Lijf & Lijn
alle pijlers
kranking
maandag 22 februari 2010 om 10:38
maandag 22 februari 2010 om 10:45
RPM richt zich ook op buik en houding Je moet een uur lang in elk geval je buikspieren aangespannen houden. Maar dat doet er verder niet toe.
Ik ken het apparaat niet maar ben heel geïnteresseerd! Zou het zelf niet naast RPM of spinnen willen doen, niet tegelijkertijd in elk geval, omdat je dan minder kunt focussen op één gebied. Maar misschien wel leuk voor erbij.
Is het de bedoeling dat je het net zo fanatiek doet als spinnen?
Ik ken het apparaat niet maar ben heel geïnteresseerd! Zou het zelf niet naast RPM of spinnen willen doen, niet tegelijkertijd in elk geval, omdat je dan minder kunt focussen op één gebied. Maar misschien wel leuk voor erbij.
Is het de bedoeling dat je het net zo fanatiek doet als spinnen?
maandag 22 februari 2010 om 10:49
Ja, is van dezelfde 'uitvinder' als spinning/rpm principe.
Ook met muziek in een groepsles. Bij ons gaan ze de apparaten t.z.t. naast de spinning-fietsen zetten en dan rpm en daarna of tussendoor half uur kranking, is nog niet helemaal duidelijk.
Ik heb veel te weinig spierkracht/stabilitiet in mijn arm/schouder/schoudergordel dus mij lijkt het wel wat.
ik zou beiden 2 x pw willen doen.
Ook met muziek in een groepsles. Bij ons gaan ze de apparaten t.z.t. naast de spinning-fietsen zetten en dan rpm en daarna of tussendoor half uur kranking, is nog niet helemaal duidelijk.
Ik heb veel te weinig spierkracht/stabilitiet in mijn arm/schouder/schoudergordel dus mij lijkt het wel wat.
ik zou beiden 2 x pw willen doen.
