Iemand ervaring met Biodanza?

ik heb er zelf geen ervaring mee maar iemand probeerde me laatst uit te leggen wat het is. Volgens haar gaat het er om dat je je gevoelens kunt uiten door middel van dans.. ik denk niet dat het in van die 3 hokjes "Therapie? Dansen? Soort sport?" past maar juist een beetje tussenin. ze knuffelen als groep ook veel zei ze.



was trouwens een nogal vreemd en onverzorgd meisje die ik er over sprak.. dus ik heb automatisch nu ook wel een beetje een vooroordeel over biodanza

Ja, ik heb hier ervaring mee. Ben overigens hoogopgeleid en goed verzorgd_;). Maar het is wel alternatief.

Ik heb verschillende workshops gevolgd, een aantal jaren (6 a 7) geleden. Ooit begonnen met een cursus, maar dat vond ik zo therapie-achtig, daar kwam ik niet voor. Ik wilde gewoon lekker dansen. Het gaat erom dat je verschillende gevoelens/emoties eruit danst, zoals je die zelf ervaart. De muziek is daar op afgestemd. En er kan een hoop bij geknuffeld worden,. maar dat is helemaal afhankelijk van jezelf. Wellicht klinkt het vreemd om over dat knuffelen te lezen, maar je zit in een bepaalde setting, waarin behoorlijk wat emoties/gevoelens bij kunnen komen kijken. Het willen voelen en delen van warmte is er daar een van.

Wat de seksualiteit betreft, dat gaat om het ervaren van je eigen seksualiteit in de dans. Bij wijze van een zwoel/sexy muziekje en dan dansen hoe je je op dat moment voelt. Het scheelt dat je niet in de disco staat en iedereen gewoon met zichzelf bezig is en vooral ook lekker wil dansen.

Als je van dansen houdt en je wilt je gevoelens dansen, dan is het misschien iets voor je. Ik heb het met plezier gedaan.

Bel ze anders eens voor een proefles.

quote:porcelina1983 schreef op 09 mei 2009 @ 12:09:

ik heb er zelf geen ervaring mee maar iemand probeerde me laatst uit te leggen wat het is. Volgens haar gaat het er om dat je je gevoelens kunt uiten door middel van dans.. ik denk niet dat het in van die 3 hokjes "Therapie? Dansen? Soort sport?" past maar juist een beetje tussenin. ze knuffelen als groep ook veel zei ze.



was trouwens een nogal vreemd en onverzorgd meisje die ik er over sprak.. dus ik heb automatisch nu ook wel een beetje een vooroordeel over biodanza

Een ERG onverzorgd meisje..

Ik zou vragen of je een keer een proefles mag doen.. mij lijkt het knuffelen met vreemden toch een beetje apart.

Ja, ik ben ooit uitgenodigd, met nog een aantal anderen door een collega die op deze manier haar verjaardag wilde vieren.



Ik had het idee dat we latijns-amerikaanse dans zouden gaan doen (ik weet het niet goed in-gelezen). Maar ik vond het érg zweverig. De incrowd was wel bijzonder heppiedepeppie met elkaar, bovendien vond ik dat mensen wel heel 'dichtbij' kwamen. Ik hou er niet van als volslagen vreemden met me willen knuffelen of binnen mijn 'veilige' zone komen, maar dat ligt ook aan mij.



Kortom, je moet er wel volledig achter staan.