Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe vaak smeren jullie ?
woensdag 22 april 2020 om 20:22
Gewoon even uit nieuwsgierigheid dit topic.
Zelf heb ik een lichte zonnebrandobsessie. Ik smeer mijn gezicht het hele jaar door in met zonnebrand. Meestal 2 keer per dag. En in de zomer vaker. Ik wil niet verbranden, maar vooral niet : rimpels krijgen. Dus eigenlijk is het antirimpelcrème.
Verder: als ik langer dan 10 minuten naar buiten ga: insmeren. Dus even een ommetje = smeren. Even om boodschappen = smeren. Dit doe ik in de winter niet. Maar in het voorjaar tot oktober wel.
Vanmiddag fietstochtje gemaakt. Voor vertrek gesmeerd en onderweg nog 1 keer. Ook doe ik vaak een pet en zonnebril op.
Ter info: ik heb een erg lichte huid.
Mijn vriend smeert helemaal niet. Hij lacht me soms uit en vindt met panisch. Ik vind hem daarentegen erg laks. Zo lang naar buiten en dan niet smeren? Ach ja. Hij moet t zelf weten. Maar ik vind het onverstandig zeker omdat zijn beide ouders huidkanker hebben gehad.
Ben ik nu zo panisch ? Hoe vaak smeren jullie? En welk merk ?
Zelf heb ik een lichte zonnebrandobsessie. Ik smeer mijn gezicht het hele jaar door in met zonnebrand. Meestal 2 keer per dag. En in de zomer vaker. Ik wil niet verbranden, maar vooral niet : rimpels krijgen. Dus eigenlijk is het antirimpelcrème.
Verder: als ik langer dan 10 minuten naar buiten ga: insmeren. Dus even een ommetje = smeren. Even om boodschappen = smeren. Dit doe ik in de winter niet. Maar in het voorjaar tot oktober wel.
Vanmiddag fietstochtje gemaakt. Voor vertrek gesmeerd en onderweg nog 1 keer. Ook doe ik vaak een pet en zonnebril op.
Ter info: ik heb een erg lichte huid.
Mijn vriend smeert helemaal niet. Hij lacht me soms uit en vindt met panisch. Ik vind hem daarentegen erg laks. Zo lang naar buiten en dan niet smeren? Ach ja. Hij moet t zelf weten. Maar ik vind het onverstandig zeker omdat zijn beide ouders huidkanker hebben gehad.
Ben ik nu zo panisch ? Hoe vaak smeren jullie? En welk merk ?
woensdag 22 april 2020 om 21:49
woensdag 22 april 2020 om 21:51
Op zonnige dagen smeer ik me in als ik langer dan een kwartiertje buiten ben (factor 30). Na een uur of 4 smeer ik me weer opnieuw in. Bij mijn dochtertje doe ik hetzelfde, of zelfs nog vaker. Bij haar smeer ik echt alle onbedekte huid in, bij mezelf vooral gezicht, nek en schouders.
Ik heb een lichte huid maar word wel snel bruin, ik heb me jaren lang niet goed ingesmeerd en daardoor een paar plekjes met voorstadium huidkanker ontwikkeld. Sindsdien ben ik heel erg voorzichtig.
Ik heb een lichte huid maar word wel snel bruin, ik heb me jaren lang niet goed ingesmeerd en daardoor een paar plekjes met voorstadium huidkanker ontwikkeld. Sindsdien ben ik heel erg voorzichtig.
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
donderdag 23 april 2020 om 06:58
donderdag 23 april 2020 om 08:11
ik smeer nooit, eigenlijk ook nooit gedaan. Niet verstandig, maar ik vind het zo ontzettend smerig. Gelukkig ben ik geen zonaanbidder en zoek ik wel de schaduw op.
Ondertussen de 50 al ruim gepasseerd, en nog heel weinig rimpels.
Ondertussen de 50 al ruim gepasseerd, en nog heel weinig rimpels.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 23 april 2020 om 08:29
Goeie verschrijving
In de zomer smeer ik op dagen waarvan ik weet dat ik buiten ga zijn ‘s ochtends met vision. Dat is een all day zonnebrandcreme en ja dat werkt echt, en ik heb een hele lichte huid. Ga ik naar het water dan smeer ik halverwege de dag nog een keer extra.
Als de zon niet fel is in het voorjaar/najaar of op dagen dat ik grotendeels binnen ben, smeer ik niet.
donderdag 23 april 2020 om 08:33
De eerste 50 jaar van m'n leven smeerde ik me alleen in als ik naar het strand ging. Hoewel ik blond en sproetig ben verbrand ik niet snel. Maar inmiddels doe ik elke dag factor 50 op m'n snoet en als ik ga fietsen of hardlopen doe ik ook mijn armen en benen. Omdat de zon toch wel voor de meeste huidveroudering zorgt en ik dat zo veel mogelijk wil beperken.
donderdag 23 april 2020 om 08:36
Welke biologische spf gebruik je?viva-amber schreef: ↑23-04-2020 06:58Overdreven. Je hebt ook zon nodig. Ik smeer vanaf mei een biologische spf die de hele dag blijft zitten. Ik ben in de 40, heb rood haar en heb alleen wat lijntjes rond de ogen.
donderdag 23 april 2020 om 08:46
Kurk schreef: ↑22-04-2020 21:49Ik vind het voorál verassend hoe weinig de meesten mensen hier smeren
Ik ben niet bang voor rimpels en smeer in de winter niet maar als ik in deze tijd de zon in ga smeer ik toch zeker elke 1 a 2 uur met factor 20/30. Ik heb ook een lichte huid en heb geen zin om te verbranden en kanker enzo.
Probleem hiermee is alleen dat de zon weliswaar huidkanker kan veroorzaken, maar tegelijkertijd de kans op andere soorten kanker vermindert...
Gematigd zonnen zou zelfs bepaalde vormen van kanker helpen voorkomen. Door blootstelling aan de zon maakt het lichaam vitamine D aan. Een werkgroep van KWF concludeert op basis van onderzoek dat hierdoor de kans op bepaalde kankersoorten, zoals darm-, borst- en prostaatkanker, verkleint.
On topic: ik smeer afhankelijk van wat ik ga doen.
Als ik straks om half drie klaar ben met werken, ga ik lekker in het zonnetje zitten met factor 30. Later in het jaar wordt dat factor 20, Gaan we naar het strand, gaat er meerdere keren per dag factor 50 op.
Mijn dagcreme heeft standaard al een factor van 15.
ceylon wijzigde dit bericht op 23-04-2020 12:32
16.22% gewijzigd
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
donderdag 23 april 2020 om 10:05
donderdag 23 april 2020 om 10:18
In Australië zit men dichter op de evenaar dan wij hier in NL, dus is de zonkracht/uv straling daar vele malen hoger.
De maanden oktober, november en maart uv 8-10 en december, januari en februari zelf 10+. Hier in NL blijven wij steken op uv 6-8 in de maanden juni en juli.
Logisch dus dat smeren in Australië nog belangrijker wordt gevonden dan hier in NL.
Dus ja, voor onze NLse zon ben je wellicht wat overdreven bezig, als je zelfs voor het boodschappen doen extra smeert.
Let ook op welke middelen je smeert, want sommige bevatten veel stoffen die dan juist ook weer niet goed zijn voor je huid.
Ik moet van de dermatologen onbeschermd de zon in (vanwege een huidaandoening en daar heb ik veel vitamine D bij nodig) afwisselen op een dag met beschermd de zon in. En ja, dan heb ik meer kans op huidkanker. Maar ja, dat heb ik sowieso al omdat ook de lichttherapie die ik met enige regelmaat krijg de kans op huidkanker al vergroot.
Ben nu halverwege de 30, normaal postuur en nog behoorlijk rimpelvrij. Heb dus niet de indruk dat onbeschermd de zon in al heel veel verschil maakt tegen rimpels.
Kijk naar je moeder en je oma, hoe zitten die qua rimpels? Dat zal in grote lijnen zijn hoe jij er ook mee komt te zitten of niet.
De maanden oktober, november en maart uv 8-10 en december, januari en februari zelf 10+. Hier in NL blijven wij steken op uv 6-8 in de maanden juni en juli.
Logisch dus dat smeren in Australië nog belangrijker wordt gevonden dan hier in NL.
Dus ja, voor onze NLse zon ben je wellicht wat overdreven bezig, als je zelfs voor het boodschappen doen extra smeert.
Let ook op welke middelen je smeert, want sommige bevatten veel stoffen die dan juist ook weer niet goed zijn voor je huid.
Ik moet van de dermatologen onbeschermd de zon in (vanwege een huidaandoening en daar heb ik veel vitamine D bij nodig) afwisselen op een dag met beschermd de zon in. En ja, dan heb ik meer kans op huidkanker. Maar ja, dat heb ik sowieso al omdat ook de lichttherapie die ik met enige regelmaat krijg de kans op huidkanker al vergroot.
Ben nu halverwege de 30, normaal postuur en nog behoorlijk rimpelvrij. Heb dus niet de indruk dat onbeschermd de zon in al heel veel verschil maakt tegen rimpels.
Kijk naar je moeder en je oma, hoe zitten die qua rimpels? Dat zal in grote lijnen zijn hoe jij er ook mee komt te zitten of niet.
donderdag 23 april 2020 om 10:28
Nadat ik een zomer veel op het water had gezeten en poepiebruin was geworden zag ik dat de huid van mijn benen en armen toch wel wat meer craquelé was geworden. Ik smeer nu dus niet zozeer tegen verbranden maar om m'n vel te behoeden voor verval. Maar inderdaad niet bij elke stap buiten de deur, wil ook graag genoeg vitamine D opdoen.
donderdag 23 april 2020 om 18:22
donderdag 23 april 2020 om 18:36
Ik vind persoonlijk dat je overdrijft.
Mijn normale dagcrème heeft geen spf. Alleen als ik weet dat ik langere tijd (een uur of meer) buiten zal zijn in de zon gebruik ik een dagcrème met spf.
Zonnebrandcrème gebruik ik op warme, zonnige dagen wanneer ik veel buiten ben. Van een half uurtje in de zon verbrand ik niet, dus dan smeer ik nog niet. In Nederland gebruik ik factor 20 en in landen dichter bij de evenaar factor 30. Dit is voor mij altijd voldoende.
Edit:
Hoe vaak? Afhankelijk van of en hoe vaak ik het water in ga, maar in NL 1 a 2x per dag en in warme landen misschien 3x per dag als ik ga zwemmen, anders minder vaak.
Merk? Nivea Protect & hydrate.
Ik heb in de loop van de jaren veel merken geprobeerd en deze vind ik toch het fijnste.
Mijn normale dagcrème heeft geen spf. Alleen als ik weet dat ik langere tijd (een uur of meer) buiten zal zijn in de zon gebruik ik een dagcrème met spf.
Zonnebrandcrème gebruik ik op warme, zonnige dagen wanneer ik veel buiten ben. Van een half uurtje in de zon verbrand ik niet, dus dan smeer ik nog niet. In Nederland gebruik ik factor 20 en in landen dichter bij de evenaar factor 30. Dit is voor mij altijd voldoende.
Edit:
Hoe vaak? Afhankelijk van of en hoe vaak ik het water in ga, maar in NL 1 a 2x per dag en in warme landen misschien 3x per dag als ik ga zwemmen, anders minder vaak.
Merk? Nivea Protect & hydrate.
Ik heb in de loop van de jaren veel merken geprobeerd en deze vind ik toch het fijnste.
I'm not lazy
I'm on energy saving mode
I'm on energy saving mode
donderdag 23 april 2020 om 18:48
Is dat dan niet omdat je huid droger is zonder, en dus heel vaag een witte gloed van droogheid? Mijn benen zien er namelijk altijd veel bruiner uit als ik ze met wat dan ook insmeer (of dat nou bodylotion of zonnebrand is) dan als ik er niets op smeer.
Ik smeer normaal m'n gezicht vanaf het moment dat het serieus zonnig begint te worden, dus meestal eind april of zo. Maar dan alleen m'n gezicht. Als ik hartje zomer echt op het strand ben (maar dan zit ik niet non stop in de volle zon, maar in zo'n half tentje ook) smeer ik wel alles in.
Nu ik zwanger ben, en de zonnekracht nu al heel vroeg in het jaar hoog was (vanaf half maart al), smeer ik zodra ik naar buiten ga, met factor 50+ m'n gezicht in, maar de rest niet. Wel gewoon maar 1x op een dag (eerder dan 12 uur zit ik toch niet in de zon en 18 uur weer binnen) en langer dan een half uurtje sowieso niet de volle zon, maar onder de parasol (maar nog steeds dus wel ingesmeerd). Geen zin in een masker
Rimpels "voorkomen" is vooral een kwestie van je gezicht masseren. Dat doe je als je zonnebrand op doet, maar kan ook gewoon met een dagcrème of zo. Tuurlijk is een hele bruine kop krijgen niet bevorderlijk, maar het zit 'm dus vooral in je huid soepel houden door masseren. Mijn oma's waren al heeeeel vroeg rimpelsauriër, maar mijn ouders worden regelmatig 15 jaar jonger geschat dan ze zijn, die hebben dus geen last van de erfelijke rimpels, maar gebruiken ook geen zonnebrand. Moeders wel gezichtscrème met ongetwijfeld een factortje van het één of ander.
