Lijf & Lijn
alle pijlers
Pukkels door gezond eten: kan dat?
maandag 14 juli 2008 om 19:22
Hoi allemaal. Sinds ik 2 weken geleden aan het Weight Watchers dieet ben begonnen, heb ik ineens erg last van puistjes. Normaal heb ik af en toe ook wel wat pukkels maar niet zoveel.. ze zitten ook overal: wangen, kin, zelfs op mijn decollete en in mijn nek. Kan dit te maken hebben met het dieet? Ik eet namelijk ineens een stuk gezonder: veel meer groente, heel weinig vet en lowcalorie, geen snoep en snacks enzo.
Ik dacht zelf dat het misschien afvalstoffen zijn maar dan zou er toch wel een keer een eind aan moeten komen lijkt me....
Heeft iemand anders dit 'probleem' ook (gehad)? En hoe lang duurt het voor mijn huid weer wat rustiger word (gesteld dat ik zo gezond blijf eten) ...
Bedankt!
Ik dacht zelf dat het misschien afvalstoffen zijn maar dan zou er toch wel een keer een eind aan moeten komen lijkt me....
Heeft iemand anders dit 'probleem' ook (gehad)? En hoe lang duurt het voor mijn huid weer wat rustiger word (gesteld dat ik zo gezond blijf eten) ...
Bedankt!
maandag 14 juli 2008 om 19:36
Oh vervelend!
Ik heb het als ik weer eens aan de lijn ben ook meestal, omdat ik dan meer water drink dan ik normaal doe. Afvalstoffen idd die je lichaam uit willen. Niet fijn, gaat bij mij meestal na verloop van tijd vanzelf weer over... Ligt er in ieder geval niet aan dat je gezond eet hoor!
Ik heb het als ik weer eens aan de lijn ben ook meestal, omdat ik dan meer water drink dan ik normaal doe. Afvalstoffen idd die je lichaam uit willen. Niet fijn, gaat bij mij meestal na verloop van tijd vanzelf weer over... Ligt er in ieder geval niet aan dat je gezond eet hoor!
if they like you you'll know, if they don't you'll be confused
maandag 14 juli 2008 om 20:10
Ik ben op dit moment ook bezig met een dieet. Niet om af te vallen, maar voor mijn gezondheid. Mijn huid is een stuk onrustiger als normaal en heb pukkels op plekken waarvan ik niet eens wist dat je daar pukkels kon krijgen (oorlel bv).
Ben nu zo'n 9 weken bezig met het dieet en het wordt helaas nog niet echt minder...
Ben nu zo'n 9 weken bezig met het dieet en het wordt helaas nog niet echt minder...
maandag 14 juli 2008 om 20:17
maandag 14 juli 2008 om 20:17
Weet niet of ik nu totale klets ben (ben geen arts of schoonheidsspecialiste ofzo) maar misschien dat je lichaam aan het 'ontgiften' is, en dat zeg maar de 'viezigheid' in je lichaam er via je huid uitkomt. Daarnaast kan wisseling van voeding sowieso wel dingen met je huid doen; soort aanpassingsproces zeg maar.
Oja, en verder, maar dat gaat vaak meer om pukkeltjes en uitslag rond de mond: sommige mensen zijn licht allergisch voor bepaalde (rauwe) fruit en groente. Je hoort het regelmatig bij aardbeien of appel, dat mensen en pukkeltjes van krijgen. Dus misschien doordat je dat soort dingen vaker eet je lichaam gaat reageren.
Oja, en verder, maar dat gaat vaak meer om pukkeltjes en uitslag rond de mond: sommige mensen zijn licht allergisch voor bepaalde (rauwe) fruit en groente. Je hoort het regelmatig bij aardbeien of appel, dat mensen en pukkeltjes van krijgen. Dus misschien doordat je dat soort dingen vaker eet je lichaam gaat reageren.
maandag 14 juli 2008 om 20:22
Bedankt voor de reacties tot nu toe. Weet iemand soms ook waar die afvalstoffen zich dan 'normaliter' bevinden?
Ik heb weleens gehoord dat vrouwen namelijk in lichaamsvet van alles opslaan (ook zware metalen en sporen van medicijnen) en dat zou dus wel kloppen dat dat tijdens een dieet dan vrijkomt als het vet wordt verbrand. Bij mij zijn het trouwens geen eczeempukkeltjes maar gewoon grote puisten die ik kan uitknijpen....brrrr
Ik heb weleens gehoord dat vrouwen namelijk in lichaamsvet van alles opslaan (ook zware metalen en sporen van medicijnen) en dat zou dus wel kloppen dat dat tijdens een dieet dan vrijkomt als het vet wordt verbrand. Bij mij zijn het trouwens geen eczeempukkeltjes maar gewoon grote puisten die ik kan uitknijpen....brrrr
maandag 14 juli 2008 om 20:24
Appels reinigen juist.
Is het misschien zo dat je meer zuivel tot je neemt? Dat zou een oorzaak kunnen zijn.
Eet je regelmatig gekookte groenten en groentesoepen? Dat kan nooit puistjes geven. En volkoren producten voor wat betreft brood, pasta en rijst.
Regelmatig een saunaatje zou ook moeten helpen. Of in bad met zeezout.
Verder kan ik je champignons, shiitake en zeewieren aanraden voor wat betreft reiniging. Als supplement eventueel Chlorella.
Gewoon doorgaan met gezond eten, gaat uiteindelijk over, anders even naar een voedingsdeskundige (is wat anders dan diëtiste).
Is het misschien zo dat je meer zuivel tot je neemt? Dat zou een oorzaak kunnen zijn.
Eet je regelmatig gekookte groenten en groentesoepen? Dat kan nooit puistjes geven. En volkoren producten voor wat betreft brood, pasta en rijst.
Regelmatig een saunaatje zou ook moeten helpen. Of in bad met zeezout.
Verder kan ik je champignons, shiitake en zeewieren aanraden voor wat betreft reiniging. Als supplement eventueel Chlorella.
Gewoon doorgaan met gezond eten, gaat uiteindelijk over, anders even naar een voedingsdeskundige (is wat anders dan diëtiste).
maandag 14 juli 2008 om 20:27
quote:schorpioentje29 schreef op 14 juli 2008 @ 20:22:
Bedankt voor de reacties tot nu toe. Weet iemand soms ook waar die afvalstoffen zich dan 'normaliter' bevinden?
Ik heb weleens gehoord dat vrouwen namelijk in lichaamsvet van alles opslaan (ook zware metalen en sporen van medicijnen) en dat zou dus wel kloppen dat dat tijdens een dieet dan vrijkomt als het vet wordt verbrand. Bij mij zijn het trouwens geen eczeempukkeltjes maar gewoon grote puisten die ik kan uitknijpen....brrrrIn je onderhuids bindweefsel, bloedvaten en de vetlagen daar wordt vanalles opgeslagen, alles wat je teveel tot je hebt genomen en wat je lichaam niet kwijt kon. Daarom moet je bijvoorbeeld een vastenkuur ook onder begeleiding doen want als al die afvalstoffen vrijkomen kun je er behoorlijk ziek van worden, hoe ziek, dat ligt weer aan hoe vervuild jouw lichaam is. Daarom bij diëten ook voldoende blijven drinken.
Bedankt voor de reacties tot nu toe. Weet iemand soms ook waar die afvalstoffen zich dan 'normaliter' bevinden?
Ik heb weleens gehoord dat vrouwen namelijk in lichaamsvet van alles opslaan (ook zware metalen en sporen van medicijnen) en dat zou dus wel kloppen dat dat tijdens een dieet dan vrijkomt als het vet wordt verbrand. Bij mij zijn het trouwens geen eczeempukkeltjes maar gewoon grote puisten die ik kan uitknijpen....brrrrIn je onderhuids bindweefsel, bloedvaten en de vetlagen daar wordt vanalles opgeslagen, alles wat je teveel tot je hebt genomen en wat je lichaam niet kwijt kon. Daarom moet je bijvoorbeeld een vastenkuur ook onder begeleiding doen want als al die afvalstoffen vrijkomen kun je er behoorlijk ziek van worden, hoe ziek, dat ligt weer aan hoe vervuild jouw lichaam is. Daarom bij diëten ook voldoende blijven drinken.
maandag 14 juli 2008 om 20:34
Hoi schorpioentje,
Voor mij klinkt dit gewoon als een vorm van acné, die je ook later kunt ontwikkelen. De samenhang met je dieet zie ik niet zo.
De pukkeltjes die jij beschrijft heb ik ook, ik ben naar de dermatoloog geweest en slik nu een hele agressieve kuur tegen acné.
Ook heb ik in de brochure gelezen dat je geen pukkeltjes krijgt van ongezond eten (dus dan ook niet van het 'ontgiften' daarvan), maar dat de veroorzakers gebrek aan slaap en emotionele stress zijn.
Voor mij klinkt dit gewoon als een vorm van acné, die je ook later kunt ontwikkelen. De samenhang met je dieet zie ik niet zo.
De pukkeltjes die jij beschrijft heb ik ook, ik ben naar de dermatoloog geweest en slik nu een hele agressieve kuur tegen acné.
Ook heb ik in de brochure gelezen dat je geen pukkeltjes krijgt van ongezond eten (dus dan ook niet van het 'ontgiften' daarvan), maar dat de veroorzakers gebrek aan slaap en emotionele stress zijn.
maandag 14 juli 2008 om 20:34
quote:vinobianco schreef op 14 juli 2008 @ 20:24:
Appels reinigen juist.
Dat zal op zich wel kloppen, maar er zijn best veel mensen die van de rauwe appel kleine pukkeltjes/uitslag krijgen rond hun mond. Dus niet zozeer vanuit het lichaam, maar echt door de rauwe appel die de huid op en rond de mond raakt....
Appels reinigen juist.
Dat zal op zich wel kloppen, maar er zijn best veel mensen die van de rauwe appel kleine pukkeltjes/uitslag krijgen rond hun mond. Dus niet zozeer vanuit het lichaam, maar echt door de rauwe appel die de huid op en rond de mond raakt....
dinsdag 15 juli 2008 om 00:16
