Lijf & Lijn
alle pijlers
Modifast intensive
zaterdag 9 april 2016 om 13:37
Ik ken iemand die elk jaar een kuur deed, daar veel mee afviel (tussen de 15-20) kilo en vervolgens weer alles aankwam, maar dat kwam doordat ze daarna weer terugviel in haar oude patroon. Je bent al van plan je eet- en bewegingspatroon te veranderen. Deze kuren werken wel, maar zijn niet echt goed voor je lichaam doordat je te snel afvalt. Is het niet verstandiger om op een normale manier af te vallen? Dus door nu je eet- en bewegingspatroon aan te passen en die dure kuur te laten voor wat het is?
zaterdag 9 april 2016 om 13:55
quote:Dragisa schreef op 09 april 2016 @ 13:50:
Ik wil je niet wegjagen hier, helemaal niet, maar misschien is het modifast forum een betere optie voor je. Je zal hier veelal weerstand ontvangen. Geen wonder ook.
Ik hoop in ieder geval dat het je zal lukken!Nee, dat is zeker geen wonder. Om succes af te vallen zal je eerst moeten weten wat je nu doet en je gedrag duurzaam moeten veranderen. Met modifast ga je jezelf enkel uithongeren, er veranderd niks aan het gedrag en je komt waarschijnlijk weer net zo hard aan plus nog een paar kilo extra. Ik denk wel dat het TO gaat lukken een paar kilo af te vallen, maar die komen er straks weer net zo vlotjes aan.
Ik wil je niet wegjagen hier, helemaal niet, maar misschien is het modifast forum een betere optie voor je. Je zal hier veelal weerstand ontvangen. Geen wonder ook.
Ik hoop in ieder geval dat het je zal lukken!Nee, dat is zeker geen wonder. Om succes af te vallen zal je eerst moeten weten wat je nu doet en je gedrag duurzaam moeten veranderen. Met modifast ga je jezelf enkel uithongeren, er veranderd niks aan het gedrag en je komt waarschijnlijk weer net zo hard aan plus nog een paar kilo extra. Ik denk wel dat het TO gaat lukken een paar kilo af te vallen, maar die komen er straks weer net zo vlotjes aan.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 9 april 2016 om 13:56
Ik ben gestopt om dief van mijn eigen portomonee te zijn To.
Ik zeg je ik heb ervaring resultaat kun je krijgen maar om je gewicht ook daadwerkelijk te behouden.... NOT. Zodra je weer normaal gaat eten kom je weer aan.
Probeer gezond te eten en gevarieerd, erbij bewegen is een must. En langzaam afvallen suikers vermijden koolhydraten vermijden. En je hebt blijvend resultaat.
Ik zeg je ik heb ervaring resultaat kun je krijgen maar om je gewicht ook daadwerkelijk te behouden.... NOT. Zodra je weer normaal gaat eten kom je weer aan.
Probeer gezond te eten en gevarieerd, erbij bewegen is een must. En langzaam afvallen suikers vermijden koolhydraten vermijden. En je hebt blijvend resultaat.
zaterdag 9 april 2016 om 13:58
zaterdag 9 april 2016 om 14:02
quote:MrsStanleyWalker schreef op 09 april 2016 @ 13:55:
[...]
Nee, dat is zeker geen wonder. Om succes af te vallen zal je eerst moeten weten wat je nu doet en je gedrag duurzaam moeten veranderen. Met modifast ga je jezelf enkel uithongeren, er veranderd niks aan het gedrag en je komt waarschijnlijk weer net zo hard aan plus nog een paar kilo extra. Ik denk wel dat het TO gaat lukken een paar kilo af te vallen, maar die komen er straks weer net zo vlotjes aan.Helemaal eens, het is troep, maar misschien moet TO dat eerst zelf ondervinden. Al is het zonde van de tijd, dat wel.
[...]
Nee, dat is zeker geen wonder. Om succes af te vallen zal je eerst moeten weten wat je nu doet en je gedrag duurzaam moeten veranderen. Met modifast ga je jezelf enkel uithongeren, er veranderd niks aan het gedrag en je komt waarschijnlijk weer net zo hard aan plus nog een paar kilo extra. Ik denk wel dat het TO gaat lukken een paar kilo af te vallen, maar die komen er straks weer net zo vlotjes aan.Helemaal eens, het is troep, maar misschien moet TO dat eerst zelf ondervinden. Al is het zonde van de tijd, dat wel.
zaterdag 9 april 2016 om 14:07
quote:Dragisa schreef op 09 april 2016 @ 14:02:
[...]
Helemaal eens, het is troep, maar misschien moet TO dat eerst zelf ondervinden. Al is het zonde van de tijd, dat wel.En zonde van het geld. Kan ze beter gebruiken om naar een gewichtsconsulent te gaan of kijken of haar zorgverzekering dit vergoedt.
[...]
Helemaal eens, het is troep, maar misschien moet TO dat eerst zelf ondervinden. Al is het zonde van de tijd, dat wel.En zonde van het geld. Kan ze beter gebruiken om naar een gewichtsconsulent te gaan of kijken of haar zorgverzekering dit vergoedt.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 9 april 2016 om 14:45
Ja, vind je het gek. Je eet maar 500 kcal per dag.
Dan val je af inderdaad.
Goedkoper is het om die 500 kcal met normale voedingsmiddelen binnen te krijgen.
Alleen 1 probleem. Zo eten is niet leuk en niet vol te houden. Slaat eigenlijk helemaal nergens op en is alleen verspilling van geld. De Modifast-schoorsteen moet roken nietwaar.
Dan val je af inderdaad.
Goedkoper is het om die 500 kcal met normale voedingsmiddelen binnen te krijgen.
Alleen 1 probleem. Zo eten is niet leuk en niet vol te houden. Slaat eigenlijk helemaal nergens op en is alleen verspilling van geld. De Modifast-schoorsteen moet roken nietwaar.
zaterdag 9 april 2016 om 15:59
Positieve reacties van een commercieel crash dieet product?
Waarschijnlijk vind je die alleen in een informercial
Je zult bij gebruik vast van af vallen Maar als je de redenen waarom die 18 kg er aan zit nou gewoon oplost, (teveel eten tov wat je nodig heft) dan val je ook af.
Track je calorie inname eens, bijvoorbeeld via de gratis app my fitness pal.
Geeft je veel meer inzicht!
Waarschijnlijk vind je die alleen in een informercial
Je zult bij gebruik vast van af vallen Maar als je de redenen waarom die 18 kg er aan zit nou gewoon oplost, (teveel eten tov wat je nodig heft) dan val je ook af.
Track je calorie inname eens, bijvoorbeeld via de gratis app my fitness pal.
Geeft je veel meer inzicht!
zaterdag 9 april 2016 om 16:04
Ja, lijkt mij een heel gezonde manier van afvallen. Lekker met suiker en heel ouderwets anti vetten.
Heel mooie ingredienten lijst ook.
http://www.ah.nl/producte ... odifast-intensive-pudding
Heel mooie ingredienten lijst ook.
http://www.ah.nl/producte ... odifast-intensive-pudding
zaterdag 9 april 2016 om 16:05
zaterdag 9 april 2016 om 16:08
quote:SilverShadow schreef op 09 april 2016 @ 13:58:
Suikers en koolhydraten vermijden en als je op je streefgewicht bent daar weer mee beginnen? Da's vragen om moeilijkheden. Je lichaam heeft suikers en koolhydraten nodig, die kun je gewoon blijven eten maar misschien kun je ze wat minderen.Ze vermijd met Modifast geen suikers hoor. Zit juist overal in.
Suikers en koolhydraten vermijden en als je op je streefgewicht bent daar weer mee beginnen? Da's vragen om moeilijkheden. Je lichaam heeft suikers en koolhydraten nodig, die kun je gewoon blijven eten maar misschien kun je ze wat minderen.Ze vermijd met Modifast geen suikers hoor. Zit juist overal in.
zaterdag 9 april 2016 om 16:09
Ik zit even mee te kijken naar die modifast producten. Maar wat is hier nu precies de meerwaarde van? Je eet 3x daags dan zoete troep in snoep smaken. Chocola? Dat moet je toch juist niet nemen tijdens een dieet?
Is er dan ook nog plaats voor gewoon fruit of rauwkost of mag dat niet? En hoe bouw je zo'n dieet op? Wat neem je voor ontbijt, wat voor lunch en wat voor avondeten en wat zijn dan de tussendoortjes? Dan kom je toch op meer dan 500 kc per dag?
Is er dan ook nog plaats voor gewoon fruit of rauwkost of mag dat niet? En hoe bouw je zo'n dieet op? Wat neem je voor ontbijt, wat voor lunch en wat voor avondeten en wat zijn dan de tussendoortjes? Dan kom je toch op meer dan 500 kc per dag?
