Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe positief iemand helpen
zondag 27 oktober 2019 om 17:24
Beste dames (en heren?),
Normaal een trouwe en stille meelezer. Maar nu wil ik graag jullie advies.
Mijn nichtje van 17 is te zwaar aan het worden. Ze zit hier behoorlijk mee. Haar ouders (mijn broer en zijn vrouw) zeggen het ook maar doen niks eraan om haar te motiveren om meer te bewegen en gezonder te eten. Haar ouders eten ook ongezond en zijn absoluut niet sportief. Werken beide onregelmatig met nachtdiensten en hebben er dus weinig zicht op.
Haar broertje kan alles eten zonder maar een gram aan te komen.
Beide zijn hier vaak te logeren. En ik zie wat mijn nichtje allemaal op eet als ik haar dr gaan laat gaan, is veel en ook niet echt gezond.
Nu ben ik niet haar ouder, maar ik hoop dat ik haar positief kan benaderen zonder te kwetsen en haar te helpen. Ook al zegt ze tegen mij dat zij ermee zit, maar doet er zelf niks aan, mist de discipline en motivatie.
Hoe kan ik het positief overbrengen?
Normaal een trouwe en stille meelezer. Maar nu wil ik graag jullie advies.
Mijn nichtje van 17 is te zwaar aan het worden. Ze zit hier behoorlijk mee. Haar ouders (mijn broer en zijn vrouw) zeggen het ook maar doen niks eraan om haar te motiveren om meer te bewegen en gezonder te eten. Haar ouders eten ook ongezond en zijn absoluut niet sportief. Werken beide onregelmatig met nachtdiensten en hebben er dus weinig zicht op.
Haar broertje kan alles eten zonder maar een gram aan te komen.
Beide zijn hier vaak te logeren. En ik zie wat mijn nichtje allemaal op eet als ik haar dr gaan laat gaan, is veel en ook niet echt gezond.
Nu ben ik niet haar ouder, maar ik hoop dat ik haar positief kan benaderen zonder te kwetsen en haar te helpen. Ook al zegt ze tegen mij dat zij ermee zit, maar doet er zelf niks aan, mist de discipline en motivatie.
Hoe kan ik het positief overbrengen?
zondag 27 oktober 2019 om 20:22
Nogmaals, je bent welkom om te vertellen waar ik het allemaal mis heb. Roepen dát ik het fout heb, is makkelijk. Maar weerleg het maar.Tijdschriftenverslindster schreef: ↑27-10-2019 20:13Nee hoor, veel dingen die jij noemde kwamen 30 jaar geleden niet incidenteel maar ook al best vaak voor. Maar kennelijk leefde je graag in een droomwereld of had je oogkleppen op.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 27 oktober 2019 om 20:22
Lieve mensen,
Zo veel reacties!
Goede, nutteloze en aannames.
Ik geef heel veel om mijn nichtje. En ik ben absoluut niet de tante die een bemoeial is.
Zij komt naar mij toe, vertrouwd mij. Verteld mij alles. Verteld mij dat zij zich vaak buiten gesloten voelt bij vriendinnen. Samen winkelen met vriendinnen wil ze niet, feestjes en uitgaan wil ze niet vanwege haar figuur, eten of bioscoop met vriendinnen, wil ze niet omdat ze dan niks durft te eten zegt ze tegen mij.
Jongens... elke 17 jarige meid is weleens verliefd geweest. Maar als die jongen haar een vet varken noemt is dat heel pijnlijk.
En ja, het doet mij echt wel wat als ik zie dat mijn nichtje niet onbezorgt van haar jeugd kan genieten zoals vele van ons wel deden op die leeftijd.
Ik wil niks aan haar thuis situatie veranderen. Haar ouders zijn lieve mensen. Maar steunen en helpen hun dochter niet. Roepen dat ze te zwaar is maar niet helpen.
Maar als zij voor advies bij mij komt, wil ik wel goed advies kunnen geven i.pv. dieten opnoemen waar ik geen verstand van heb!
Daarom vroeg ik advies aan jullie. Maar i.p.v. advies geven komen jullie met aannames en commentaar die niet van toepassing is.
Nichtje heeft een BMI van 29,4. Dat is te zwaar. Bij 30 ga je naar zwaar overgewicht, obesitas.
Ik ga ervan uit dat de mensen die alleen maar commentaar geven, liever iemand zien die niet happy is en door gevolgen van overgewicht medische aandoeningen krijgt?
Adviezen zijn welkom. Ik roep nooit tegen mijn nichtje ga is lijnen ofzo!
Maar zodra zij er klaar voor is (en ik denk dat nog wel snel zal zijn), en bij mij aanklopt wil ik haar helpen op een verantwoorde manier!
Zo veel reacties!
Goede, nutteloze en aannames.
Ik geef heel veel om mijn nichtje. En ik ben absoluut niet de tante die een bemoeial is.
Zij komt naar mij toe, vertrouwd mij. Verteld mij alles. Verteld mij dat zij zich vaak buiten gesloten voelt bij vriendinnen. Samen winkelen met vriendinnen wil ze niet, feestjes en uitgaan wil ze niet vanwege haar figuur, eten of bioscoop met vriendinnen, wil ze niet omdat ze dan niks durft te eten zegt ze tegen mij.
Jongens... elke 17 jarige meid is weleens verliefd geweest. Maar als die jongen haar een vet varken noemt is dat heel pijnlijk.
En ja, het doet mij echt wel wat als ik zie dat mijn nichtje niet onbezorgt van haar jeugd kan genieten zoals vele van ons wel deden op die leeftijd.
Ik wil niks aan haar thuis situatie veranderen. Haar ouders zijn lieve mensen. Maar steunen en helpen hun dochter niet. Roepen dat ze te zwaar is maar niet helpen.
Maar als zij voor advies bij mij komt, wil ik wel goed advies kunnen geven i.pv. dieten opnoemen waar ik geen verstand van heb!
Daarom vroeg ik advies aan jullie. Maar i.p.v. advies geven komen jullie met aannames en commentaar die niet van toepassing is.
Nichtje heeft een BMI van 29,4. Dat is te zwaar. Bij 30 ga je naar zwaar overgewicht, obesitas.
Ik ga ervan uit dat de mensen die alleen maar commentaar geven, liever iemand zien die niet happy is en door gevolgen van overgewicht medische aandoeningen krijgt?
Adviezen zijn welkom. Ik roep nooit tegen mijn nichtje ga is lijnen ofzo!
Maar zodra zij er klaar voor is (en ik denk dat nog wel snel zal zijn), en bij mij aanklopt wil ik haar helpen op een verantwoorde manier!
zondag 27 oktober 2019 om 20:28
Milkakoe, heb je ook gelezen dat je je nichtje mss beter helpt door te zorgen dat ze zichzelf de moeite waard vindt? Ongeacht haar gewicht.
Met overgewicht kun je er namelijk ook gewoon leuk uitzien.
Ze trekt zich de kritiek erg aan, wat niet zo gek is op je 17e, maar als ze dan straks een BMI van 25 heeft is ze zeer wrsch nog net zo onzeker.
Met overgewicht kun je er namelijk ook gewoon leuk uitzien.
Ze trekt zich de kritiek erg aan, wat niet zo gek is op je 17e, maar als ze dan straks een BMI van 25 heeft is ze zeer wrsch nog net zo onzeker.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 27 oktober 2019 om 20:28
Jij hebt geen idee hoe jongeren van nu leven. Hoe de hele wereld is veranderd. Hoe weekend en doordeweekse dagen steeds minder zijn gaan verschillen. Dat banen niet meer van maandag tot en met vrijdag van half negen tot vijf zijn.
Mijn zoon van 19 heeft op het hbo gerust van 19:30 tot 21:00 uur tentamen op dinsdagavond. Op woensdag hebben ze een les-/collegevrije dag. Dan gaan ze gerust met een groep van school op dinsdagavond de stad in, want vrijdag, zaterdag én zondag zijn gevuld met sport/werk. Op zaterdag duikt zoon om 21:00 uur zijn bed in, want niemand om mee uit te gaan want anderen moeten werken etc.
Daarin is mijn zoon echt niet de enige, hoor van vrienden met kinderen in die leeftijd vergelijkbare verhalen.
zondag 27 oktober 2019 om 20:31
Want héél hard roepen "het is niet wáár, het is niet wáár" is duidelijk genoeg, zonder erbij te vertellen wát dan niet waar is?
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 27 oktober 2019 om 20:40
Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 20:22Lieve mensen,
Zo veel reacties!
Goede, nutteloze en aannames.
Ik geef heel veel om mijn nichtje. En ik ben absoluut niet de tante die een bemoeial is.
Zij komt naar mij toe, vertrouwd mij. Verteld mij alles. Verteld mij dat zij zich vaak buiten gesloten voelt bij vriendinnen. Samen winkelen met vriendinnen wil ze niet, feestjes en uitgaan wil ze niet vanwege haar figuur, eten of bioscoop met vriendinnen, wil ze niet omdat ze dan niks durft te eten zegt ze tegen mij.
Jongens... elke 17 jarige meid is weleens verliefd geweest. Maar als die jongen haar een vet varken noemt is dat heel pijnlijk.
En ja, het doet mij echt wel wat als ik zie dat mijn nichtje niet onbezorgt van haar jeugd kan genieten zoals vele van ons wel deden op die leeftijd.
Ik wil niks aan haar thuis situatie veranderen. Haar ouders zijn lieve mensen. Maar steunen en helpen hun dochter niet. Roepen dat ze te zwaar is maar niet helpen.
Maar als zij voor advies bij mij komt, wil ik wel goed advies kunnen geven i.pv. dieten opnoemen waar ik geen verstand van heb!
Daarom vroeg ik advies aan jullie. Maar i.p.v. advies geven komen jullie met aannames en commentaar die niet van toepassing is.
Nichtje heeft een BMI van 29,4. Dat is te zwaar. Bij 30 ga je naar zwaar overgewicht, obesitas.
Ik ga ervan uit dat de mensen die alleen maar commentaar geven, liever iemand zien die niet happy is en door gevolgen van overgewicht medische aandoeningen krijgt?
Adviezen zijn welkom. Ik roep nooit tegen mijn nichtje ga is lijnen ofzo!
Maar zodra zij er klaar voor is (en ik denk dat nog wel snel zal zijn), en bij mij aanklopt wil ik haar helpen op een verantwoorde manier!
Dat is een enorm l*llige reactie van die jongen. Maar dan zou ik echt liever insteken op vergroten van haar eigenwaarde en denk ik dat ze heel erg blij mag zijn dat ze niet met zo'n hork van een vent een relatie krijgt.
Eerlijk gezegd denk ik dat het leven van heel veel 17-jarigen niet onbezorgd was en is.
zondag 27 oktober 2019 om 22:29
Ja gelezen. Ik probeer haar ook daar in zelf vertrouwen te geven.Solomio schreef: ↑27-10-2019 20:28Milkakoe, heb je ook gelezen dat je je nichtje mss beter helpt door te zorgen dat ze zichzelf de moeite waard vindt? Ongeacht haar gewicht.
Met overgewicht kun je er namelijk ook gewoon leuk uitzien.
Ze trekt zich de kritiek erg aan, wat niet zo gek is op je 17e, maar als ze dan straks een BMI van 25 heeft is ze zeer wrsch nog net zo onzeker.
Maar lang leven de social media, instagram e.d. is t nog lastiger. Modepopjes met slankfiguur maken de onzekere meiden van tegenwoordig nog onzekerder lijkt wel.
Het is een lieve meid met een karakter van goud.
En ik ben er helemaal mee eens dat uiterlijk niet alles is, maar gezondheid wel. En dat begint nu ook wel te spelen.
maandag 28 oktober 2019 om 07:18
Die gezondheid lijkt me momenteel echt ondergeschikt. Ze is 17, voelt zich lelijk, wordt buitengesloten.Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 22:29Ja gelezen. Ik probeer haar ook daar in zelf vertrouwen te geven.
Maar lang leven de social media, instagram e.d. is t nog lastiger. Modepopjes met slankfiguur maken de onzekere meiden van tegenwoordig nog onzekerder lijkt wel.
Het is een lieve meid met een karakter van goud.
En ik ben er helemaal mee eens dat uiterlijk niet alles is, maar gezondheid wel. En dat begint nu ook wel te spelen.
Gezondheid is wrsch het laatste waar ze mee bezig is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 28 oktober 2019 om 07:43
Ze is lief en heeft een leuk karakter, maar...Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 22:29Ja gelezen. Ik probeer haar ook daar in zelf vertrouwen te geven.
Maar lang leven de social media, instagram e.d. is t nog lastiger. Modepopjes met slankfiguur maken de onzekere meiden van tegenwoordig nog onzekerder lijkt wel.
Het is een lieve meid met een karakter van goud.
En ik ben er helemaal mee eens dat uiterlijk niet alles is, maar gezondheid wel. En dat begint nu ook wel te spelen.
En die "maar" is waar dikke mensen gek van worden. Altijd weer die afwijzing. Je bent goed zoals je bent, maar... Dik.
Wil je haar echt helpen in plaats van redden van die akelige dikheid? Maak haar dan sterk. Neem haar mee naar een goede kapper, een leuke kledingwinkel die plusmaten mooi maakt in plaats van camoufleert, een goede lingeriewinkel voor een passende BH, dáármee help je dikke mensen! Meer dan de afwachtende houding tot ze zelf het licht hebben gezien en "er wat aan gaan doen". Meer dan al dan niet uitgesproken afkeuring (je bent oké, maar...) uit angst dat obesitas verheerlijkt wordt.
maandag 28 oktober 2019 om 07:56
Dit eigenlijk ja.quattro-stagioni schreef: ↑28-10-2019 07:43Ze is lief en heeft een leuk karakter, maar...
En die "maar" is waar dikke mensen gek van worden. Altijd weer die afwijzing. Je bent goed zoals je bent, maar... Dik.
Wil je haar echt helpen in plaats van redden van die akelige dikheid? Maak haar dan sterk. Neem haar mee naar een goede kapper, een leuke kledingwinkel die plusmaten mooi maakt in plaats van camoufleert, een goede lingeriewinkel voor een passende BH, dáármee help je dikke mensen! Meer dan de afwachtende houding tot ze zelf het licht hebben gezien en "er wat aan gaan doen". Meer dan al dan niet uitgesproken afkeuring (je bent oké, maar...) uit angst dat obesitas verheerlijkt wordt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 28 oktober 2019 om 08:31
pejeka schreef: ↑27-10-2019 19:43Daar kun je het mee afdoen. Ik weet het niet. Wat ik wél weet, is dat mijn ouders vroeger gewoon een touwtje door de brievenbus konden hangen waar we de deur mee open konden doen, dat comazuipen niet bestond onder 15-jarigen, dat overgewicht bij kinderen/tieners een hoge uitzondering was, dat er na het eten eigenlijk geen kinderen/tieners meer op straat rondhingen, dat er geen bushokjes in elkaar werden getrapt of spiegels van auto's werden geslagen na het uitgaan, dat meiden van 13-14 nog niet aan de pil hoefden, dat hulpverleners niet in elkaar werden geslagen door jeugdige omstanders of op andere wijze belaagd, dat je elke dag in het nieuws hoort van een ramkraak op een geldautomaat, of van een winkelier of tankstation dat gewapend is overvallen door jeugdigen van rond de 18, enz.
Dat gebeurde allemaal niet. Pakweg 30 jaar geleden. Mag je zelf besluiten of het toen beter, slechter, fijner, of vervelender was.
Hahaha, jij leefde echt in een totaal andere jaren 80 dan ik. Droom lekker verder joh.
Later is nu
maandag 28 oktober 2019 om 08:33
Mijn vader, die denk ik ouder is dan pejeka, was een relschopper als puber. En ongewenste zwangerschappen waren aan de orde van de dag. Iedereen liep volgens mij rotzooi te schoppen s avonds.
maandag 28 oktober 2019 om 08:33
pejeka schreef: ↑27-10-2019 19:54Exact. Om het even bij een doordeweekse avond te houden: toen ik ouder werd (16+ zeg maar) waren er twee opties: ofwel was je in de avond gewoon thuis, of je ging nog even bij een vriend langs, maar dan wisten mijn ouders exact bij welke vriend ik thuis was, en ik moest rond 22.00/22.30 uur uiterlijk terug zijn, want op tijd naar bed om de volgende dag weer op tijd op te zijn voor school. In het weekend af en toe een avondje uit met vrienden (toen ik 17 en ouder was), biertje drinken en dan kon ik gerust rond 1 uur in de nacht thuis komen, maar 1 uur was 1 uur en geen 2 uur. Waarom vinden mensen dat zo raar?
Maar TO heeft het over het weekend.
EN niemand kan aan jouw perfecte opvoeding tippen. Wen er maar aan.
Ik werkte met 16 jaar in een hotel op een eiland. M'n ouders wilden niet weten wat ik daar uitspookte, denk ik
(ik was toen echt zo braaf.., werd niet eens dronken! Goede opvoeding denk ik
)
Later is nu
maandag 28 oktober 2019 om 08:35
Laat haar een afspraak maken bij de huisarts, en een doorverwijzing vragen naar een leefstijl coach / diëtiste. Hoe goed bedoelt jouw adviezen ook kunnen zijn, ze heeft waarschijnlijk ook professionele hulp nodig.
Met onderbouwing van de huisarts (folders, informatie) kan ze makkelijker met haar ouders gaan praten over veranderingen thuis.
Met onderbouwing van de huisarts (folders, informatie) kan ze makkelijker met haar ouders gaan praten over veranderingen thuis.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 28 oktober 2019 om 08:47
Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 22:29Ja gelezen. Ik probeer haar ook daar in zelf vertrouwen te geven.
Maar lang leven de social media, instagram e.d. is t nog lastiger. Modepopjes met slankfiguur maken de onzekere meiden van tegenwoordig nog onzekerder lijkt wel.
Het is een lieve meid met een karakter van goud.
En ik ben er helemaal mee eens dat uiterlijk niet alles is, maar gezondheid wel. En dat begint nu ook wel te spelen.
Kijk eens naar een lifestylecoach. Volgens mij zit dat nu in de basisverzekering (niet alle verzekeringen weten dat) Aanpak op alle fronten.
Later is nu
maandag 28 oktober 2019 om 08:48
Dat. Genoeg verhalen over vechtpartijen tussen verschillende dorpen, compleet met afgebroken bierglazen als wapen. En hoe lang bestaat de band Normaal ook alweer? Best lang. En gezopen werd er enorm in de omgeving waar mijn familie vandaan komt. Die drankketen zijn niet nieuw.COtweepuntnul schreef: ↑28-10-2019 08:33Mijn vader, die denk ik ouder is dan pejeka, was een relschopper als puber. En ongewenste zwangerschappen waren aan de orde van de dag. Iedereen liep volgens mij rotzooi te schoppen s avonds.
Lees eens een boek over de na-oorlogsrecht periode, zo rond 1950, toen alcoholisme nogal een ding was, veel arbeiders niet rond konden komen en wat er wel was opzopen. Geert Mak heeft daar een paar interessante boeken over geschreven en ik herken dat enorm van de verhalen van mijn ouders. Hoeveel ‘moetjes’ er ook waren, meisjes van 17 die moesten trouwen omdat ze zwanger waren. Had je een nette jongen dan trouwde hij met je, anders ging je een paar maanden weg en kwam je met zonder baby terug.
Mijn ouders zijn beide vanaf 14 aan het werk gegaan, voor het geld omdat anders die grote gezinnen niet te betalen waren.
Dus echt, die vader die om 18:00 thuis kwam, na het eten een glaasje fris.... dat ging echt anders in héél grote gebieden van Nederland. Niet iedereen behoorde tot de (gegoede) middenklasse. Er waren massa’s arbeiders en boeren en daar kwam geen glaasje fris aan te pas. Wel een hoop drank en klappen.
maandag 28 oktober 2019 om 08:51
Mijn idee is dat daar te weinig aandacht is voor de psychologische kant en teveel gekeken wordt naar gewicht/voeding.
In het geval van nichtje van TO lijkt me dat gewicht echt van secundair belang.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 28 oktober 2019 om 08:52
Die gezondheid speelt echt nog lang niet en daar kun je niets mee. Ik ben te zwaar en half 30 en volgens mijn huisarts is er niets mis met mijn gezondheid. Ik ben fit, heb conditie, bloed is prima en wat er aan risico is dat is over een jaar of 20. Ik maakte me namelijk ook zorgen, huisarts weersprak dat enorm. De risico’s van overgewicht bestaan heus, maar zijn niet zo gigantisch als tegenwoordig gedaan wordt.Milkakoe schreef: ↑27-10-2019 22:29Ja gelezen. Ik probeer haar ook daar in zelf vertrouwen te geven.
Maar lang leven de social media, instagram e.d. is t nog lastiger. Modepopjes met slankfiguur maken de onzekere meiden van tegenwoordig nog onzekerder lijkt wel.
Het is een lieve meid met een karakter van goud.
En ik ben er helemaal mee eens dat uiterlijk niet alles is, maar gezondheid wel. En dat begint nu ook wel te spelen.
Inzetten op zelfvertrouwen, beweging enz lijkt me veel gezonder dan een17 jarige op het eerste van waarschijnlijk véle, véle diëten zetten.
maandag 28 oktober 2019 om 09:34
Dieten lijkt mij ook niks. Vaak ook veel gejojo als er weer normaal gegeten worden.
Haar onzekerheid komt door haar figuur. En ik snap dat als dat je onzeker maakt, je niet weet waar je moet beginnen en vanuit huis niet het support krijgt, dat je dan in een neerwaartse spiraal komt.
@Malinois het hoeft niet te zeggen dat omdat jij gezond bent, dat een ander ook geen klachten zullen krijgen... niet iedereen krijgt last met overgewicht maar andere mensen wel, bijv. diabetes, gewricht problemen, hart problemen. En dat kan op jongere leeftijd komen of latere. Maar zeker wel iets om in de gaten te houden.
Iemand die haar helpt met gezonden voeding en daar in keuzes maken zou fijn zijn. Haar ouders blijven ongezonde dingen in huis halen. Sterker worden in de verleiding te kunnen weerstaan en bewuster kijken naar voedsel zou al een goede stap zijn.
Ze is 17 woont nog thuis, heeft niet t voor t zeggen wat haar ouders moeten eten of klaar moeten maken. Dus daar in zal ze haar eigen draai moeten vinden en zelf moeten koken.
Haar onzekerheid komt door haar figuur. En ik snap dat als dat je onzeker maakt, je niet weet waar je moet beginnen en vanuit huis niet het support krijgt, dat je dan in een neerwaartse spiraal komt.
@Malinois het hoeft niet te zeggen dat omdat jij gezond bent, dat een ander ook geen klachten zullen krijgen... niet iedereen krijgt last met overgewicht maar andere mensen wel, bijv. diabetes, gewricht problemen, hart problemen. En dat kan op jongere leeftijd komen of latere. Maar zeker wel iets om in de gaten te houden.
Iemand die haar helpt met gezonden voeding en daar in keuzes maken zou fijn zijn. Haar ouders blijven ongezonde dingen in huis halen. Sterker worden in de verleiding te kunnen weerstaan en bewuster kijken naar voedsel zou al een goede stap zijn.
Ze is 17 woont nog thuis, heeft niet t voor t zeggen wat haar ouders moeten eten of klaar moeten maken. Dus daar in zal ze haar eigen draai moeten vinden en zelf moeten koken.
maandag 28 oktober 2019 om 10:02
Dat is denk ik een veel te makkelijke conclusie.Milkakoe schreef: ↑28-10-2019 09:34Dieten lijkt mij ook niks. Vaak ook veel gejojo als er weer normaal gegeten worden.
Haar onzekerheid komt door haar figuur. En ik snap dat als dat je onzeker maakt, je niet weet waar je moet beginnen en vanuit huis niet het support krijgt, dat je dan in een neerwaartse spiraal komt.
Mss komt haar figuur wel door haar onzekerheid.
Of mss staat het los van elkaar, maar is het wel de 'makkelijkst' te benoemen oorzaak.
Er zijn meiden met hetzelfde figuur die niet onzeker zijn.
Die onzekerheid zit vrijwel zeker dieper dan haar figuur en dan gaat afvallen het probleem niet oplossen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 28 oktober 2019 om 10:03
Milkakoe schreef: ↑28-10-2019 09:34Dieten lijkt mij ook niks. Vaak ook veel gejojo als er weer normaal gegeten worden.
Haar onzekerheid komt door haar figuur. En ik snap dat als dat je onzeker maakt, je niet weet waar je moet beginnen en vanuit huis niet het support krijgt, dat je dan in een neerwaartse spiraal komt.
@Malinois het hoeft niet te zeggen dat omdat jij gezond bent, dat een ander ook geen klachten zullen krijgen... niet iedereen krijgt last met overgewicht maar andere mensen wel, bijv. diabetes, gewricht problemen, hart problemen. En dat kan op jongere leeftijd komen of latere. Maar zeker wel iets om in de gaten te houden.
Iemand die haar helpt met gezonden voeding en daar in keuzes maken zou fijn zijn. Haar ouders blijven ongezonde dingen in huis halen. Sterker worden in de verleiding te kunnen weerstaan en bewuster kijken naar voedsel zou al een goede stap zijn.
Ze is 17 woont nog thuis, heeft niet t voor t zeggen wat haar ouders moeten eten of klaar moeten maken. Dus daar in zal ze haar eigen draai moeten vinden en zelf moeten koken.
Daarom is het belangrijk dat ze professionele hulp gaat inroepen. Deze mensen kunnen haar ook de juiste informatie geven. Zij is het niet de enige persoon met overgewicht die in een gezin woont. Goede begeleiding kan ook houvast geven, motiveren, stok achter de deur, in oplossingen denken. Als 17 jarige kan ze gewoon een afspraak maken bij de huisarts zonder dat haar ouders weten waarom ze de afspraak maakt.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
