Lijf & Lijn
alle pijlers
Honger na hazeslaapje
maandag 18 februari 2008 om 08:46
quote:JoJootje schreef op 18 februari 2008 @ 07:26:
Dan eet ik iets en slaap weer verder tot de volgende morgen. Meestal eet ik fruit of een koek.
Vannacht heb ik om 04.00 uur sinaasappels geperst voor mijzelf. Ik had geen ander fruit in huis. Dit terwijl ik pas om 00.30 naar bed ging.
Na zo'n hazeslaapje heb ik GIGA veel zin in pakken stroopwafels en zakken patat met!!
Het is bijna niet te bedwingen!!
Ik zou wel eens willen weten waar dat nou aan ligt!
Dan eet ik iets en slaap weer verder tot de volgende morgen. Meestal eet ik fruit of een koek.
Vannacht heb ik om 04.00 uur sinaasappels geperst voor mijzelf. Ik had geen ander fruit in huis. Dit terwijl ik pas om 00.30 naar bed ging.
Na zo'n hazeslaapje heb ik GIGA veel zin in pakken stroopwafels en zakken patat met!!
Het is bijna niet te bedwingen!!
Ik zou wel eens willen weten waar dat nou aan ligt!
maandag 18 februari 2008 om 09:23
maandag 18 februari 2008 om 19:55
Hi hi, met koek bedoel ik inderdaad stroopwafels.......
Soms slaap ik 's nachts slecht en moet ik er vaak uit om te plassen. Dan heb ik het soort hazeslaapje. Juist wanneer mijn nachtrust zo onrustig is heb ik 's nachts ook honger. Nadat ik wat gegeten heb slaap ik rustig verder.
Voor mijzelf maak ik er geen probleem van.
Overdag eet ik normaal 3 keer per dag een normale portie. Ik krijg voldoende vitamientjes etc binnen en ach ik ben 161 cm en 55 kg, dus ik kan die extra stroopwafels 's nachts ook wel hebben.
Alleen die zakken patat met..... bleh overdag moet ik er niet aan denken en 's nachts al helemaal niet. Het lijkt mij overigens best lastig om midden in de nacht aan een grote zak patat te komen
Soms slaap ik 's nachts slecht en moet ik er vaak uit om te plassen. Dan heb ik het soort hazeslaapje. Juist wanneer mijn nachtrust zo onrustig is heb ik 's nachts ook honger. Nadat ik wat gegeten heb slaap ik rustig verder.
Voor mijzelf maak ik er geen probleem van.
Overdag eet ik normaal 3 keer per dag een normale portie. Ik krijg voldoende vitamientjes etc binnen en ach ik ben 161 cm en 55 kg, dus ik kan die extra stroopwafels 's nachts ook wel hebben.
Alleen die zakken patat met..... bleh overdag moet ik er niet aan denken en 's nachts al helemaal niet. Het lijkt mij overigens best lastig om midden in de nacht aan een grote zak patat te komen
dinsdag 19 februari 2008 om 08:01
Er zijn van die nachten dat ik na een kwartiertje slapen opeens klaar wakker ben.En dan is er meteen die onbedwingbare behoefte naar voedsel.Geen zin in een gezond stukje fruit of zo.
Altijd iets wat stikvol calorietjes zit en weinig voedingswaarde.
Ik wil zo graag wat afvallen maar op deze manier schiet het niet echt op.
Af en toe val ik overdag ook in slaap en dan hetzelfde.
Ik wilde wel eens weten of er anderen zijn die hetzelfde hebben en wat het verhaal er achter zou kunnen zijn.
Altijd iets wat stikvol calorietjes zit en weinig voedingswaarde.
Ik wil zo graag wat afvallen maar op deze manier schiet het niet echt op.
Af en toe val ik overdag ook in slaap en dan hetzelfde.
Ik wilde wel eens weten of er anderen zijn die hetzelfde hebben en wat het verhaal er achter zou kunnen zijn.
dinsdag 19 februari 2008 om 11:31
Het fruit eet ik niet omdat het gezond is maar omdat ik dat mega lekker vind.
Ik weet niet of er echt een verhaal of een oorzaak achter zit. Ik slaap regelmatig slecht en tijdens zo'n nacht moet ik wat eten omdat ik anders echt niet meer in slaap kom.
Alleen zomers weet ik de oorzaak wel. Ik ben dan veel te veel buiten en veel te veel in beweging. Met mijn normale maaltijden red ik het dan niet. Maar nu ben ik overdag ook veel meer binnen omdat ik ook aan het werk ben, al heb ik wel een beweeglijk beroep en fiets ik ook nog eens van locatie naar locatie.
Ik weet niet of er echt een verhaal of een oorzaak achter zit. Ik slaap regelmatig slecht en tijdens zo'n nacht moet ik wat eten omdat ik anders echt niet meer in slaap kom.
Alleen zomers weet ik de oorzaak wel. Ik ben dan veel te veel buiten en veel te veel in beweging. Met mijn normale maaltijden red ik het dan niet. Maar nu ben ik overdag ook veel meer binnen omdat ik ook aan het werk ben, al heb ik wel een beweeglijk beroep en fiets ik ook nog eens van locatie naar locatie.
