Lijf & Lijn
alle pijlers
Mijn favoriete sport is... omdat...
maandag 2 augustus 2010 om 17:34
Ik zie in deze pijler alleen maar topics over sport in relatie tot afvallen. Ik neem aan dat ik niet de enige ben die niet alleen sport om gezond van lijf en leden te blijven maar ook omdat ik het gewoon leuk vind.
Mijn vraag aan medeforummers is dan ook; wat is je favoriete sport en waarom?
Misschien helpen we hiermee dan direct onze medeforumsters die een bij hun passende sport zoeken.
Ikzelf wissel graag af. Mijn lichaam is het meest geschikt voor krachtsporten (daar ben ik snel erg goed in). Toch doe ik op het moment met name aan racefietsen en hardlopen (waar ik biologisch niet heel geschikt voor ben), dit omdat ik het juist knap vind van mezelf dat ik een dergelijk uithoudingsvermogen heb weten op te bouwen. Ik zoek graag een uitdaging...
Het leukt om te doen vind ik sporten met een showelement, ik heb jaren geturnd en gedanst en doe dat laatste nog steeds graag in een lesje Zumba.
Mijn vraag aan medeforummers is dan ook; wat is je favoriete sport en waarom?
Misschien helpen we hiermee dan direct onze medeforumsters die een bij hun passende sport zoeken.
Ikzelf wissel graag af. Mijn lichaam is het meest geschikt voor krachtsporten (daar ben ik snel erg goed in). Toch doe ik op het moment met name aan racefietsen en hardlopen (waar ik biologisch niet heel geschikt voor ben), dit omdat ik het juist knap vind van mezelf dat ik een dergelijk uithoudingsvermogen heb weten op te bouwen. Ik zoek graag een uitdaging...
Het leukt om te doen vind ik sporten met een showelement, ik heb jaren geturnd en gedanst en doe dat laatste nog steeds graag in een lesje Zumba.
Noblesse oblige
maandag 2 augustus 2010 om 18:38
Klimmen! Het is een uitdaging om uit te puzzelen hoe je een route naar boven kan klimmen, het is mentaal soms een uitdaging om angsten te overwinnen en het is fysiek een allround inspanning. Zowel je armen, benen als romp worden getraind. In de zomer naar buiten is helemaal lekker. Midden in de natuur en als je boven bent genieten van het uitzicht. Het enige nadeel is dat je altijd iemand nodig hebt om mee samen te gaan. Aan de andere kant is het altijd gezellig in de klimhal en 's avonds op de camping na het klimmen.
maandag 2 augustus 2010 om 18:47
maandag 2 augustus 2010 om 18:51
maandag 2 augustus 2010 om 18:52
quote:elastiekje schreef op 02 augustus 2010 @ 18:50:
Seks.. je beweegt en je krijgt er een voldaan gevoel van
Ik heb gisteren nog berekend via calorieteller of zoiets dat je , als je 70 kilo weegt, bij een half uur durende wip 55 kcal. verbrandt. Wandelen leverde drie keer zoveel op.
Seks.. je beweegt en je krijgt er een voldaan gevoel van
Ik heb gisteren nog berekend via calorieteller of zoiets dat je , als je 70 kilo weegt, bij een half uur durende wip 55 kcal. verbrandt. Wandelen leverde drie keer zoveel op.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 2 augustus 2010 om 18:57
maandag 2 augustus 2010 om 19:07
Turnen (als klein meisje gedaan, totdat de dwang te groot werd), omdat niet iedereen het kan, niet iedereen het geschikte lichaam heeft en het er geweldig uitziet. Gewoon álle onderdelen zijn fascinerend om te kijken, vooral damesturnen dan. Maar sprong en rek bij heren vind ik ook geweldig.
Zwemmen, ook leuk (mijn eerste 20 levensjaren gedaan en oolater ook lesgegeven), vooral vanwege het dynamische gevoel in het water en het heerlijke vermoeide en frisse gevoel erna. (de enige sport waarbij je niet vadsig eindigt )
Cardiotraining ook leuk (doe ik nu), vooral vanwege het grenzen verleggen en jezelf afbeulen.
Dansen (vanaf mijn 4e tot nu en geef sind zo'n 10 jaar dansles), heerlijk om op muziek bezig te zijn. Maar dan geen herhalingsdans, zoals aerobics en dat soort dingen. Dans als kunst en dans als fundance.
Hockey, als je het eenmaal een beetje kan is het leuk om met je stick wat techniekoefeningen te doen. Verder vind ik er niet zo heel veel aan, heb het ook nooit als sport gedaan.
Softbal, gewoon een kick als je die bal snoeihard raakt en een homerun kan rennen!
Ultimate Frisbee, altijd en overal te doen, zolang de wind niet te hard is. Je moet alleen wel met genoeg mensen zijn. Gewoon gaaf om die schijf met verschillende technieken te gooien en gaaf als je met je team kan scoren!
Volleybal (ook lesgegeven, maar nooit echt zelf gedaan), leuke teamsport zonder dat je een al te goede conditie mbt rennen hoeft te hebben. Zonder je team ben je nergens, en dta betekent dat je elkaar constant naar de goede plek moet coachen om te kunnen scoren. Erg leuk om met leuke aparte technieken te scoren!
Tja, er zijn zoveel leuke sporten!
Zwemmen, ook leuk (mijn eerste 20 levensjaren gedaan en oolater ook lesgegeven), vooral vanwege het dynamische gevoel in het water en het heerlijke vermoeide en frisse gevoel erna. (de enige sport waarbij je niet vadsig eindigt )
Cardiotraining ook leuk (doe ik nu), vooral vanwege het grenzen verleggen en jezelf afbeulen.
Dansen (vanaf mijn 4e tot nu en geef sind zo'n 10 jaar dansles), heerlijk om op muziek bezig te zijn. Maar dan geen herhalingsdans, zoals aerobics en dat soort dingen. Dans als kunst en dans als fundance.
Hockey, als je het eenmaal een beetje kan is het leuk om met je stick wat techniekoefeningen te doen. Verder vind ik er niet zo heel veel aan, heb het ook nooit als sport gedaan.
Softbal, gewoon een kick als je die bal snoeihard raakt en een homerun kan rennen!
Ultimate Frisbee, altijd en overal te doen, zolang de wind niet te hard is. Je moet alleen wel met genoeg mensen zijn. Gewoon gaaf om die schijf met verschillende technieken te gooien en gaaf als je met je team kan scoren!
Volleybal (ook lesgegeven, maar nooit echt zelf gedaan), leuke teamsport zonder dat je een al te goede conditie mbt rennen hoeft te hebben. Zonder je team ben je nergens, en dta betekent dat je elkaar constant naar de goede plek moet coachen om te kunnen scoren. Erg leuk om met leuke aparte technieken te scoren!
Tja, er zijn zoveel leuke sporten!
maandag 2 augustus 2010 om 20:40
Klimmen! Dat is echt mijn favoriete sport, ik ga zo vaak als ik kan, het liefst 2-3 keer per week. Je ziet af snel vooruitgang, vooral in het begin. En als je echt in de bergen klimt is het niet alleen een work-out voor je lijf maar ook voor je geest. Je moet er echt helemaal met je koppie bij zijn. Waar moet mijn hand heen, waar zet ik mijn voet goed neer, hoe hang ik eht touw en de volgende haak? Na een dag klimmen is mijn hoofd helemaal leeg, heerlijk.
Skien vind ik ook geweldig! Gelukkig kun je beide sporten in andere seizoenen doen.
Het beste is natuurlijk als je een dag in het weekend gaat skien en 1 gaat klimmen, dat kan mooi in maart en april.
Ik ben niets voor niets naar een land verhuist waar de bergen niet 8 uur rijden weg zijn.
Skien vind ik ook geweldig! Gelukkig kun je beide sporten in andere seizoenen doen.
Het beste is natuurlijk als je een dag in het weekend gaat skien en 1 gaat klimmen, dat kan mooi in maart en april.
Ik ben niets voor niets naar een land verhuist waar de bergen niet 8 uur rijden weg zijn.
maandag 2 augustus 2010 om 23:31
Dansen! Vroeger ballet (klassiek en jazz) tot mijn 21e gedaan, heb ook bijna 4 jaar aan stijldansen gedaan en op m'n 22e begonnen met volksdansen, wat ik inmiddels ruim 3 jaar doe nu. Verder ook wel in de sportschool gezeten en zwemmen, maar dat vind ik lang zo leuk niet.
En dansen vind ik zo leuk omdat ik van muziek hou en me lekker vrij kan bewegen dan! Krijg er energie van, vanuit m'n tenen
En dansen vind ik zo leuk omdat ik van muziek hou en me lekker vrij kan bewegen dan! Krijg er energie van, vanuit m'n tenen
maandag 2 augustus 2010 om 23:46
dinsdag 3 augustus 2010 om 00:09
quote:meds schreef op 02 augustus 2010 @ 23:46:
Ik deed vandaag per ongeluk een lesje bodypump. Jee wat heb ik gelachen. Al die vrouwen met amper gewicht staan daar te kreunen alsof ze aan het deadliften zijn. En dan dat gegil tussendoor, alsof ze het leuk vinden....
Nee nee niks voor mij. Terug naar het krachthonk
Ik deed vandaag per ongeluk een lesje bodypump. Jee wat heb ik gelachen. Al die vrouwen met amper gewicht staan daar te kreunen alsof ze aan het deadliften zijn. En dan dat gegil tussendoor, alsof ze het leuk vinden....
Nee nee niks voor mij. Terug naar het krachthonk
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 3 augustus 2010 om 08:13
quote:meds schreef op 03 augustus 2010 @ 00:44:
dat Les Mills heeft veel overeenkomsten met de scientology church
I'm a believer!!!!
Moet eerlijk toegeven dat ik dat de laatste tijd gewoon leuker vind voor de buis met mijn eigen Barbell....maar een paar jaar terug toen ik nog bij een Les Mills sportschool zat en vaak BP lesjes volgde waren er geen vrouwen die tussen door gilden hoor....hahahahaa.
En squaten en rug deed ik voor mijn doen wel zwaar maar borst en schouders door een blessure heel licht...zullen ze ook wel gedacht hebben dat ik een miep was...
Ach ieder zijn ding...vind idd krachttrainen bij huidige sportschool leuker dan bij Les Mills sportschool. Maar doe ook vele dingen thuis. Gewoon om lekker te bewegen!!
dat Les Mills heeft veel overeenkomsten met de scientology church
I'm a believer!!!!
Moet eerlijk toegeven dat ik dat de laatste tijd gewoon leuker vind voor de buis met mijn eigen Barbell....maar een paar jaar terug toen ik nog bij een Les Mills sportschool zat en vaak BP lesjes volgde waren er geen vrouwen die tussen door gilden hoor....hahahahaa.
En squaten en rug deed ik voor mijn doen wel zwaar maar borst en schouders door een blessure heel licht...zullen ze ook wel gedacht hebben dat ik een miep was...
Ach ieder zijn ding...vind idd krachttrainen bij huidige sportschool leuker dan bij Les Mills sportschool. Maar doe ook vele dingen thuis. Gewoon om lekker te bewegen!!
dinsdag 3 augustus 2010 om 08:44
dinsdag 3 augustus 2010 om 09:43
dinsdag 3 augustus 2010 om 09:51
quote:meds schreef op 02 augustus 2010 @ 23:46:
Ik deed vandaag per ongeluk een lesje bodypump. Jee wat heb ik gelachen. Al die vrouwen met amper gewicht staan daar te kreunen alsof ze aan het deadliften zijn. En dan dat gegil tussendoor, alsof ze het leuk vinden....
Nee nee niks voor mij. Terug naar het krachthonk
Lachen is goed voor de buikspieren toch?
Ik heb juist bij de bodypump vaak veel gelachen om mensen die uit het krachthonk kwamen en dachten dat bodypump een eitje was. Eerst gooien ze nog enthousiast de barbell vol, en na drie nummers kijken ze eerst goed om zich heen om te zien wat de rest eraan heeft hangen.
Bodypump is niet te vergelijken met het krachthonk; kracht vs. kracht-uithoudingsvermogen. Het kan elkaar aanvullen, niet vervangen en het publiek is zeker anders. Gelukkig is er voor iedereen iets te vinden.
Ik deed vandaag per ongeluk een lesje bodypump. Jee wat heb ik gelachen. Al die vrouwen met amper gewicht staan daar te kreunen alsof ze aan het deadliften zijn. En dan dat gegil tussendoor, alsof ze het leuk vinden....
Nee nee niks voor mij. Terug naar het krachthonk
Lachen is goed voor de buikspieren toch?
Ik heb juist bij de bodypump vaak veel gelachen om mensen die uit het krachthonk kwamen en dachten dat bodypump een eitje was. Eerst gooien ze nog enthousiast de barbell vol, en na drie nummers kijken ze eerst goed om zich heen om te zien wat de rest eraan heeft hangen.
Bodypump is niet te vergelijken met het krachthonk; kracht vs. kracht-uithoudingsvermogen. Het kan elkaar aanvullen, niet vervangen en het publiek is zeker anders. Gelukkig is er voor iedereen iets te vinden.
Noblesse oblige
