Lijf & Lijn
alle pijlers
Move that body
zaterdag 13 juni 2009 om 12:10
Beste allemaal,
Wie van jullie doet er 's ochtends mee met 'move that body?'
Dat is het nieuwe programma op net 5. Zoiets als Nederland in Beweging, maar dan wat jonger en hipper. (wel flink gesponsord door SPA, maar dat is commerciële televisie, dus daar prikken we wel doorheen)
Ik vind hem zelf erg motiverend! Natuurlijk loop ik al een week met spierpijn. Maar pijn is fijn als het door een workout komt.
Ik vind het ook ideaal dat je hem online kunt bekijken. Dus ´s ochtends als het mij uitkomt, dan kijk ik de laatste aflevering.
Op hun website staat geen forum, dus dan hier maar. Wie voelt zich ook al lekker fit?
Wie van jullie doet er 's ochtends mee met 'move that body?'
Dat is het nieuwe programma op net 5. Zoiets als Nederland in Beweging, maar dan wat jonger en hipper. (wel flink gesponsord door SPA, maar dat is commerciële televisie, dus daar prikken we wel doorheen)
Ik vind hem zelf erg motiverend! Natuurlijk loop ik al een week met spierpijn. Maar pijn is fijn als het door een workout komt.
Ik vind het ook ideaal dat je hem online kunt bekijken. Dus ´s ochtends als het mij uitkomt, dan kijk ik de laatste aflevering.
Op hun website staat geen forum, dus dan hier maar. Wie voelt zich ook al lekker fit?
zaterdag 13 juni 2009 om 14:18
www.net5.nl en dan bij 'uitzending gemist' o.i.d. klikken op 'Move that Body'.
zaterdag 13 juni 2009 om 23:51
Ik vind het ook fijn dat er in het beeld opmerkingen staan zoals 'nog even' en 'houdt vol'. En dat klokje is helemaal briljant.
Ik vind hem ook veel positiever en duidelijker dan Olga van nederland in beweging. Hij kan je nog net even een laatste setje geven.
En leuk die oefeningen zoals net doen of je een basketbal gooit. Zo blijft het leuk.
Ik vind hem ook veel positiever en duidelijker dan Olga van nederland in beweging. Hij kan je nog net even een laatste setje geven.
En leuk die oefeningen zoals net doen of je een basketbal gooit. Zo blijft het leuk.
zondag 14 juni 2009 om 13:12
Maar Carlos Lens is dan ook een zeer bekwaam personal trainer (oa van bnners) en heeft volgens mij ook een topsport verleden, dus je kunt hem niet vergelijken met Olga van Nederland in beweging, deze man weet hoe je moet trainen.
Heb wat stukjes online terug gekeken en het lijkt me best geschikt voor mensen die geen zin/tijd hebben om naar de sportschool te gaan, makkelijk te volgen ook. Persoonlijk niks voor mij, ik doe het liever wel in een sportschool maar het is goed dat de optie er is en als je dan toch zoiets wilt doen, dan zeker dit ipv nederland in beweging.
Heb wat stukjes online terug gekeken en het lijkt me best geschikt voor mensen die geen zin/tijd hebben om naar de sportschool te gaan, makkelijk te volgen ook. Persoonlijk niks voor mij, ik doe het liever wel in een sportschool maar het is goed dat de optie er is en als je dan toch zoiets wilt doen, dan zeker dit ipv nederland in beweging.
zondag 14 juni 2009 om 14:10
Uh... Olga is bij mijn weten topsportster geweest. Maar goed, atletiek is misschien wel heel anders dan de oefeningen die ze met Karl Noten op tv presenteerde.
De oefeningen van Carlos zijn niet erg flitsend maar als je thuis toch tussendoor wat wil bewegen, kun je er hier en daar een draai of lunge of wat-dan-ook tussen doen om het een beetje op te pimpen.
De oefeningen van Carlos zijn niet erg flitsend maar als je thuis toch tussendoor wat wil bewegen, kun je er hier en daar een draai of lunge of wat-dan-ook tussen doen om het een beetje op te pimpen.
maandag 22 juni 2009 om 13:56
Ja klopt, mijn opmerking over Olga was niet helemaal juist, maar ik vind dat zij zich meer richt op beweging voor de wat ouderen en heb vaak het idee dat haar trainingen ietwat achterhaald zijn, wat haar programma in mijn ogen erg suf maakt en Carlos is volgens mij wat meer gericht op het shapen van de wat jongeren lichamen met ''hippere'' bewegingen.
dinsdag 23 juni 2009 om 15:35
dinsdag 23 juni 2009 om 21:47
Het kleine stukje dat ik gezien heb vond ik erg leuk, helaas red ik half 8 vaak niet en om 9 uur ben ik aan het werk:-( Uitzending gemist doet het nooit bij ons op de computer. Daar heb ik een mail over gestuurd naar net5 maar of ik daar ooit nog antwoord op krijg? Ik ben momenteel "aan de Tracy", de personal coach van Gwynet Paltrow en Madonna. Maar Carlos er nog bijdoen., wat heel wat anders is, lijkt me helemaal goed en leuk. Hopelijk kan ik snel meedoen of beter nog: komt er een dvd van!
zaterdag 27 juni 2009 om 17:36
Lottie,
Tracy Anderson, soort callenetics, pilates achtige oefeningen. Vooral zwaar in het begin, veel herhalingen, maar wel goed resultaat. Ik ben er nu 2,5 weken mee bezig en zie het goed aan mijn taille en heupen. Maar ze is een slechte lerares, legt niks uit en gaat maar gewoon.
Carlos legt daarintegen weer veel te veel uit en ik vind dat er wel wat meer oefeningen achter elkaar mogen en niet steeds even marcheren na 8x iets doen. Hij roept ook steeds dat je moet volhouden ed terwijl er nog weinig gedaan is. En die schreeuwen van hem tussendoor, alsof je al anderhalfuur aan het taebo-en bent, ipv 2 minuten. Train je je achterkant bovenarmen voor "de kipfillets" zegt ie na 3x8 bewegingen: "kipfillets weg" Ja, was dat maar waar zeg, onzinnig. Maar ik ga toch proberen als ik tijd heb mee te doen, weer eens wat anders.
Tracy Anderson, soort callenetics, pilates achtige oefeningen. Vooral zwaar in het begin, veel herhalingen, maar wel goed resultaat. Ik ben er nu 2,5 weken mee bezig en zie het goed aan mijn taille en heupen. Maar ze is een slechte lerares, legt niks uit en gaat maar gewoon.
Carlos legt daarintegen weer veel te veel uit en ik vind dat er wel wat meer oefeningen achter elkaar mogen en niet steeds even marcheren na 8x iets doen. Hij roept ook steeds dat je moet volhouden ed terwijl er nog weinig gedaan is. En die schreeuwen van hem tussendoor, alsof je al anderhalfuur aan het taebo-en bent, ipv 2 minuten. Train je je achterkant bovenarmen voor "de kipfillets" zegt ie na 3x8 bewegingen: "kipfillets weg" Ja, was dat maar waar zeg, onzinnig. Maar ik ga toch proberen als ik tijd heb mee te doen, weer eens wat anders.
vrijdag 11 juni 2010 om 13:52
