Lijf & Lijn
alle pijlers
Met een hoge BMI toch een borstverkleining.
zondag 26 juni 2022 om 19:22
Hallo allemaal,
Ben toch nieuwsgierig of dit mogelijk is. Zijn er dames die ondanks een hoge BMI in aanmerking zijn gekomen voor een borstverkleining?
De reden dat ik dit vraag is omdat dit zo'n wens van mij is. Ik heb cupH85. Van boven draag ik 44, van beneden 38/40. Flinke verschil in de maten dus! Ik val erg moeilijk af bij mijn borsten en sukkel hier al jaren mee. Khdarm, calorieën tellen, allerlei diëten, ik heb het allemaal gehad.
Als je mijn lichaam zou zijn zou je niet zeggen dat ik 95 kg weeg. De meeste schatten het op 75/80 maar dat komt door mijn taille die wat slanker is, mijn armen die normaal zijn, mijn benen zien er (al zeg ik het zelf) prima uit inclusief mijn billen maar het zijn de borsten die mijn bovenlijf zo vreselijk domineren.
Ik heb dit verhaal al vaker bij de arts voorgelegd en die heeft het dan over verzekeren, vergoedingen etc etc. Ik bel mijn zorgverzekeraar en leg het verhaal voor. "Wij vergoeden enkel als je bmi onder de 30 ligt". De mijne zit nu op 34. Wat is de reden dat jullie dit dan doen? Omdat de kans op complicaties wel groot is, en iets met een ic.
Dus ik heb het opgezocht en de reden (als ik wat ervaringen mag geloven) is de reden dat ze dat eisen omdat er geen IC aanwezig is in klinieken. Ik wilde het hier laten doen omdat je dan sneller aan de beurt bent. Prima, dan doe ik het wel bij een ziekenhuis en wacht ik wel wat langer, als het maar gebeurt. Maar ook dat mag niet!
En hoever is een BMI formule nu betrouwbaar? Deze gaat van het gewicht uit maar weegt toch niet je spiermassa, vocht, vetmassa??
Gewicht verliezen gaat hier wel langzaam, maar ik wil die bvk zo vreselijk graag
Iemand ervaringen?
Ben toch nieuwsgierig of dit mogelijk is. Zijn er dames die ondanks een hoge BMI in aanmerking zijn gekomen voor een borstverkleining?
De reden dat ik dit vraag is omdat dit zo'n wens van mij is. Ik heb cupH85. Van boven draag ik 44, van beneden 38/40. Flinke verschil in de maten dus! Ik val erg moeilijk af bij mijn borsten en sukkel hier al jaren mee. Khdarm, calorieën tellen, allerlei diëten, ik heb het allemaal gehad.
Als je mijn lichaam zou zijn zou je niet zeggen dat ik 95 kg weeg. De meeste schatten het op 75/80 maar dat komt door mijn taille die wat slanker is, mijn armen die normaal zijn, mijn benen zien er (al zeg ik het zelf) prima uit inclusief mijn billen maar het zijn de borsten die mijn bovenlijf zo vreselijk domineren.
Ik heb dit verhaal al vaker bij de arts voorgelegd en die heeft het dan over verzekeren, vergoedingen etc etc. Ik bel mijn zorgverzekeraar en leg het verhaal voor. "Wij vergoeden enkel als je bmi onder de 30 ligt". De mijne zit nu op 34. Wat is de reden dat jullie dit dan doen? Omdat de kans op complicaties wel groot is, en iets met een ic.
Dus ik heb het opgezocht en de reden (als ik wat ervaringen mag geloven) is de reden dat ze dat eisen omdat er geen IC aanwezig is in klinieken. Ik wilde het hier laten doen omdat je dan sneller aan de beurt bent. Prima, dan doe ik het wel bij een ziekenhuis en wacht ik wel wat langer, als het maar gebeurt. Maar ook dat mag niet!
En hoever is een BMI formule nu betrouwbaar? Deze gaat van het gewicht uit maar weegt toch niet je spiermassa, vocht, vetmassa??
Gewicht verliezen gaat hier wel langzaam, maar ik wil die bvk zo vreselijk graag
Iemand ervaringen?
maandag 27 juni 2022 om 14:14
Oh, en wat nootjes waar ik normaal op zat te kauwen als ik trek had. Of dat bakje yoghurt na het eten. Het was allemaal niet superveel, maar elke dag zo'n 200 kc teveel tikt wel aan over de lange termijn. En waar je dus 200 Kc teveel eet, moet je minstens 400 Kc minder eten wil je afvallen. Want met dat bakje yoghurt laten ben je er nog niet. Nee, dan zit je misschien precies op de hoeveelheden die je mág. Maar om af te vallen moet je er juist ónder zitten. Dus 200 Kc. eraf en nog iets meer als je wat sneller wilt afvallen.
Als je 2000 Kc. per dag mag, zou ik op 17-1800 Kc. gaan zitten. Ten minste, zo deed ik dat. Niet vet veel eronder ivm de eeuwige trek, maar net iets eronder. Nou, wat mag je dan als voorbeeld:
1 (één) bakje halfvolle yoghurt 200 ml. met fruit als ontbijt ca. 350 kc.
1/2 omelet (1 hele omelet wordt gemaakt met 4 eieren en halfvolle melk) gebakken in olie met groenten samen met 1 volk. boterham ca. 450 kc (vult wel lekker zo'n omelet). Nee, geen spekjes erdoor. Hooguit groenten.
Voor de tussendoor trek 1 (één) handJE noten. Mag je de hele dag mee doen.
Als avondeten 500 gr. gekookte/gestoomde groentes (zoals broccoli) met gekookte aardappelen (250 gr.) en in olie gebakken kipfilet 200 gr. Géén jus. Wel kruiden, knoflook etc. om op smaak te brengen.
Voor toetje nog een bakje yoghurt of kwark (200 ml.) met wat fruit. Geen honing, geen suiker, geen koekje of snoepje of extra appel of wat dan ook.
De rest vd dag alleen koffie of thee zonder melk en suiker.
Dit is het. Verder niks! Dan zit je op 1800 Kc.
Dit klinkt misschien veel, maar is het in het echt niet. Want al het andere dat je tussendoor in je mond stopt brengt je met gemak op of over de 2000 kc. 1 appel is al genoeg om je afvalplan teniet te doen. De reden waarom er zoveel yoghurt/kwark/omelet gegeten wordt, is om de honger te stillen. Eiwitten vullen heel erg. Ook goed als je veel sport.
Als je 2000 Kc. per dag mag, zou ik op 17-1800 Kc. gaan zitten. Ten minste, zo deed ik dat. Niet vet veel eronder ivm de eeuwige trek, maar net iets eronder. Nou, wat mag je dan als voorbeeld:
1 (één) bakje halfvolle yoghurt 200 ml. met fruit als ontbijt ca. 350 kc.
1/2 omelet (1 hele omelet wordt gemaakt met 4 eieren en halfvolle melk) gebakken in olie met groenten samen met 1 volk. boterham ca. 450 kc (vult wel lekker zo'n omelet). Nee, geen spekjes erdoor. Hooguit groenten.
Voor de tussendoor trek 1 (één) handJE noten. Mag je de hele dag mee doen.
Als avondeten 500 gr. gekookte/gestoomde groentes (zoals broccoli) met gekookte aardappelen (250 gr.) en in olie gebakken kipfilet 200 gr. Géén jus. Wel kruiden, knoflook etc. om op smaak te brengen.
Voor toetje nog een bakje yoghurt of kwark (200 ml.) met wat fruit. Geen honing, geen suiker, geen koekje of snoepje of extra appel of wat dan ook.
De rest vd dag alleen koffie of thee zonder melk en suiker.
Dit is het. Verder niks! Dan zit je op 1800 Kc.
Dit klinkt misschien veel, maar is het in het echt niet. Want al het andere dat je tussendoor in je mond stopt brengt je met gemak op of over de 2000 kc. 1 appel is al genoeg om je afvalplan teniet te doen. De reden waarom er zoveel yoghurt/kwark/omelet gegeten wordt, is om de honger te stillen. Eiwitten vullen heel erg. Ook goed als je veel sport.
singlejingle wijzigde dit bericht op 27-06-2022 14:34
80.68% gewijzigd
maandag 27 juni 2022 om 14:18
Daarbij zijn fruit smoothies per definitie niet gezond. Stikvol suikers en doordat de vezels zijn kapot gemalen komen die suikers twee keer zo hard binnen. Maw de glycemische index is een flink stuk hoger dan wanneer je bijvoorbeeld een appel op een normale manier naar binnen werkt. Idem voor verse jus d' Orange. Ook daar is weinig gezonds aan. Er eentje pellen en gewoon op eten is gezonder.
oeps. Die 700 kcal minder heb je dan snel weer snel verdiend 
maandag 27 juni 2022 om 19:11
MyFitnesspal-app
Willekeurige dag overgeschreven. 1608 kcal.
Ontbijt
35 gram Kokosrasp 231 kcal
150 gram Griekse yoghurt 185 kcal
250 ml volle melk 164 kcal
Lunch
100 gram Haring-bietjessalade 224 kcal
100 gram koolhydraatarm brood 264 kcal
Diner
150 gram Rauwe Witlof 29 kcal
82 gram Appel 41 kcal
50 gram Roomkaas 132 kcal
1,5 plak Oude Kaas 174 kcal
250 ml volle melk 164 kcal
Ik weeg momenteel 84 kilo, 1,63 meter, cup 85G.
Bovenkleding maat 48, onderkleding maat 44.
No f*cking way dat ik in een maatje 40 kom, 42 lukt niet eens.
Doorgaan met braaf zijn...
Willekeurige dag overgeschreven. 1608 kcal.
Ontbijt
35 gram Kokosrasp 231 kcal
150 gram Griekse yoghurt 185 kcal
250 ml volle melk 164 kcal
Lunch
100 gram Haring-bietjessalade 224 kcal
100 gram koolhydraatarm brood 264 kcal
Diner
150 gram Rauwe Witlof 29 kcal
82 gram Appel 41 kcal
50 gram Roomkaas 132 kcal
1,5 plak Oude Kaas 174 kcal
250 ml volle melk 164 kcal
Ik weeg momenteel 84 kilo, 1,63 meter, cup 85G.
Bovenkleding maat 48, onderkleding maat 44.
No f*cking way dat ik in een maatje 40 kom, 42 lukt niet eens.
Doorgaan met braaf zijn...
Of course your opinion matters. Just not to me.
vrijdag 1 juli 2022 om 09:10
Zoo wat een boel reacties!
Was even offline, druk met werk maar ga zo even alles doorlezen.
Hier een update..
Ik heb contact opgenomen met een kliniek (bekende kliniek, weet niet of ik de naam mag noemen) heeel aardige mevrouw aan de telefoon en heb de situatie uitgelegd. Het zit namelijk zo. Onder een BMI van 30 wordt het dus vergoedt door de verzekeraar. Maar als je het zelf betaald mogen ze ook opereren bij een BMI onder de 35.
Ok, hoe krom is dit? Want je leest overal dat je een BMI moet hebben van onder de 30 zodat er geen complicaties kunnen ontstaan, de littekens ook sneller genezen etc etc. Maar hoezo is een BMI onder de 35 dan wel ineens ok als dat uit je eigen zak komt?
Ik heb dit natuurlijk ook gevraagd aan de mevrouw en eerlijk gezegd had ze daar echt geen antwoord op.
Al met al is het dus gewoon mogelijk om met een hogere BMI geopereerd te worden. Als dat echt niet mocht dan zou er één richtlijn zijn in de medische wereld. Het is dan onder de 30 of niet.
Dus heel verwarrend dit allemaal. Maar.. ik heb in augustus een consult. Ik ben al 12 jaar bezig met deze wens om het te laten verkleinen. En ook zij vond dat de plastisch chirurg zelf moet kijken en oordelen wat wel of niet kon.
Ben echt benieuwd
Was even offline, druk met werk maar ga zo even alles doorlezen.
Hier een update..
Ik heb contact opgenomen met een kliniek (bekende kliniek, weet niet of ik de naam mag noemen) heeel aardige mevrouw aan de telefoon en heb de situatie uitgelegd. Het zit namelijk zo. Onder een BMI van 30 wordt het dus vergoedt door de verzekeraar. Maar als je het zelf betaald mogen ze ook opereren bij een BMI onder de 35.
Ok, hoe krom is dit? Want je leest overal dat je een BMI moet hebben van onder de 30 zodat er geen complicaties kunnen ontstaan, de littekens ook sneller genezen etc etc. Maar hoezo is een BMI onder de 35 dan wel ineens ok als dat uit je eigen zak komt?
Ik heb dit natuurlijk ook gevraagd aan de mevrouw en eerlijk gezegd had ze daar echt geen antwoord op.
Al met al is het dus gewoon mogelijk om met een hogere BMI geopereerd te worden. Als dat echt niet mocht dan zou er één richtlijn zijn in de medische wereld. Het is dan onder de 30 of niet.
Dus heel verwarrend dit allemaal. Maar.. ik heb in augustus een consult. Ik ben al 12 jaar bezig met deze wens om het te laten verkleinen. En ook zij vond dat de plastisch chirurg zelf moet kijken en oordelen wat wel of niet kon.
Ben echt benieuwd
vrijdag 1 juli 2022 om 09:19
Wow ik vind dit wel echt erg kort door de bocht.S-Groot schreef: ↑27-06-2022 12:57Je kunt het naar je toerekenen (en dat doen bepaalde kledingsites ook want dat verkoopt beter), maar TO heeft gewoon flink obsitas en dat ligt echt niet aan die 2kg (ja 2kg, niet 12kg) borsten.
S = 36/38
M = 40/42
L = 44
XL = 46
XXL = 48
Dat verklaart dat je jezelf voor de gek kunt houden en ook niet eerlijk kunt vergelijken, maar het gewicht is het gewicht. Je krijgt niet flinke obesitas van krachttraining. En als TO echt zoveel meer spieren had dan vloog het vet er nu wel af.
Volgens de BMI formule ben ik obese. Dat spreek ik niet tegen. Flinke obesitas is nogal overdreven, maar ok. Maar zoals ik al zei, ik vind het (en meerdere zelfs mijn arts) een achterhaalde formule. Het meet niet je spiermassa/vet/bot mee. Je staat erop en voila je ziet een getal maar waaruit bestaat die getal? Ik besta niet voor 94 kilo uit vet. Of uit bot of uit spieren. Het is een mengelmoes van alles. Als je mijn lichaam niet hebt gezien kan je ook niet oordelen
Plus je maattabel klopt niet, XXL is maat 44. En totaal geen 48.
XXS - 32
XS - 34
S - 36
M - 38
L - 40
XL - 42
XXL - 44
XXXL - 46
Etc etc. Bron: maten.nl en zo zijn er nog meer sites waar je de juiste informatie kan vinden. Ik denk dat jij bij herenmaten hebt gekeken.
vrijdag 1 juli 2022 om 09:26
TO, botmassa is bij iedereen tussen de 2,5 en 3,5 kg. Bij iets overgewicht (zeg bmi 25-27 ofzo) kan het inderdaad zo zijn dat iemand flink veel spiermassa heeft en dat een vertekend beeld geeft. Bij een bmi van 34 niet. Gewoon niet.Rozekoek schreef: ↑01-07-2022 09:19Wow ik vind dit wel echt erg kort door de bocht.
Volgens de BMI formule ben ik obese. Dat spreek ik niet tegen. Flinke obesitas is nogal overdreven, maar ok. Maar zoals ik al zei, ik vind het (en meerdere zelfs mijn arts) een achterhaalde formule. Het meet niet je spiermassa/vet/bot mee. Je staat erop en voila je ziet een getal maar waaruit bestaat die getal? Ik besta niet voor 94 kilo uit vet. Of uit bot of uit spieren. Het is een mengelmoes van alles. Als je mijn lichaam niet hebt gezien kan je ook niet oordelen
Die hele discussie over maten laat ik achterwege want dat is zo zinloos, overal staat het anders aangegeven en ieder merk etc is anders.
anoniem_636f9bca48f2d wijzigde dit bericht op 01-07-2022 09:27
7.65% gewijzigd
vrijdag 1 juli 2022 om 09:26
vrijdag 1 juli 2022 om 09:29
Zonnestraal89 schreef: ↑01-07-2022 09:26TO, botmassa is bij iedereen tussen de 2,5 en 3,5 kg. Bij iets overgewicht (zeg bmi 25-27 ofzo) kan het inderdaad zo zijn dat iemand flink veel spiermassa heeft en dat een vertekend beeld geeft. Bij een bmi van 34 niet. Gewoon niet.
Die hele discussie over maten laat ik achterwege want dat is zo zinloos, overal staat het anders aangegeven en ieder merk etc is anders.
Dat snap ik ook en zoals ik al zei dat spreek ik niet tegen. Ik ken mensen die er wel degelijke strakker als mij uitzien, een veeel lagere vetpercentage hebben, maar wel een hoge BMI hebben. Tja dan ben je volgens de richtlijnen obese. Daar moeten we het dan maar mee doen.
En over de maten is dat ook zinloos. Ik draag bij H&M broeken makkelijk 36!!!/38 hoef ik niet te doen bij de Zara haha
vrijdag 1 juli 2022 om 09:41
Dat had ik eerlijk gezegd wel verwacht. Daarom was dat ook mijn allereerste reactie, zelf betalen.Rozekoek schreef: ↑01-07-2022 09:10
Ik heb contact opgenomen met een kliniek (bekende kliniek, weet niet of ik de naam mag noemen) heeel aardige mevrouw aan de telefoon en heb de situatie uitgelegd. Het zit namelijk zo. Onder een BMI van 30 wordt het dus vergoedt door de verzekeraar. Maar als je het zelf betaald mogen ze ook opereren bij een BMI onder de 35.
Ok, hoe krom is dit? Want je leest overal dat je een BMI moet hebben van onder de 30 zodat er geen complicaties kunnen ontstaan, de littekens ook sneller genezen etc etc. Maar hoezo is een BMI onder de 35 dan wel ineens ok als dat uit je eigen zak komt?
Ik heb dit natuurlijk ook gevraagd aan de mevrouw en eerlijk gezegd had ze daar echt geen antwoord op.
Goed dat je hebt gebeld en dat de chirurg gaat kijken wat er mogelijk is. Ben benieuwd naar een update tzt.
vrijdag 1 juli 2022 om 10:10
Rozekoek schreef: ↑01-07-2022 09:19Wow ik vind dit wel echt erg kort door de bocht.
Volgens de BMI formule ben ik obese. Dat spreek ik niet tegen. Flinke obesitas is nogal overdreven, maar ok. Maar zoals ik al zei, ik vind het (en meerdere zelfs mijn arts) een achterhaalde formule. Het meet niet je spiermassa/vet/bot mee. Je staat erop en voila je ziet een getal maar waaruit bestaat die getal? Ik besta niet voor 94 kilo uit vet. Of uit bot of uit spieren. Het is een mengelmoes van alles. Als je mijn lichaam niet hebt gezien kan je ook niet oordelen
…
Je zit minder dan 3kg van MORBIDE, oftewel ziekelijke, obesitas af.
Hoe is dat nogal overdreven?!
Het is echt heel fijn dat je - op je borsten na - tevreden bent met je lijf en uiterlijk, (houden zo!), maar voor je gezondheid kun je echt beter een wat realistischer beeld van jezelf krijgen.
vrijdag 1 juli 2022 om 10:33
Wel apart. Maten zeggen op zich niets, maar ik weeg 55 kg en draag ook broeken van h&m in maat 36 ( taille 68 cm, heupen 90 cm ). Wat zijn dan jouw maten in cm ?
vrijdag 1 juli 2022 om 10:40
Vind je het dan ook niet gek dat het dan wel ineens kan?
Ik zal zeker een update plaatsen. Ik weet niet maar na het gesprek voelde ik me zo opgelucht
vrijdag 1 juli 2022 om 10:43
Hangt het dan niet af van bepaalde kledingstukken bij h&m zelf? Zo pas ik een broek van 38 maar als ik een andere broek pak (ander model) moet ik een maatje meer hebben. Je kan je vinger er niet op leggen wat die kleren betreft. Vooral bij h &m schijnt het een dingetje te zijn. Centimeters, goeie van jou! Zodra ik thuis ben ga ik even meten
vrijdag 1 juli 2022 om 10:47
Rozekoek schreef: ↑01-07-2022 09:19Wow ik vind dit wel echt erg kort door de bocht.
Volgens de BMI formule ben ik obese. Dat spreek ik niet tegen. Flinke obesitas is nogal overdreven, maar ok. Maar zoals ik al zei, ik vind het (en meerdere zelfs mijn arts) een achterhaalde formule. Het meet niet je spiermassa/vet/bot mee. Je staat erop en voila je ziet een getal maar waaruit bestaat die getal? Ik besta niet voor 94 kilo uit vet. Of uit bot of uit spieren. Het is een mengelmoes van alles. Als je mijn lichaam niet hebt gezien kan je ook niet oordelen
Plus je maattabel klopt niet,
Ik denk dat jij bij herenmaten hebt gekeken.
Ja je bent flink obees, net wat iemand anders zegt: met 35 ben je morbide obees dus met 34 ben je echt flink obees, niet net aan obees. Ik denk dat het toch echt heel verstandig is als je in gaat zien dat je daadwerkelijk obees bent ipv te denken dat de formule niet klopt. Want nogmaals: als jij zo af zou wijken qua spiermassa dat de formule op jou niet van toepassing zou zijn dan zouden de kilo's eraf vliegen. Dat gebeurt totaal niet zeg je, dus je beeld klopt gewoon niet. Natuurlijk heb je wat meer bespiering nu je krachttraining doet, dat geloof ik direct. Maar zoveel dat de formule voor jou niet meer klopt en je niet obees zou zijn? Nee, gewoon echt niet.
En natuurlijk heb ik niet bij de herenmaten gekeken (bron). Maakt verder niet uit, de BMI is een veel betere maat om te beoordelen hoe gezond je gewicht is en die is zeer duidelijk.
En over wel of niet vergoeden bij een BMI boven de 30: het is heel logisch dat er een grens is. Het is een afweging: boven de 30 gaat het percentage complicaties en risico op IC zo omhoog dat daar een grens getrokken wordt (zoniet, dan gaan voor ons allemaal de zorgkosten weer flink omhoog). Als je het zelf betaalt is dat je eigen afweging en die mag je maken, een kliniek/arts hoeft alleen maar binnen de grens van niet onverantwoord te blijven.
vrijdag 1 juli 2022 om 10:49
OohBoy schreef: ↑01-07-2022 10:10Je zit minder dan 3kg van MORBIDE, oftewel ziekelijke, obesitas af.
Hoe is dat nogal overdreven?!
Het is echt heel fijn dat je - op je borsten na - tevreden bent met je lijf en uiterlijk, (houden zo!), maar voor je gezondheid kun je echt beter een wat realistischer beeld van jezelf krijgen.
Er is één ding wat ik geleerd heb en dat is dat ik iets moet accepteren wil ik verder gaan in welke reis dan ook in mijn leven.
Dus ja, ik ben me ervan bewust dat ik obese ben. Het is nu wel duidelijk. Ik vind het alleen erg overdreven om het ziekelijk te noemen als je mijn lichaam niet hebt gezien. Ik heb geen 100% vet in mijn lichaam of what so ever. Het blubbert niet, ik heb een klein buikje maar geen grote mega buik, ik heb strakke benen en getrainde billen waar ik zeer tevreden mee ben (nu ga ik even naast me schoenen lopen hoor
) mijn armen zijn getraind en straks. The boobs are the problem! Ik denk dat veel leden de punt van mijn vraag/verhaal hierin missen. Ja, i got it. BMI is nu eenmaal een richtlijn maar daar hoef ik het toch ook niet mee eens te zijn? Net als de schijf van 5. Ook zo'n achterhaalde formule, laatst nog een programma over geweest.
Ach ben benieuwd wat de arts zegt, augustus is nog ver.
vrijdag 1 juli 2022 om 10:50
Waarom leg je zo de nadruk op je spiermassa nu je overgewicht hebt. Hoe heb je die eigenlijk laten meten? Op zo'n huis, tuin, keuken weegschaal die dat kan, zo'n plooimeting of zo'n uitgebreide dexa scan met een arts erbij?
Hier ook een weegschaal die spiermassa kan meten en die geeft iedere keer heel wat anders aan.
En toen ik was op mijn zwaarst ook 95kg bij 165 en had maat 44/46 en soms een maat groter of kleiner. Nu heb ik een gezond gewicht heb ik meestal maat 36 maar soms is zelfs 34 te groot of 38 nog aan de krappe kant. Ik kan me niet voorstellen dat je bij alle broeken van de H&M maat 36/38 hebt. Of het zijn die wat wijdere broeken met elastiek, die vallen soms een stuk ruimer. Je lichaam is wel erg uit proportie lijkt het maar dat extra gewicht kan niet allemaal in je borsten zitten.
Hier ook een weegschaal die spiermassa kan meten en die geeft iedere keer heel wat anders aan.
En toen ik was op mijn zwaarst ook 95kg bij 165 en had maat 44/46 en soms een maat groter of kleiner. Nu heb ik een gezond gewicht heb ik meestal maat 36 maar soms is zelfs 34 te groot of 38 nog aan de krappe kant. Ik kan me niet voorstellen dat je bij alle broeken van de H&M maat 36/38 hebt. Of het zijn die wat wijdere broeken met elastiek, die vallen soms een stuk ruimer. Je lichaam is wel erg uit proportie lijkt het maar dat extra gewicht kan niet allemaal in je borsten zitten.
vrijdag 1 juli 2022 om 10:57
Bij de arts en PT in de sportschool laten meten.TsumTsum schreef: ↑01-07-2022 10:50Waarom leg je zo de nadruk op je spiermassa nu je overgewicht hebt. Hoe heb je die eigenlijk laten meten? Op zo'n huis, tuin, keuken weegschaal die dat kan, zo'n plooimeting of zo'n uitgebreide dexa scan met een arts erbij?
Hier ook een weegschaal die spiermassa kan meten en die geeft iedere keer heel wat anders aan.
En toen ik was op mijn zwaarst ook 95kg bij 165 en had maat 44/46 en soms een maat groter of kleiner. Nu heb ik een gezond gewicht heb ik meestal maat 36 maar soms is zelfs 34 te groot of 38 nog aan de krappe kant. Ik kan me niet voorstellen dat je bij alle broeken van de H&M maat 36/38 hebt. Of het zijn die wat wijdere broeken met elastiek, die vallen soms een stuk ruimer. Je lichaam is wel erg uit proportie lijkt het maar dat extra gewicht kan niet allemaal in je borsten zitten.
Spiermassa weegt nu eenmaal zwaarder dan vetmassa. Natuurlijk zit dat gewicht allemaal niet in mijn borsten. Dat zou wat zijn haha.
vrijdag 1 juli 2022 om 10:58
Zonnestraal89 schreef: ↑01-07-2022 10:54TO, je schrijft steeds ‘niet oordelen als je mijn lichaam niet hebt gezien, je zou niet zeggen dat ik zoveel weeg’.
Maar je weegt het wél. Bmi gaat juist niet over uiterlijk maar over gezondheid.
Je hebt ook helemaal gelijk. Alleen misschien ben ik de topic fout begonnen. Had ik een foto moeren plaatsen? I dont know. Ik zou zo graag een foto van een figuur willen plaatsen maar weet amper hoe dit moet. Enkel maar om een beeld te geven hoe het ongeveer eruit ziet.
vrijdag 1 juli 2022 om 11:01
TO ik snap dat het niet leuk is om te horen maar je bent nu allemaal smoesjes aan het verzinnen waarom je toch niet ze erg obese zou zijn. Dat het strak is omdat je traint wil niet zeggen dat het gezond is. Toen ik na alle zwangerschappen flink aangekomen was (bmi 30) wat ik echt flink te zwaar en ik ben een stuk langer dan jij (bijna 1.80m). Ik trainde ook 4x per week en was strak maar dat betekende niet dat ik gezond was. Nu ik de zwangerschapskilo's weer kwijt ben en weer een bmi van 23 heb merkt ik het verschil, vooral met sporten. Het gaat nu veel en veel makkelijker ondanks dat ik altijd sportief ben geweest.
Jouw eerder genoemd vetpercentage is gewoon hoog, het is niet zo dat jouw bmi hoog is vanwege veel spiermassa want dan was je vetpercentage een stuk lager geweest. Ik denk dat het inderdaad goed is om cm's te gaan meten want vooral buikvet is erg ongezond. Ik snap dat je graag een borstverkleining wil, maar je hebt nu een grotere kans op complicaties wat een risico voor je herstel is.
Hou gewoon eens bij wat je eet of ga naar een goede diëtist, daar heb je echt je hele leven lang profijt van.
Jouw eerder genoemd vetpercentage is gewoon hoog, het is niet zo dat jouw bmi hoog is vanwege veel spiermassa want dan was je vetpercentage een stuk lager geweest. Ik denk dat het inderdaad goed is om cm's te gaan meten want vooral buikvet is erg ongezond. Ik snap dat je graag een borstverkleining wil, maar je hebt nu een grotere kans op complicaties wat een risico voor je herstel is.
Hou gewoon eens bij wat je eet of ga naar een goede diëtist, daar heb je echt je hele leven lang profijt van.
vrijdag 1 juli 2022 om 11:05
vrijdag 1 juli 2022 om 11:09
Klopt helemaal en gezond is het ook niet al gebruik je die steroids enzo niet. Het vraagt nogal veel van je lichaam enzo om die spiermassa te onderhouden. Helemaal als je het hele jaar er zo uit wilt blijven zien. Las laatst dat er eentje was overleden door een hartaanval.
vrijdag 1 juli 2022 om 11:13
Rozekoek schreef: ↑01-07-2022 10:49Er is één ding wat ik geleerd heb en dat is dat ik iets moet accepteren wil ik verder gaan in welke reis dan ook in mijn leven.
Dus ja, ik ben me ervan bewust dat ik obese ben. Het is nu wel duidelijk. Ik vind het alleen erg overdreven om het ziekelijk te noemen als je mijn lichaam niet hebt gezien. Ik heb geen 100% vet in mijn lichaam of what so ever. Het blubbert niet, ik heb een klein buikje maar geen grote mega buik, ik heb strakke benen en getrainde billen waar ik zeer tevreden mee ben (nu ga ik even naast me schoenen lopen hoor
Ik denk dat veel leden de punt van mijn vraag/verhaal hierin missen. Ja, i got it. BMI is nu eenmaal een richtlijn maar daar hoef ik het toch ook niet mee eens te zijn? Net als de schijf van 5. Ook zo'n achterhaalde formule, laatst nog een programma over geweest.
Ach ben benieuwd wat de arts zegt, augustus is nog ver.
Je kan het overdreven vinden en je kop in het zand blijven steken, maar cijfers liegen niet. Met jouw BMI heb je aanzienlijk meer risico op allerhande gezondheidsklachten - en dat speelt zich af IN je lichaam, zie je niks van aan de buitenkant.
Dus nee, you got it niet. Je bent eigenwijs. Stronteigenwijs.
Maar ook dat mag, jouw lichaam, jouw leven, jouw (on)gezondheid.
oohboy wijzigde dit bericht op 01-07-2022 11:14
0.14% gewijzigd
vrijdag 1 juli 2022 om 11:14
Even een interessante link vooral het laatste stukje.
Ben ik het eens dat een BMI ter gezondheid van de mens wordt ingezet. Ja. Maar voor de rest ook niet. Dat laatste (arts en pt) heb ik gedaan.
https://www.menshealth.com/nl/gezondhei ... erkt-niet/
Ben ik het eens dat een BMI ter gezondheid van de mens wordt ingezet. Ja. Maar voor de rest ook niet. Dat laatste (arts en pt) heb ik gedaan.
https://www.menshealth.com/nl/gezondhei ... erkt-niet/
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
