Lijf & Lijn
alle pijlers
Is het raar als ik naar een dietiste wil?
maandag 3 mei 2010 om 23:39
Hi hi,
Dit klinkt denk ik heel belachelijk, maar ik leg het jullie toch maar voor. Het zit zo: ben 1,62 m en weeg 64-68 kilo. Het schommelt. Nu ben ik zelf 26, en door antidepressiva en snoepen ben ik sinds mijn twintigste redelijk aangekomen, voor die tijd woog ik 53. Nu ben ik al dik een jaar van die troep af, maar de kilo's eigenlijk niet. En ik sport - onregelmatig, maar ik sport wel!- en snoepte eerst ook nog wel - maar nu niet meer- .
Eigenlijk wil ik weer gewoon 53-55 kg wegen. Ik voel me altijd te dik, teveel ronde vormen (ging van cup C naar E). En ik sport , er gaat ook wel wat af, maar het wordt gewoon nooit meer zo. Consequent ben ik overigens niet, daar heb ik de tijd niet voor jammer genoeg (en nee, dat is echt zo).
Moet ik maar accepteren dat je zwaarder wordt naarmate je ouder wordt? Ik wil mijn oude lichaam terug! Een vriendinnetje van me (was ook zwaarder) zie ik nu prachtig slank worden m.b.t. een diëtiste. Is het raar als ik dat ook wil? An sich zou je met 65 kg niet moeten klagen toch?
Wat vinden jullie????
Liefs KL
Dit klinkt denk ik heel belachelijk, maar ik leg het jullie toch maar voor. Het zit zo: ben 1,62 m en weeg 64-68 kilo. Het schommelt. Nu ben ik zelf 26, en door antidepressiva en snoepen ben ik sinds mijn twintigste redelijk aangekomen, voor die tijd woog ik 53. Nu ben ik al dik een jaar van die troep af, maar de kilo's eigenlijk niet. En ik sport - onregelmatig, maar ik sport wel!- en snoepte eerst ook nog wel - maar nu niet meer- .
Eigenlijk wil ik weer gewoon 53-55 kg wegen. Ik voel me altijd te dik, teveel ronde vormen (ging van cup C naar E). En ik sport , er gaat ook wel wat af, maar het wordt gewoon nooit meer zo. Consequent ben ik overigens niet, daar heb ik de tijd niet voor jammer genoeg (en nee, dat is echt zo).
Moet ik maar accepteren dat je zwaarder wordt naarmate je ouder wordt? Ik wil mijn oude lichaam terug! Een vriendinnetje van me (was ook zwaarder) zie ik nu prachtig slank worden m.b.t. een diëtiste. Is het raar als ik dat ook wil? An sich zou je met 65 kg niet moeten klagen toch?
Wat vinden jullie????
Liefs KL
maandag 3 mei 2010 om 23:50
Als je je hier niet lekker bijvoelt, zou ik het gewoon doen. Je kunt samen met hem of haar bekijken welk gewicht haalbaar is en gezond is bij jou lengte en figuur.. Ik zou me niet laten tegen houden door het feit dat je misschien helemaal niet echt te dik bent! Je moet doen waar jij je lekker bij voelt.. Een dietist zal niet zeggen.. je bent niet zwaar genoeg dus jou help ik niet als jij aangeeft dat je aangekomen bent door medicijngebruik enz.
dinsdag 4 mei 2010 om 00:28
Gewoon doen. Ik heb veel gehad aan de site van slank en sterk: gezond eten in combinatie met krachttrainen. Het wasborddieet komt op hetzelfde neer (ook gezond eten in combi met krachttrainen). Dan leer je ook veel over stofwisseling.
Zeker niet accepteren. Er hangt veel samen met leefstijl en eten. Je bent nu te zwaar voor je lengte en als 53 bij je past is het niet verkeerd daar naar terug te willen. Begeleiding is daarbij geen gek idee. Bedenk ook hoe lang je erover hebt gedaan om het eraan te krijgen: zolang moet je jezelf ook gunnen om het eraf te trainen.
Zeker niet accepteren. Er hangt veel samen met leefstijl en eten. Je bent nu te zwaar voor je lengte en als 53 bij je past is het niet verkeerd daar naar terug te willen. Begeleiding is daarbij geen gek idee. Bedenk ook hoe lang je erover hebt gedaan om het eraan te krijgen: zolang moet je jezelf ook gunnen om het eraf te trainen.
dinsdag 4 mei 2010 om 00:59
ik vind het juist goed van je dat je wil afvallen met begeleiding en niet zomaar van alles gaat doen waarbij je lichaam het gaat verduren..
ik vindt die 65 nog wel gaan bij je denk ik maar weet niet hoe je eruit zie maar als jij er beter door gaat voelen dan zou ik het gewoon doen en niks aantrekken van anderen.
een dietiste word als het goed is wel verzekerd,, bij mij toen wel..
moest wel een verwijzing hebben van de HA.
volgens mij maar toen was ik nog minderjarig dus weet niet of dat voor jou ook geldt
ik vindt die 65 nog wel gaan bij je denk ik maar weet niet hoe je eruit zie maar als jij er beter door gaat voelen dan zou ik het gewoon doen en niks aantrekken van anderen.
een dietiste word als het goed is wel verzekerd,, bij mij toen wel..
moest wel een verwijzing hebben van de HA.
volgens mij maar toen was ik nog minderjarig dus weet niet of dat voor jou ook geldt
dinsdag 4 mei 2010 om 07:14
dinsdag 4 mei 2010 om 07:30
Beter een diëtist inschakelen dan een eetprobleem of pillenverslaving kweken omdat je ontevreden bent met hoe je eruit ziet toch? Een diëtist is er niet alleen voor mensen met overgewicht. Die is er ook voor mensen met bijv. ondergewicht of andere voedingsgerelateerde problemen. Ga om te beginnen eens met je huisarts praten. Daar kun je dan evt. ook een verwijsbrief krijgen.
Succes!
Succes!
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
dinsdag 4 mei 2010 om 08:37
quote:Vl43inder schreef op 04 mei 2010 @ 01:22:
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.
Ik mag toch hopen dat dit niet serieus is? Ik word er zelfs plaatsvervangend kwaad over. Het doet er niet toe wat TO's motieven zijn, ze wil een gezond eetpatroon en daarvoor moet ze toch echt bij een dietiste zijn.
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.
Ik mag toch hopen dat dit niet serieus is? Ik word er zelfs plaatsvervangend kwaad over. Het doet er niet toe wat TO's motieven zijn, ze wil een gezond eetpatroon en daarvoor moet ze toch echt bij een dietiste zijn.
dinsdag 4 mei 2010 om 08:42
quote:Vl43inder schreef op 04 mei 2010 @ 01:22:
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.
Of ze nu een dietiste vergoed krijgt, of later een psycholoog, dat maakt ook niet uit he?? Ik bedoel, ze geeft al aan aan de antidepressiva te hebben gezeten (of nog.. dat weet ik niet), en blijkbaar is ze al niet 'gelukkig' met haarzelf. Als goed in haar vel zitten daar nou wat aan kan doen.... dan is dat alleen maar mooi. Ik vind het wel verstandig om dat juist met een dietist te doen. Dan gaat het tenminste verantwoord.
En daarbij, TO heeft het helemaal niet over wel of niet vergoeding.
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.
Of ze nu een dietiste vergoed krijgt, of later een psycholoog, dat maakt ook niet uit he?? Ik bedoel, ze geeft al aan aan de antidepressiva te hebben gezeten (of nog.. dat weet ik niet), en blijkbaar is ze al niet 'gelukkig' met haarzelf. Als goed in haar vel zitten daar nou wat aan kan doen.... dan is dat alleen maar mooi. Ik vind het wel verstandig om dat juist met een dietist te doen. Dan gaat het tenminste verantwoord.
En daarbij, TO heeft het helemaal niet over wel of niet vergoeding.
dinsdag 4 mei 2010 om 08:43
quote:Vl43inder schreef op 04 mei 2010 @ 01:22:
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.
Einde zou pas zoek zijn als iemand voor een ander bepaalt wanneer hij/zij recht op zorg heeft en wanneer niet. Als TO premie betaalt en als zo'n vergoeding in haar pakket zit, dan kan ze daar gewoon gebruik van maken.
Succes!
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.
Einde zou pas zoek zijn als iemand voor een ander bepaalt wanneer hij/zij recht op zorg heeft en wanneer niet. Als TO premie betaalt en als zo'n vergoeding in haar pakket zit, dan kan ze daar gewoon gebruik van maken.
Succes!
dinsdag 4 mei 2010 om 08:44
quote:Ayla520 schreef op 04 mei 2010 @ 07:30:
Beter een diëtist inschakelen dan een eetprobleem of pillenverslaving kweken omdat je ontevreden bent met hoe je eruit ziet toch? Een diëtist is er niet alleen voor mensen met overgewicht. Die is er ook voor mensen met bijv. ondergewicht of andere voedingsgerelateerde problemen. Ga om te beginnen eens met je huisarts praten. Daar kun je dan evt. ook een verwijsbrief krijgen.
Succes!Inderdaad, en misschien kan zo iemand heel snel de vinger op de zere plek leggen waarom TO niet afvalt, of juist wel aankomt. Misschien gewoon een kwestie van bepaalde dingen juist wel of niet eten, omdat haar lichaam daar juist wel of niet goed op reageert.
Beter een diëtist inschakelen dan een eetprobleem of pillenverslaving kweken omdat je ontevreden bent met hoe je eruit ziet toch? Een diëtist is er niet alleen voor mensen met overgewicht. Die is er ook voor mensen met bijv. ondergewicht of andere voedingsgerelateerde problemen. Ga om te beginnen eens met je huisarts praten. Daar kun je dan evt. ook een verwijsbrief krijgen.
Succes!Inderdaad, en misschien kan zo iemand heel snel de vinger op de zere plek leggen waarom TO niet afvalt, of juist wel aankomt. Misschien gewoon een kwestie van bepaalde dingen juist wel of niet eten, omdat haar lichaam daar juist wel of niet goed op reageert.
dinsdag 4 mei 2010 om 08:57
dinsdag 4 mei 2010 om 09:05
quote:Vl43inder schreef op 04 mei 2010 @ 01:22:
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.Dat heet nou preventieve zorg verlenen........ beter nu 4 consulten bij de diëtiste dan elk jaar 2 kg erbij en over 15 jaar ernstig overgewicht met alle gevolgen (en kosten) van dien.
Ja, ik vind het raar. En ik hoop ook dat je het niet vergoed krijgt, kom nou zeg. Als maar iedereen die niet helemaal hepiedepeppie is een vergoeding krijgt? Dan is het einde wel zoek he.Dat heet nou preventieve zorg verlenen........ beter nu 4 consulten bij de diëtiste dan elk jaar 2 kg erbij en over 15 jaar ernstig overgewicht met alle gevolgen (en kosten) van dien.
dinsdag 4 mei 2010 om 09:12
ik was een paar jaar geleden ook een paar kilo te zwaar
(geen overgewicht of zo, maar op het randje)
en ben op een gegeven moment ook naar de dietiste gegaan.
was een heel goed idee. daar leer je dus verantwoord te eten zonder crash dieten of zo.
ik ben iets van 12 kilo afgevallen en nu 4 jaar
later zit ik nog steeds op dat gewicht...
(geen overgewicht of zo, maar op het randje)
en ben op een gegeven moment ook naar de dietiste gegaan.
was een heel goed idee. daar leer je dus verantwoord te eten zonder crash dieten of zo.
ik ben iets van 12 kilo afgevallen en nu 4 jaar
later zit ik nog steeds op dat gewicht...
dinsdag 4 mei 2010 om 10:06
Het klopt overigens niet helemaal dat je 4 keer vergoed krijgt. Je krijgt bij de meeste verzekeraars 4 uur vergoed.
Een eerste gesprek/consult duurt meestal een uur (en dan bedoel ik puur het persoonlijk contact) en daarna wordt er door de diëtist "achter de schermen" nog wat werk verricht om een voedingsplan voor je op te stellen, wat ook wordt doorbelast aan de zorgverzekeraar. Gemiddeld genomen duurt dat een half uur. Dan houd je dus nog 2,5 contacturen over. Hoe je die invult, is verschillend. Als jij bijvoorbeeld tijdens de vervolgconsulten steeds maar 15 minuten tijd "in beslag neemt" zou je dus nog 10 keer "vergoed" naar de diëtist kunnen. Als je bezoeken langer duren, kun je dus minder vaak "vergoed". Zo gaat het ook met de uurtarieven van de diëtist nadat je door je vergoede uren heen bent. Als jij maar een kwartier op bezoek bent geweest, betaal je ook maar een kwartier (dus stel uurtarief is 60 euro, dan betaal je voor een kwartier dus 15 euro).
Een eerste gesprek/consult duurt meestal een uur (en dan bedoel ik puur het persoonlijk contact) en daarna wordt er door de diëtist "achter de schermen" nog wat werk verricht om een voedingsplan voor je op te stellen, wat ook wordt doorbelast aan de zorgverzekeraar. Gemiddeld genomen duurt dat een half uur. Dan houd je dus nog 2,5 contacturen over. Hoe je die invult, is verschillend. Als jij bijvoorbeeld tijdens de vervolgconsulten steeds maar 15 minuten tijd "in beslag neemt" zou je dus nog 10 keer "vergoed" naar de diëtist kunnen. Als je bezoeken langer duren, kun je dus minder vaak "vergoed". Zo gaat het ook met de uurtarieven van de diëtist nadat je door je vergoede uren heen bent. Als jij maar een kwartier op bezoek bent geweest, betaal je ook maar een kwartier (dus stel uurtarief is 60 euro, dan betaal je voor een kwartier dus 15 euro).
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
dinsdag 4 mei 2010 om 16:33
nee hoor. ik had medisch gezien ook geen overgewicht.
zat er wel tegen aan, en wilde voorkomen dat het dat wel zou worden. bij de dietiste bleek ik overigens ook nog lactose-intolerantie te hebben, zodat ik het jaar daarop nog een x kon ...
het word idd. een aantal x vergoed, zit in de basis
(hoop trouwens dat je in omgeving Arnhem woont,
want dan weet ik een hele fijne dietiste!!)
zat er wel tegen aan, en wilde voorkomen dat het dat wel zou worden. bij de dietiste bleek ik overigens ook nog lactose-intolerantie te hebben, zodat ik het jaar daarop nog een x kon ...
het word idd. een aantal x vergoed, zit in de basis
(hoop trouwens dat je in omgeving Arnhem woont,
want dan weet ik een hele fijne dietiste!!)
donderdag 13 mei 2010 om 16:09
quote:Missphoebe schreef op 04 mei 2010 @ 16:33:
nee hoor. ik had medisch gezien ook geen overgewicht.
zat er wel tegen aan, en wilde voorkomen dat het dat wel zou worden. bij de dietiste bleek ik overigens ook nog lactose-intolerantie te hebben, zodat ik het jaar daarop nog een x kon ...
het word idd. een aantal x vergoed, zit in de basis
(hoop trouwens dat je in omgeving Arnhem woont,
want dan weet ik een hele fijne dietiste!!)Maar hielp het ook echt? Viel je veel af? Dat vriendinnetje van mij gaat ook in die warme cabines enzo, boekt ze goede resultaten mee. Heb nu een afslankinstituut in de buurt gevonden, dat wel interessant is. Wordt niet vergoed, maar ja.
nee hoor. ik had medisch gezien ook geen overgewicht.
zat er wel tegen aan, en wilde voorkomen dat het dat wel zou worden. bij de dietiste bleek ik overigens ook nog lactose-intolerantie te hebben, zodat ik het jaar daarop nog een x kon ...
het word idd. een aantal x vergoed, zit in de basis
(hoop trouwens dat je in omgeving Arnhem woont,
want dan weet ik een hele fijne dietiste!!)Maar hielp het ook echt? Viel je veel af? Dat vriendinnetje van mij gaat ook in die warme cabines enzo, boekt ze goede resultaten mee. Heb nu een afslankinstituut in de buurt gevonden, dat wel interessant is. Wordt niet vergoed, maar ja.
zaterdag 5 juni 2010 om 00:05
Ik heb de knoop doorgehakt!
Heb vandaag intake gehad bij afslankinstituut. Ik krijg voedingsadviezen (al zei ze dat die al goed waren), en ik moet oefeningen doen in een warme kabine, en ik krijg iets van zonnestraling ofzo voor een strakke huid. Volgens de dame in kwestie was het afvallen goed te doen omdat ik nog 'jong vet' had... En er moet zeker in 2 maanden 8 kg afgaan, duurzaam welteverstaan. Dinsdag eerste warme sportles!
Heb vandaag intake gehad bij afslankinstituut. Ik krijg voedingsadviezen (al zei ze dat die al goed waren), en ik moet oefeningen doen in een warme kabine, en ik krijg iets van zonnestraling ofzo voor een strakke huid. Volgens de dame in kwestie was het afvallen goed te doen omdat ik nog 'jong vet' had... En er moet zeker in 2 maanden 8 kg afgaan, duurzaam welteverstaan. Dinsdag eerste warme sportles!
