Lijf & Lijn
alle pijlers
Nog 3 kilo te gaan!
zaterdag 10 januari 2009 om 21:11
Ik ben trots op mezelf, daarom wil ik het even kwijt:
Tijdens mijn zwangerschap was ik ruim 30 kilo aangekomen. Nu 5 maanden verder, hoef ik nog maar 3 kilo (wel de moeilijkste)! Het viel me zo tegen dat ik lang niet in mijn gewone kleding kon. Ook nu staan bepaalde truitjes nog niet, maar ik merk dat ik mijn lichaam meer waardeer dan voor de zwangerschap, ook al is het nog niet helemaal strak. Heb er wel wat voor moeten doen hoor; eet wel gewoon, wel minder snoepen, veel sporten (lig elke zondagochtend om 09.00 uur in het zwembad, ik tennis, dans en fiets en doe elke avond buikspieroefeningen) en ik heb 4 maanden borstvoeding gegeven. Nu wil ik per maand nog 1 kilo afvallen tot ik weer op mijn normale gewicht zit. Dat wilde ik even kwijt!
Tijdens mijn zwangerschap was ik ruim 30 kilo aangekomen. Nu 5 maanden verder, hoef ik nog maar 3 kilo (wel de moeilijkste)! Het viel me zo tegen dat ik lang niet in mijn gewone kleding kon. Ook nu staan bepaalde truitjes nog niet, maar ik merk dat ik mijn lichaam meer waardeer dan voor de zwangerschap, ook al is het nog niet helemaal strak. Heb er wel wat voor moeten doen hoor; eet wel gewoon, wel minder snoepen, veel sporten (lig elke zondagochtend om 09.00 uur in het zwembad, ik tennis, dans en fiets en doe elke avond buikspieroefeningen) en ik heb 4 maanden borstvoeding gegeven. Nu wil ik per maand nog 1 kilo afvallen tot ik weer op mijn normale gewicht zit. Dat wilde ik even kwijt!
zaterdag 10 januari 2009 om 21:43
hartstikke goed, Lego! Let wel heel goed op wat er gebeurt nu je bent gestopt met bv geven. Ik zat aan het eind van mijn bv periode (8 mnd) 5 kg onder het gewicht dat ik had voor ik zwanger werd, en ben er daarna weer 8 aangekomen in het volgende half jaar ofzo (kon ik al die leuke kleine maatjes-kleding weer wegdoen...)
Dus het gaat juist om de komende maanden. Ik hoop dat het je lukt!
Dus het gaat juist om de komende maanden. Ik hoop dat het je lukt!
zaterdag 10 januari 2009 om 21:45
quote:lego29 schreef op 10 januari 2009 @ 21:35:
Ik ben van mening dat het ook niet te snel moet gaan en dat je normaal moet blijven eten anders komt het er zo weer aan. Hoeveel was jij aangekomen?
Mijn zwangerschapskilo's waren er (door de bv) zó weer af. Helaas heb ik er nogmaals zoveel kilo's zélf bij aangevroten
Maar goed, nieuw jaar, nieuwe voornemens, dus ik ben braaf aan het sporten en aan het gezond eten; de eerste week is er 6,5 kilo afgegaan ( )
Ik ben van mening dat het ook niet te snel moet gaan en dat je normaal moet blijven eten anders komt het er zo weer aan. Hoeveel was jij aangekomen?
Mijn zwangerschapskilo's waren er (door de bv) zó weer af. Helaas heb ik er nogmaals zoveel kilo's zélf bij aangevroten
Maar goed, nieuw jaar, nieuwe voornemens, dus ik ben braaf aan het sporten en aan het gezond eten; de eerste week is er 6,5 kilo afgegaan ( )
