Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
zaterdag 17 november 2018 om 19:05
zaterdag 17 november 2018 om 21:17
zaterdag 17 november 2018 om 22:23
Zó herkenbaar Dreamer.
Familielid hier heeft 90% kans dat de kanker terugkomt. Als hij chemo neemt reduceert dat tot 75%.
Hij is al 25 kilo afgevallen.
Ende kans dat hik het haalt..... net 50...
Dan denk ik, wat loop ik te zeiken over die 20 kilo teveel.
Geniet masr van die reep chocolade of zak chips, volgende week kan het misschien niet meer!
Niet de juiste denkwijze, ik weet het. Vaarwel begrijpelijk
Familielid hier heeft 90% kans dat de kanker terugkomt. Als hij chemo neemt reduceert dat tot 75%.
Hij is al 25 kilo afgevallen.
Ende kans dat hik het haalt..... net 50...
Dan denk ik, wat loop ik te zeiken over die 20 kilo teveel.
Geniet masr van die reep chocolade of zak chips, volgende week kan het misschien niet meer!
Niet de juiste denkwijze, ik weet het. Vaarwel begrijpelijk
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 21 november 2018 om 13:13
Ik ben de afgelopen dagen ziek thuis geweest en vreesde het ergste voor de volgende ziekteperiode, die gewoon gepland staat na een operatie. Geen grote operatie, maar wel ééntje waarna ik een week op de bank moet blijven liggen van de chirurg.
De afgelopen dagen vond ik het enorm lastig om níet te vreten. EN had ik ook vooral zin in ongezonde dingen. Niet handig dat er nog steeds snoep ligt van Sint Maarten en dat daar ook nog chocola bij zit (goede nieuws is, het is dus nog steeds niet op.. ooit zou dat niet zo lang geduurd hebben, zeker niet als ik een week thuis was, dus het gaat al stukken beter dan toen)
Anyways, vandaag heb ik eigenlijk helemaal geen zin in snaaien en 'vergat' ik zelfs het tussendoortje tussen ontbijt en lunch. En de lunch is laat.
Hoe gaat het verder met iedereen?
De afgelopen dagen vond ik het enorm lastig om níet te vreten. EN had ik ook vooral zin in ongezonde dingen. Niet handig dat er nog steeds snoep ligt van Sint Maarten en dat daar ook nog chocola bij zit (goede nieuws is, het is dus nog steeds niet op.. ooit zou dat niet zo lang geduurd hebben, zeker niet als ik een week thuis was, dus het gaat al stukken beter dan toen)
Anyways, vandaag heb ik eigenlijk helemaal geen zin in snaaien en 'vergat' ik zelfs het tussendoortje tussen ontbijt en lunch. En de lunch is laat.
Hoe gaat het verder met iedereen?
Later is nu
woensdag 21 november 2018 om 14:04
SintMaarten hebben wij handig omzeild door naar mijn schoonouders te gaan, daar wordt geen SintMaarten gevierd.
Ik zit ongeveer op de helft nu en ik merk goed dat ik wat kilo's kwijt ben. Kleding is te groot eigenlijk. Mijn lichaam heeft zich goed aangepast aan mijn eetpatroon en de lekkere trek, die ik eigenlijk al niet zoveel had, is nog meer weg.
Bij mij zit het knelpunt ook in het bewegen, dat blijft lastig.
Ik zit ongeveer op de helft nu en ik merk goed dat ik wat kilo's kwijt ben. Kleding is te groot eigenlijk. Mijn lichaam heeft zich goed aangepast aan mijn eetpatroon en de lekkere trek, die ik eigenlijk al niet zoveel had, is nog meer weg.
Bij mij zit het knelpunt ook in het bewegen, dat blijft lastig.
woensdag 21 november 2018 om 14:55
Ik loop de hele dag rond met een mega grote omslagdoek waarin ik zowat verdwijn! Collega gooide me die bij binnenkomst meteen toe : 'Blond, de verwarming is uitgevallen vannacht. Hij doet het weer, maar deze heb jij zeker nodig?'. Vrijdag weer weegmoment. Ik hoop zo!!!!!
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
woensdag 21 november 2018 om 15:23
MIN TWINTIG KILO! 
Het is echt een feit, ik ben gewoon 20 (!!) kg afgevallen. Ik denk dat ik een zak aardappelen van 20 kg amper op kan tillen (ik ga het van de week proberen in de supermarkt) en dat droeg ik gewoon allemaal bij me! Ik ben zo blij. Gisteren droeg ik voor het eerst mijn nieuwe jurkje en ik voelde me gewoon een beetje slank omdat mijn buik niet uitstak. Ik ben zooo trots!
Het is echt een feit, ik ben gewoon 20 (!!) kg afgevallen. Ik denk dat ik een zak aardappelen van 20 kg amper op kan tillen (ik ga het van de week proberen in de supermarkt) en dat droeg ik gewoon allemaal bij me! Ik ben zo blij. Gisteren droeg ik voor het eerst mijn nieuwe jurkje en ik voelde me gewoon een beetje slank omdat mijn buik niet uitstak. Ik ben zooo trots!
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
woensdag 21 november 2018 om 15:33
Bij ons was vorige week ook de verwarming uitgevallen (nouja, één of ander licht vond het handig om de ketel midden november te vervangen en dat lukte niet in 1 dagOudblond schreef: ↑21-11-2018 14:55
Vrijdag weer weegmoment. Ik hoop zo!!!!!
) Werd ik uitgelachen omdat ik m'n winterjas aan had 
Veel van mijn collega's werken buiten, die vonden het binnen nog best te doen.
Later is nu
woensdag 21 november 2018 om 22:35
woensdag 21 november 2018 om 23:06
Die heb ik nog in de berging staan, maar ik weet niet hoe zwaar ze zijn.
Dank voor de felicitaties. Ik heb zoveel reacties gehad, ook op Facebook (ja, ik heb op Facebook een foto gedeeld van voor en na de -20 kg!), dat ik de hele middag met een smile heb rondgelopen!
donderdag 22 november 2018 om 19:08
vrijdag 23 november 2018 om 08:45
Ik kan me dit echt heel goed voorstellen. Heb het tenslotte jarenlang gehad. Echt kut.
Later is nu
vrijdag 23 november 2018 om 09:02
Drackie wat ben jij goed bezig!
Mag ik ook weer meedoen? Ik ga niet alles teruglezen maar pik graag hier terug in om mee te praten.
Na het bereiken van mijn streefgewicht deze zomer, kwam er een periode met veel feestjes en een 'ik ga me nog maar 1 keer per maand wegen'. En dat is bij mij dus foute boel. Waardoor er nu weer 5kg terug bij zit. Ok, dat wil zeggen dat er in vergelijking met vorig jaar nog steeds 5 af zijn, maar ik sta nu weer gevaarlijk bij de 70 en dat is bij mij echt een rode vlag. Als ik daar over ga, dan ga ik in een 'je m'en fou'- modus, waardoor ik zo weer de hoogte in schiet.
Dus ik moet weer aan de bak. Al een week best goed bezig, al zeg ik het zelf, dus nu hopen dat we binnenkort toch weer resultaat zien op de weegschaal. Alleen éét ik zo graag... echt, ik vind er niks aan.
Al moet ik ook wel toegeven dat ik me veel beter voel, nu al, na een paar dagen minder snoepen en snaaien. Het gekke is dat mijn maag en darmen enorm snel reageren op olie, vet... Als ik uit eten ga of vet eet thuis, heb ik enkele uren later en de dag erna veel buikpijn en krampen. Maar ja, ik ga er echt geen etentjes met vrienden voor afzeggen. Vroeger had ik dat veel minder trouwens. Ik verwijt het de shake-diëten, volgens mij hebben die best veel verpest. Al weet ik niet zeker of het daar ook echt van komt.
Soit, nu terug dus hopelijk de goede kant op, maar daar kan ik af en toe best een schop voor onder mijn kont gebruiken. Hopelijk vind ik bij jullie de motivatie.
Oh, en ik merk dat als ik niet mag snoepen/snaaien, ik van mezelf vind dat ik best wat mag shoppen Dus diëten is nog eens slecht voor mijn budget ook. 
- Einde ego-post -
Mag ik ook weer meedoen? Ik ga niet alles teruglezen maar pik graag hier terug in om mee te praten.
Na het bereiken van mijn streefgewicht deze zomer, kwam er een periode met veel feestjes en een 'ik ga me nog maar 1 keer per maand wegen'. En dat is bij mij dus foute boel. Waardoor er nu weer 5kg terug bij zit. Ok, dat wil zeggen dat er in vergelijking met vorig jaar nog steeds 5 af zijn, maar ik sta nu weer gevaarlijk bij de 70 en dat is bij mij echt een rode vlag. Als ik daar over ga, dan ga ik in een 'je m'en fou'- modus, waardoor ik zo weer de hoogte in schiet.
Dus ik moet weer aan de bak. Al een week best goed bezig, al zeg ik het zelf, dus nu hopen dat we binnenkort toch weer resultaat zien op de weegschaal. Alleen éét ik zo graag... echt, ik vind er niks aan.
Al moet ik ook wel toegeven dat ik me veel beter voel, nu al, na een paar dagen minder snoepen en snaaien. Het gekke is dat mijn maag en darmen enorm snel reageren op olie, vet... Als ik uit eten ga of vet eet thuis, heb ik enkele uren later en de dag erna veel buikpijn en krampen. Maar ja, ik ga er echt geen etentjes met vrienden voor afzeggen. Vroeger had ik dat veel minder trouwens. Ik verwijt het de shake-diëten, volgens mij hebben die best veel verpest. Al weet ik niet zeker of het daar ook echt van komt.
Soit, nu terug dus hopelijk de goede kant op, maar daar kan ik af en toe best een schop voor onder mijn kont gebruiken. Hopelijk vind ik bij jullie de motivatie.
Oh, en ik merk dat als ik niet mag snoepen/snaaien, ik van mezelf vind dat ik best wat mag shoppen
Dus diëten is nog eens slecht voor mijn budget ook. - Einde ego-post -
vrijdag 23 november 2018 om 09:20
Haai Aspirientje 
Balen dat je je hier weer moet aansluiten. Zo snel als het er toch weer bijkomt, als je even niet oplet he. Goed dat je tijdig bij jezelf aan de bel trekt. Jammer dat het nodig is.
Ik las gisteren een artikel met behaalde resultaten, door jezelf slanker te denken. Totaal nog niet goed onderzocht, maar ik zet het hier toch even neer. Bedoeling is dus dat je door bepaalde training in je denken, gezondere keuzes maakt qua eten en bewegen. Het is niet zo dat je jezelf alleen maar slank voor hoeft te stellen en je wordt ook slank. Je moet jezelf aan het sporten en gezond eten voorstellen, zien hoe je (keer op keer) gebak afslaat enzo. En dan zou het langzamerhand in je hersenen doordringen.
https://www.gezondheidsnet.nl/overgewic ... 2fb1eb34ac
Balen dat je je hier weer moet aansluiten. Zo snel als het er toch weer bijkomt, als je even niet oplet he. Goed dat je tijdig bij jezelf aan de bel trekt. Jammer dat het nodig is.
Ik las gisteren een artikel met behaalde resultaten, door jezelf slanker te denken. Totaal nog niet goed onderzocht, maar ik zet het hier toch even neer. Bedoeling is dus dat je door bepaalde training in je denken, gezondere keuzes maakt qua eten en bewegen. Het is niet zo dat je jezelf alleen maar slank voor hoeft te stellen en je wordt ook slank. Je moet jezelf aan het sporten en gezond eten voorstellen, zien hoe je (keer op keer) gebak afslaat enzo. En dan zou het langzamerhand in je hersenen doordringen.
https://www.gezondheidsnet.nl/overgewic ... 2fb1eb34ac
Later is nu
