Lijf & Lijn
alle pijlers
Poll: hoe vaak snoep je zoet?
zondag 16 juli 2023 om 19:27
Ik ben echt een zoetekauw met hartig maak je mij niet blij. Als ik niet oplet snoep ik dagelijks. Inmiddels weet ik: niet snoepen is het makkelijkst voor mij want geen suikertrek. Maar dat houd ik nooit lang vol. Kleine porties snoepen lukt mij helaas niet.... er is altijd trek naar meer. Dus het is altijd stoppen, toch weer beginnen, ai het loopt alweer uit de hand, stoppen etc etc . Ben zo benieuwd hoe anderen het doen.
Alle polls hebben hun beperkingen , deze ook. Hij is ingedeeld op intensiteit niet op massa.
Dus laten we zeggen porties van > 150 calorieën.
Alle polls hebben hun beperkingen , deze ook. Hij is ingedeeld op intensiteit niet op massa.
Dus laten we zeggen porties van > 150 calorieën.
bridge wijzigde dit bericht op 16-07-2023 19:28
Reden: foutje
Reden: foutje
0.00% gewijzigd
dinsdag 18 juli 2023 om 09:05
Ik heb gestemd voor dagelijks maar ik probeer er echt mee te stoppen, al die suikers. Het lukt alleen de ene week beter dan de andere. Ik ben gewoon een enorme zoetekauw en een emotie eter en ik zit dankzij long covid nog steeds thuis dus heb ook de hele dag de tijd om te eten.
Mijn snaai gedrag zit hem grotendeels in chocola en ijs, daar kan ik echt veel te veel van eten. Bakken Ben en Jerry's, de romige pistache ijs van de AH, Milka repen. Echt snoep of koek eet ik dan weer zelden. Ik probeer het zoet te vervangen door meer hartig, zoals oven chips en popcorn maar dat geeft me helaas niet half zo'n fijn gevoel als zoet.
In de week van mijn menstruatie is het nog het ergst qua snaaien. Ik ben wel op een normaal gewicht ( vroeger wel flink te zwaar geweest ) omdat ik zoveel wandel en nu ook weer 2x per week sport maar juist daarom gun ik mezelf ook teveel. Want ik kan het toch hebben? En dat is ook zo want ik ben al 3 jaar op gewicht en kom zelden aan.
Maar gezond is het niet al die suiker, zeker niet voor iemand met zo'n dramatisch immuunsysteem als dat van mij. Daarom probeer ik echt minder te snoepen, die suiker kan nooit goed voor me zijn. Ik ben mijn hele leven al aan het snotteren en chronisch verkouden en nu dankzij de long covid wekelijks grieperig. Dus ja, afkicken van suiker zou geen slecht idee zijn, maar volhouden ho maar.
Mijn snaai gedrag zit hem grotendeels in chocola en ijs, daar kan ik echt veel te veel van eten. Bakken Ben en Jerry's, de romige pistache ijs van de AH, Milka repen. Echt snoep of koek eet ik dan weer zelden. Ik probeer het zoet te vervangen door meer hartig, zoals oven chips en popcorn maar dat geeft me helaas niet half zo'n fijn gevoel als zoet.
In de week van mijn menstruatie is het nog het ergst qua snaaien. Ik ben wel op een normaal gewicht ( vroeger wel flink te zwaar geweest ) omdat ik zoveel wandel en nu ook weer 2x per week sport maar juist daarom gun ik mezelf ook teveel. Want ik kan het toch hebben? En dat is ook zo want ik ben al 3 jaar op gewicht en kom zelden aan.
Maar gezond is het niet al die suiker, zeker niet voor iemand met zo'n dramatisch immuunsysteem als dat van mij. Daarom probeer ik echt minder te snoepen, die suiker kan nooit goed voor me zijn. Ik ben mijn hele leven al aan het snotteren en chronisch verkouden en nu dankzij de long covid wekelijks grieperig. Dus ja, afkicken van suiker zou geen slecht idee zijn, maar volhouden ho maar.
dinsdag 18 juli 2023 om 09:10
Oh ik ben gelukkig dus niet de enige die elke dag lekkere dingen snoept
Je hoort mensen zo vaak zeggen "Ja gewoon af en toe wat lekkers bij de koffie moet kunnen"
Maar ik eet eigenlijk elke dag wel wat lekkers (bij de koffie)
Vaak ook nog een toetje
Ik probeer soms te beperken, dus of een toetje of bijv een stroopwafel bij de thee
Maar vaak wordt het allebei
En soms heb ik dan s middags ook al een stroopwafel op (want ja als dat pak eenmaal in huis staat....)
Je hoort mensen zo vaak zeggen "Ja gewoon af en toe wat lekkers bij de koffie moet kunnen"
Maar ik eet eigenlijk elke dag wel wat lekkers (bij de koffie)
Vaak ook nog een toetje
Ik probeer soms te beperken, dus of een toetje of bijv een stroopwafel bij de thee
Maar vaak wordt het allebei
En soms heb ik dan s middags ook al een stroopwafel op (want ja als dat pak eenmaal in huis staat....)
dinsdag 18 juli 2023 om 09:16
Dat is ook het enige wat hier werkt, het gewoon niet in huis halen. Nu kan dat makkelijk want ik woon alleen en heb geen kinderen of partner die zoetigheid wil dus niet halen werkt prima. Soms hou ik het weken vol maar dan ineens is er weer iemand jarig en krijg je een stukje zelfgebakken taart aangeboden en ja, zodra ik een keer weer zoet eet ga ik direct weer terug naar het oude patroon. 
dinsdag 18 juli 2023 om 10:20
Eens per maand maar? Oh dat is hier wel meer... knap dat je dat kan beperken. Toch wel bijna elk weekend.Zwemvliezen1988 schreef: ↑17-07-2023 21:31O jaaa heerlijk. Met een glas wijn of 2. Olijven erbij. Eens per maand mag dat.
dinsdag 18 juli 2023 om 10:23
Lila-Linda schreef: ↑18-07-2023 10:20das niet knapper, dan een spijker in je voet slaan
het levert namelijk niks op
Ah, dank voor deze geweldige analyse!
dinsdag 18 juli 2023 om 15:47
Te vaak in elk geval, elke dag wel.
Ik hou heel erg van hartige hapjes, maar ik vind snoep ook heerlijk. En kan ook onmogelijk maar 1 snoepje nemen. Zuur heeft mijn voorkeur. Maar zoet is ook lekker
Ik hoef geen karamel of toffee (achtig), verder vind ik alles lekker.
Overdag kan ik me prima inhouden, dan ben ik bezig en taal ik er niet naar. Maar 's avonds gaat er wel wat naar binnen hoor. Eigenlijk altijd 'iets' bij de koffie 's avonds en daarna ook nog wel geregeld iets hartigs. Dat laatste niet elke dag, dan zouden we dicht groeien, keer of 2 per week denk ik. De ene keer wat vaker dan de andere keer.
We leven verder gezond en hebben geen van allen overgewicht, dus ik maak me er ook niet zo druk om.
Ik hou heel erg van hartige hapjes, maar ik vind snoep ook heerlijk. En kan ook onmogelijk maar 1 snoepje nemen. Zuur heeft mijn voorkeur. Maar zoet is ook lekker
Ik hoef geen karamel of toffee (achtig), verder vind ik alles lekker.Overdag kan ik me prima inhouden, dan ben ik bezig en taal ik er niet naar. Maar 's avonds gaat er wel wat naar binnen hoor. Eigenlijk altijd 'iets' bij de koffie 's avonds en daarna ook nog wel geregeld iets hartigs. Dat laatste niet elke dag, dan zouden we dicht groeien, keer of 2 per week denk ik. De ene keer wat vaker dan de andere keer.
We leven verder gezond en hebben geen van allen overgewicht, dus ik maak me er ook niet zo druk om.
donderdag 20 juli 2023 om 19:38
Ben je gewoon geen zoetekauw? Of doe je het vanwege lijntechnische overwegingen? Dat is voor mij ook wel een overweging (om naast de gebruikelijke maaltijden geen tussendoortjes te nemen).*Bladora* schreef: ↑16-07-2023 22:30Ik ben geen Sylvie Meijs oid, maar heb er wel op gestemd in de pol. Ik snoep echt nooit. Geen chocola, geen drop, of wat dan ook. Geen desserts, geen ijs. Maar ook geen fruit, want, zoet. Kan wel een bak tomaatjes (eigenlijk wel fruit dus) of snack komkommers etc. eten. En kaas of vleeswaar als ik trek heb.
Ik laat het standaard koekje dat je op een terrasje of in een restaurant krijgt ook altijd liggen. Taart op een verjaardag sla ik altijd beleefd af. Tja, ieder zijn ding toch.
Ik herken mezelf wel in jou, hoewel ik niet 'nooit' snoep. Echt een heel lekker dessert of zelfgebakken taart oid, heerlijk. Maar gewoon snoep, chocola, of supermarkttaart of -vlaai kan ik makkelijk laten staan. Net zoals die standaard koekjes bij de koffie in een restaurant inderdaad. Zeker die verpakte koffiekoekjes, brrr.
Nothing happens for a reason
vrijdag 21 juli 2023 om 06:26
Nee, niet om lijntechnische overwegingenjuliet64 schreef: ↑20-07-2023 19:38Ben je gewoon geen zoetekauw? Of doe je het vanwege lijntechnische overwegingen? Dat is voor mij ook wel een overweging (om naast de gebruikelijke maaltijden geen tussendoortjes te nemen).
Ik herken mezelf wel in jou, hoewel ik niet 'nooit' snoep. Echt een heel lekker dessert of zelfgebakken taart oid, heerlijk. Maar gewoon snoep, chocola, of supermarkttaart of -vlaai kan ik makkelijk laten staan. Net zoals die standaard koekjes bij de koffie in een restaurant inderdaad. Zeker die verpakte koffiekoekjes, brrr.
. Ik houd gewoon écht niet van zoete dingen. Maakt niet uit of het nu zelfgebakken/gemaakt is of dat het uit de supermarkt komt haha.
vrijdag 21 juli 2023 om 08:30
Welke olijven eet je dan? Ik vind de zwarte en de groene erg lekker en dit in combinatie met fetakaas.Zwemvliezen1988 schreef: ↑17-07-2023 21:31O jaaa heerlijk. Met een glas wijn of 2. Olijven erbij. Eens per maand mag dat.
Je pense donc je suis
vrijdag 21 juli 2023 om 08:32
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
vrijdag 21 juli 2023 om 10:28
Ik neem aan dat iemand toch niet steeds dezelfde olijven eet?MadameBijoux schreef: ↑21-07-2023 08:30Welke olijven eet je dan? Ik vind de zwarte en de groene erg lekker en dit in combinatie met fetakaas.
vrijdag 21 juli 2023 om 10:42
Ik vind sommige dingen heel moeilijk om te weerstaan, en om maat mee te houden, maar er is ook veel waar ik niet warm voor loop.
Ik hou niet van: kaas, olijven, snoepgoed, drop, de meeste soorten gebak doen me niet veel en de meeste soorten koekjes ook niet. Ook ijs heb ik niet veel mee. Ik eet ook heel zelden toetjes.
Ik hou wel van chips, nootjes en chocolade. En van sommige specifieke soorten gebak, zoals die salty caramel schuitjes die de Albert Heijn heeft.
Al met al eet ik van de dingen waar ik wel van hou, toch wel vrijwel dagelijks.
Ik hou niet van: kaas, olijven, snoepgoed, drop, de meeste soorten gebak doen me niet veel en de meeste soorten koekjes ook niet. Ook ijs heb ik niet veel mee. Ik eet ook heel zelden toetjes.
Ik hou wel van chips, nootjes en chocolade. En van sommige specifieke soorten gebak, zoals die salty caramel schuitjes die de Albert Heijn heeft.
Al met al eet ik van de dingen waar ik wel van hou, toch wel vrijwel dagelijks.
vrijdag 21 juli 2023 om 13:15
Nou die heb je wel.Lorem_Ipsum schreef: ↑21-07-2023 10:28Ik neem aan dat iemand toch niet steeds dezelfde olijven eet?
Je pense donc je suis
vrijdag 21 juli 2023 om 13:17
Die heb je ongetwijfeld. Ik ken ook mensen die al decennia lang hetzelfde eten voor de lunch en/of ontbijt, dus dan is het niet moeilijk voor te stellen dat mensen altijd dezelfde soort olijven eten.
vrijdag 21 juli 2023 om 13:26
Ik eet iedere keer andere olijven,dus niet alleen bovengenoemde. Daarnaast ook altijd ander beleg op brood em probeer vaak nieuwe dingen. En ach,een ieder voor zich.
Je pense donc je suis
vrijdag 21 juli 2023 om 13:33
Ben er al een tijdje van af en de trek er naar is dan ook echt weg.
Heb soms nog wel eens zin in zoet maar dan neem ik een halve proteïne reep ofzo. Of kwark met een schepje aardbeienjam.
Op vrijdag (pizza night) een toetje (mini magnum of mini bakje ijs)
En af en toe een schepijsje met dochter.
Koek/cake eigenlijk nooit en snoep of drop zelden en dan neem ik 1 of 2.
Een gebakje op het werk neem ik als ik er echt zin in heb.
9 van de 10 sla ik af, maar die ene geniet ik wel van!
Ik snack in het weekend wel pinda's, dorito's met salsa of crackers met kipkerrie/brie.
Maar... ik hou wel van bier en dat neem ik wel te veel
Zo heeft iedereen wat.
Heb soms nog wel eens zin in zoet maar dan neem ik een halve proteïne reep ofzo. Of kwark met een schepje aardbeienjam.
Op vrijdag (pizza night) een toetje (mini magnum of mini bakje ijs)
En af en toe een schepijsje met dochter.
Koek/cake eigenlijk nooit en snoep of drop zelden en dan neem ik 1 of 2.
Een gebakje op het werk neem ik als ik er echt zin in heb.
9 van de 10 sla ik af, maar die ene geniet ik wel van!
Ik snack in het weekend wel pinda's, dorito's met salsa of crackers met kipkerrie/brie.
Maar... ik hou wel van bier en dat neem ik wel te veel
Zo heeft iedereen wat.
I wanna live my life with the volume full!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
