Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
maandag 16 april 2018 om 13:42
Een "start to run cursus" en dan kan ook jij na 12 weken 5 kilometer rennen.thee_leutje101 schreef: ↑16-04-2018 09:52Ik vind dit dus zo knap he! Ik wil best gaan hardlopen, maar ik schaam me dus echt kapot. Dus ik ga niet. Want ik kan werkelijk geen 20 seconden op een draf voor ik buiten adem ben, om nog maar niet te spreken over de drilpudding die mijn lijf is. Ik wil wel eens horen hoe anderen dan hebben gedaan: gewoon goede schoenen kopen en gáán? Ik zou eerst moeten gaan wandelen, maar daar heb ik echt een tyfushekel aan als ik geen bestemming heb.
(Ik durf dus niet eens naar een hardloopwinkel, omdat ik me zo geneer...)
Ben ik ook aan het doen, omdat ik (net als mijn voorganger) ook geen abonnement meer mag op de sportschool
.Heb gisteren 4,2 km non stop hardgelopen.
maandag 16 april 2018 om 14:00
maandag 16 april 2018 om 14:02
maandag 16 april 2018 om 14:05
Ahjjjj dus nu gestraft door de man met de hamer.
Val je zeker wel lekker mee af met dat koolhydraatarm?
Heb het ook keer geprobeerd, maar na 3 dagen al opgegeven. Ik vond het best pittig/ miste de koolhydraten heel erg
maandag 16 april 2018 om 14:12
Het gaat wel aardig ja dat afvallen.
Ik vind het af en toe zwaar, maar heb deze keuze bewust gemaakt omdat ik echt een probleem heb met suiker. Ik heb er geen rem in. Dus of dit of loslaten en straks in de Nederlandse "my 600 lb life" zitten
maandag 16 april 2018 om 14:17
Het schijnt echt een goede manier te zijn om af te vallen!
Goed dat je die keuze hebt gemaakt!
Er moet ff een knop om he.
En misschien went het ook wel?
Whaha de Nederlandse 600lb LIFE. Dan ben je denk ik de eerste deelnemer. Ook een leuk streven.
maandag 16 april 2018 om 14:45
Ik heb vandaag zo'n ongelofelijke honger, wordt er bijna chagrijnig van. Mijn maag knort ook echt!
Mijn middagmaal was nota bene 600 calorieën!
Nu heb ik zojuist al 150 gram rauwe wortels naar binnen geknaagd maar de honger zakt maar niet. Erg vervelend en geen idee wat ik er verder nog aan kan doen, heb ook al veel gedronken omdat ik hoopte dat dat de honger zou verdrijven.
Mijn middagmaal was nota bene 600 calorieën!
Nu heb ik zojuist al 150 gram rauwe wortels naar binnen geknaagd maar de honger zakt maar niet. Erg vervelend en geen idee wat ik er verder nog aan kan doen, heb ook al veel gedronken omdat ik hoopte dat dat de honger zou verdrijven.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 16 april 2018 om 14:47
Er zijn drie collega's jarig vandaag. Ik heb net een mini-sneetje brownie op, puur voor de smaak. Nu weet ik ook dat hij de calorieën niet waard is, want niet zo lekker. En een mini-tompouce van ongeveer 3x2cm, ook de calorieën niet waard. Dus nu kan ik zonder problemen de rest op de tafel negeren. Maar toch jammer dat ik toch geproefd heb.
maandag 16 april 2018 om 14:56
Ik herken het van voor ik koolhydraatarm ging eten.lientje69 schreef: ↑16-04-2018 14:45Ik heb vandaag zo'n ongelofelijke honger, wordt er bijna chagrijnig van. Mijn maag knort ook echt!
Mijn middagmaal was nota bene 600 calorieën!
Nu heb ik zojuist al 150 gram rauwe wortels naar binnen geknaagd maar de honger zakt maar niet. Erg vervelend en geen idee wat ik er verder nog aan kan doen, heb ook al veel gedronken omdat ik hoopte dat dat de honger zou verdrijven.
maandag 16 april 2018 om 15:28
Ik eet momenteel koolhydraatbeperkt( niet arm , dat trek ik niet) maar dit is de eerste keer in 14 dagen dat ik zó veel honger heb.
Heb ook al een gekookt ei op daarnet. En nog steeds honger....
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 16 april 2018 om 16:24
maandag 16 april 2018 om 16:27
Mth85 schreef: ↑16-04-2018 13:16Ik ren alleen bij direct levensgevaar, dus als je mij ziet rennen zou ik er maar achteraan rennen.
Maar even zonder gekheid, volgens mijn BMI heb ik nog steeds 16 kilo overgewicht ( heb er al 16 af) volgens mij staat BMI voor Botten met (n)Iets.
Ik wil dus weer naar de sportschool maar uit het verleden is gebleken dat een abonnement bij mij gelijk staat aan geld weggooien dus manlief is wat lastig te overtuigen
AKA Oudblond!
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
maandag 16 april 2018 om 16:41
Ik drink ook regelmatig cola zero, er moet nog iets te genieten zijn toch?
Of ik onderga het gewoon, dat hongergevoel. Is toch een teken dat je flink aan het verbranden bent en brandstof nodig hebt
maandag 16 april 2018 om 16:49
Dat laatste richt ik mijn hoop op!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 16 april 2018 om 16:54
maandag 16 april 2018 om 17:03
Wat een heerlijk (pun intended) topic! Ik moet ook nog wat zwangerschapskilootjes kwijt. Overdag en doordeweeks gaat het goed. In het weekend zwicht ik voor chocola, chips en smeersels. Het enige dat echt helpt is geen snaai kopen. Lukt ook goed. Man vindt dat geen best idee en komt dat zelf met tassen vol snaai thuis. Die vreet zich gewoon helemaal vol. Best saai als ik dan met een glas water zit.
Owhja, ik moet eigenlijk ook weer gaan sporten. Nu het weer beter wordt zou ik ook weer kunnen gaan hardlopen. Heb nu twee keer via een app een opbouwschema gevolgd en dat ging best goed... Maar toen zwanger en per direct gestopt (2x).
Owhja, ik moet eigenlijk ook weer gaan sporten. Nu het weer beter wordt zou ik ook weer kunnen gaan hardlopen. Heb nu twee keer via een app een opbouwschema gevolgd en dat ging best goed... Maar toen zwanger en per direct gestopt (2x).
maandag 16 april 2018 om 17:18
Salade is mijn avondeten al. De rest eet lasagne.
Hoog in de koolhydraten en niet mijn favoriet dus ik ga vol enthousiasme voor de salade.
En te weinig gegeten, mwah, denk t niet.
Dan zou ik toch wel wat méér afgevallen moeten zijn. De weegschaal geeft het niet aan in elk geval.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 16 april 2018 om 19:22
Knap Mth85!
Ik begin er bewust niet aan. Het " moeten" is niks voor mij.
Ik bekijk echt per dag óf ik sport en hoeveel.
Afhankelijk van hoeveel pijn ik heb.
Dat kan soms dan zo maar 3 weken niet zijn. Vind ik zonde van mijn sportschoolabonnement dan.
Ik begin er bewust niet aan. Het " moeten" is niks voor mij.
Ik bekijk echt per dag óf ik sport en hoeveel.
Afhankelijk van hoeveel pijn ik heb.
Dat kan soms dan zo maar 3 weken niet zijn. Vind ik zonde van mijn sportschoolabonnement dan.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 16 april 2018 om 19:28
Heb het nodig haha, heb nog een kater van m'n cheatdag.
Ik wil slank zijn. Ben zo klaar met dat overgewicht. Ik ben vanaf m'n puberteit al niet meer zo als ik zou willen qua lichaam. En nu is het klaar. Zin in? Nee. Maar goed anders kom ik er nooit
