Lijf & Lijn alle pijlers

Schommelingen gewicht

15-11-2014 21:08 14 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi allemaal,



Zoals de titel al zegt, schommel ik best wel met m'n gewicht. Het gaat niet om extreme verschillen, maximaal 2.5 kilo.

Maar toch blijf ik het raar vinden. Ik woog eigenlijk de hele maand augustus t/m 15 oktober 55 kilo (ben 1,68). De week hierna woog ik ineens 57. Hierna schommelde het nog wat, maar zit sinds 25 oktober t/m vandaag op 57-58 kilo. Ik ben niet anders gaan eten of minder gaan bewegen.

Ik dacht eerst dat ik vocht vast zou houden, maar dat is meestal maar een aantal dagen toch?



Iemand enig idee hoe dit zou kunnen komen?

Bedankt alvast!
Rond je menstruatie kan je ook zwaarder zijn door vocht vasthouden. Kan best wat schelen.
Alle reacties Link kopieren
Hormonaal / stress/ seizoen ofzo.



Gooi je weegschaal t raam uit.
Been there, done that, got the T-shirt.
Alle reacties Link kopieren
Schommelingen van drie kilo zijn volgens mij nog normaal. In dat geval schommel je dus 1.5 kilo omhoog en omlaag van je eigenlijke gewicht. Geen zorgen om maken en ik ben het eens met Apatura m.b.t. de weegschaal.
's Avonds laat ben ik mét kleding wel zo'n 2-2,5 kilo zwaarder dan 's morgens zonder kleding. 's Nachts moet ik dan ook minstens 1 keer naar de wc en de rest zweet ik uit.
Mijn schoenen wegen al een pond.
Alle reacties Link kopieren
Mee eens dames, ik moet hem er ook uitgooien want hecht er te veel waarde aan (m'n gewicht kan m'n humeur bepalen). Maar wil dan toch enigszins wat bevestiging of geruststelling dat het 'normaal' is om te schommelen.

Thnx voor jullie reacties in ieder geval!
Alle reacties Link kopieren
Als je toch wilt weten of je aankomt of afvalt, kan je beter je omtrek meten (heupen, taille, evt benen, armen), of eens een keer een vetpercentage-meting laten doen bij een sportschool.
Met je weegschaal gooi je het probleem niet weg, alleen de boodschapper van het slechte nieuws. Met deze feestdagen ga je echt niet minder eten en voor je het weet zit je met een overgewicht.
Alle reacties Link kopieren
@blommit: Dat ben ik niet met je eens. Een getal op een weegschaal kan je humeur beïnvloeden, hoe irrationeel ook. Hoewel je niets aan je lichaam kan zien en hoewel je lichaam er niet ongezonder op geworden hoeft te zijn, kan je je er echt rot door voelen.

Dus dat ding weg doen, en vervolgens in je kleding aanvoelen hoe dat zit. Als het strakker zit ga je de verkeerde kant op.
Dan zit je wel weer een tijd met de gebakken peren. Voor je het weet zit er tien kilo aan. Dan moet je weer een vermageringsdieet volgen terwijl het veel makkelijker is om je elke dag een beetje te beheersen. Misschien kost dagelijkse weegschaalcontrole wel 1/10 puntje humeur ja, maar dat win je weer terug door het stabiele gevoel dat je er grip op hebt.
Alle reacties Link kopieren
Dagelijks is geschift. 1x per maand op t zelfde moment in je cyclus zou nuttig kunnen zijn als je makkelijk aankomt of afvalt.

T lijkt mij verstandiger dat je je favo (strakke) broek als maat neemt. Zit hij net ff te strak, maandje opletten,na die maand wegen.
Been there, done that, got the T-shirt.
Alle reacties Link kopieren
Of je je in de ochtend weegt voor het ontbijt of 's avonds kan al zo een kilo verschil maken.

Rond je menstruatie ben je ook zwaarder.



Maar als je lang 55 kg hebt gewogen en nu al weer langere tijd 57 dan lijkt het er toch op dt je 2 kg bent aangekomen aan vet.
Alle reacties Link kopieren
quote:blommit schreef op 15 november 2014 @ 23:01:

Dan zit je wel weer een tijd met de gebakken peren. Voor je het weet zit er tien kilo aan. Dan moet je weer een vermageringsdieet volgen terwijl het veel makkelijker is om je elke dag een beetje te beheersen. Misschien kost dagelijkse weegschaalcontrole wel 1/10 puntje humeur ja, maar dat win je weer terug door het stabiele gevoel dat je er grip op hebt.



Dat ben ik nog steeds niet met je eens

Maar ik heb een eetstoornis gehad, misschien verklaart dat ook een hoop. Ik wil echt geen weegschaal in huis.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven