Lijf & Lijn
alle pijlers
Shape up
maandag 19 april 2010 om 12:07
maandag 19 april 2010 om 12:22
Ik heb ze uiteindelijk ook niet gekocht. Ik zag ze wel staan bij een schoenenwinkel hier in de stad, maar ik vond ze te lomp. Zou echt geen gezicht zijn onder mijn werkkleding.
Jammer dat ze zo tegenvallen joh! Ik heb er onwijs veel goede reacties en verhalen over gelezen, echt aardig wat uitgepluisd over wat andere mensen er van vonden. Uiteindelijk niet voor gezwicht vanwege de prijs, maar ook 't uiterlijk.
Dat je er van gaat afvallen geloofde ik sowieso al niet.
Zere kuiten was dan wel een veel voorkomende klacht, maar dit zou ook weer overgaan.
Je hebt ook vast wel huisarts of fysio geraadpleegd over je schoeisel? Misschien een podoloog? Goede schoenen láten aanmeten eventueel?
Jammer dat ze zo tegenvallen joh! Ik heb er onwijs veel goede reacties en verhalen over gelezen, echt aardig wat uitgepluisd over wat andere mensen er van vonden. Uiteindelijk niet voor gezwicht vanwege de prijs, maar ook 't uiterlijk.
Dat je er van gaat afvallen geloofde ik sowieso al niet.
Zere kuiten was dan wel een veel voorkomende klacht, maar dit zou ook weer overgaan.
Je hebt ook vast wel huisarts of fysio geraadpleegd over je schoeisel? Misschien een podoloog? Goede schoenen láten aanmeten eventueel?
maandag 19 april 2010 om 13:06
quote:nonne schreef op 19 april 2010 @ 12:14:
Ik heb ze dus genomen , niet omdat ik ze mooi vind, maar omdat ik rugklachten heb { artrose in de rug } maar ze helpen geen sodeflikker dus, en omdat ik dikke kuiten heb door vocht opname van mijn medicatie
Nonne, ga eens met je klachten naar een podoposturaletherapuet.
Ik zit bij een hele goede. Die maakt speciaal voor mij zooltjes op maat. Sinds dien heb ik geen last meer van mijn rug kwaaltjes.
Die van mij zit in Noord-Holland.
Als je meer wilt weten kun je me mailen.
MijnNicknameAtLiveDotCom
Ik heb ze dus genomen , niet omdat ik ze mooi vind, maar omdat ik rugklachten heb { artrose in de rug } maar ze helpen geen sodeflikker dus, en omdat ik dikke kuiten heb door vocht opname van mijn medicatie
Nonne, ga eens met je klachten naar een podoposturaletherapuet.
Ik zit bij een hele goede. Die maakt speciaal voor mij zooltjes op maat. Sinds dien heb ik geen last meer van mijn rug kwaaltjes.
Die van mij zit in Noord-Holland.
Als je meer wilt weten kun je me mailen.
MijnNicknameAtLiveDotCom
maandag 19 april 2010 om 13:08
maandag 19 april 2010 om 14:44
Ik heb ze ook voor mijn zaterdagbaantje als postbode. Ik dacht: ik loop toch redelijk veel, dus als ik dan ter bevordering van het up-shapen zulke schoenen kan dragen, why not?
In principe heb ik geen problemen met de schoenen. Het scheef lopen herken ik wel, maar bij mij is dan een kwestie van corrigeren en dan loop ik weer recht. Als ik lang moet stilstaan ben ik constant bezig met het zoeken van evenwicht en hierbij gebruik je je spieren.
Daarbij is het goed lopen op de schoenen in het begin best lastig, want je moet echt vanaf het achterste van de schoen een rol maken naar je tenen, alsof je op zand loopt waarin je wegzakt. Pas dan heeft het effect. Maar dat lopen gaat niet vanzelf en daarom zit er ook een dvdtje bij. Ook moet je kleine stappen nemen.
Dus ja, het is niet alleen de schoen, maar ook de manier van lopen. Alleen daarom moet je dus de gebruiksaanwijzing lezen, anders gebeurt er dus niks.
Vooralsnog helpen de schoenen niet met afvallen of cellulitebestrijding. Tenzij het in combinatie is met een "gezonde levensstijl". Dus ach, het is wel grappig en je gebruikt iets meer van je spieren, maar het is niet aan te raden om een wandelingetje op deze schoenen ter vervanging van een work-out te zien.
En hardlopen op de schoenen kan sowieso niet. Zijn ze niet voor gemaakt.
In principe heb ik geen problemen met de schoenen. Het scheef lopen herken ik wel, maar bij mij is dan een kwestie van corrigeren en dan loop ik weer recht. Als ik lang moet stilstaan ben ik constant bezig met het zoeken van evenwicht en hierbij gebruik je je spieren.
Daarbij is het goed lopen op de schoenen in het begin best lastig, want je moet echt vanaf het achterste van de schoen een rol maken naar je tenen, alsof je op zand loopt waarin je wegzakt. Pas dan heeft het effect. Maar dat lopen gaat niet vanzelf en daarom zit er ook een dvdtje bij. Ook moet je kleine stappen nemen.
Dus ja, het is niet alleen de schoen, maar ook de manier van lopen. Alleen daarom moet je dus de gebruiksaanwijzing lezen, anders gebeurt er dus niks.
Vooralsnog helpen de schoenen niet met afvallen of cellulitebestrijding. Tenzij het in combinatie is met een "gezonde levensstijl". Dus ach, het is wel grappig en je gebruikt iets meer van je spieren, maar het is niet aan te raden om een wandelingetje op deze schoenen ter vervanging van een work-out te zien.
En hardlopen op de schoenen kan sowieso niet. Zijn ze niet voor gemaakt.
dinsdag 20 april 2010 om 17:57
Er is al een andere topic over.
Ik heb ze zelf nog niet gekocht, maar ik weet eigenlijk wel zeker dat ze voor mensen die wat zwaarder zijn (en dus meer steun nodig hebben) NIET geschikt zijn. Ook als je scheef loopt of andere voet-afwijkingen hebt dan zijn ze niet geschikt. Er zit geen voetbed in.
Ik heb zelf een keer met een rugzak gelopen met zo'n 10-15 kg en mijn lichte berg-wandelschoenen die waren echt op. Maar ik moet er wel bij zeggen dat die zeker 3000 km gemaakt hebben.
Ik heb ze zelf nog niet gekocht, maar ik weet eigenlijk wel zeker dat ze voor mensen die wat zwaarder zijn (en dus meer steun nodig hebben) NIET geschikt zijn. Ook als je scheef loopt of andere voet-afwijkingen hebt dan zijn ze niet geschikt. Er zit geen voetbed in.
Ik heb zelf een keer met een rugzak gelopen met zo'n 10-15 kg en mijn lichte berg-wandelschoenen die waren echt op. Maar ik moet er wel bij zeggen dat die zeker 3000 km gemaakt hebben.
