Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
donderdag 27 december 2018 om 19:24
SmoesDePoes, ik heb vanochtend zelf ook afgeprijsde kerstkransjes gekocht.
Omdat ik makkelijk dump op chocola hou ik tegenwoordig prima maat, hoewel ik deze maand echt wel meer gegeten en gesnoept heb dan anders.
Ben een kilo aangekomen.
Maar....... vroeger kwam ik in december zo 3 of 4 kilo aan.
En ik heb inmiddels ook gemerkt dat zo'n kilo er sinds mijn GBP ook veel makkelijker weer af gaat.
Omdat ik makkelijk dump op chocola hou ik tegenwoordig prima maat, hoewel ik deze maand echt wel meer gegeten en gesnoept heb dan anders.
Ben een kilo aangekomen.
Maar....... vroeger kwam ik in december zo 3 of 4 kilo aan.
En ik heb inmiddels ook gemerkt dat zo'n kilo er sinds mijn GBP ook veel makkelijker weer af gaat.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 27 december 2018 om 20:17
Hoezo tijdelijk effect?anoniem201612122 schreef: ↑27-12-2018 20:01Wat ik niet snap is dat een vriendin die vorig jaar een gastric bypass had nu detoxthee drinkt?
Waarom zou je dan zo'n tijdelijke-effect operatie doen?
Onsterfelijk Verheven
donderdag 27 december 2018 om 20:56
donderdag 27 december 2018 om 21:20
Hier lekker 2 dagen wezen steengrillen en 1 dag rollade. Steengrillen ging prima net zoals je beschreef Smoesdepoes. Die rollade viel erg zwaar na een paar happen dus heb ik lekker salade gegeten 
Aan steun heb ik thuis geen gebrek gelukkig, vriendlief houd er rekening mee maar haalt ook gerust wat lekkers voor zichzelf.
Daar staat tegenover dat ik ongeveer 20x per dag te horen krijg hoe mooi ik wel niet ben en hoe blij hij voor mij is dat ik me zoveel beter voel.
Hij stimuleert mij om te gaan sporten als ik een dipje heb en als ik het gewichtverlies niet echt "zie" dan wijst hij mij daar graag op haha.
Op wat voor manier mis je dan steun, want steun kan je op vele manieren krijgen natuurlijk
Hier niet aan de chocola, operatie is nu 3 maanden geleden en ik laat alles zoets gewoon nog lekker staan
De teller staat op bijna -23 kg.
Aan steun heb ik thuis geen gebrek gelukkig, vriendlief houd er rekening mee maar haalt ook gerust wat lekkers voor zichzelf.
Daar staat tegenover dat ik ongeveer 20x per dag te horen krijg hoe mooi ik wel niet ben en hoe blij hij voor mij is dat ik me zoveel beter voel.
Hij stimuleert mij om te gaan sporten als ik een dipje heb en als ik het gewichtverlies niet echt "zie" dan wijst hij mij daar graag op haha.
Op wat voor manier mis je dan steun, want steun kan je op vele manieren krijgen natuurlijk
Hier niet aan de chocola, operatie is nu 3 maanden geleden en ik laat alles zoets gewoon nog lekker staan
De teller staat op bijna -23 kg.
donderdag 27 december 2018 om 23:01
Ik vind het zelf ook echt een gaaf doel, ik ben alleen totaal geen rennerSmoesDePoes schreef: ↑27-12-2018 18:23
En mel wat een gaaf doel zeg, ik moet er zelf eerlijk gezegd niet aan denken, haha! Ik ben totaal niet sportief namelijk.
Iedereen de kerstdagen overleefd?
Wij hebben gegourmet en ik moet zeggen, het ging heel goed. Alleen maar vlees en wat salades, maar geen stokbrood zoals we altijd deden. En dat gaat goed. Van brood raak je sowieso snel vol.
De verleidingen zijn er nog steeds en ik merk dat ik dat heel moeilijk vind. Vriend kwam net van de winkel terug en heeft 3 zakken kerstkransjes meegenomen want "Ze waren afgeprijsd!" Ja...en? Moet je dat dan kopen? Ik was er vanmorgen namelijk heel sterk voorbij gelopen, maar meneer koopt ze.
Ik merk ook wel dat ik wat steun mis. Hoe is dat bij jullie?
volgens mijn bewegingscoach moet ik eerst nog wat meer afvallen voor ik ga oefenen met rennen. Om mijn knieen heel te houden enzo.De kerstdagen hier waren heerlijk! 1e bij schoonmoeder, maar ze heeft ontzettend veel rekening met mij gehouden en dus heerlijk gegeten.
2e was bij mij. Ik heb een mexicaanse kerst maaltijd gemaakt met vooral kleine hapjes. Te veel mensen voor aan tafel zegmaar. Iedereen heeft heerlijk gegeten en ikzelf kon dus heerlijk rekening houden met mijzelf
If you can dream it, you can do it.
donderdag 27 december 2018 om 23:04
donderdag 27 december 2018 om 23:10
Ik heb 'lekker' gepureerd gegeten met kerst 
Niet echt erg hoor, volgend jaar weer een nieuwe kans.
Ben in het ziekenhuis helemaal doorgelicht, maar ze konden niets vinden. Hoort er dus bij blijkbaar. Kreeg bij de gratie Gods nog voor twee dagen pijnstillers. Heb zelf maar een middel gehaald tegen gasophopingen en sindsdien gaat het stukken beter,
Eten gaat nog heel moeizaam, alles voelt als een steen in mijn maag. Ook lijkt mijn slokdarm smaller. Pillen slikken is nog steeds een rotgevoel. Gaat dit nog weg?
Kun je sowieso op den duur iets meer eten? Ik vraag me namelijk af hoe ik op deze manier ooit aan die 60 gram eiwit per dag moet komen??? Voor de operatie lukte dat best goed, maar toen at ik normale porties.
Niet echt erg hoor, volgend jaar weer een nieuwe kans. Ben in het ziekenhuis helemaal doorgelicht, maar ze konden niets vinden. Hoort er dus bij blijkbaar. Kreeg bij de gratie Gods nog voor twee dagen pijnstillers. Heb zelf maar een middel gehaald tegen gasophopingen en sindsdien gaat het stukken beter,
Eten gaat nog heel moeizaam, alles voelt als een steen in mijn maag. Ook lijkt mijn slokdarm smaller. Pillen slikken is nog steeds een rotgevoel. Gaat dit nog weg?
Kun je sowieso op den duur iets meer eten? Ik vraag me namelijk af hoe ik op deze manier ooit aan die 60 gram eiwit per dag moet komen??? Voor de operatie lukte dat best goed, maar toen at ik normale porties.
vrijdag 28 december 2018 om 00:40
Volgens mij kom jij niet met een bijdrage aan dit topic. Dit is om elkaar te steunen, hoezo tijdelijk effect? Voor de meeste mensen hier is dit een laatste redmiddel.anoniem201612122 schreef: ↑27-12-2018 20:01Wat ik niet snap is dat een vriendin die vorig jaar een gastric bypass had nu detoxthee drinkt?
Waarom zou je dan zo'n tijdelijke-effect operatie doen?
If you can dream it, you can do it.
vrijdag 28 december 2018 om 00:44
Ik ben nu 4 maanden na mijn operatie en red de eiwitten nog steeds niet helemaal. Ik gebruik vaak producten met meer eiwitten, van vifit is er een drankje met 25 eiwitten en nog iets in het ongekoelde vak en breaker met extra proteine. Daardoor heb ik vaak net dat beetje extra wat zo hard nodig is.nachtvlinder1977 schreef: ↑27-12-2018 23:10Ik heb 'lekker' gepureerd gegeten met kerst
Ben in het ziekenhuis helemaal doorgelicht, maar ze konden niets vinden. Hoort er dus bij blijkbaar. Kreeg bij de gratie Gods nog voor twee dagen pijnstillers. Heb zelf maar een middel gehaald tegen gasophopingen en sindsdien gaat het stukken beter,
Eten gaat nog heel moeizaam, alles voelt als een steen in mijn maag. Ook lijkt mijn slokdarm smaller. Pillen slikken is nog steeds een rotgevoel. Gaat dit nog weg?
Kun je sowieso op den duur iets meer eten? Ik vraag me namelijk af hoe ik op deze manier ooit aan die 60 gram eiwit per dag moet komen??? Voor de operatie lukte dat best goed, maar toen at ik normale porties.
If you can dream it, you can do it.
vrijdag 28 december 2018 om 05:57
Ik heb 1x samen met de diëtiste mijn eiwitten geteld. Dat was vrij kort na de operatie en toen at ik nog zo weinig dat ik niet aan mijn 75 gram kwam, maar al wel bijna.
Sindsdien let ik er helemaal niet meer op.
Ten eerste heb ik er alle vertrouwen in dat het wel goed zit.
En ten tweede ben ik ook wel zo eigenwijs dat ik denk dat als ik er niet aan kom dat dat dan niet het eind van de wereld is.
@nachtvlinder: ik kan inmiddels 'normale' porties eten.
Althans, porties waarvan ik denk dat dat voor andere mensen ongeveer normaal is.
Sindsdien let ik er helemaal niet meer op.
Ten eerste heb ik er alle vertrouwen in dat het wel goed zit.
En ten tweede ben ik ook wel zo eigenwijs dat ik denk dat als ik er niet aan kom dat dat dan niet het eind van de wereld is.
@nachtvlinder: ik kan inmiddels 'normale' porties eten.
Althans, porties waarvan ik denk dat dat voor andere mensen ongeveer normaal is.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 december 2018 om 19:00
Afgelopen dagen is het een zootje geweest wat eten betreft.
Veel 'slecht' eten op onregelmatige tijden.
Chocolaatjes, kerstbrood, gourmetten, toetjes, slagroom, noem maar op.
Op zich niet erg en ik had me voorgenomen om het in deze periode even los te laten en 1 januari de balans weer op te zoeken.
Maar wat de grote mindfuck is, is dat ik vorige week zaterdag heb gewogen en vanmorgen pas weer en dat ik 0,3 kilo lichter ben dan een week geleden.
Dat is natuurlijk mooi, maar kan ook gevaarlijk zijn.
Veel 'slecht' eten op onregelmatige tijden.
Chocolaatjes, kerstbrood, gourmetten, toetjes, slagroom, noem maar op.
Op zich niet erg en ik had me voorgenomen om het in deze periode even los te laten en 1 januari de balans weer op te zoeken.
Maar wat de grote mindfuck is, is dat ik vorige week zaterdag heb gewogen en vanmorgen pas weer en dat ik 0,3 kilo lichter ben dan een week geleden.
Dat is natuurlijk mooi, maar kan ook gevaarlijk zijn.
zaterdag 29 december 2018 om 19:10
Hey hallo allemaal.
Ik lees al een tijd mee met dit topic..
Bijzonder hoe groot de verschillen zijn in beleid. Het is maar net waar je geopereerd bent hoe je er vervolgens mee om dient te gaan. Best raar toch?
Ik ben 29 augustus geopereerd in België, Genk. Was afgewezen in NL, te licht bevonden.. haha wie had dat ooit gedacht. BMI was 36 ongeveer.
Afgezien van dat ik het zelf moest betalen is de aanpak en voor en natraject zó anders dan veel dingen die ik hier lees.
Ik ben heel blij met hoe het is gegaan en hoe het nu gaat.
Ik hoef dus niet naar bijeenkomsten, psychologen of diëtisten, en daar ben ik heel erg blij mee. Ik heb inmiddels al zoveel ervaring met eten, niet eten en diëten dat ik echt wel weet hoe het zou moeten. Maar voor mijn ingreep lukt mij dat nooit, en nu dus wel..
Ben nu 23 kilo kwijt, van 119 naar 96, ik wil naar de 75 ongeveer.
Ik hoef geen dingen te tellen, ik slik geen vitamines, maar ik probeer gewoon normaal te doen, en ik val dus gewoon in een heel rustig tempo af.
Al dat gedenk en gepraat over calorieën, eiwitten etc....., daar wou ik ook zo graag vanaf. En ik wil af en toe op de weegschaal gaan staan op het moment dat ik denk dat het goed gaat en dat er dan wat vanaf is, dat had nog nooit gehad, nu wel.
Wat een verademing.
Mijn dokter zei me dat hij mijn stofwisseling ging repareren, en verdomd hij heeft het gewoon gedaan, ik ben hier zo ontzettend gelukkig mee.
Zijn jullie ook zo blij?
Ik lees al een tijd mee met dit topic..
Bijzonder hoe groot de verschillen zijn in beleid. Het is maar net waar je geopereerd bent hoe je er vervolgens mee om dient te gaan. Best raar toch?
Ik ben 29 augustus geopereerd in België, Genk. Was afgewezen in NL, te licht bevonden.. haha wie had dat ooit gedacht. BMI was 36 ongeveer.
Afgezien van dat ik het zelf moest betalen is de aanpak en voor en natraject zó anders dan veel dingen die ik hier lees.
Ik ben heel blij met hoe het is gegaan en hoe het nu gaat.
Ik hoef dus niet naar bijeenkomsten, psychologen of diëtisten, en daar ben ik heel erg blij mee. Ik heb inmiddels al zoveel ervaring met eten, niet eten en diëten dat ik echt wel weet hoe het zou moeten. Maar voor mijn ingreep lukt mij dat nooit, en nu dus wel..
Ben nu 23 kilo kwijt, van 119 naar 96, ik wil naar de 75 ongeveer.
Ik hoef geen dingen te tellen, ik slik geen vitamines, maar ik probeer gewoon normaal te doen, en ik val dus gewoon in een heel rustig tempo af.
Al dat gedenk en gepraat over calorieën, eiwitten etc....., daar wou ik ook zo graag vanaf. En ik wil af en toe op de weegschaal gaan staan op het moment dat ik denk dat het goed gaat en dat er dan wat vanaf is, dat had nog nooit gehad, nu wel.
Wat een verademing.
Mijn dokter zei me dat hij mijn stofwisseling ging repareren, en verdomd hij heeft het gewoon gedaan, ik ben hier zo ontzettend gelukkig mee.
Zijn jullie ook zo blij?
zaterdag 29 december 2018 om 19:16
Snap wat je bedoelt maar er is niks ad hand toch?rosepudding schreef: ↑29-12-2018 19:00Op zich niet erg en ik had me voorgenomen om het in deze periode even los te laten en 1 januari de balans weer op te zoeken.
Maar wat de grote mindfuck is, is dat ik vorige week zaterdag heb gewogen en vanmorgen pas weer en dat ik 0,3 kilo lichter ben dan een week geleden.
Dat is natuurlijk mooi, maar kan ook gevaarlijk zijn.
Het is nog geen 1 januari, dus hou je gewoon aan je plan en zoek de balans weer op vanaf 1 januari. Sla jezelf niet om de oren joh, het gaat goed.. give yourself a break
zaterdag 29 december 2018 om 21:45
Ja er is groot verschil tussen ziekenhuizen en dat is fijn dan kan je kiezen wat bij je past.
Ik vind juist die groepssessies met psycholoog, diëtiste en bewegingsdeskundige heel fijn. Ik vind veel herkenning bij mijn groepsgenoten en er is ook voor dingen als je zelfbeeld.
Ik heb er nog maar een stuk of 3 en dan wordt het eens per jaar en dat vind ik echt jammer.
Wel hebben een aantal van ons afgesproken over een tijdje mee te gaan doen met een mudrune super veel zin in.
Ik heb trouwens mijzelf aangemeld voor een hardloopevent in het dorp hier in mei. Dan ren ik de 5 km dus ga wel proberen te trainen hiervoor, de 2,5 ging wel ok maar het dubbele weet ik nog of ik dat zonder oefenen kan.
Ga mijn neefje (9) en nichtje (12) een dagje klimbos cadeau geven voor hun verjaardag dan gaan we dat samen doen in de zomer, dat was ook 1 van mijn doelen dus ben erg benieuwd.
December is altijd een zware maand voor mij, veel herinneren en dierbaren die gestorven zijn in deze maand. Ik ben deze maand eigenlijk niet gaan sporten en wilde het weer oppakken in januari. Maar gisteren (na een bijeenkomst van de NOK) dacht ik eens: kom IBI er zitten nog een paar dagen in december dus hup. Vanmorgen naar de sportschool geweest en was heerlijk!
Nog anderhalve kilo en er is 60 kilo af en nog 2 maanden en ik heb een jaar mijn kiwi. Toen ik de operatie kreeg heb ik een ontbijtbordje laten maken met de datum van mijn operatie erop. Als het jaar erop zit wil ik er nog 1 maken en dan erop laten zetten hoeveel ik kwijt ben geraakt in dat jaar.
Ik vind juist die groepssessies met psycholoog, diëtiste en bewegingsdeskundige heel fijn. Ik vind veel herkenning bij mijn groepsgenoten en er is ook voor dingen als je zelfbeeld.
Ik heb er nog maar een stuk of 3 en dan wordt het eens per jaar en dat vind ik echt jammer.
Wel hebben een aantal van ons afgesproken over een tijdje mee te gaan doen met een mudrune super veel zin in.
Ik heb trouwens mijzelf aangemeld voor een hardloopevent in het dorp hier in mei. Dan ren ik de 5 km dus ga wel proberen te trainen hiervoor, de 2,5 ging wel ok maar het dubbele weet ik nog of ik dat zonder oefenen kan.
Ga mijn neefje (9) en nichtje (12) een dagje klimbos cadeau geven voor hun verjaardag dan gaan we dat samen doen in de zomer, dat was ook 1 van mijn doelen dus ben erg benieuwd.
December is altijd een zware maand voor mij, veel herinneren en dierbaren die gestorven zijn in deze maand. Ik ben deze maand eigenlijk niet gaan sporten en wilde het weer oppakken in januari. Maar gisteren (na een bijeenkomst van de NOK) dacht ik eens: kom IBI er zitten nog een paar dagen in december dus hup. Vanmorgen naar de sportschool geweest en was heerlijk!
Nog anderhalve kilo en er is 60 kilo af en nog 2 maanden en ik heb een jaar mijn kiwi. Toen ik de operatie kreeg heb ik een ontbijtbordje laten maken met de datum van mijn operatie erop. Als het jaar erop zit wil ik er nog 1 maken en dan erop laten zetten hoeveel ik kwijt ben geraakt in dat jaar.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
woensdag 2 januari 2019 om 08:18
_Newwoman_ ik ga hetzelfde traject in volgen. De operatiedatum is 29-1, betaal het zelf en heb dus ook geen lange voortraject. Mag ik vragen of jij het via een ‘arts’ in Nederland hebt geregeld?
Ik heb er wel vertrouwen in, maar gebruikte zware pijnstillers. Die zouden een negatief effect hebben op het operatie traject. Omdat je maag en darm veranderen kun je problemen ervaren met de dosering. Nu halverwege het afbouwen van de medicijnen. Kijken hoe het zonder gaat. Als ik 25 kilo afval zou ik naar mijn idee al veel voordeel moeten ervaren. Zo niet adviseren ze medicijnen in de vorm van pleisters omdat je die niet via je maag inneemt. Toch ben ik bang dat die medicijnen dan nog effect hebben op mijn stofwisseling. Het vertraagd alles en die is al zo traag.
Ik ben erg benieuwd hoe jouw operatie , het verblijf in het ziekenhuis en daarna is verlopen.
VERDER ALLE GEWELDIGE FORUM SCHRIJVERS EEN PRACHTIG EN GEZOND 2019 gewenst
Ik heb er wel vertrouwen in, maar gebruikte zware pijnstillers. Die zouden een negatief effect hebben op het operatie traject. Omdat je maag en darm veranderen kun je problemen ervaren met de dosering. Nu halverwege het afbouwen van de medicijnen. Kijken hoe het zonder gaat. Als ik 25 kilo afval zou ik naar mijn idee al veel voordeel moeten ervaren. Zo niet adviseren ze medicijnen in de vorm van pleisters omdat je die niet via je maag inneemt. Toch ben ik bang dat die medicijnen dan nog effect hebben op mijn stofwisseling. Het vertraagd alles en die is al zo traag.
Ik ben erg benieuwd hoe jouw operatie , het verblijf in het ziekenhuis en daarna is verlopen.
VERDER ALLE GEWELDIGE FORUM SCHRIJVERS EEN PRACHTIG EN GEZOND 2019 gewenst
anoniem_379582 wijzigde dit bericht op 02-01-2019 08:30
Reden: Vergeten een gelukkig nieuwjaar te wensen
Reden: Vergeten een gelukkig nieuwjaar te wensen
8.41% gewijzigd
woensdag 2 januari 2019 om 09:47
Nee, ik heb zelf deze dokter en kliniek in Genk gegoogled en heb daar een afspraak gemaakt. Da’s het voordeel van zelf betalen, ook zelf de regie.
Bij de intake kreeg ik uitgebreide informatie en kon al mijn vragen stellen.
Deze intake was erg belangrijk en ik voelde me naderhand opgelucht, ik had er het volste vertrouwen in, en geheel terecht.
Mijn arts is een bijzonder man met ontzettend veel verstand van zaken, bovendien met helemaal ‘mijn’ humor. Dat was een heel goede klik. Wel belangrijk natuurlijk...
Vanuit België is mijn huisarts volledig op de hoogte gehouden.
Heb je al wel een intake gehad? Want de operatie is al eind deze maand? Zal haast wel vanwege de planning afbouwen pijnstillers.
Mijn operatie ging goed, dokter kwam geregeld langs. Vriendelijk personeel. Ik ben op woensdag geopereerd en vrijdags weer naar huis.
Vond het wel een pittige ingreep hoor. Zeker niet zomaar even erin en eruit.
Nu vier maand verder en al 23 kilo kwijt, voelt zó goed.
maandag 7 januari 2019 om 13:36
Ik heb een GO van het NOK. Nu de slaapapneu test en de endocrinoloog 9 botontkalking ivm prikpil) en als die goed zijn gaat het traject voor mij starten. Endocrinoloog is pas half feb dus het duurt wel nog even. Dat is dan weer een voordeel als je zelf betaald dat het allemaal sneller gaat. Maar goed, nu hou ik die paar duizend euro in de pocket, dat is mij ook wel wat waard.. Kan ik dan leuk spenderen aan een nieuwe garderobe 
Hoe gaat het verder met de dames die de laatste maanden van 2018 zijn geopereerd??
Hoe gaat het verder met de dames die de laatste maanden van 2018 zijn geopereerd??
ach.. ik doe ook maar wat..
maandag 7 januari 2019 om 13:41
Wat spannend! Voor je het weet is het al zo verKrulliebollie73 schreef: ↑07-01-2019 13:36Ik heb een GO van het NOK. Nu de slaapapneu test en de endocrinoloog 9 botontkalking ivm prikpil) en als die goed zijn gaat het traject voor mij starten. Endocrinoloog is pas half feb dus het duurt wel nog even. Dat is dan weer een voordeel als je zelf betaald dat het allemaal sneller gaat. Maar goed, nu hou ik die paar duizend euro in de pocket, dat is mij ook wel wat waard.. Kan ik dan leuk spenderen aan een nieuwe garderobe
Hoe gaat het verder met de dames die de laatste maanden van 2018 zijn geopereerd??
If you can dream it, you can do it.
maandag 7 januari 2019 om 13:57
maandag 7 januari 2019 om 18:48
Ik snap het helemaal hoor! Zodra je weet dat je mag, kan het niet snel genoeg gaan.Krulliebollie73 schreef: ↑07-01-2019 13:57Ja, dat is waar.. ik gok nu dat ik zo rond mei dan hopelijk geopereerd zal worden. De voor en na foto's op het de verschillende Facebook sites maken mij wel een beetje ongeduldig.
Hoe gaat het nu met jou Mel? Hoeveel ben jij inmiddels kwijt? hoe voel jij je?
Ik blijf weer een beetje hangen, dat is voor iedere mijlpaal. Nog 400 gram en dan ben ik 30 kilo kwijt.
Ik vind het vooral psychisch best pittig. Ik heb nog steeds geen moeite met slechte dingen eten en de goede keuzes vallen vaak zo zwaar op de maag. Soms wil ik gewoon iets eten waar ik geen last van heb.
Buiten dat heb ik absoluut geen spijt.
Ik zie niet hoe ik zonder operatie dit gewicht er al af zou hebben gekregen. Ik voel mij zo veel beter dan voorheen.
If you can dream it, you can do it.
dinsdag 8 januari 2019 om 11:22
dat geloof ik Mel! maar jeetje 30 kg is toch echt wel al heel veel. Dat is zonder operatie idd gewoon bijna niet te doen... vooral het eraf houden is een dingetje. Met die operatie heb je toch een steun in de rug. vervelend dat nou net de minder goede keuzes goed vallen! kwestie van wennen???
Mij lijkt het vooral heerlijk om niet meer te hoeven lijnen. Niet denken aan "ik heb gewone kaas gegeten en niet 30+, hoe ga ik dat compenseren". Dat altijd maar lijnen gewoon.
Mij lijkt het vooral heerlijk om niet meer te hoeven lijnen. Niet denken aan "ik heb gewone kaas gegeten en niet 30+, hoe ga ik dat compenseren". Dat altijd maar lijnen gewoon.
ach.. ik doe ook maar wat..
dinsdag 8 januari 2019 om 11:37
Ik kan nu, 2 jaar na de operatie, vertellen dat dat 'lijnen' toch een dingetje blijft hoor.Krulliebollie73 schreef: ↑08-01-2019 11:22dat geloof ik Mel! maar jeetje 30 kg is toch echt wel al heel veel. Dat is zonder operatie idd gewoon bijna niet te doen... vooral het eraf houden is een dingetje. Met die operatie heb je toch een steun in de rug. vervelend dat nou net de minder goede keuzes goed vallen! kwestie van wennen???
Mij lijkt het vooral heerlijk om niet meer te hoeven lijnen. Niet denken aan "ik heb gewone kaas gegeten en niet 30+, hoe ga ik dat compenseren". Dat altijd maar lijnen gewoon.
Ik was afgelopen maanden een paar kilo aangekomen, mede door winterdepressie en meer snaaizin, en moet nu dus gewoon ouderwets lijnen om dat weer kwijt te raken.
Wel is het makkelijker dan voor mijn operatie, omdat ik gewoon sneller vol zit.
Maar het bezig zijn met eten, negeren van de honger, balen van een verkeerde keuze, dat is allemaal weer terug.
Begrijp me niet verkeerd: ik vind dat niet erg, al die kilo's minder blijft toch fantastisch.
Maar wat ze zeggen: die operatie is een hulpmiddel, je eetgewoontes en je valkuilen blijven gewoon, alleen de consequenties zijn minder dramatisch.
Onsterfelijk Verheven
dinsdag 8 januari 2019 om 12:04
Ik snap wat je zegt maar weer een wat strakker eetprotocol aanhouden om een paar kilo kwijt te raken is absoluut anders als proberen 30kg af te vallen en er af te houden. Tenminste voor mij is dat echt wel anders ( denk ik) ..Maar tuurlijk verleidingen blijven.. en daar zul je zelf sterk in moeten zijn.Solomio schreef: ↑08-01-2019 11:37Ik kan nu, 2 jaar na de operatie, vertellen dat dat 'lijnen' toch een dingetje blijft hoor.
Ik was afgelopen maanden een paar kilo aangekomen, mede door winterdepressie en meer snaaizin, en moet nu dus gewoon ouderwets lijnen om dat weer kwijt te raken.
Wel is het makkelijker dan voor mijn operatie, omdat ik gewoon sneller vol zit.
Maar het bezig zijn met eten, negeren van de honger, balen van een verkeerde keuze, dat is allemaal weer terug.
Begrijp me niet verkeerd: ik vind dat niet erg, al die kilo's minder blijft toch fantastisch.
Maar wat ze zeggen: die operatie is een hulpmiddel, je eetgewoontes en je valkuilen blijven gewoon, alleen de consequenties zijn minder dramatisch.
ach.. ik doe ook maar wat..
dinsdag 8 januari 2019 om 12:14
Dat bedoel ik.Krulliebollie73 schreef: ↑08-01-2019 12:04Ik snap wat je zegt maar weer een wat strakker eetprotocol aanhouden om een paar kilo kwijt te raken is absoluut anders als proberen 30kg af te vallen en er af te houden. Tenminste voor mij is dat echt wel anders ( denk ik) ..Maar tuurlijk verleidingen blijven.. en daar zul je zelf sterk in moeten zijn.
Ik vind het zelf vooral teleurstellend dat ik toch weer behoorlijk vaak honger heb, dat was in het begin zo fijn, dat dat gevoel weg was.
Ik ben nu toch weer vaak bezig met de honger negeren, het eten nog even een (half) uurtje uitstellen, kortom: het kost best weer energie en aandacht om op gewicht te blijven.
En dat vond ik juist het eerste half jaar zo fijn, dat ik buiten de eetmomenten gewoon mijn aandacht op andere dingen kon richten, i.p.v. alsmaar bedenken hoe ik de honger kan 'verdragen' tot het volgende eetmoment.
Onsterfelijk Verheven
