Lijf & Lijn alle pijlers

Isostar

07-08-2010 16:45 18 berichten
Alle reacties Link kopieren
Iemand die dit gebruikt?

Werkt het goed?

Heb het net gekocht begin er over een weekje mee.
Is toch gewoon sportdrank(poeder)? Al erg oud en best lekker, net als AA en Extran en dergelijke.
Alle reacties Link kopieren
Ja! Maarrr een vriend zei dat je er ook sneller gespierde van wordt. Energydrank maar ook proteineshake. Ben benieuwd of andere vouwen dit idd zo hebben ervaren.
Alle reacties Link kopieren
welnee natuurlijk word je er niet sneller gespierd van. het is gewoon een geld-uit-de-zak klopperij. Sportdrank maak je zelf met limonadesiroop - water en een beetje zout.

Eiwitten zitten in ei, vlees, vis, noten, peulvruchten, zaden, tofu



enne.. het belangrijkste; je moet krachttraining doen
Isostar is toch meer iets voor marathonlopers?
Alle reacties Link kopieren
je hebt isostar isotoon en hypo

isotoon is ter aanvulling van de vochtbalans,

hypo is voor extra suiker als je dik wilt worden.



er is ook poeder voor shakes
Alle reacties Link kopieren
Oké thanks!
Alle reacties Link kopieren
Ja ik heb dus poeder.
Alle reacties Link kopieren
Gebruik altijd isostar als isotone sportdrank. Vind het overigens geen geldklopperij hoor. Natuurlijk kun je zelf ook een soort van sport drank maken. Maar ja of er dan al de goede suikers inzitten, en de juiste hoevelheid zouten zodat het echt isotoon is zodat het snel opgenomen wordt. En ook nog eens goed weg te drinken.

Het is tegenwoordig de dag al bijna onmogelijk om limonade siroop te vinden waar geen suikervervangers in zitten. En die siropen waar het niet in zit zijn evengoed aan de prijs.

En de smaak heeft ook wel wat hoor. Die is gewoon veel minder zoet dan veel andere isotone sportdranken.
Alle reacties Link kopieren
Voor Baukje, zie recept twee

sportdrank maken
Alle reacties Link kopieren
heb trouwens een keer gelezen dat uit een test bleek dat de goedkopen sportdrank van de Aldi het beste was
Alle reacties Link kopieren
ik mix gewoon een eetlepel druivensuiker met water in mijn sportfles. Dat is voor mij voldoende voor snelle energie.
Alle reacties Link kopieren
quote:meds schreef op 07 augustus 2010 @ 17:30:

Voor Baukje, zie recept twee

sportdrank maken



Dank je meds, maar ik kende de recepten wel hoor. Maar noem me een gemakzuchtig mens maar ik verkies toch het gemak van mijn pot isostar. Zie me niet met een keuken weegschaal in de weer voordat ik ga lopen. En de bestek lade zit vol met eetlepels die allemaal een andere afmeting hebben.

De kinderen hier zweren bij de flesjes isotone sportdrank van de lidl. Zelf vind ik de smaak daarvan nogal zoet. Maar die kosten ook nauwelijks iets. Alleen ik sjouw me een breuk met boodschappen doen. Alleen daarom al wil ik ze de isotar aan praten. (maar goed de kinderen zijn duidelijk nog gemakzuchtiger dan ik en vinden he aanmaken van de isostar al een te veel gedoe).
Alle reacties Link kopieren
gewoon vruchtensap met een snufje zout voldoet ook wel
Alle reacties Link kopieren
Hier is lang niets meer over geschreven...



Ik heb Isostar nu een aantal weken gebruikt in de smaken Orange en Lemon. Ik moet zeggen dat het mij goed bevalt bij het hardlopen en spinning!! Ik heb het id dat mijn lichaam na de training sneller hersteld en ik heb ook minder dorst als voor de training wat Isostar drink.



Op 10 april is er een estafette van Isostar voor het goede doel. Dit kan je op de fiets doen of lopend, erg leuk!
Alle reacties Link kopieren
Dus eigenlijk heb je niks aan die isostar?

ik dacht dat je sneller herstelde ervan na inspanning...
Alle reacties Link kopieren
Ik gebruik het niet want ik sprot om kcal te verbranden. Mijn bouwstenen haal ik wel uit mijn normale eten en evt een beker melk na het sporten.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben zelf juist erg weg van Isostar Hydrate & Perform. Ik leng het altijd met een beetje extra water aan omdat ik niet van heel zoet hou. Het helpt me echt bij het hardlopen. Aan het begin geeft het me een kickstart, halverwege helpt het me net het vol te houden tot het einde.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven