Lijf & Lijn
alle pijlers
Overgewicht, nooit gedacht..
donderdag 28 mei 2009 om 15:40
Hallo,
Ik heb een lange tijd niet lekker in mijn vel gezeten, eigenlijk zit ik nog steeds niet lekker in mijn vel. Dit is vorig jaar zomer begonnen. In die tijd ben ik meer gaan eten, veel meer. Nu bijna een jaar verder. Ik ben meer dan 10kg aangekomen. Ik hield mijzelf altijd voor dat het wel mee viel, maar pastte ondertussen geen enkele broek meer.
Laatst tijdens het douchen ontdekte ik striemen op mijn buik. Hier schrok ik erg van, en zei toen tegen mijzelf dat het klaar was met dat gevreet. Maar een week later ben ik het alweer vergeten.
Nu werd ik vandaag weer wakker met zo n leeg gevoel, en heb mijzelf eens goed in de spiegel bekeken, ik begin overal striemen te krijgen, borsten, benen. Het is mijn eigen schuld maar ik baal hier zo ontzettend van.
Ik voel mij helemaal niet meer mooi, ik heb mij nooit mooi gevoeld, maar nu ineens besef ik dat ik vroeger helemaal niet onzeker over mijn lichaam hoefte te zijn, dat was nergens voor nodig. En nu zit ik met mijn onderkinnetje en vetkwabben en flubberarmen.
Ik wil graag afvallen, en vandaag nadat ik mijzelf zo bekeken heb gaat dit ook gebeuren. Ik sta er helemaal achter.
Alleen wie weet of de striemen door ineens af te vallen juist verergeren? En zou ik last gaan krijgen van overtollig vel?
Ik heb een lange tijd niet lekker in mijn vel gezeten, eigenlijk zit ik nog steeds niet lekker in mijn vel. Dit is vorig jaar zomer begonnen. In die tijd ben ik meer gaan eten, veel meer. Nu bijna een jaar verder. Ik ben meer dan 10kg aangekomen. Ik hield mijzelf altijd voor dat het wel mee viel, maar pastte ondertussen geen enkele broek meer.
Laatst tijdens het douchen ontdekte ik striemen op mijn buik. Hier schrok ik erg van, en zei toen tegen mijzelf dat het klaar was met dat gevreet. Maar een week later ben ik het alweer vergeten.
Nu werd ik vandaag weer wakker met zo n leeg gevoel, en heb mijzelf eens goed in de spiegel bekeken, ik begin overal striemen te krijgen, borsten, benen. Het is mijn eigen schuld maar ik baal hier zo ontzettend van.
Ik voel mij helemaal niet meer mooi, ik heb mij nooit mooi gevoeld, maar nu ineens besef ik dat ik vroeger helemaal niet onzeker over mijn lichaam hoefte te zijn, dat was nergens voor nodig. En nu zit ik met mijn onderkinnetje en vetkwabben en flubberarmen.
Ik wil graag afvallen, en vandaag nadat ik mijzelf zo bekeken heb gaat dit ook gebeuren. Ik sta er helemaal achter.
Alleen wie weet of de striemen door ineens af te vallen juist verergeren? En zou ik last gaan krijgen van overtollig vel?
donderdag 28 mei 2009 om 15:43
donderdag 28 mei 2009 om 15:45
Hoi Cejoy,
Goed dat je de stap genomen hebt om af te gaan vallen. Ik hoop dat je ook gauw weer goed in je vel zit.
De striemen zullen niet verergeren door het afvallen. De striemen zijn scheurtjes in je onderhuid door het te snel op rekken van je huid. Ze zullen dus niet erger worden als je weer "krimpt". Overtollig vel denk ik dat ook niet echt een probleem hoeft te worden. Je huid is best wel elastisch. Als je heel veel afvalt kan het wel problemen geven, maar als je tien kilo oid afvalt denk ik dat het nog wel mee valt.
Liefs Chai
Goed dat je de stap genomen hebt om af te gaan vallen. Ik hoop dat je ook gauw weer goed in je vel zit.
De striemen zullen niet verergeren door het afvallen. De striemen zijn scheurtjes in je onderhuid door het te snel op rekken van je huid. Ze zullen dus niet erger worden als je weer "krimpt". Overtollig vel denk ik dat ook niet echt een probleem hoeft te worden. Je huid is best wel elastisch. Als je heel veel afvalt kan het wel problemen geven, maar als je tien kilo oid afvalt denk ik dat het nog wel mee valt.
Liefs Chai
donderdag 28 mei 2009 om 15:51
Ik ben heel lang geleden van 106 kilo naar 64 kilo gegaan in 3 maanden(wel met eetstoornis -15 jaar geleden)Ik heb daar op mijn buik overtollig vet met kledingaan lijkt het nog wel wat maar zonder kleding heel erg,ook heb ik striae(striemen dus) heel veel maar dat komt ook door mijn bevalling van mijn kindje die nu 11 is.Ook al doe ik 3000 buikspieren perdag het helpt niet.
Ik wil je deze tip geven ga op een gezonde manier afvallen dus geen vette hap en goed op letten wat je eet en er bij sporten dan heb je meer kans dat het op een gelijkmatige manier weggat.Geen crashdieet want dat helpt niet.
Als ik alles over kon doen dan had ik het ook op die manier moeten doen!!!!!
Het weg laten halen word niet meer vergoed en omdat ik een eetstoornis heb beginnen ze er helemaal niet aan.
Mijn borsten zijn theezakjes en uigedroogd ,ook de buik is uitgedroogd.
Ik denk dat de striemen niet erger worden want als je afvalt krimt het (tenminste dat lijkt me en als je aankomt word het vergroot)Ik weet dat niet zeker hoor.
Je kunt bij een dietist advies vragen of bij de sportschool.
Succes
Ik wil je deze tip geven ga op een gezonde manier afvallen dus geen vette hap en goed op letten wat je eet en er bij sporten dan heb je meer kans dat het op een gelijkmatige manier weggat.Geen crashdieet want dat helpt niet.
Als ik alles over kon doen dan had ik het ook op die manier moeten doen!!!!!
Het weg laten halen word niet meer vergoed en omdat ik een eetstoornis heb beginnen ze er helemaal niet aan.
Mijn borsten zijn theezakjes en uigedroogd ,ook de buik is uitgedroogd.
Ik denk dat de striemen niet erger worden want als je afvalt krimt het (tenminste dat lijkt me en als je aankomt word het vergroot)Ik weet dat niet zeker hoor.
Je kunt bij een dietist advies vragen of bij de sportschool.
Succes
donderdag 28 mei 2009 om 16:00
Ik ben nu 29 kilo kwijt, en heb helemaal geen overtollig vel.. ik sport iedere dag, misschien dat het daar aan ligt, maar misschien is het ook mijn leeftijd (24) en zit het in de genen.. zal wel een combinatie zijn. (ik moet er nog 6 kwijt, en ga er van uit dat ik lekker strak uit de strijd kom.. haha)
Ik had op mijn buik ook 3 rode striemen (en ik heb oude striemen, omdat ik in de pubertijd veel te snel heel lang ben geworden), deze zijn netjes licht geworden, en niemand die het meer opvalt als ik een bikini aan heb.. geen enkel probleem dus.
Succes met afvallen!
Ik had op mijn buik ook 3 rode striemen (en ik heb oude striemen, omdat ik in de pubertijd veel te snel heel lang ben geworden), deze zijn netjes licht geworden, en niemand die het meer opvalt als ik een bikini aan heb.. geen enkel probleem dus.
Succes met afvallen!
donderdag 28 mei 2009 om 16:41
Ik ben ooit 64 kilo geweest, toen ik 13 was, op de weegschaal gaan staan toen ze "dikzak" begonnen te roepen, me rot geschrokken en een half jaar later was ik alweer 57 kg. De striae rond mijn dijen en heupen zijn helaas nooit meer weggegaan, hoewel mijn vel nog wel elastisch sloot om de slankere heupen.
Dat wordt overigens anders na je ~28ste; dan begint het te lubberen en steeds losser te zitten naarmate de jaren vorderen. Helaas.
Dat wordt overigens anders na je ~28ste; dan begint het te lubberen en steeds losser te zitten naarmate de jaren vorderen. Helaas.
donderdag 28 mei 2009 om 20:45
Hey cejoy!
bij mij kwam de realisatie dat ik echt te dik was en dat er iets moest gebeuren ook toen ik die enge striemen op mijn buik zag! Eigenlijk herkende ik heel veel in jouw verhaal
Ik heb al striae vanaf mijn twaalfde ongeveer aan de binnenkant van mijn benen maar op mijn buik die eigenlijk altijd mijn mooiste lichaamsdeel was...dat vond ik wel heel erg. Ik ben pas 10 kg afgevallen en toen zag ik gelukkig dat het niet verder meer ging en dat het ook al licht werd. ik heb nog een lange weg te gaan maar ben wel blij dat het niet verder gaat zeg maar..
Ik hoop heel erg voor je dat het je lukt om af te vallen en ik vind het zowiezo al een goede stap dat je de beslissing hebt genomen! Succes!
Kuss
bij mij kwam de realisatie dat ik echt te dik was en dat er iets moest gebeuren ook toen ik die enge striemen op mijn buik zag! Eigenlijk herkende ik heel veel in jouw verhaal
Ik heb al striae vanaf mijn twaalfde ongeveer aan de binnenkant van mijn benen maar op mijn buik die eigenlijk altijd mijn mooiste lichaamsdeel was...dat vond ik wel heel erg. Ik ben pas 10 kg afgevallen en toen zag ik gelukkig dat het niet verder meer ging en dat het ook al licht werd. ik heb nog een lange weg te gaan maar ben wel blij dat het niet verder gaat zeg maar..
Ik hoop heel erg voor je dat het je lukt om af te vallen en ik vind het zowiezo al een goede stap dat je de beslissing hebt genomen! Succes!
Kuss
vrijdag 29 mei 2009 om 14:56
Hallo,
Allemaal erg bedankt voor jullie antwoorden en advies.
Het is mij duidelijk dat ik dus geen crash-dieeet moet gaan volgen, maar geleidelijk en gezond afvallen, met veel beweging.
Ik heb inderdaad ook gehoord over BIO-OIL. Heeft iemand hier al ervaring mee?
Mijn striemen zijn helaas paars, hoop dat het ooit minder wordt want ga dus echt niet in bikini.
Allemaal erg bedankt voor jullie antwoorden en advies.
Het is mij duidelijk dat ik dus geen crash-dieeet moet gaan volgen, maar geleidelijk en gezond afvallen, met veel beweging.
Ik heb inderdaad ook gehoord over BIO-OIL. Heeft iemand hier al ervaring mee?
Mijn striemen zijn helaas paars, hoop dat het ooit minder wordt want ga dus echt niet in bikini.
vrijdag 29 mei 2009 om 20:11
dinsdag 2 juni 2009 om 14:41
striemen ontstaan door een te snelle verandering van je lichaam, waardoor je huid als het ware 'scheurt' > dat kan bij zwangerschap, groeispurt of bij snelle gewichtstoename. Als je afvalt, worden de striemen steeds minder zichtbaar (van paars naar rood naar huidskleurig). Ikzelf zie ze nog een beetje, maar het valt echt niet op. Het trekt vanzelf weg.
Een dieet is belangrijk, maar veel bewegen denk ik nog belangrijker! Als je genoeg sport, word je strakker en dan krijg je minder last van hangend vel.
Een dieet is belangrijk, maar veel bewegen denk ik nog belangrijker! Als je genoeg sport, word je strakker en dan krijg je minder last van hangend vel.
