Lijf & Lijn
alle pijlers
Op gewicht blijven met mirtazapine
maandag 13 mei 2019 om 22:15
Al een hele tijd gebruik ik mirtazapine (remeron). Stoppen is geen optie.
Maar ik ben mijn hele leven lang een spriet geweest, op de grens van ondergewicht. Sinds een tijd is mijn dosering verdubbeld en heb ik echt ontzettende moeite om niet veel te zwaar te worden.
Ik ben mijn hele leven nog niet zo dik geweest en ik zit nu nog net op een gezond BMI, maar het blijft maar stijgen.
En ik eet niet eens veel. Maar deze medicatie staat erom bekend, dus ik zal ermee moeten leren leven.
Ik heb in de avonden wel vaak enorme zin in allerlei slecht voedsel. Als ik daaraan ga toegeven is het hek van de dam.
Dus dat doe ik zo min mogelijk. Maar als ik toch iets wil knagen, wat kan ik dan het beste nemen?
Nootjes? Of zijn die te vet?
Fruit? Of teveel suiker?
Een ei?
Ik weet het echt niet, ik heb altijd kunnen eten wat ik wilde.
Wat is dan in verhouding nog het minst slecht?
Maar ik ben mijn hele leven lang een spriet geweest, op de grens van ondergewicht. Sinds een tijd is mijn dosering verdubbeld en heb ik echt ontzettende moeite om niet veel te zwaar te worden.
Ik ben mijn hele leven nog niet zo dik geweest en ik zit nu nog net op een gezond BMI, maar het blijft maar stijgen.
En ik eet niet eens veel. Maar deze medicatie staat erom bekend, dus ik zal ermee moeten leren leven.
Ik heb in de avonden wel vaak enorme zin in allerlei slecht voedsel. Als ik daaraan ga toegeven is het hek van de dam.
Dus dat doe ik zo min mogelijk. Maar als ik toch iets wil knagen, wat kan ik dan het beste nemen?
Nootjes? Of zijn die te vet?
Fruit? Of teveel suiker?
Een ei?
Ik weet het echt niet, ik heb altijd kunnen eten wat ik wilde.
Wat is dan in verhouding nog het minst slecht?
