sterker ben. Ik wil niet tellen tijdens de feestdagen, maar wel op de dagen daaromheen. Dat moet haalbaar zijn.
dinsdag 22 oktober 2019 om 18:33
Op zich ga je natuurlijk goed, Drackie. 
Maarja, het duurt wel lang. Ik baal er ook van dat het al een tijdje niet echt lijkt te lukken, afvallen. Vorig jaar kerst zat ik wél onder de 80.
Wat ik ooit, vroeger, toen afvallen wél goed lukte deed met de kerstvakantie is toch lekker gaan zwemmen. Ene keer kinderen mee, andere keer lekker zonder kinderen.
Niet aankomen tijdens die dagen is ook een doel, natuurlijk
Maarja, het duurt wel lang. Ik baal er ook van dat het al een tijdje niet echt lijkt te lukken, afvallen. Vorig jaar kerst zat ik wél onder de 80.
Wat ik ooit, vroeger, toen afvallen wél goed lukte deed met de kerstvakantie is toch lekker gaan zwemmen. Ene keer kinderen mee, andere keer lekker zonder kinderen.
Niet aankomen tijdens die dagen is ook een doel, natuurlijk
Later is nu
zaterdag 26 oktober 2019 om 10:30
Wat goed Dreamer!
Ik schommel tussen de 64,6 en 65,1. Er gaat niks af, er komt gelukkig ook niks bij. Ben benieuwd of ik na de operatie er wel onder zit.
Waar ik wel bang voor ben is het nuchter beleid. Ik mag na middernacht niks meer eten. Ik word vermoedelijk pas in de middag geopereerd. Nou ben ik qua etenstijden best wel strak en ik word echt flauw als ik niks binnen krijg. Nu mag ik dus 's ochtends alleen maar water en thee zonder suiker. Dat ik de koffie moet missen, daar kan ik misschien nog wel overheen komen
maar ik ben best bang dat ik halverwege de ochtend al ontzettend flauw wordt.
Ik schommel tussen de 64,6 en 65,1. Er gaat niks af, er komt gelukkig ook niks bij. Ben benieuwd of ik na de operatie er wel onder zit.
Waar ik wel bang voor ben is het nuchter beleid. Ik mag na middernacht niks meer eten. Ik word vermoedelijk pas in de middag geopereerd. Nou ben ik qua etenstijden best wel strak en ik word echt flauw als ik niks binnen krijg. Nu mag ik dus 's ochtends alleen maar water en thee zonder suiker. Dat ik de koffie moet missen, daar kan ik misschien nog wel overheen komen
maar ik ben best bang dat ik halverwege de ochtend al ontzettend flauw wordt.
zaterdag 26 oktober 2019 om 11:30
Oeh, dat lijkt mij ook lastig, Lise. Gelukkig hoef je niet teveel te doen, toch?
Ik krijg trouwens hoofdpijn als ik geen koffie krijg. Lichamelijk afhankelijk van de cafeïne. Zou dus óf voor die tijd moeten afkicken of de hoofdpijn maar voor lief nemen op dat moment. Lastig.
Wel een goed gewicht om rond te schommelen, toch? (ik hoop het toch echt nog ooit een keer te bereiken
)
Ik krijg trouwens hoofdpijn als ik geen koffie krijg. Lichamelijk afhankelijk van de cafeïne. Zou dus óf voor die tijd moeten afkicken of de hoofdpijn maar voor lief nemen op dat moment. Lastig.
Wel een goed gewicht om rond te schommelen, toch? (ik hoop het toch echt nog ooit een keer te bereiken
)
Later is nu
)
dinsdag 29 oktober 2019 om 12:09
Zo dan. Positieve schrik? Best bijzonder, toch? Of heb je door de pijn ook minder trek?
Gisteren was ik ook weer boven de 80, maar gisterenmiddag vloog tijdens het typen m'n ring steeds af. Ik denk dat ik weer wat vocht kwijt ben
Eigenlijk had ik me dus vanmorgen moeten wegen, maar nog meer eigenlijk doe ik dat alleen op woensdag (en een paar andere dagen 
)
Dus nu ben ik wel nieuwsgierig naar morgen. Ik heb zo m'n best gedaan de afgelopen week, wel lullig als ik dan toch nog boven de 80 ben
Gisteren was ik ook weer boven de 80, maar gisterenmiddag vloog tijdens het typen m'n ring steeds af. Ik denk dat ik weer wat vocht kwijt ben
Eigenlijk had ik me dus vanmorgen moeten wegen, maar nog meer eigenlijk doe ik dat alleen op woensdag (en een paar andere dagen )Dus nu ben ik wel nieuwsgierig naar morgen. Ik heb zo m'n best gedaan de afgelopen week, wel lullig als ik dan toch nog boven de 80 ben
Later is nu
dinsdag 29 oktober 2019 om 12:13
Wel positieve schrik ja. Ik had juist het idee dat ik wat aan het aankomen was. Ik liet de teugels toch wat vieren de laatste weken. Maar ik ben sinds zondag gestopt met een medicijn omdat dat niet gebruikt mag worden voor de operatie. Misschien dat dat invloed heeft, in combinatie met de spanning voor de operatie wat bij mij altijd op mijn spijsvertering slaat.
vrijdag 1 november 2019 om 14:00
Oh, dat is ook weer wat, Lise.
Fijn als je na de operatie weer meer kunt bewegen, misschien wat spieren kweken weer.
Ik heb gisterenavond muffins gehad en pindarotsjes. Bij een project waar ik was, hadden ze dat 'gezellig' erbij gehaald. En die rotjes, die stonden dus voor mn neus he. Ik heb minder genomen, dan ik vroeger gedaan zou hebben, dat vond ik al best knap
Vanavond etentje. Doordat ik deze week niet afgevallen ben en nog steeds niet weer onder de 80, vond ik hagelslag op brood vanmorgen ook een goed idee
Afijn
Weekend
Fijn als je na de operatie weer meer kunt bewegen, misschien wat spieren kweken weer.
Ik heb gisterenavond muffins gehad en pindarotsjes. Bij een project waar ik was, hadden ze dat 'gezellig' erbij gehaald. En die rotjes, die stonden dus voor mn neus he. Ik heb minder genomen, dan ik vroeger gedaan zou hebben, dat vond ik al best knap
Vanavond etentje. Doordat ik deze week niet afgevallen ben en nog steeds niet weer onder de 80, vond ik hagelslag op brood vanmorgen ook een goed idee
Afijn
Weekend
Later is nu
maandag 4 november 2019 om 11:59
Ik durfde mij vanmorgen niet te wegen, hoewel ik van 't weekend na het etentje niet zo heel gek heb gedaan, volgens mij. Maarja, ongesteld, dus ik houd vocht vast.
Ik leg me er maar bij neer dat de winterperiode niet mijn periode van afvallen is. Het is balen dat de zomerperiode ook niet werkte, vanwege de achillespees. Ik richt me nu vooral op zo gezond mogelijk eten, zoveel mogelijk bewegen en niet aankomen, denk ik. Ik word wat chagrijnig, merk ik, van die eeuwige 80+eenbeetje
Ik leg me er maar bij neer dat de winterperiode niet mijn periode van afvallen is. Het is balen dat de zomerperiode ook niet werkte, vanwege de achillespees. Ik richt me nu vooral op zo gezond mogelijk eten, zoveel mogelijk bewegen en niet aankomen, denk ik. Ik word wat chagrijnig, merk ik, van die eeuwige 80+eenbeetje
Later is nu
