Lijf & Lijn
alle pijlers
Pilates
zondag 8 augustus 2010 om 17:10
Kon hier nog geen topic over vinden, alleen een paar heeeeele oude die niet meer actief zijn.
Howel ik meer van de 'actievere' sporten zoals spinning en bodypump ben, vind ik dit een hele aangename afwisseling. Ik ken nog niet alle oefeningen en ben op het moment nog echt bezig met mijn ademhaling op de juiste manier te gebruiken tijdens de oefeningen.
Ben zelf net begonnen met pilates en ben nieuwsgierig wie nog meer lessen volgt en wat jullie reacties en ervaringen zijn.
Howel ik meer van de 'actievere' sporten zoals spinning en bodypump ben, vind ik dit een hele aangename afwisseling. Ik ken nog niet alle oefeningen en ben op het moment nog echt bezig met mijn ademhaling op de juiste manier te gebruiken tijdens de oefeningen.
Ben zelf net begonnen met pilates en ben nieuwsgierig wie nog meer lessen volgt en wat jullie reacties en ervaringen zijn.
zondag 8 augustus 2010 om 18:38
zondag 8 augustus 2010 om 23:42
o, ik geloof niet in Pilates in de sportschool, vaak zijn de instructeurs niet pilates-geschoold (opleiding in New York, Londen of Den Haag, erg duur) en bieden ze een alleen matsessie van bijv. Debbie Jenner of Les Mills. Dat heeft niet zo heel veel met pilates te maken. Pilates doe je eigenlijk individueel of hooguit in duo's en je moet ook regelmatig de instrumenten pakken. Als je het kan betalen ga dan naar een Pilates studio, of heel soms hebben ze in balletscholen een pilates instructeur lopen
maandag 9 augustus 2010 om 10:29
quote:meds schreef op 08 augustus 2010 @ 23:42:
o, ik geloof niet in Pilates in de sportschool, vaak zijn de instructeurs niet pilates-geschoold (opleiding in New York, Londen of Den Haag, erg duur) en bieden ze een alleen matsessie van bijv. Debbie Jenner of Les Mills. Dat heeft niet zo heel veel met pilates te maken. Pilates doe je eigenlijk individueel of hooguit in duo's en je moet ook regelmatig de instrumenten pakken. Als je het kan betalen ga dan naar een Pilates studio, of heel soms hebben ze in balletscholen een pilates instructeur lopenDat zou best kunnen,ik geloof je graag maar ik zou het(ook al is het niet het echte Pilates) toch niet graag missen,ben ook blij dat het weer terugkomt in het rooster.Al is het maar voor mn eigen gevoel
o, ik geloof niet in Pilates in de sportschool, vaak zijn de instructeurs niet pilates-geschoold (opleiding in New York, Londen of Den Haag, erg duur) en bieden ze een alleen matsessie van bijv. Debbie Jenner of Les Mills. Dat heeft niet zo heel veel met pilates te maken. Pilates doe je eigenlijk individueel of hooguit in duo's en je moet ook regelmatig de instrumenten pakken. Als je het kan betalen ga dan naar een Pilates studio, of heel soms hebben ze in balletscholen een pilates instructeur lopenDat zou best kunnen,ik geloof je graag maar ik zou het(ook al is het niet het echte Pilates) toch niet graag missen,ben ook blij dat het weer terugkomt in het rooster.Al is het maar voor mn eigen gevoel
maandag 9 augustus 2010 om 11:12
in de sportschool bieden ze alleen de matsessies, en vaak in groepsverband. Pilates werkt pas echt als je de oefeningen tot op de milimeter nauwkeurig kan uitvoeren, dus is een individuele sessie echt nodig, als je gevorderd bent kan je in de groep. Verder wordt er getraind met apparaten, gewichten, ballen, ringen etc.
bijv.
bijv.
maandag 9 augustus 2010 om 20:29
Ik spreek voor mezelf, maar voor mij is pilates iets wat ik combineer met mijn andere sportlessen. Ik houd graag van afwisseling daarom volg ik ook andere lessen. Ben het wel met je eens dat het wellicht bester is om puur pilates bij een gespecialiseerde studio te doen, maar ik vind de afwisseling vna lessen ook wel prettig. Denk dat veel mensen dat ook doen. Al ben ik pas een beginner qua pilates en weet dat one sportschool gaat uitbreiden met een body&mind centre, dus wie weet.
dinsdag 10 augustus 2010 om 20:46
Hier nog een liefhebber van Pilates. Helaas nu vakantie, de lessen beginnen weer in september.
Ik volg de pilateslessen via mijn fysiotherapeut. Het is in een klein groepje met maximaal 6 leerlingen. Wij gebruiken de aparaten die Med laat zien niet. Wel doen we regelmatig een sessie met één of meerdere ballen, met elastiekband of met bijvoorbeeld een hoepel.
Moest erg lachen om de laatste foto van Meds, ik dacht dat ze hem perongeluk op de kop had geplaatst...
Ik volg de pilateslessen via mijn fysiotherapeut. Het is in een klein groepje met maximaal 6 leerlingen. Wij gebruiken de aparaten die Med laat zien niet. Wel doen we regelmatig een sessie met één of meerdere ballen, met elastiekband of met bijvoorbeeld een hoepel.
Moest erg lachen om de laatste foto van Meds, ik dacht dat ze hem perongeluk op de kop had geplaatst...
