Lijf & Lijn
alle pijlers
Iemand ervaring met een maagballon?
woensdag 6 april 2022 om 00:17
Ik ben zoals de titel zegt op zoek naar mensen die in de afgelopen jaren een maagballon voor 6/12 maanden hebben gehad.
Had al in het gastric sleeve topic gevraagd, maar daar kreeg ik een antwoord dat ze bijna niet meer werden uitgevoerd, omdat ze maar een tijdelijke oplossing gaven en patiënten net zo hard weer aankomen. Iig daar kwam het op neer.
En toch ben ik er nog steeds nieuwsgierig naar.
Ik zie het als een hulpmiddel, zoals gips om een gebroken been, om het gewicht wat ik dankzij medicatie in hele korte tijd ben aangekomen er af te krijgen.
Jaren terug ben ik namelijk op eigen kracht ook 12 kilo kwijt geraakt wat heel fijn was, maar daar heb ik lang over gedaan. Goed eten, sporten etc ik weet hoe het moet. Maar daar heb ik een jaar over gedaan en daarna is het er ook netjes afgebleven.
Helaas nu in 3/4 jaar 10 kilo erbij vanwege medicatie dus en ondanks dat ik nu wel goed eten en m’n wandelingetjes maak, zijn de vreetbuien die ik er van krijg supermoeilijk tegen te houden. En zelfs toen ik heel streng voor mezelf was en niet snaaide, gebeurde er ook weinig met m’n lijf.
Ik ben gaan Googlen en kwam hierop en nu ben ik nieuwsgierig naar ervaringen.
Hopelijk is er iemand met antwoorden voor mij. En ik hoop dat het niet alleen negatief is, van niet doen, je komt er ook zo weer van aan. Want dat heb ik al begrepen, tenzij je dat zelf hebt meegemaakt natuurlijk.
Een gastric sleeve is geen optie voor mij, zo ernstig is mijn overgewicht nog niet.
Groetjes
Had al in het gastric sleeve topic gevraagd, maar daar kreeg ik een antwoord dat ze bijna niet meer werden uitgevoerd, omdat ze maar een tijdelijke oplossing gaven en patiënten net zo hard weer aankomen. Iig daar kwam het op neer.
En toch ben ik er nog steeds nieuwsgierig naar.
Ik zie het als een hulpmiddel, zoals gips om een gebroken been, om het gewicht wat ik dankzij medicatie in hele korte tijd ben aangekomen er af te krijgen.
Jaren terug ben ik namelijk op eigen kracht ook 12 kilo kwijt geraakt wat heel fijn was, maar daar heb ik lang over gedaan. Goed eten, sporten etc ik weet hoe het moet. Maar daar heb ik een jaar over gedaan en daarna is het er ook netjes afgebleven.
Helaas nu in 3/4 jaar 10 kilo erbij vanwege medicatie dus en ondanks dat ik nu wel goed eten en m’n wandelingetjes maak, zijn de vreetbuien die ik er van krijg supermoeilijk tegen te houden. En zelfs toen ik heel streng voor mezelf was en niet snaaide, gebeurde er ook weinig met m’n lijf.
Ik ben gaan Googlen en kwam hierop en nu ben ik nieuwsgierig naar ervaringen.
Hopelijk is er iemand met antwoorden voor mij. En ik hoop dat het niet alleen negatief is, van niet doen, je komt er ook zo weer van aan. Want dat heb ik al begrepen, tenzij je dat zelf hebt meegemaakt natuurlijk.
Een gastric sleeve is geen optie voor mij, zo ernstig is mijn overgewicht nog niet.
Groetjes
zaterdag 9 april 2022 om 19:51
Precies, zo zie ik het ook.OohBoy schreef: ↑09-04-2022 11:49Het maakt geen fluit uit hoe je het noemt of wat de oorzaak is, het blijft k*t om meer honger/ trek/ drang tot eten te hebben dan wat je lichaam nodig heeft om op gewicht te blijven.
Met wat jij schrijft suggereer je dat de mensen die ‘gewoon’ teveel eten er makkelijk wat aan kunnen doen. Terwijl ook die het moeilijk hebben - want waarom zouden ze anders tegen hun zin overgewicht hebben?
Afvallen is simpel, maar niet makkelijk.
zaterdag 9 april 2022 om 22:07
Hier nog het verhaal van Patty Brard, ze was op een gegeven moment best stevig, maar nu al een paar jaar slank:
Patty Brard: Maagverkleining was nodig om medische klachten te verhelpen
https://www.ad.nl/show/patty-brard-maag ... ~a97a4ac6/
Patty Brard: Maagverkleining was nodig om medische klachten te verhelpen
https://www.ad.nl/show/patty-brard-maag ... ~a97a4ac6/
zaterdag 9 april 2022 om 23:50
Bedankt, ik ga het lezen!noglangnietjarig schreef: ↑09-04-2022 22:07Hier nog het verhaal van Patty Brard, ze was op een gegeven moment best stevig, maar nu al een paar jaar slank:
Patty Brard: Maagverkleining was nodig om medische klachten te verhelpen
https://www.ad.nl/show/patty-brard-maag ... ~a97a4ac6/
zondag 10 april 2022 om 07:36
Ik denk dat er legio plekken zijn waar je kunt kopen wat je wilt.
En het is commercieel natuurlijk een goudmijn, want elke paar jaar moet het herhaald worden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 10 april 2022 om 10:06
Ik ben het eens met iemand die hier schreef dat er in principe geen verschil zou zijn tussen mensen die vreetbuien krijgen door medicatie of mensen die door hun eigen bouw/hormonen vreetbuien hebben. In beide gevallen mis je een rem waardoor je steeds maar verlangt naar voedsel. Iets wat heel lastig te begrijpen is voor mensen die wel die rem tegen overeten hebben van nature.
Ik begrijp je zoektocht naar andere oplossingen zoals een maagballon. Ik vind het zelf ook lastig om te lezen dat bepaalde hulpmiddelen zoals operaties en medicatie die eetlust remt pas worden vergoed/voorgeschreven als je echt flink obese best. De middengroep valt hierdoor tussen wal en schip en moet het maar doen met het Voedingscentrum, allerhande vage diëten of een diëtiste bij de huisartspraktijk die achterhaalde informatie deelt en weinig helpt bij de psychische oorzaak van het gebeuren.
In mijn optiek draagt de oorzaak buiten jezelf zoeken voor nu niet bij aan de oplossing van het probleem. Uiteindelijk heb je mijn inziens onderaan de streep de twee opties: de oorzaak wegnemen (in het geval van medicatie) of heel streng voor jezelf zijn. Als je de medicatie moet blijven gebruiken zul je het probleem moeten aanvliegen zoals de mensen met dit probleem die geen medicatie gebruiken: accepteren en aankomen of heel streng zijn voor jezelf.
Want suiker eten doet in ieder geval verlangen naar meer suiker. En van de honger die je ervaart ga je niet dood. Ik denk daarom dat de enige oplossing is, naast eventueel stoppen met medicatie, om af te kicken van de suikers en jezelf niet meer toe te staan om zo laat nog broodjes te gaan smeren of suiker in de thee te doen. Dat is echt heel moeilijk en vergt veel discipline. Benader het als een verslaving: je hebt een craving maar het stofje waarnaar je verlangt heb je niet nodig om te overleven. Het is heel ongemakkelijk als je de behoefte niet voedt maar het zal je uiteindelijk goed doen om er vanaf te blijven.
Ik begrijp je zoektocht naar andere oplossingen zoals een maagballon. Ik vind het zelf ook lastig om te lezen dat bepaalde hulpmiddelen zoals operaties en medicatie die eetlust remt pas worden vergoed/voorgeschreven als je echt flink obese best. De middengroep valt hierdoor tussen wal en schip en moet het maar doen met het Voedingscentrum, allerhande vage diëten of een diëtiste bij de huisartspraktijk die achterhaalde informatie deelt en weinig helpt bij de psychische oorzaak van het gebeuren.
In mijn optiek draagt de oorzaak buiten jezelf zoeken voor nu niet bij aan de oplossing van het probleem. Uiteindelijk heb je mijn inziens onderaan de streep de twee opties: de oorzaak wegnemen (in het geval van medicatie) of heel streng voor jezelf zijn. Als je de medicatie moet blijven gebruiken zul je het probleem moeten aanvliegen zoals de mensen met dit probleem die geen medicatie gebruiken: accepteren en aankomen of heel streng zijn voor jezelf.
Want suiker eten doet in ieder geval verlangen naar meer suiker. En van de honger die je ervaart ga je niet dood. Ik denk daarom dat de enige oplossing is, naast eventueel stoppen met medicatie, om af te kicken van de suikers en jezelf niet meer toe te staan om zo laat nog broodjes te gaan smeren of suiker in de thee te doen. Dat is echt heel moeilijk en vergt veel discipline. Benader het als een verslaving: je hebt een craving maar het stofje waarnaar je verlangt heb je niet nodig om te overleven. Het is heel ongemakkelijk als je de behoefte niet voedt maar het zal je uiteindelijk goed doen om er vanaf te blijven.
zondag 10 april 2022 om 12:21
Een vriendin van mij had dat. Ik weet nog dat er eten aan bleef kleven en ze hele vieze boeren dan moest laten. Ook was het een soort vrijbrief van 'ik kan eten wat ik wil, want ik heb een maagballon.'
Ik lees dingen zoals 'in korte tijd.. veel snaaien.. vreetbuien..' daar gaat een maagballon niet bij helpen. Ook kan die maagballon je misschien helpen met afvallen, maar met deze instelling zit het er ook zo weer aan.
Ik lees dingen zoals 'in korte tijd.. veel snaaien.. vreetbuien..' daar gaat een maagballon niet bij helpen. Ook kan die maagballon je misschien helpen met afvallen, maar met deze instelling zit het er ook zo weer aan.
zondag 10 april 2022 om 12:35
Maanmeisje schreef: ↑10-04-2022 10:06Ik ben het eens met iemand die hier schreef dat er in principe geen verschil zou zijn tussen mensen die vreetbuien krijgen door medicatie of mensen die door hun eigen bouw/hormonen vreetbuien hebben. In beide gevallen mis je een rem waardoor je steeds maar verlangt naar voedsel. Iets wat heel lastig te begrijpen is voor mensen die wel die rem tegen overeten hebben van nature.
Ik begrijp je zoektocht naar andere oplossingen zoals een maagballon. Ik vind het zelf ook lastig om te lezen dat bepaalde hulpmiddelen zoals operaties en medicatie die eetlust remt pas worden vergoed/voorgeschreven als je echt flink obese best. De middengroep valt hierdoor tussen wal en schip en moet het maar doen met het Voedingscentrum, allerhande vage diëten of een diëtiste bij de huisartspraktijk die achterhaalde informatie deelt en weinig helpt bij de psychische oorzaak van het gebeuren.
In mijn optiek draagt de oorzaak buiten jezelf zoeken voor nu niet bij aan de oplossing van het probleem. Uiteindelijk heb je mijn inziens onderaan de streep de twee opties: de oorzaak wegnemen (in het geval van medicatie) of heel streng voor jezelf zijn. Als je de medicatie moet blijven gebruiken zul je het probleem moeten aanvliegen zoals de mensen met dit probleem die geen medicatie gebruiken: accepteren en aankomen of heel streng zijn voor jezelf.
Want suiker eten doet in ieder geval verlangen naar meer suiker. En van de honger die je ervaart ga je niet dood. Ik denk daarom dat de enige oplossing is, naast eventueel stoppen met medicatie, om af te kicken van de suikers en jezelf niet meer toe te staan om zo laat nog broodjes te gaan smeren of suiker in de thee te doen. Dat is echt heel moeilijk en vergt veel discipline. Benader het als een verslaving: je hebt een craving maar het stofje waarnaar je verlangt heb je niet nodig om te overleven. Het is heel ongemakkelijk als je de behoefte niet voedt maar het zal je uiteindelijk goed doen om er vanaf te blijven.
Ik zat er nog over te denken vannacht. De meeste bijwerkingen van medicatie zijn vooral zo heftig in het begin. Dus wat ook goed zou kunnen, is dat het lichaam nu zo gewend is dat er toegegeven wordt aan de cravings, dat het ook door blijft gaan. En dat het dus een kwestie van keihard ontwennen is, en dat dan die drang tot eten dan ook na verloop van tijd af gaat nemen.
Maar dat zal gewoon keihard bikkelen zijn, en het is denk ik goed voor TO om daar begeleiding bij te hebben, zowel psychisch als puur praktisch (voedingsadvies).
zondag 10 april 2022 om 12:40
Oh ja dat zal best, maar ik denk dan meer aan de reguliere en verantwoorde zorg, niet de u-vraagt-wij-draaien cosmetische privé klinieken. Maar het lijkt me ook niet dat dat is wat TO zoekt als ik het zo lees.
zondag 10 april 2022 om 12:45
Ik denk dat je daar een punt hebt. Het lastige met eetbuien is dat je vaak heel goed weet wat goed voor je is, waar veel calorieën in zitten en dat vier boterhammen met chocoladepasta tussendoor eten eigenlijk te veel is. Maar dat hoofd blijft vragen.OohBoy schreef: ↑10-04-2022 12:35Ik zat er nog over te denken vannacht. De meeste bijwerkingen van medicatie zijn vooral zo heftig in het begin. Dus wat ook goed zou kunnen, is dat het lichaam nu zo gewend is dat er toegegeven wordt aan de cravings, dat het ook door blijft gaan. En dat het dus een kwestie van keihard ontwennen is, en dat dan die drang tot eten dan ook na verloop van tijd af gaat nemen.
Maar dat zal gewoon keihard bikkelen zijn, en het is denk ik goed voor TO om daar begeleiding bij te hebben, zowel psychisch als puur praktisch (voedingsadvies).
Je hebt een week of 3 nodig om aan nieuwe gewoontes te wennen, dus dat is inderdaad een flink poosje afkicken. Maar niet ondenkbaar.
zondag 10 april 2022 om 13:06
Maanmeisje schreef: ↑10-04-2022 12:45Ik denk dat je daar een punt hebt. Het lastige met eetbuien is dat je vaak heel goed weet wat goed voor je is, waar veel calorieën in zitten en dat vier boterhammen met chocoladepasta tussendoor eten eigenlijk te veel is. Maar dat hoofd blijft vragen.
Je hebt een week of 3 nodig om aan nieuwe gewoontes te wennen, dus dat is inderdaad een flink poosje afkicken. Maar niet ondenkbaar.
Ja klopt, maar zelfs al zou je die vier boterhammen droog eten, dan kan het nog teveel zijn. Het zit ‘m niet in de ‘slechtheid’ van iets.
zondag 10 april 2022 om 13:13
Dat klopt als een bus.
Het slimste vind ik om calorieën te tellen en af te wegen. Zo weet je in ieder geval van veel voedingsmiddelen globaal wat het aan calorieën bevat. Van sommige dingen kun je zoveel meer eten in volume dan van andere dingen waardoor je nog steeds vol zit maar helemaal niet van hoeft aan te komen.
Maar als je vol in die suikerverslaving zit maakt die wetenschap je helemaal niets uit. Je steekt doelbewust je kop in het zand, hebt die eetbui en voelt je achteraf weer rot. Het geeft je het gevoel alsof het toch niet meer uitmaakt en tadaaa, je hebt je negatieve cirkeltje weer rond.
Zonder heel bewust gaan eten en ijzeren discipline is het vaak gedoemd te mislukken. En dat is heel naar en een lastig besef.
zondag 10 april 2022 om 13:30
Maanmeisje schreef: ↑10-04-2022 13:13Dat klopt als een bus.
Het slimste vind ik om calorieën te tellen en af te wegen. Zo weet je in ieder geval van veel voedingsmiddelen globaal wat het aan calorieën bevat. Van sommige dingen kun je zoveel meer eten in volume dan van andere dingen waardoor je nog steeds vol zit maar helemaal niet van hoeft aan te komen.
Maar als je vol in die suikerverslaving zit maakt die wetenschap je helemaal niets uit. Je steekt doelbewust je kop in het zand, hebt die eetbui en voelt je achteraf weer rot. Het geeft je het gevoel alsof het toch niet meer uitmaakt en tadaaa, je hebt je negatieve cirkeltje weer rond.
Zonder heel bewust gaan eten en ijzeren discipline is het vaak gedoemd te mislukken. En dat is heel naar en een lastig besef.
Ja. En dat je dan bij een dreigende eetbui eerst een bak worteltjes wegknaagt, want gezonde optie en goede vervanging, en dat je dan alsnog niet ‘op de goede manier’ verzadigd bent en alsnog die boterhammen met chocopasta of wat dan ook erachteraan eet. En dan heb je per saldo nog meer op dan wanneer je de worteltjes overgeslagen had.
Het is ellendig.
zondag 10 april 2022 om 14:57
Dank je wel!Maanmeisje schreef: ↑10-04-2022 10:06Ik ben het eens met iemand die hier schreef dat er in principe geen verschil zou zijn tussen mensen die vreetbuien krijgen door medicatie of mensen die door hun eigen bouw/hormonen vreetbuien hebben. In beide gevallen mis je een rem waardoor je steeds maar verlangt naar voedsel. Iets wat heel lastig te begrijpen is voor mensen die wel die rem tegen overeten hebben van nature.
Ik begrijp je zoektocht naar andere oplossingen zoals een maagballon. Ik vind het zelf ook lastig om te lezen dat bepaalde hulpmiddelen zoals operaties en medicatie die eetlust remt pas worden vergoed/voorgeschreven als je echt flink obese best. De middengroep valt hierdoor tussen wal en schip en moet het maar doen met het Voedingscentrum, allerhande vage diëten of een diëtiste bij de huisartspraktijk die achterhaalde informatie deelt en weinig helpt bij de psychische oorzaak van het gebeuren.
In mijn optiek draagt de oorzaak buiten jezelf zoeken voor nu niet bij aan de oplossing van het probleem. Uiteindelijk heb je mijn inziens onderaan de streep de twee opties: de oorzaak wegnemen (in het geval van medicatie) of heel streng voor jezelf zijn. Als je de medicatie moet blijven gebruiken zul je het probleem moeten aanvliegen zoals de mensen met dit probleem die geen medicatie gebruiken: accepteren en aankomen of heel streng zijn voor jezelf.
Want suiker eten doet in ieder geval verlangen naar meer suiker. En van de honger die je ervaart ga je niet dood. Ik denk daarom dat de enige oplossing is, naast eventueel stoppen met medicatie, om af te kicken van de suikers en jezelf niet meer toe te staan om zo laat nog broodjes te gaan smeren of suiker in de thee te doen. Dat is echt heel moeilijk en vergt veel discipline. Benader het als een verslaving: je hebt een craving maar het stofje waarnaar je verlangt heb je niet nodig om te overleven. Het is heel ongemakkelijk als je de behoefte niet voedt maar het zal je uiteindelijk goed doen om er vanaf te blijven.
Fijne post om te lezen en je hebt ook gelijk, die discipline is absoluut de eerste goede stap.
Nogmaals bedankt voor de verhelderende post.
zondag 10 april 2022 om 14:59
Lees even verder en geloof me ik sta erPerkele schreef: ↑10-04-2022 12:21Een vriendin van mij had dat. Ik weet nog dat er eten aan bleef kleven en ze hele vieze boeren dan moest laten. Ook was het een soort vrijbrief van 'ik kan eten wat ik wil, want ik heb een maagballon.'
Ik lees dingen zoals 'in korte tijd.. veel snaaien.. vreetbuien..' daar gaat een maagballon niet bij helpen. Ook kan die maagballon je misschien helpen met afvallen, maar met deze instelling zit het er ook zo weer aan.
A niet zo in als jouw vriendin
B dit gesnaai is sinds bepaalde medicatie en niet al m’n hele leven lang.
zondag 10 april 2022 om 15:07
Kan goed kloppen. Zal nog even vermelden dat ik meerdere medicatie heb moeten op en afbouwen dus sowieso heeft m’n lijf daar best een tik van overgehouden en als ik dit zo lees, klinkt het erg logisch.OohBoy schreef: ↑10-04-2022 12:35Ik zat er nog over te denken vannacht. De meeste bijwerkingen van medicatie zijn vooral zo heftig in het begin. Dus wat ook goed zou kunnen, is dat het lichaam nu zo gewend is dat er toegegeven wordt aan de cravings, dat het ook door blijft gaan. En dat het dus een kwestie van keihard ontwennen is, en dat dan die drang tot eten dan ook na verloop van tijd af gaat nemen.
Maar dat zal gewoon keihard bikkelen zijn, en het is denk ik goed voor TO om daar begeleiding bij te hebben, zowel psychisch als puur praktisch (voedingsadvies).
Maagballon of andere operatie daar staat al een streep doorheen.
Niet alleen door de andere adviezen die ik hier heb gekregen, maar aangezien ik nog niet van bepaalde medicatie snel af zal zijn. Is het gewoon geen goede optie voor mij.
Ben wel blij dat er ook weer berichten tussen zitten waar ik wat aan heb. Die ook echt over dit gaan eetlust in de war door medicatie en gewichtstoename. Fijn!
zondag 10 april 2022 om 15:10
Hahahaha heel herkenbaarOohBoy schreef: ↑10-04-2022 13:30Ja. En dat je dan bij een dreigende eetbui eerst een bak worteltjes wegknaagt, want gezonde optie en goede vervanging, en dat je dan alsnog niet ‘op de goede manier’ verzadigd bent en alsnog die boterhammen met chocopasta of wat dan ook erachteraan eet. En dan heb je per saldo nog meer op dan wanneer je de worteltjes overgeslagen had.
Want geloof me, er ligt altijd een zak worteltjes, tomaaatjes etc in de koelkast. Maar precies wat je zegt.
Het is de laatste tijd niet de verzadiging die mijn lijf vraagt. En ik geef er aan toe.
zondag 10 april 2022 om 15:10
Geen dank, hoor. Ik vind het oprecht rot voor je. Als je nooit eerder te maken hebt gehad met die onbedwingbare drang om te eten weet je gewoon niet hoe lastig het is en dat het niet simpelweg een kwestie is van wat beter je best doen. Ik begrijp het echt als je je onbegrepen voelt en op zoek gaat naar een oplossing.LadyAirmax schreef: ↑10-04-2022 14:57Dank je wel!
Fijne post om te lezen en je hebt ook gelijk, die discipline is absoluut de eerste goede stap.
Nogmaals bedankt voor de verhelderende post.
Het lastige is dat die oplossing niet echt te vinden is buiten jezelf. Er moet een figuurlijke knop om in je hoofd wil je dit de kop in weten te drukken. Uiteindelijk gaat het er om waar jij zelf gelukkiger van wordt: toegeven aan die drift of een gezonder/slanker lijf.
Als ik jou was zou ik gaan proberen om te beseffen dat dit monstertje nu eenmaal in je zit op dit moment en dat je daar streng voor zal moeten zijn. Frustratie om deze bijwerking en behoefte aan een handreiking van buitenaf is heel logisch maar het gaat je voor nu niet direct verder helpen. Als je dat accepteert heb je vermoedelijk de eerste ronde al gehad.
Je kunt het allicht proberen om de suikers even compleet te laten staan. Baadt het niet dan schaadt het niet. Leer die thee weer drinken zonder suiker of neem een zoetje er in. Ga naar bed als je honger krijgt om 23.00 uur. Hou jezelf voor dat het maar voor een paar weken is. Dat is te overzien. Ik denk dat de kans best aanwezig is dat je daarna veel minder behoefte hebt aan suiker.
Het kan natuurlijk ook het geval zijn dat dat niet zo is. Maar dat weet je dan ook weer en die wetenschap is de uitdaging best wel waard lijkt mij.
zondag 10 april 2022 om 15:26
Nogmaals bedankt @maanmeisje.
Heel helder hoe je het uitlegt en ook je begrip is heel fijn.
Ik zal dit monstertje dan maar proberen te gaan temmen en mezelf daar dan ook de tijd voor geven of onrealistische verwachtingen te hebben.
Deze week heb ik nog contact met een van m’n artsen en zal dit nog aangeven.
Iedereen bedankt voor zijn of haar reacties, de oogrollen, de stel je niet zo aanreacties, de harde reacties.
Het is duidelijk dat ik meer aan reacties had waar mijn “probleem” verder werd uitgeplozen op een waardige manier of men nu wel of ervaring hier mee had.
Niet omdat ik alleen positieve reacties wilde hebben, want ik heb echt geprobeerd te reageren op iedereen. Maar meer omdat ik dan ook verder kon denken over hoe hier mee om te gaan.
En blijf vooral reageren als je je herkent in mij of gewoon wil mee kletsen.
Thanks!
Heel helder hoe je het uitlegt en ook je begrip is heel fijn.
Ik zal dit monstertje dan maar proberen te gaan temmen en mezelf daar dan ook de tijd voor geven of onrealistische verwachtingen te hebben.
Deze week heb ik nog contact met een van m’n artsen en zal dit nog aangeven.
Iedereen bedankt voor zijn of haar reacties, de oogrollen, de stel je niet zo aanreacties, de harde reacties.
Het is duidelijk dat ik meer aan reacties had waar mijn “probleem” verder werd uitgeplozen op een waardige manier of men nu wel of ervaring hier mee had.
Niet omdat ik alleen positieve reacties wilde hebben, want ik heb echt geprobeerd te reageren op iedereen. Maar meer omdat ik dan ook verder kon denken over hoe hier mee om te gaan.
En blijf vooral reageren als je je herkent in mij of gewoon wil mee kletsen.
Thanks!
zondag 10 april 2022 om 15:38
Fijn dat je er wat aan hebt. Succes met het gesprek bij je artsen komende week.
Probeer je niet verder niet te veel te focussen op de reacties hier waardoor je je niet begrepen voelt. Ik denk dat veel forummers het oprecht niet zo kwaad bedoelen als jij het nu opvat. Overgewicht en/of eetbuien zijn gewoon een heel lastig probleem waar veel mensen mee kampen en we kennen allemaal wel iemand die in de val is getrapt van een bijzonder dieet of andersoortige aanpak en waarbij dat niet werkte.
Ik ben zelf van mening dat je niet radicaal moet gaan doen. Of dat nu totaal koolhydraatarm is, intermitted fasting or shakes, uiteindelijk zul je een manier moeten vinden waar je de rest van je leven mee door kunt. Kleine veranderingen die in je leven passen en die je kunt volhouden. Zo weinig mogelijk ruimte voor cravings creëren.
Ik denk ook dat het vooral belangrijk is dat de basis goed is. Dat je aan je benodigde voedingsstoffen per dag komt voordat je gaat snacken. Dat je zo puur en onbewerkt mogelijk eet met hier en daar ruimte voor wat lekkers, zolang dat niet voortkomt uit obsessie of drang. Het verschil zit er met name in dat je er bij het één echt van geniet en bij het ander je je er schuldig over voelt.
Probeer je niet verder niet te veel te focussen op de reacties hier waardoor je je niet begrepen voelt. Ik denk dat veel forummers het oprecht niet zo kwaad bedoelen als jij het nu opvat. Overgewicht en/of eetbuien zijn gewoon een heel lastig probleem waar veel mensen mee kampen en we kennen allemaal wel iemand die in de val is getrapt van een bijzonder dieet of andersoortige aanpak en waarbij dat niet werkte.
Ik ben zelf van mening dat je niet radicaal moet gaan doen. Of dat nu totaal koolhydraatarm is, intermitted fasting or shakes, uiteindelijk zul je een manier moeten vinden waar je de rest van je leven mee door kunt. Kleine veranderingen die in je leven passen en die je kunt volhouden. Zo weinig mogelijk ruimte voor cravings creëren.
Ik denk ook dat het vooral belangrijk is dat de basis goed is. Dat je aan je benodigde voedingsstoffen per dag komt voordat je gaat snacken. Dat je zo puur en onbewerkt mogelijk eet met hier en daar ruimte voor wat lekkers, zolang dat niet voortkomt uit obsessie of drang. Het verschil zit er met name in dat je er bij het één echt van geniet en bij het ander je je er schuldig over voelt.
zondag 10 april 2022 om 16:00
Ik snap wat je zegt, @maanmeisje, maar sommige reacties sloegen echt nergens op en dan denk ik. Ik stel een vraag, totaal onwetend over deze behandeling en flauwe antwoorden zijn dan niet leuk om te lezen. En soms kan ik iets meer hebben dan anders 
Voor de rest ben ik het helemaal met je eens. Ik ga ook absoluut niet crashen, want heb genoeg gelezen en gezien hoe slecht dat voor je is.
Mijn doel is weer terug naar m’n oude gewicht en fit worden. En met meedenkende posts zie ik ook in dat dat prima is.
Ik vond het verhaal van Patty Brard ook interessant om te lezen, het is heel erg grappig want daar waar zij op Ibiza woont daar komen wij ook 1x in het jaar en toevallig had ik haar vlak voor haar operatie gezien. Maar ik had niet gelezen hoe ze het had ervaren.
Voor de rest ben ik het helemaal met je eens. Ik ga ook absoluut niet crashen, want heb genoeg gelezen en gezien hoe slecht dat voor je is.
Mijn doel is weer terug naar m’n oude gewicht en fit worden. En met meedenkende posts zie ik ook in dat dat prima is.
Ik vond het verhaal van Patty Brard ook interessant om te lezen, het is heel erg grappig want daar waar zij op Ibiza woont daar komen wij ook 1x in het jaar en toevallig had ik haar vlak voor haar operatie gezien. Maar ik had niet gelezen hoe ze het had ervaren.
