Lijf & Lijn
alle pijlers
Lifesum, iemand ervaring met deze app?
zondag 25 februari 2024 om 00:36
Ik heb besloten om weer een tijdje bij te gaan houden wat ik eet. Ik gebruikte daar altijd My Fitness Pal voor maar ik zie dat je daar nu voor moet betalen. Ik zou natuurlijk ook de Eetmeter kunnen gebruiken maar in het verleden vond ik dat echt geen fijne app met dat gezeur dat dingen niet in de schijf van vijf stonden etc.
Tijdje geleden hoorde ik over Lifesum en ik dacht misschien is dat wat. Iemand ervaring hiermee? Kun je bij de gratis versie ook gewoon de streepjescode scannen enzo of werkt het helemaal anders dan MFP?
Tijdje geleden hoorde ik over Lifesum en ik dacht misschien is dat wat. Iemand ervaring hiermee? Kun je bij de gratis versie ook gewoon de streepjescode scannen enzo of werkt het helemaal anders dan MFP?
zondag 25 februari 2024 om 07:05
Ik kijk vaak op het kadertje wat op elke verpakking aan de achterkant staat, maar meestal kan ik al correct voorspellen hoeveel dat ongeveer zal zijn en hoef ik mijn bril daarvoor niet meer op te zetten.
Alles wat lekker is bevat veel koolhydraten en vetten, dus al gauw 500-650 kcal (koek, chocola, chips), en alles wat minder lekker is (groenten, magere kwark) meestal tussen 15 en 70 kcal. Ik ken niemand die een uitgesproken zwak heeft voor gegaarde groenten of magere kwark zonder verder iets erin.
Voordeel is dat je van het minder lekkere eten meer mag eten.
Alles wat lekker is bevat veel koolhydraten en vetten, dus al gauw 500-650 kcal (koek, chocola, chips), en alles wat minder lekker is (groenten, magere kwark) meestal tussen 15 en 70 kcal. Ik ken niemand die een uitgesproken zwak heeft voor gegaarde groenten of magere kwark zonder verder iets erin.
Voordeel is dat je van het minder lekkere eten meer mag eten.
Dan moet het maar zoals het kan
zondag 25 februari 2024 om 08:17
zondag 25 februari 2024 om 08:38
Ja, dit! Ik gebruik deze inderdaad ook nog steeds.BabyGroot schreef: ↑25-02-2024 08:17My Fitness Pal is nog steeds gratis hoor. Je krijgt in eerste instantie een scherm dat je moet kiezen voor maandelijks of jaarlijks betalen met onderin de optie voor een gratis proef maand. Maar die kun je met een onduidelijk kruisje rechtsboven sluiten en dan werkt de app gewoon.
zondag 25 februari 2024 om 09:11
Ik gebruik Lifesum. Er staat veel in, niet alles is denk ik even goed.
Je kan wel heel makkelijk de streepjescode scannen en dat werkt top.
In de gratis versie zie je hoeveel gram koolhydraten , eiwitten en vet je binnen hebt gekregen.. en je totalen kcal opgesplitst in ontbijt, lunch, diner en snacks.
Werkt makkelijk en prima voor mij
Je kan wel heel makkelijk de streepjescode scannen en dat werkt top.
In de gratis versie zie je hoeveel gram koolhydraten , eiwitten en vet je binnen hebt gekregen.. en je totalen kcal opgesplitst in ontbijt, lunch, diner en snacks.
Werkt makkelijk en prima voor mij
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
