Lijf & Lijn
alle pijlers
leg magic en knieen
maandag 7 juli 2008 om 16:38
Ik zag de tell sell van Leg Magic (weer eens) voorbij komen.
Nu vroeg ik me af: Is het trainen met leg magic belastend voor de knieen? Mijn moeder heeft nl last van haar knieen. Twee maanden geleden heeft ze aan 1 kant een nieuwe knie gekregen (was eerst versleten). De andere knie is ook versleten maar die wordt voorlopig nog niet vervangen.
Ze klaagt nu weleens dat er zo weinig vormen van lichaamsbeweging zijn waar je de knieen niet teveel bij belast.
Maar t is wel belangrijk de beenspieren te trainen zodat die de knie weer ontlasten.
Wilde eigenlijk de legmagic voor mezelf, maar t zou handig zijn als zij er ook op kan
Nu vroeg ik me af: Is het trainen met leg magic belastend voor de knieen? Mijn moeder heeft nl last van haar knieen. Twee maanden geleden heeft ze aan 1 kant een nieuwe knie gekregen (was eerst versleten). De andere knie is ook versleten maar die wordt voorlopig nog niet vervangen.
Ze klaagt nu weleens dat er zo weinig vormen van lichaamsbeweging zijn waar je de knieen niet teveel bij belast.
Maar t is wel belangrijk de beenspieren te trainen zodat die de knie weer ontlasten.
Wilde eigenlijk de legmagic voor mezelf, maar t zou handig zijn als zij er ook op kan
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 7 juli 2008 om 17:04
Ik kreeg geen last van mijn knie maar misschien kun je het in dit geval beter aan een arts of een fysio vragen.
Ik weet niet waar je woont maar ik heb er nog een voor je te koop. Ben er 5 keer op geweest en heb er ook nog een instructie DVD bij. Je mag de leg magic op komen halen voor ¤50,-
Ben nu weer aan het trainen bij de sportschool, werkt voor mij beter dan thuis (teveel afleiding)
Ik weet niet waar je woont maar ik heb er nog een voor je te koop. Ben er 5 keer op geweest en heb er ook nog een instructie DVD bij. Je mag de leg magic op komen halen voor ¤50,-
Ben nu weer aan het trainen bij de sportschool, werkt voor mij beter dan thuis (teveel afleiding)
maandag 7 juli 2008 om 17:13
Ik woon in Alkmaar, althans, omgeving.
Of ik er een wil aanschaffen laat ik dan even afhangen van mijn moeder en evt het advies van de fysio.
Ze is nu op vakantie dus duurt even voor ik meer weet.
Ondertussen hoor ik nog wel graag jullie ervaringen met de legmagic.
Of ik er een wil aanschaffen laat ik dan even afhangen van mijn moeder en evt het advies van de fysio.
Ze is nu op vakantie dus duurt even voor ik meer weet.
Ondertussen hoor ik nog wel graag jullie ervaringen met de legmagic.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 8 juli 2008 om 00:58
dinsdag 8 juli 2008 om 01:44
Het lijkt me geen goed idee, omdat je bij slijtage in de knie vaak maar één kant van je knie versleten hebt, de binnen of juist de buitenkant, afhankelijk of je wat meer X of O benen hebt.
En bij de legmagic (ik zag het nog op tv vanavond) belast je zowel de binnen- als de buitenkant van je knie bij de bewegingen die je maakt. Dus je belast altijd wel de pijnlijke versleten plek (aan welke kant deze ook zit) zonder kraakbeen.
Maar vraag het nog eens na bij de fysio. Zowieso lijkt het me voor de meeste soorten kunstknie geen goede beweging omdat ze minder flexibel zijn dan ëchte"knieen.
En bij de legmagic (ik zag het nog op tv vanavond) belast je zowel de binnen- als de buitenkant van je knie bij de bewegingen die je maakt. Dus je belast altijd wel de pijnlijke versleten plek (aan welke kant deze ook zit) zonder kraakbeen.
Maar vraag het nog eens na bij de fysio. Zowieso lijkt het me voor de meeste soorten kunstknie geen goede beweging omdat ze minder flexibel zijn dan ëchte"knieen.
dinsdag 8 juli 2008 om 11:36
Okee, geen leg magic dus
Goed dat jullie er zo kritisch over zijn, op TV lijkt zo'n apparaat altijd ideaal.
Wandelen gaat op dit moment nog niet zo goed omdat 1 kant dus nog steeds versleten is (moet nog geopereerd worden op termijn) Wat ze wel doet is fietsen, op zo'n aangepaste fiets, die overschakelt op accu als de beweging voor haar te zwaar wordt.
Volgens mij durft ze niet naar de sportschool. Gisteren zag ik op internet een sportschool voor alleen dames dus ik kan vragen of dat iets voor haar is.
Goed dat jullie er zo kritisch over zijn, op TV lijkt zo'n apparaat altijd ideaal.
Wandelen gaat op dit moment nog niet zo goed omdat 1 kant dus nog steeds versleten is (moet nog geopereerd worden op termijn) Wat ze wel doet is fietsen, op zo'n aangepaste fiets, die overschakelt op accu als de beweging voor haar te zwaar wordt.
Volgens mij durft ze niet naar de sportschool. Gisteren zag ik op internet een sportschool voor alleen dames dus ik kan vragen of dat iets voor haar is.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 8 juli 2008 om 12:12
By the way: Meds, hoe denk jij over de twist-stepper? Of Lateral Thigh trainer of hoe dat ding ook heet?
Heeft het wel zin als je daarmee traint?
En dan bedoel ik voor mezelf hoor, ik kan zo wel bedenken dat ie voor mn moeder niet geschikt zal zijn
Heeft het wel zin als je daarmee traint?
En dan bedoel ik voor mezelf hoor, ik kan zo wel bedenken dat ie voor mn moeder niet geschikt zal zijn
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
