Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
zondag 8 april 2018 om 08:46
Vannacht droomde ik over lekkere cruesli, die met stukjes chocola erin.
Maar ik heb enkel van die droge saaie muesli in huis. Ik zou willen ontbijten met warme croissants, zoals het hoort op zondag. Maar die heb ik natuurlijk niet gehaald.
Dus ik ben nog met mezelf in overleg of ik toch aan de yoghurt met muesli ga, of een boterham met pindakaas neem. Want hagelslag heb ik ook al niet in huis.
Maar ik heb enkel van die droge saaie muesli in huis. Ik zou willen ontbijten met warme croissants, zoals het hoort op zondag. Maar die heb ik natuurlijk niet gehaald.
Dus ik ben nog met mezelf in overleg of ik toch aan de yoghurt met muesli ga, of een boterham met pindakaas neem. Want hagelslag heb ik ook al niet in huis.
zondag 8 april 2018 om 08:52
Ik las koek ipv boek.schattigmeisje schreef: ↑08-04-2018 08:29Ik vind buiten heerlijk, maar kan gelukkig ook goed buiten zitten met thee of koffie. Als ik er maar een boek bij heb. En ik zit dus ook liever buiten dan dat ik buiten loop, dat is wel een nadeel van hoe ik in elkaar zit.
verdwaald op het nieuwe forum
zondag 8 april 2018 om 08:55
Ik heb Griekse yoghurt gegeten, met droge muesli en een banaan. Vind ik echt lekker.elf12 schreef: ↑08-04-2018 08:46Vannacht droomde ik over lekkere cruesli, die met stukjes chocola erin.
Maar ik heb enkel van die droge saaie muesli in huis. Ik zou willen ontbijten met warme croissants, zoals het hoort op zondag. Maar die heb ik natuurlijk niet gehaald.
Dus ik ben nog met mezelf in overleg of ik toch aan de yoghurt met muesli ga, of een boterham met pindakaas neem. Want hagelslag heb ik ook al niet in huis.
Heb je al een keuze gemaakt?
verdwaald op het nieuwe forum
zondag 8 april 2018 om 08:58
Nope, ik word er een beetje treurig van. Zin in lekker ontbijt, maar niks in huis omdat ik zo nodig af moet vallen...
Doordeweeks vind ik yoghurt met muesli op zich prima hoor. Maar in het weekend....
zondag 8 april 2018 om 10:10
Gisteren heerlijke friet, chips en wijn op. Niet zo goed voor de lijn. Maar zelf voor gekozen. Ik vond het veel erger dat ik gisteren niet optimaal van de zon heb kunnen genieten! Wel een stukje gefietst wat een win win situatie was.
Griekse yoghurt met noten en fruit vind ik héérlijk.
Ik had vandaag ook maar een karig ontbijt hoor Elf. Maar dat is meer luiheid van mijn kant.
Ik ga vandaag in de tuin werken en als de zon een beetje wil gaan schijnen, ook buiten huiswerk maken. En ik ga weer braaf letten op wat ik eet (ik heb nog wijn over van gisteren, wat zal ik daar mee doen?)
Griekse yoghurt met noten en fruit vind ik héérlijk.
Ik had vandaag ook maar een karig ontbijt hoor Elf. Maar dat is meer luiheid van mijn kant.
Ik ga vandaag in de tuin werken en als de zon een beetje wil gaan schijnen, ook buiten huiswerk maken. En ik ga weer braaf letten op wat ik eet (ik heb nog wijn over van gisteren, wat zal ik daar mee doen?)
zondag 8 april 2018 om 10:48
Gisteren mijn lievelings gerecht klaargemaakt en dan weet ik van tevoren al dat ik schade aan ga richten. Ik heb drie keer opgeschept en nadien nog een magnum mini naar binnen zitten stouwen. Oke, twee magnum minis.
Ik dacht ik koop de minis want dan eet ik niet zoveel maar vergeet het maar ik heb daarna trek in nog één.
Voelde me nadien wel echt een vuilnisbak hoor en heb mijn leven eens goed zitten overdenken...
Als klap op de vuurpijl heb ik deze week vwb sporten nog geen poot verzet dus ik ga vandaag een workout doen van 40 minuten vrij intensief.
Ik hoef vandaag niet te koken want ik heb nog eten over van gisteren.
Gelukkig is het niet veel meer kan niet meerdere keren opscheppen want ik had het gewoon weer gedaan.
Nou vreetze allemaal.
Of sportze.
En daarna weer lekker vreten
Ik dacht ik koop de minis want dan eet ik niet zoveel maar vergeet het maar ik heb daarna trek in nog één.
Voelde me nadien wel echt een vuilnisbak hoor en heb mijn leven eens goed zitten overdenken...
Als klap op de vuurpijl heb ik deze week vwb sporten nog geen poot verzet dus ik ga vandaag een workout doen van 40 minuten vrij intensief.
Ik hoef vandaag niet te koken want ik heb nog eten over van gisteren.
Gelukkig is het niet veel meer kan niet meerdere keren opscheppen want ik had het gewoon weer gedaan.
Nou vreetze allemaal.
Of sportze.
En daarna weer lekker vreten
zondag 8 april 2018 om 11:34
Oh, wat een heeeerlijk topic. Alleen die titel al! Misschien dat ik een zeikerd ben, maar ik probeer 1,5 a 2 kilo af te vallen en het lukt me gewoon niet. Ik ben ooit eens 20 kilo afgevallen (in mijn studententijd) en dat ging heel makkelijk maar 1,5 kilo nu? Het lijkt onmogelijk. Zelfs al koop ik geen lekkere dingen, dan nog krijg ik het voor elkaar om van alle meuk in mijn kasten toch nog een lekkere snack te maken zodat ik alsnog de calorieen binnen krijg die ik niet binnen zou moeten krijgen(denk aan lepels pindakaas met van die gefrituurde uitjes. Walgelijk gewoon).
zondag 8 april 2018 om 11:51
Ik heb op zondag mijn vandaag lijn ik niet dag. Dus heb wel netjes ontbeten met een koolhydraatarm broodje, maar daarna een lekkere punt appelgebak naar binnen gejast.
Vanavond kippeboutjes uit de oven met sla.
Maar dan ook frituur erbij, ik heb nog een beetje patat, wat rostirondjes, wat aardappelkroketjes. De restjes uit de vriezer moeten toch een keer op, mijn vriezer is vol en waar moeten anders de gezonde maaltijden ?
Ik ga wel nog even proberen te wandelen of hardlopen vandaag, dat compenseert nog weer een beetje hoop ik.
Maar één dag in de week niet lijnen moet kunnen toch?
Toch?
Ik hou het anders gewoon niet vol. Eten is mijn grootste hobby.
Waaróm zijn ongezonde dingen zó lekker?
Van chips weet ik het, jullie ook?
Daar zit een E-nummer in waarvan je meer trek krijgt, een eetlustoowekker.
Vond ik best gemeen toen ik dat hoorde ....
Vanavond kippeboutjes uit de oven met sla.
Maar dan ook frituur erbij, ik heb nog een beetje patat, wat rostirondjes, wat aardappelkroketjes. De restjes uit de vriezer moeten toch een keer op, mijn vriezer is vol en waar moeten anders de gezonde maaltijden ?
Ik ga wel nog even proberen te wandelen of hardlopen vandaag, dat compenseert nog weer een beetje hoop ik.
Maar één dag in de week niet lijnen moet kunnen toch?
Toch?
Ik hou het anders gewoon niet vol. Eten is mijn grootste hobby.
Waaróm zijn ongezonde dingen zó lekker?
Van chips weet ik het, jullie ook?
Daar zit een E-nummer in waarvan je meer trek krijgt, een eetlustoowekker.
Vond ik best gemeen toen ik dat hoorde ....
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 8 april 2018 om 12:18
@lientje Ik zou het anders ook niet volhouden.
En ik heb weleens van een voedingscoach gehoord dat 1a2 dagen in de week normaal eten en gewoon dus los gaan in ons geval goed is voor je stofwisseling. Voorkomt dat je in de spaarstand gaat.
Dus ik zou zeggen, ga lekker los vandaag
En ik heb weleens van een voedingscoach gehoord dat 1a2 dagen in de week normaal eten en gewoon dus los gaan in ons geval goed is voor je stofwisseling. Voorkomt dat je in de spaarstand gaat.
Dus ik zou zeggen, ga lekker los vandaag
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zondag 8 april 2018 om 13:14
zondag 8 april 2018 om 13:16
Dat heb ik ook nodig. Je moet toch iets hebben om naartoe te kunnen leven als je op gezonde caloriearme meuk probeert de dag door te komen.lollypopje schreef: ↑08-04-2018 12:18En ik heb weleens van een voedingscoach gehoord dat 1a2 dagen in de week normaal eten en gewoon dus los gaan in ons geval goed is voor je stofwisseling. Voorkomt dat je in de spaarstand gaat.
zondag 8 april 2018 om 17:04
redbulletje schreef: ↑08-04-2018 13:16Dat heb ik ook nodig. Je moet toch iets hebben om naartoe te kunnen leven als je op gezonde caloriearme meuk probeert de dag door te komen.
Niet te doen! Ik heb 1x in een gekke bui caloriearme 'spaghetti' gekocht. Nooit meer! Wat is dat vies en glibberig!
zondag 8 april 2018 om 17:07
Dan komen we weer uit op de gezonde recepten. Heb je al eens een heerlijk ijsblokje geprobeerd? Zo vanuit eigen kraan een nachtje in de vriezer.
zondag 8 april 2018 om 17:12
zondag 8 april 2018 om 17:16
quitte spelen is ook goed genoeglollypopje schreef: ↑08-04-2018 17:12vandaag weer goede deal met mijzelf. flinke wandeling naar een ijssalon, om mij daarna op mijn balkon te belonen met een rosé. Dus ik vermoed dat ikde verbrande calorieën weer meteen heb aangevuld
zondag 8 april 2018 om 17:19
zondag 8 april 2018 om 17:36
zondag 8 april 2018 om 17:55
Mijn psycholoog vertelde wel eens dat eten een niet te onderschatten verslaving is trigger is suiker. Bij veel verslavingen is het een kwestie van stoppen dan ga je door een zware afkick periode heen. Eenmaal daar door heen is het een kwestie van afblijven/vermeiden.
Bij eten is dat onmogelijk daar kan je niet mee stoppen.
Bij eten is dat onmogelijk daar kan je niet mee stoppen.
