Lijf & Lijn alle pijlers

Pimp my legs!

12-03-2009 21:41 12 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik zal maar met de deur in huis vallen: Ik heb lelijke benen. Ze zijn kort, stevig, wit, behaard, vol moedervlekken en mijn bovenbenen zitten vol met putjes.



Ik vind ze verschrikkelijk en doe er dan ook alles aan om ze niet te laten zien. Altijd maar een lange broek dus. Terwijl ik best weleens een rokje aan zou willen. Of een strakke legging. Ik verberg ze altijd en doe dan alsof ze niet bestaan en schenk er eigenlijk helemaal geen aandacht aan, want ik heb vaak het idee dat er toch niet wat van te maken valt. Onder het motto dat je je beste kanten uit moet laten komen en daar vallen mijn benen dus duidelijk niet onder.



Mijn vraag: Hoe verzorgen jullie je benen? Hoe ontharen jullie? Hoe houden jullie de huid stevig (in ieder geval zo stevig mogelijk)? Wat is de beste manier om mooie bruine benen te krijgen (behalve uit een potje, want daar wil ik juist een beetje van af...). Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn benen durf te laten zien?



Alle tips zijn welkom! Bedankt alvast!
quote:Estessie schreef op 12 maart 2009 @ 21:41:

Ik zal maar met de deur in huis vallen: Ik heb lelijke benen. Ze zijn kort, stevig, wit, behaard, vol moedervlekken en mijn bovenbenen zitten vol met putjes.



Ik vind ze verschrikkelijk en doe er dan ook alles aan om ze niet te laten zien. Altijd maar een lange broek dus. Terwijl ik best weleens een rokje aan zou willen. Of een strakke legging. Ik verberg ze altijd en doe dan alsof ze niet bestaan en schenk er eigenlijk helemaal geen aandacht aan, want ik heb vaak het idee dat er toch niet wat van te maken valt. Onder het motto dat je je beste kanten uit moet laten komen en daar vallen mijn benen dus duidelijk niet onder.



Mijn vraag: Hoe verzorgen jullie je benen? Hoe ontharen jullie? Hoe houden jullie de huid stevig (in ieder geval zo stevig mogelijk)? Wat is de beste manier om mooie bruine benen te krijgen (behalve uit een potje, want daar wil ik juist een beetje van af...). Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn benen durf te laten zien?



Alle tips zijn welkom! Bedankt alvast!



Hier ook iemand die niet zo blij is met haar benen. Een voordeel heb je, jouw benen zijn stevig (dus niet "slap" begrijp ik). Ik lees mee voor de tips...



Om ze niet al te wit te laten zijn ga ik regelmatig onder de zonnehemel. En ik epileer ze, dat doet in het begin wel even pijn maar je bent wel een tijdje van de haren verlost. In mijn geval is dat geen 4 weken zoals ze je graag laten geloven, maar ik moet ze elke week wel even bijwerken. Dan ben ik in een half uurtje ook klaar. Dat is wel een stuk beter dan om de dag (in de zomer zelfs elke dag) moeten scheren.
Alle reacties Link kopieren
Zonnebank voor een kleurtje (doe ik zelf niet, maar is wel een goed idee)



Ik scheer mijn benen, voor epileren en harsen ben ik te schijterig. Vind het ook niet echt vervelend om te scheren, hoef je ook niet te wachten tot je haartjes lang genoeg zijn om te harsen of epileren.



Om ze strak te houden sporten.
Ik gebruik zo'n bodylotion met een tintje, elke 2 dagen opsmeren en daarmee heb je een redelijk naturel kleurtje. (Ik gebruik die van Dove).



Ik epileer mijn haartjes, doet inderdaad een beetje pijn, maar het resultaat is goed. Hier overigens ook elke 2 weken bijhouden en scrubben.



Om ze strak te houden: sporten. Maar wat ook helpt: kleine oefeningen tussendoor. Bijvoorbeeld als je in de keuken staat, terwijl je wacht tot het water kookt span je je kont even 15 seconden aan, 5 seconden loslaten en weer 15 seconden spannen. Of terwijl je lui liggens op de bank tv kijkt, even je benen een paar keer optillen, recht, schuin, vanuit de zij, etc.



En verder, ik heb echt geen superbenen, kort en wit (en ik woon in Z-Amerika waar veel mensen een mooi tintje hebben en mijn benen nog witter lijken), maar ik heb ze geaccepteerd. Dus ik trek gewoon rokjes aan, heerlijk.



Oh ja, en ik doe wel vaak een klein hakje aan onder een rokje, dat vind ik vaak net iets beter staan dan platte schoenen. Daarmee komt je kuit net iets anders te staan en dat ziet er mooier uit.
Alle reacties Link kopieren
Ik scheer mijn benen gewoon, loop regelmatig hard (goed tegen putjes) en draag vaak rokjes. Ik vind mijn benen best oke, maar in de tijd dat ik regelmatig naar de sportschool ging had ik echt mooie benen. Mijn tip dus: ga naar de sportschool.

Draag hoge hakken, zo lijken je benen langer.
Cum non tum age
Alle reacties Link kopieren
en noa wat voor gerichte beenoefeningen deed je dan in de sportschool?

GEwichtentraining of alleen cardio?
Alle reacties Link kopieren
Ik deed ook cardio, maar het was de krachttraining die het hem deed (diverse apparaten). Je moet maar aan Meds vragen welke, zij kan het beter vertellen dan ik.
Cum non tum age
Alle reacties Link kopieren
scheren en krachttraining, maar stel je er niet te veel van voor, huid kan je niet trainen dus slappe cellulitus huid gaat er niet van weg.

Oefeningen: gewoon de standaard dingen. legpress, leg extensions leg curl etc.
Alle reacties Link kopieren
Ik sluit me bij meds aan!
Alle reacties Link kopieren
ik kreeg laatst op de sportschool een raar powerplateverhaal van een van de instructrices. Dat door het trillen je vetcellen gaan ontsteken en daardoor een glad geheel worden ipv putjesvormig.... OMG, hoe kun je dat geloven?
Alle reacties Link kopieren
Mooi verhaal voor bij een goede borrel
Alle reacties Link kopieren
Het enige wat help is je te kleden naar je figuur en vrede sluiten met je benen. Acceptatie en lekker flink wandelen. Je benen brengen je overal. Je zit niet in een rolstoel.

Een legging en korte rokjes zijn niet voor iedereen weggelegd, maar er zijn voldoende alternatieven.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven