Lijf & Lijn
alle pijlers
race-fietsen
woensdag 30 juni 2010 om 23:09
Hoi!
Zijn er hier meiden die ervaring hebben met race-fietsen?
Ik zou er graag mee beginnen, maar hoe pak je dat aan zonder meteen een grote smak geld kwijt te zijn?
En hoe begin je met trainen?
En wat heb je allemaal nog meer nodig dan een fiets?
En hebben jullie van die klik-schoenen? Lijkt me namelijk best een beetje eng als je je voeten niet zo maar van je pedalen kunt halen.
Ik heb een redelijke conditie, sport zo'n 3 keer per week en pak ook regelmatig de fiets, maar ik heb nog nooit op een racefiets gezeten (doe wel aan spinning).
Kortom: tips gevraagd!
Thanx!
Zijn er hier meiden die ervaring hebben met race-fietsen?
Ik zou er graag mee beginnen, maar hoe pak je dat aan zonder meteen een grote smak geld kwijt te zijn?
En hoe begin je met trainen?
En wat heb je allemaal nog meer nodig dan een fiets?
En hebben jullie van die klik-schoenen? Lijkt me namelijk best een beetje eng als je je voeten niet zo maar van je pedalen kunt halen.
Ik heb een redelijke conditie, sport zo'n 3 keer per week en pak ook regelmatig de fiets, maar ik heb nog nooit op een racefiets gezeten (doe wel aan spinning).
Kortom: tips gevraagd!
Thanx!
woensdag 30 juni 2010 om 23:23
Ik fiets race. Je kan om te beginnen een tweedehands barrel aanschaffen, die zijn genoeg in omloop, maar ga wel naar een handelaar met verstand van fietsen, want het is heel belangrijk dat je de juiste framemaat koopt. Dat heeft te maken met je lengte en de lengte van je benen.
Click systeem is fijn, daar ga je lekker hard mee, maar voor je het systeem goed onder de knie hebt val je eerst een paar keer flink op je muil
Verder belangrijk; dameszadel (korte punt) en een plaksetje en pomp mee als je onderweg gaat. Zorg er ook voor dat je zelf bandje kan verwisselen.
Verder fietsen maar
Click systeem is fijn, daar ga je lekker hard mee, maar voor je het systeem goed onder de knie hebt val je eerst een paar keer flink op je muil
Verder belangrijk; dameszadel (korte punt) en een plaksetje en pomp mee als je onderweg gaat. Zorg er ook voor dat je zelf bandje kan verwisselen.
Verder fietsen maar
woensdag 30 juni 2010 om 23:31
Ik heb vroeger veel geracefietst en mijn man doet aan mountainbiken.
Je hoeft niet bang te zijn voor die klikschoenen. Ze zijn even gemakkelijk van de trappers te halen als schoenen uit toeclips. Het zal bij allebei wel een keertje misgaan
Er zijn kliktrappers, trappers met toeclips (weet niet of die te koop zijn), gewone trappers, en trappers die aan de ene kant een kliksysteem hebben en aan de andere kant gewoon zijn.
Kijk eens op marktplaats voor een racefiets. Of vraag aan wat fietsenwinkels of ze aanbiedingen/tweedehandsjes hebben. Dan kun je proberen of het iets voor je is. Je kunt er wellicht ook eerst eentje lenen. Er zijn natuurlijk zat mensen die wel zo'n fiets in de schuur hebben staan maar er niets meer mee doen maar nog wel denken dat ze er ooit iets mee gaan doen en 'm daarom niet verkopen. Het is overigens wel heel belangrijk dat de fiets bij je lichaam past.
Wat je verder nodig hebt:
-Een helm
-Een broek met een zeemleren kruis
-Een pomp voor de banden
Er zijn natuurlijk veel meer dingen te koop maar daar kun je in eerste instantie ook best zonder.
Hoe begin je met trainen? Gewoon, eerst een klein rondje fietsen, en dat steeds uitbreiden of het tempo opvoeren.
Je hoeft niet bang te zijn voor die klikschoenen. Ze zijn even gemakkelijk van de trappers te halen als schoenen uit toeclips. Het zal bij allebei wel een keertje misgaan
Er zijn kliktrappers, trappers met toeclips (weet niet of die te koop zijn), gewone trappers, en trappers die aan de ene kant een kliksysteem hebben en aan de andere kant gewoon zijn.
Kijk eens op marktplaats voor een racefiets. Of vraag aan wat fietsenwinkels of ze aanbiedingen/tweedehandsjes hebben. Dan kun je proberen of het iets voor je is. Je kunt er wellicht ook eerst eentje lenen. Er zijn natuurlijk zat mensen die wel zo'n fiets in de schuur hebben staan maar er niets meer mee doen maar nog wel denken dat ze er ooit iets mee gaan doen en 'm daarom niet verkopen. Het is overigens wel heel belangrijk dat de fiets bij je lichaam past.
Wat je verder nodig hebt:
-Een helm
-Een broek met een zeemleren kruis
-Een pomp voor de banden
Er zijn natuurlijk veel meer dingen te koop maar daar kun je in eerste instantie ook best zonder.
Hoe begin je met trainen? Gewoon, eerst een klein rondje fietsen, en dat steeds uitbreiden of het tempo opvoeren.
woensdag 30 juni 2010 om 23:37
Ik dacht dus ook aan een broek met zeem, ik zit soms op de mountainbike en de eerste keer was geen succes. (Lees spijkerbroek en string en een herenzadel)
Plan je route, je moet nl ook nog terug fietsen en das een beetje lullig als je 50 km van huis bent. Ik begon met het fietsen van van die knooppuntenroutes, ja saai, was bij pech onderweg ook altijd wel makkelijk.
Ik fiets vaak alleen en dan is een mobieltje ook wel handig.
Plan je route, je moet nl ook nog terug fietsen en das een beetje lullig als je 50 km van huis bent. Ik begon met het fietsen van van die knooppuntenroutes, ja saai, was bij pech onderweg ook altijd wel makkelijk.
Ik fiets vaak alleen en dan is een mobieltje ook wel handig.
woensdag 30 juni 2010 om 23:40
Ik fiets vaker alleen dan in een groep, als ik met meerdere mensen fiets is dat hooguit 3 man.
Komt meer omdat degene die ook een mountainbike hebben onregelmatig werken en het dan zo lastig plannen is en ik vind het fijn om alleen te fietsen, hoef je met niemand rekening te houden. Kun je mooi in je eigen tempo fietsen ed
Komt meer omdat degene die ook een mountainbike hebben onregelmatig werken en het dan zo lastig plannen is en ik vind het fijn om alleen te fietsen, hoef je met niemand rekening te houden. Kun je mooi in je eigen tempo fietsen ed
donderdag 1 juli 2010 om 00:00
donderdag 1 juli 2010 om 06:45
Ik ben spin-instructeur en ik race buiten. Het is idd niet hetzelfde, het enige is dat je je beenspieren en conditie met spinnen kunt bijhouden als je even niet buiten fietst.
Ik heb vorig jaar de Amstel Gold gefietst met voornamelijk spintraining (geen tjd gehad om kilometers buiten te maken) en ik kan dat niet aanraden!
Wat ik altijd aan/ bij me heb:
goeie, flink strakke fietsbroek met zeem. Strak genoeg om niet te gaan schuiven.
Helm! Kost idd ff wat, maar ik heb een helm zien barsten toen iemand met 20km/u op straat viel: je wil niet dat dat je schedel is!
handschoentjes (want zweethanden)
telefoon
geld (voor eten, drinken, trein, etc)
plaksetje
pompje
Fietsen is echt verslavend, heel veel plezier!
Ik heb vorig jaar de Amstel Gold gefietst met voornamelijk spintraining (geen tjd gehad om kilometers buiten te maken) en ik kan dat niet aanraden!
Wat ik altijd aan/ bij me heb:
goeie, flink strakke fietsbroek met zeem. Strak genoeg om niet te gaan schuiven.
Helm! Kost idd ff wat, maar ik heb een helm zien barsten toen iemand met 20km/u op straat viel: je wil niet dat dat je schedel is!
handschoentjes (want zweethanden)
telefoon
geld (voor eten, drinken, trein, etc)
plaksetje
pompje
Fietsen is echt verslavend, heel veel plezier!
donderdag 1 juli 2010 om 07:42
O leuk! Ik heb ontzettend veel gefietst (back) in 1994 en 1995 en denk er vaak aan terug. Gepijlde routes van de NTFU (roer fiets unie) zodat je lekker routes kunt fietsen in het weekend zonder een route te hoeven uitzoeken. Verschillende afstanden zijn/waren er en uiteindelijk deed ik een 'rondje' 120 km op mijn gemakje en met ontzettend veel plezier. Beetje competitie element ook want je kunt in eenboekje de km's bijhouden en dat is leuk. Als je lid wordt, ben je ook verzekerd.
Boven is het al gezegd wat je nodig hebt, daar kan ik weinig aan toevoegen. Een goede racefiets komt vanzelf wel, eerst lekker beginnen (begon met gewone fiets, daarna Batavus fiets en daarna op maat gemaakte fiets).
Jammer genoeg gaan meer mensen nu beginnen dus zijn er minder koopjes denk ik, maar je kunt wel altijd gaan kijken naar een oud model (jajaja kleurtjes zijn errug belangrijk in de wielersport en je kan meteen zien uit welk jaar een fiets komt zogenaamd aan de kleur). Wel goed laten adviseren over de maat anders ben je er gauw klaar mee denk ik.
Veel plezier en laat nog eens horen wat je hebt besloten!
Boven is het al gezegd wat je nodig hebt, daar kan ik weinig aan toevoegen. Een goede racefiets komt vanzelf wel, eerst lekker beginnen (begon met gewone fiets, daarna Batavus fiets en daarna op maat gemaakte fiets).
Jammer genoeg gaan meer mensen nu beginnen dus zijn er minder koopjes denk ik, maar je kunt wel altijd gaan kijken naar een oud model (jajaja kleurtjes zijn errug belangrijk in de wielersport en je kan meteen zien uit welk jaar een fiets komt zogenaamd aan de kleur). Wel goed laten adviseren over de maat anders ben je er gauw klaar mee denk ik.
Veel plezier en laat nog eens horen wat je hebt besloten!
donderdag 1 juli 2010 om 08:47
Fietsen is leuk!
Ik heb een tweedehandsje staan, maar voor mij is het een topfiets! Kostte toch al 600 euro, maar nieuwe fietsen beginnen ongeveer vanaf 700. Weet waar je aan begint, zodra je die fiets hebt is het een bodemloze put waar je geld in blijft mikken, want er zijn altijd wel nog mooiere spulletjes om erbij te kopen. En onderhoud is ook niet goedkoop.
Waar je absoluut mee moet beginnen:
- fiets
- goeie helm (niet op besparen, die heb je toch nodig)
- je kunt beginnen met gewone pedalen en gympies, klikpedalen + schoenen zijn duur en die kun je aanschaffen als je comfortabel op je fiets zit en dat aandurft
- fietsbroek: het kan een paar broeken duren voordat je de ideale broek hebt gevonden, en dit hoeft echt niet per se de duurste te zijn
- handschoentjes geef ik persoonlijk niets om
- reserveband, pompje, bandenleggers. En thuis oefenen voordat je alleen de weg opgaat!
Aanrader: de Decathlon -> sportwinkel in Amsterdam. Helemaal als ze uitverkoop hebben koop je daar heel veel voor heel weinig. Prima voor een beginner!
Succes en veel plezier!
Ik heb een tweedehandsje staan, maar voor mij is het een topfiets! Kostte toch al 600 euro, maar nieuwe fietsen beginnen ongeveer vanaf 700. Weet waar je aan begint, zodra je die fiets hebt is het een bodemloze put waar je geld in blijft mikken, want er zijn altijd wel nog mooiere spulletjes om erbij te kopen. En onderhoud is ook niet goedkoop.
Waar je absoluut mee moet beginnen:
- fiets
- goeie helm (niet op besparen, die heb je toch nodig)
- je kunt beginnen met gewone pedalen en gympies, klikpedalen + schoenen zijn duur en die kun je aanschaffen als je comfortabel op je fiets zit en dat aandurft
- fietsbroek: het kan een paar broeken duren voordat je de ideale broek hebt gevonden, en dit hoeft echt niet per se de duurste te zijn
- handschoentjes geef ik persoonlijk niets om
- reserveband, pompje, bandenleggers. En thuis oefenen voordat je alleen de weg opgaat!
Aanrader: de Decathlon -> sportwinkel in Amsterdam. Helemaal als ze uitverkoop hebben koop je daar heel veel voor heel weinig. Prima voor een beginner!
Succes en veel plezier!
donderdag 1 juli 2010 om 09:29
donderdag 1 juli 2010 om 09:39
Denk er aan dat je gewoon moet stoppen bij een rood verkeerslicht. Dat andere mensen die minder hard fietsen ook recht op het fietspad hebben.
Dat als je hard aan komt fietsen mensen je niet aan horen komen.
(sorry, ik heb naast een populaire wielrenroute gewoond en meerdere malen m'n buurjongetje moeten redden en bebloede fietsers thuis gebracht, zowel de wielrenners, als de fietsers die ze overhoop reden)
Dat als je hard aan komt fietsen mensen je niet aan horen komen.
(sorry, ik heb naast een populaire wielrenroute gewoond en meerdere malen m'n buurjongetje moeten redden en bebloede fietsers thuis gebracht, zowel de wielrenners, als de fietsers die ze overhoop reden)
donderdag 1 juli 2010 om 14:13
haha, absoluteEinstein, daar erger ik me op mijn huis-tuin-en keukenfiets ook altijd aan
Ik ga straks even praten met mijn oom, hij heeft 2 fietsenwinkels, misschien kan hij een goede beginnersfiets voor me op de kop tikken.
Bedankt voor al jullie reacties tot nu toe. ik hou jullie op de hoogte.
O ja, toch nog een paar vraagjes: fietsen jullie in de winter ook?
En doen jullie er nog andere sporten naast?
En zijn jullie wel eens heel hard op je smoeltje gevallen? (even de ramptoerist uithangen
)
Thanx!
Ik ga straks even praten met mijn oom, hij heeft 2 fietsenwinkels, misschien kan hij een goede beginnersfiets voor me op de kop tikken.
Bedankt voor al jullie reacties tot nu toe. ik hou jullie op de hoogte.
O ja, toch nog een paar vraagjes: fietsen jullie in de winter ook?
En doen jullie er nog andere sporten naast?
En zijn jullie wel eens heel hard op je smoeltje gevallen? (even de ramptoerist uithangen
)Thanx!
donderdag 1 juli 2010 om 15:53
Ik fiets ook in de winter maar wel veel minder (het is al snel glad met die dunne bandjes). Ik ben ook geregeld op mijn smoel gegaan, heb een keer sleutelbeen gebroken en verder veel blauwe plekken en schaafwonden. Als je 30 km per uur fietst en je gaat onderuit mag je nog blij zijn dat je er zo vanaf komt. Het is wel een stuk gevaarlijker dan gewoon fietsen. Bij de kruispunten horen/zien ze je echt niet dus dan altijd in de remmen.
