Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moet iets kwijt..
donderdag 27 november 2014 om 20:31
....Ja een paar kilo!
Doe je mee in dit afvaltopic? Laten we elke vrijdag wegen en zelf de stand hieronder in de tabel invullen.
Zet je pb-functie aan dan stuur ik je de inlog + ww van deze TS!
NaamLeeftijdstreefgewichtMethodeHuidig gewichtAfgevallenBeelicious3280kggezond eten, bewegen90,5kg-1,7kgMadameQetesh3070kggezond eten, bewegen, dreamline80,9kg-kgMiepy852963kgCambridge, sporten67kg-10kgZon88 2675kgGezond eten (eetmeter), bewegen82,1kg-5,8Lotje8375kgdietiste, bewegen99kgKleintje19872759,9kggezond eten, geen chocola, bewegen68,3kg-4,6kgAlysha65kggezond eten, niet snoepen79kg-Veroeska75kgPaleo dieet93kg-Bagheera9123niet snoepen/snacken, water drinken, thuissporten-Hybelkanin30~70kgmindersnoepen, bewegen82kg-BebbelNiet snoepen, waterdrinken, sporten-Annie2559,5kgNiet snoepen, gezond eten, bewegen63,5kg-Melsch3070kgSporten, tussendoortjes matigen81,4kg-Weetje82-4kgSommerfugl
Doe je mee in dit afvaltopic? Laten we elke vrijdag wegen en zelf de stand hieronder in de tabel invullen.
Zet je pb-functie aan dan stuur ik je de inlog + ww van deze TS!
NaamLeeftijdstreefgewichtMethodeHuidig gewichtAfgevallenBeelicious3280kggezond eten, bewegen90,5kg-1,7kgMadameQetesh3070kggezond eten, bewegen, dreamline80,9kg-kgMiepy852963kgCambridge, sporten67kg-10kgZon88 2675kgGezond eten (eetmeter), bewegen82,1kg-5,8Lotje8375kgdietiste, bewegen99kgKleintje19872759,9kggezond eten, geen chocola, bewegen68,3kg-4,6kgAlysha65kggezond eten, niet snoepen79kg-Veroeska75kgPaleo dieet93kg-Bagheera9123niet snoepen/snacken, water drinken, thuissporten-Hybelkanin30~70kgmindersnoepen, bewegen82kg-BebbelNiet snoepen, waterdrinken, sporten-Annie2559,5kgNiet snoepen, gezond eten, bewegen63,5kg-Melsch3070kgSporten, tussendoortjes matigen81,4kg-Weetje82-4kgSommerfugl
Afvallen!
donderdag 27 november 2014 om 20:48
Ik deed eerder ook mee aan een afvaltopic, maar dat liep een beetje dood.. Vandaar deze nieuwe.
Ik ben onlangs moeder geworden, er is nu 16kg af, nog 2 en dan heb ik mijn oude gewicht, nog 10 en dan ben ik weer op m'n huwelijksgewicht. En als ik die foto's zie is dat wel mijn doel
Methode: regelmatig en gezond eten en bewegen.
Ik ben onlangs moeder geworden, er is nu 16kg af, nog 2 en dan heb ik mijn oude gewicht, nog 10 en dan ben ik weer op m'n huwelijksgewicht. En als ik die foto's zie is dat wel mijn doel
Methode: regelmatig en gezond eten en bewegen.
donderdag 27 november 2014 om 21:03
Leuk! Ik doe mee.
Door eerst een ongelukje knieproblemen gekregen. 1,5 jaar krukken ( foutje arts want was niet nodig, lang verhaal). In deze tijd ongeveer 10 kilo aangekomen.
Werkte veel en liep hard. Toen dat niet meer kon ging het snel.
Eindelijk beter. Nieuw werk als postbezorger, lekker veel beweging -6 kilo.
Vorig jaar hernia gehad. Die 6 kilo zit er weer aan.
Hernia gaat nu een jaar later steeds beter. Ik loop elke dag een uur. En probeer, als het lukt met mijn rug, 2x per week te zwemmen.
Ik zalme morgen wegen, ik weet niet wat ik op dit moment weeg.
Mijn streef is iig eerst de 70 weer halen.
Door eerst een ongelukje knieproblemen gekregen. 1,5 jaar krukken ( foutje arts want was niet nodig, lang verhaal). In deze tijd ongeveer 10 kilo aangekomen.
Werkte veel en liep hard. Toen dat niet meer kon ging het snel.
Eindelijk beter. Nieuw werk als postbezorger, lekker veel beweging -6 kilo.
Vorig jaar hernia gehad. Die 6 kilo zit er weer aan.
Hernia gaat nu een jaar later steeds beter. Ik loop elke dag een uur. En probeer, als het lukt met mijn rug, 2x per week te zwemmen.
Ik zalme morgen wegen, ik weet niet wat ik op dit moment weeg.
Mijn streef is iig eerst de 70 weer halen.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
donderdag 27 november 2014 om 21:08
Oh mijn methode is ook gezond eten en bewegen wat mijn lichaam toe laat.
Ik haal veel uit de dreamline methode. Dit dieet heb ik eerder gevolgd. Het werkt het een handige afstreeplijst ( voor mij een stok achter de deur).
Het is geen crash dieet maar gewoon gezond eten. Ik deed het met begeleiding van een voedingsdeskundige.
Ik haal veel uit de dreamline methode. Dit dieet heb ik eerder gevolgd. Het werkt het een handige afstreeplijst ( voor mij een stok achter de deur).
Het is geen crash dieet maar gewoon gezond eten. Ik deed het met begeleiding van een voedingsdeskundige.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
donderdag 27 november 2014 om 21:24
donderdag 27 november 2014 om 21:35
Ik wil ook even meeschrijven
Ik weeg mijzelf nooit, maar weet dat ik de afgelopen maanden wel ben aangekomen.
Ik heb nu een buikje die ik nooit had.
Een paar maanden werkeloosheid (helaas nog steeds) hebben bijgedragen aan minder ritme, meer snacks en minder beweging.
Ik wil graag in de zomer weer plezierig in een bikini
Ik weeg mijzelf nooit, maar weet dat ik de afgelopen maanden wel ben aangekomen.
Ik heb nu een buikje die ik nooit had.
Een paar maanden werkeloosheid (helaas nog steeds) hebben bijgedragen aan minder ritme, meer snacks en minder beweging.
Ik wil graag in de zomer weer plezierig in een bikini
donderdag 27 november 2014 om 21:41
donderdag 27 november 2014 om 22:13
donderdag 27 november 2014 om 22:23
quote:miepy85 schreef op 27 november 2014 @ 22:13:
Als ik inlog met die gebr. Naam kan ik wel de berichten van deze gebruikersnaam wijzigen maar niet die van -kg.... Raar
Lukt dus niet om de gegevens aan te passen. Maar ik ben 29 en methode is nu nog Cambridge en daarna goed op mn voeding letten en sporten
Ik heb 't voor je aangepast. Als je bent ingelogt als -kg, hoor je de ts te kunnen aanpassen.
Heeft misschien met cookies te maken?
Als ik inlog met die gebr. Naam kan ik wel de berichten van deze gebruikersnaam wijzigen maar niet die van -kg.... Raar
Lukt dus niet om de gegevens aan te passen. Maar ik ben 29 en methode is nu nog Cambridge en daarna goed op mn voeding letten en sporten
Ik heb 't voor je aangepast. Als je bent ingelogt als -kg, hoor je de ts te kunnen aanpassen.
Heeft misschien met cookies te maken?
vrijdag 28 november 2014 om 07:56
Hallo Allemaal,
Zou ook graag mee willen doen.
Misschien hou ik het met dit topic makkelijker vol.
Ben 6 jaar terug 15kg afgevallen. Tot op 1 jaartje geleden 3kg aangekomen.
2 maanden terug bevallen en 3kg aangekomen.
Netjes maar ik pas niet meer goed in mijn broeken.
Ik wil in totaal 10kg kwijtraken.
Wil geen dieet gaan volgen.
Voldoende water drinken en niet meer snoepen moet voldoende zijn om langzaam gewicht kwijt te raken.
Daarnaast 2x per week sporten en elke dag een stukje wandelen.
Heb er zin in!
Zou ook graag mee willen doen.
Misschien hou ik het met dit topic makkelijker vol.
Ben 6 jaar terug 15kg afgevallen. Tot op 1 jaartje geleden 3kg aangekomen.
2 maanden terug bevallen en 3kg aangekomen.
Netjes maar ik pas niet meer goed in mijn broeken.
Ik wil in totaal 10kg kwijtraken.
Wil geen dieet gaan volgen.
Voldoende water drinken en niet meer snoepen moet voldoende zijn om langzaam gewicht kwijt te raken.
Daarnaast 2x per week sporten en elke dag een stukje wandelen.
Heb er zin in!
vrijdag 28 november 2014 om 11:31
quote:hybelkanin schreef op 28 november 2014 @ 09:31:
Goedemorgen allemaal, ik ga zo een uur wandelen, doen jullie vandaag mee? :DIk ga straks lopend boodschappen halen en vanmiddag moet ik oppassen en heb ik bedacht dat we wel kunnen gaan eendjes voeren. Die zitten ook een stukje lopen.
Goedemorgen allemaal, ik ga zo een uur wandelen, doen jullie vandaag mee? :DIk ga straks lopend boodschappen halen en vanmiddag moet ik oppassen en heb ik bedacht dat we wel kunnen gaan eendjes voeren. Die zitten ook een stukje lopen.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
vrijdag 28 november 2014 om 12:05
Nou ik ben begonnen met Kellogs hot, wat een deceptie.. 'T is per portie verpakt een eenmaal op je bord heel weinig..
Morgen weer aan de cornflakes!
Regelmaat qua eten gaat goed, drinken moet een beetje meer. Vanmiddag ga ik weer met de kinderwagen op pad, mits het niet regent.. *duim*duim*
Ik heb runkeeper op mijn telefoon dan kan ik zien hoeveel km's ik maak. Deze week al ruim 11!
Ik was al eerder begonnen met op mijn eten letten en ik ben nu een halve kg kwijt! Dat beloofd wat.
Morgen weer aan de cornflakes!
Regelmaat qua eten gaat goed, drinken moet een beetje meer. Vanmiddag ga ik weer met de kinderwagen op pad, mits het niet regent.. *duim*duim*
Ik heb runkeeper op mijn telefoon dan kan ik zien hoeveel km's ik maak. Deze week al ruim 11!
Ik was al eerder begonnen met op mijn eten letten en ik ben nu een halve kg kwijt! Dat beloofd wat.
vrijdag 28 november 2014 om 12:27
Ik wil ook meeschrijven! Eerder zat ik ook bij het topic ''Slanke mama's'' maar dat ligt een beetje plat.
Ik ben 6 maanden geleden bevallen van een prachtig kereltje.
Gewicht: 63.5
Streefgewicht: 59.5
Methode: Meer bewegen, gezonder eten, niet snoepen!
Ik merk dat ik het moeilijk vind om de draad op te pakken. Heb zo'n trek in allerlei lekkers!!
Wat doen jullie als jullie trek hebben? Tips zijn welkom!
Vandaag niet sporten maar wel op de fiets naar werk! Een uur in totaal fietsen!
Ik ben 6 maanden geleden bevallen van een prachtig kereltje.
Gewicht: 63.5
Streefgewicht: 59.5
Methode: Meer bewegen, gezonder eten, niet snoepen!
Ik merk dat ik het moeilijk vind om de draad op te pakken. Heb zo'n trek in allerlei lekkers!!
Wat doen jullie als jullie trek hebben? Tips zijn welkom!
Vandaag niet sporten maar wel op de fiets naar werk! Een uur in totaal fietsen!
vrijdag 28 november 2014 om 13:07
quote:annie25 schreef op 28 november 2014 @ 13:00:
ohh nee...wat heb ik met de tabel gedaan?!?! Kan iemand me helpen?
Ojee haha, dit had mij ook kunnen overkomen.
Misschien kan iemand m fiksen ( of een mod).
Ze maken een tabel invullen ook niet makkelijk. Toen ik m in ging vullen vanmorgen dacht ik ook even: wat is dit?
ohh nee...wat heb ik met de tabel gedaan?!?! Kan iemand me helpen?
Ojee haha, dit had mij ook kunnen overkomen.
Misschien kan iemand m fiksen ( of een mod).
Ze maken een tabel invullen ook niet makkelijk. Toen ik m in ging vullen vanmorgen dacht ik ook even: wat is dit?
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
