Lijf & Lijn
alle pijlers
hoe betrouwbaar is zo'n vetmeter?
zondag 9 september 2007 om 20:42
Hi,
Gisteren was ik aan het rondscharrelen op een braderie, en daar stond een kraampje van een afslank- en aankompoedermerk. Je kon daar je vetpercentage laten meten, dus mn moeder en ik wilden dat wel eens weten. Het apparaatje waarmee ze dat meten is een soort stuurtje die je voor je uit een tijdje vast moet houden; dan komt je vetpercentage vanzelf in het schermpje. Maar hoe betrouwbaar is dat? Mijn moedertje is echt een spicht (weegt 5 kg minder dan ik), maar 1 cm korter dan ik en toch was haar vetpercentage een procent meer dan dat van mij. Er kwam bij beiden uit dat we te mager zijn...werkte toch lichtelijk op mn lachspieren. Oke, ik ben niet echt dik, maar heb een behoorlijke pens waar toch echt wel een kg of 5 afkan. Mn moeder daarentegen vind ik dan nog enigszins terecht dat ze daar mager opplakken. Het verhaal was dat het ook om inwendig vet gaat dat bij mij kennelijk weinig aanwezig is, dat het bij mij aan de buitenkant zit....wij vonden het een vreemd verhaal.
Ben dus toch even benieuwd of zo'n ding betrouwbaar is, wij zijn ons iig even te buiten gegaan aan allerlei lekkers, na het stempel 'te mager', haha!
Gisteren was ik aan het rondscharrelen op een braderie, en daar stond een kraampje van een afslank- en aankompoedermerk. Je kon daar je vetpercentage laten meten, dus mn moeder en ik wilden dat wel eens weten. Het apparaatje waarmee ze dat meten is een soort stuurtje die je voor je uit een tijdje vast moet houden; dan komt je vetpercentage vanzelf in het schermpje. Maar hoe betrouwbaar is dat? Mijn moedertje is echt een spicht (weegt 5 kg minder dan ik), maar 1 cm korter dan ik en toch was haar vetpercentage een procent meer dan dat van mij. Er kwam bij beiden uit dat we te mager zijn...werkte toch lichtelijk op mn lachspieren. Oke, ik ben niet echt dik, maar heb een behoorlijke pens waar toch echt wel een kg of 5 afkan. Mn moeder daarentegen vind ik dan nog enigszins terecht dat ze daar mager opplakken. Het verhaal was dat het ook om inwendig vet gaat dat bij mij kennelijk weinig aanwezig is, dat het bij mij aan de buitenkant zit....wij vonden het een vreemd verhaal.
Ben dus toch even benieuwd of zo'n ding betrouwbaar is, wij zijn ons iig even te buiten gegaan aan allerlei lekkers, na het stempel 'te mager', haha!
maandag 10 september 2007 om 02:24
Nee, inderdaad geen waarde aan hechten, heb het ook eens door zo'n ding laten meten. Volgens dat ding van dat afslankpoedertjesmerk had ik een vetpercentage van maar liefst 33%. Overgewicht dus. Gezien mijn leefstijl en het vele sporten leek me dat wat hoog en heb het in de sportschool nog eens laten meten. Resultaat: 19% vet... Natuurlijk zijn die apparaatjes niet allemaal even nauwkeurig, maar zo'n groot verschil zal het ook niet zijn!
maandag 10 september 2007 om 16:04
woensdag 12 september 2007 om 10:45
woensdag 12 september 2007 om 16:07
woensdag 12 september 2007 om 22:14
ik moest idd mn lengte en gewicht vertellen, en zij typte dat in op dat apparaat.
Vond het wel geinig, we hebben er smakelijk om gelachen (én gegeten) maar oke, niet betrouwbaar. Dat vermoedden we al!
En vetmeting dmv plooimeting (of hoe noem je dat), daar gaat zeker uitkomen dat er teveel vet aanwezig is....gezien de 20 rollen die rondom mn bovenlijf zitten, whahahaha!
Vond het wel geinig, we hebben er smakelijk om gelachen (én gegeten) maar oke, niet betrouwbaar. Dat vermoedden we al!
En vetmeting dmv plooimeting (of hoe noem je dat), daar gaat zeker uitkomen dat er teveel vet aanwezig is....gezien de 20 rollen die rondom mn bovenlijf zitten, whahahaha!
donderdag 13 september 2007 om 15:11
het staat er al een aantal keer maar er klopt inderdaad niks van!!! Ik heb weleens voor de gein gemeten en het voor en na de training gaf het al een verschillende waarde aan! Tussen de verschillende meet momenten zaten verschillen van een paar %, tot 5% verschil! Ook was m'n man veel te vet volgens dat ding terwijl dit niet zo is! Hij weegt te veel voor z'n lengte door z'n spiermassa niet door het vet! Klopt dus van geen kant!
Enigste juiste manier is inderdaad een huidplooi meting, nauwkeurig gedaan! Want als je het (iets) verkeerd doet maakt het een hoop verschil.
Daarnaast is niet al het vet hetzelfde. Het ligt eraan waar het vet zit hoe "slecht" het is.
Enigste juiste manier is inderdaad een huidplooi meting, nauwkeurig gedaan! Want als je het (iets) verkeerd doet maakt het een hoop verschil.
Daarnaast is niet al het vet hetzelfde. Het ligt eraan waar het vet zit hoe "slecht" het is.
