Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe positief iemand helpen
zondag 27 oktober 2019 om 17:24
Beste dames (en heren?),
Normaal een trouwe en stille meelezer. Maar nu wil ik graag jullie advies.
Mijn nichtje van 17 is te zwaar aan het worden. Ze zit hier behoorlijk mee. Haar ouders (mijn broer en zijn vrouw) zeggen het ook maar doen niks eraan om haar te motiveren om meer te bewegen en gezonder te eten. Haar ouders eten ook ongezond en zijn absoluut niet sportief. Werken beide onregelmatig met nachtdiensten en hebben er dus weinig zicht op.
Haar broertje kan alles eten zonder maar een gram aan te komen.
Beide zijn hier vaak te logeren. En ik zie wat mijn nichtje allemaal op eet als ik haar dr gaan laat gaan, is veel en ook niet echt gezond.
Nu ben ik niet haar ouder, maar ik hoop dat ik haar positief kan benaderen zonder te kwetsen en haar te helpen. Ook al zegt ze tegen mij dat zij ermee zit, maar doet er zelf niks aan, mist de discipline en motivatie.
Hoe kan ik het positief overbrengen?
Normaal een trouwe en stille meelezer. Maar nu wil ik graag jullie advies.
Mijn nichtje van 17 is te zwaar aan het worden. Ze zit hier behoorlijk mee. Haar ouders (mijn broer en zijn vrouw) zeggen het ook maar doen niks eraan om haar te motiveren om meer te bewegen en gezonder te eten. Haar ouders eten ook ongezond en zijn absoluut niet sportief. Werken beide onregelmatig met nachtdiensten en hebben er dus weinig zicht op.
Haar broertje kan alles eten zonder maar een gram aan te komen.
Beide zijn hier vaak te logeren. En ik zie wat mijn nichtje allemaal op eet als ik haar dr gaan laat gaan, is veel en ook niet echt gezond.
Nu ben ik niet haar ouder, maar ik hoop dat ik haar positief kan benaderen zonder te kwetsen en haar te helpen. Ook al zegt ze tegen mij dat zij ermee zit, maar doet er zelf niks aan, mist de discipline en motivatie.
Hoe kan ik het positief overbrengen?
zondag 27 oktober 2019 om 18:56
Heel simpel. Dat dat niet ging gebeuren en dat ik een boterham kon pakken als ik écht nog omviel van de honger.COtweepuntnul schreef: ↑27-10-2019 18:53Wat hadden je ouders gedaan dan, als je om negen uur had gezegd "ik ga nog even naar de snackbar?"
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 27 oktober 2019 om 18:56
Nou nou jongens, van mij mag het wel iets milder over TO. Ik snap best dat je het moeilijk vindt om te zien dat je nichtje aan het uitdijen is, daar blijkbaar zelf ook mee zit en thuis niet echt het goede voorbeeld krijgt qua gezond eten.
TO, ik zou (zolang ze je niet expliciet om hulp vraagt) inderdaad ook alleen dat 'voorleven' doen. Zeker als je zelf normaal gesproken gezond eet, kook dan gewoon gezond voor haar en haal gezonde snacks in huis. Wie weet doet ze er nieuwe smaken of ideeën mee op. Of wil ze wel een keertje samen koken of zo.
TO, ik zou (zolang ze je niet expliciet om hulp vraagt) inderdaad ook alleen dat 'voorleven' doen. Zeker als je zelf normaal gesproken gezond eet, kook dan gewoon gezond voor haar en haal gezonde snacks in huis. Wie weet doet ze er nieuwe smaken of ideeën mee op. Of wil ze wel een keertje samen koken of zo.
The impossible just takes a little longer.
zondag 27 oktober 2019 om 18:58
Juist ben ik gek op dr!
En doet het mij verdriet dat ik haar ermee zie worstelen!
Het doet echt wel wat met mij als ze op vrijdag vraagt om hier te zijn omdat al haar vriendinnen naar feestjes gaan en dat zij dus niet leuke kleren kan aantrekken en jongens haar te dik vinden.
Echt, dat breekt mijn hart als zij dat zo zegt!
Op haar leeftijd had ik een hele leuke tijd en geen haar op mijn hoofd dat ik bij mijn oom en tante en kinderen ging zitten omdat ik mij schaamde voor mijn figuur.
zondag 27 oktober 2019 om 18:58
Aan jou dan ook de vraag: als je dat wel had gedaan, wat hadden je ouders dan gedaan?
Ik bedoel: hoe houd je een 17-jarige tegen? Dat slaat toch nergens op? Je bent met maximaal een jaar volwassen dus straffen als huisarrest of uitspraken als "je gaat de deur niet uit!" vind ik dan erg kinderlijk.
zondag 27 oktober 2019 om 18:58
Als je er een gewoonte van maakt dat chips alleen op zaterdag, en dan met mate, op tafel komen, bestaat er geen enkele kan dat je er "te vaak" naar grijpt.Andersom schreef: ↑27-10-2019 18:55Chips en hapjes alleen af en toe, als je er trek in hebt. Kan gerust op maandag hoor!
Zulke dingen alleen voor het weekend houden maakt juist dat het een gewoonte wordt om in het weekend zulke dingen te eten. En juist gewoontes zorgen er voor dat je er te vaak naar grijpt.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 27 oktober 2019 om 18:59
Dan zou ik dus eerder samen op zoek gaan naar kleding die haar wél leuk staat.Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 18:58Juist ben ik gek op dr!
En doet het mij verdriet dat ik haar ermee zie worstelen!
Het doet echt wel wat met mij als ze op vrijdag vraagt om hier te zijn omdat al haar vriendinnen naar feestjes gaan en dat zij dus niet leuke kleren kan aantrekken en jongens haar te dik vinden.
Echt, dat breekt mijn hart als zij dat zo zegt!
Op haar leeftijd had ik een hele leuke tijd en geen haar op mijn hoofd dat ik bij mijn oom en tante en kinderen ging zitten omdat ik mij schaamde voor mijn figuur.
Desnoods online, als ze niet naar winkels wil.
Zodat ze wél mee kan met vriendinnen.
Waarbij ik haar ook nog eens zou vertellen dat ze nog alle tijd heeft voor jongens en vriendjes.
Dat ze nu gewoon zich mag amuseren met vriendinnen.
anoniem_387728 wijzigde dit bericht op 27-10-2019 19:01
9.33% gewijzigd
zondag 27 oktober 2019 om 18:59
Voor een puber die al bijna volwassen is vind ik dat enorm kinderlijk.
En als puber in kwestie dan gewoon de deur uit loopt? Fysiek tegenhouden of zo?
Ik ben toch heel blij dat mijn ouders uitgingen van mijn verstand en van mijn zelfstandigheid.
zondag 27 oktober 2019 om 19:00
Tante, waar bemoei je je mee?
je mag je zorgen maken
je mag er iets van denken
maar bemoei je er gewoon niet mee, dat is niet jouw rol en/of taak.
Daarbij is ze 17, oud genoeg om zelf te bedenken dat wat zij eet niet zal helpen bij een gezond lichaam.
Mocht ze op tips vragen, door verwijzen naar de diëtiste.. want ik lees tussen de regels door dat je er gefrustreerd door raakt dat ze niet doet zoals jij wenst dat ze doet.
je mag je zorgen maken
je mag er iets van denken
maar bemoei je er gewoon niet mee, dat is niet jouw rol en/of taak.
Daarbij is ze 17, oud genoeg om zelf te bedenken dat wat zij eet niet zal helpen bij een gezond lichaam.
Mocht ze op tips vragen, door verwijzen naar de diëtiste.. want ik lees tussen de regels door dat je er gefrustreerd door raakt dat ze niet doet zoals jij wenst dat ze doet.
zondag 27 oktober 2019 om 19:00
De vraag is of je haar helpt door iets aan haar gewicht te doen, of dat je haar meer helpt door haar te leren dat ze de moeite waard is, ongeacht haar gewicht.Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 18:58Juist ben ik gek op dr!
En doet het mij verdriet dat ik haar ermee zie worstelen!
Het doet echt wel wat met mij als ze op vrijdag vraagt om hier te zijn omdat al haar vriendinnen naar feestjes gaan en dat zij dus niet leuke kleren kan aantrekken en jongens haar te dik vinden.
Echt, dat breekt mijn hart als zij dat zo zegt!
Op haar leeftijd had ik een hele leuke tijd en geen haar op mijn hoofd dat ik bij mijn oom en tante en kinderen ging zitten omdat ik mij schaamde voor mijn figuur.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 27 oktober 2019 om 19:02
COtweepuntnul schreef: ↑27-10-2019 18:58Aan jou dan ook de vraag: als je dat wel had gedaan, wat hadden je ouders dan gedaan?
Ik bedoel: hoe houd je een 17-jarige tegen? Dat slaat toch nergens op? Je bent met maximaal een jaar volwassen dus straffen als huisarrest of uitspraken als "je gaat de deur niet uit!" vind ik dan erg kinderlijk.
Als jongeren zich kinderlijk gedragen, moet je ze als kind behandelen. Ik zou heus geen huisarrest hoeven vrezen, maar het kwam gewoon niet in mijn hoofd op om op een doordeweekse dag opeens rond 22.00 uur te vinden dat ik nog naar de snackbar moest. Ik had goed gegeten, want we kregen prima te eten thuis, er was koffie met een koekje, een glaasje fris, dus het hele onderwerp speelde gewoon niet.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 27 oktober 2019 om 19:05
Nogmaals: dat zal allemaal best. Ik deed het ook niet. Maar zeventien is echt al voorbij de leeftijd dat je daar als ouders wat van vindt wat mij betreft. Tenzij ze om geld komen zeuren voor die snackbar. Dan is het antwoord wel: krijg je niet, betaal het zelf of eet een boterham als je nog honger hebt.pejeka schreef: ↑27-10-2019 19:02Als jongeren zich kinderlijk gedragen, moet je ze als kind behandelen. Ik zou heus geen huisarrest hoeven vrezen, maar het kwam gewoon niet in mijn hoofd op om op een doordeweekse dag opeens rond 22.00 uur te vinden dat ik nog naar de snackbar moest. Ik had goed gegeten, want we kregen prima te eten thuis, er was koffie met een koekje, een glaasje fris, dus het hele onderwerp speelde gewoon niet.
zondag 27 oktober 2019 om 19:06
Mag je niet naar die feestjes met een bepaald BMI? Ik vind dit echt heel bijzonder.Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 18:58Juist ben ik gek op dr!
En doet het mij verdriet dat ik haar ermee zie worstelen!
Het doet echt wel wat met mij als ze op vrijdag vraagt om hier te zijn omdat al haar vriendinnen naar feestjes gaan en dat zij dus niet leuke kleren kan aantrekken en jongens haar te dik vinden.
Echt, dat breekt mijn hart als zij dat zo zegt!
Op haar leeftijd had ik een hele leuke tijd en geen haar op mijn hoofd dat ik bij mijn oom en tante en kinderen ging zitten omdat ik mij schaamde voor mijn figuur.
zondag 27 oktober 2019 om 19:07
Waarom niet allebei? Misschien zit nichtje wel in een negatieve spiraal en is het voor haar troosteten omdat ze denkt dat iedereen haar dik en lelijk vindt. In dat geval wordt ze dus alleen maar ongelukkiger van dat snaaien en snacken. Dan help je haar toch ook door haar kennis te laten maken met gezonde opties? En blijkbaar heeft ze bij haar tante al een opening geboden door aan te geven dat ze hiermee zit. Voor hetzelfde geld worden de groenten bij haar thuis stukgekookt en heeft ze nauwelijks een idee hoe een lekkere en gezonde maaltijd smaakt.
The impossible just takes a little longer.
zondag 27 oktober 2019 om 19:07
COtweepuntnul schreef: ↑27-10-2019 18:53Wat hadden je ouders gedaan dan, als je om negen uur had gezegd "ik ga nog even naar de snackbar?"
De wind van voren gegeven. Gezegd dat het belachelijk is en dat ik nog een boterham kan smeren of een appel kan pakken. Het kwam letterlijk niet eens in me op om zoiets te doen. Er was gewoon geen sprake van. Ik at wel eens 'stiekem' een frietje op het station, als ik uit school met de trein terug ging. Maar dat vertelde ik dan ook verder niet thuis.
Ik zou het overigens nog steeds niet doen, als ik nu bij m'n ouders zou zijn. Ik weet dat sommigen heel anders opgevoed zijn. Maar bij ons kon je echt niet zomaar eten pakken als je daar zin in had. En zeker niet de frietpan ofzo uit eigen beweging aanzetten. Het idee alleen al...
zondag 27 oktober 2019 om 19:07
Ze wil zelf niet naar feestjes "omdat ze geen passende leuke kleding heeft".Betty_Slocombe schreef: ↑27-10-2019 19:06Mag je niet naar die feestjes met een bepaald BMI? Ik vind dit echt heel bijzonder.
En omdat alle 17-jarige bakvisjongens zich als sukkels gedragen.
Daar kan je als tante - net als tante omdat je een andere band hebt dan haar ouders - dus wel bij helpen.
zondag 27 oktober 2019 om 19:08
Dit.COtweepuntnul schreef: ↑27-10-2019 19:05Nogmaals: dat zal allemaal best. Ik deed het ook niet. Maar zeventien is echt al voorbij de leeftijd dat je daar als ouders wat van vindt wat mij betreft. Tenzij ze om geld komen zeuren voor die snackbar. Dan is het antwoord wel: krijg je niet, betaal het zelf of eet een boterham als je nog honger hebt.
Tegen dat ze 17 zijn kun je alleen maar hopen dat je opvoeding (en alle overige omstandigheden: karakter, vrienden, klasgenoten) genoeg zoden aan de dijk heeft gezet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 27 oktober 2019 om 19:10
COtweepuntnul schreef: ↑27-10-2019 19:05Nogmaals: dat zal allemaal best. Ik deed het ook niet. Maar zeventien is echt al voorbij de leeftijd dat je daar als ouders wat van vindt wat mij betreft. Tenzij ze om geld komen zeuren voor die snackbar. Dan is het antwoord wel: krijg je niet, betaal het zelf of eet een boterham als je nog honger hebt.
Blijkbaar was ik dus goed genoeg opgevoed, dat ik daarvoor niet fysiek tegengehouden hoefde te worden. Dus wat is precies je punt?
zondag 27 oktober 2019 om 19:12
Natuurlijk kan het allebei, wat een open deur zeg.Avena schreef: ↑27-10-2019 19:07Waarom niet allebei? Misschien zit nichtje wel in een negatieve spiraal en is het voor haar troosteten omdat ze denkt dat iedereen haar dik en lelijk vindt. In dat geval wordt ze dus alleen maar ongelukkiger van dat snaaien en snacken. Dan help je haar toch ook door haar kennis te laten maken met gezonde opties? En blijkbaar heeft ze bij haar tante al een opening geboden door aan te geven dat ze hiermee zit. Voor hetzelfde geld worden de groenten bij haar thuis stukgekookt en heeft ze nauwelijks een idee hoe een lekkere en gezonde maaltijd smaakt.
Groenten moeten wat mij betreft stukgekookt, zodat ik ze zonder kauwen kan doorslikken en er zo weinig mogelijk van proef.
Lang niet bij iedereen is het een kwestie van beter leren koken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 27 oktober 2019 om 19:12
En vooral overtuigd van het succes van opvoeding.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 27 oktober 2019 om 19:13
Blijkbaar heb je een meegaand karakter.MarvelousMrsMaisel schreef: ↑27-10-2019 19:10Blijkbaar was ik dus goed genoeg opgevoed, dat ik daarvoor niet fysiek tegengehouden hoefde te worden. Dus wat is precies je punt?
Dat soort dingen hebben vaak erg weinig met opvoeding te maken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 27 oktober 2019 om 19:14
Toen ik 17 was, deed ik wel ernstiger zaken dan om 9 uur een kaassoufflé gaan halen. Ik mag toch hopen dat mijn kinderen rond die leeftijd dusdanig zelfstandige wezens zijn, dat ze een keertje een frikandel kunnen gaan kopen, zonder dat de hel losbreekt.
zondag 27 oktober 2019 om 19:16
Ik blijk een super-opvoeder te zijn.Betty_Slocombe schreef: ↑27-10-2019 19:14Toen ik 17 was, deed ik wel ernstiger zaken dan om 9 uur een kaassoufflé gaan halen. Ik mag toch hopen dat mijn kinderen rond die leeftijd dusdanig zelfstandige wezens zijn, dat ze een keertje een frikandel kunnen gaan kopen, zonder dat de hel losbreekt.
Mijn kinderen komen überhaupt zelden de deur uit. Brave jongens.
Ik zou er wat voor over hebben als ze 's avonds naar de snackbar zouden gaan.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
