Lijf & Lijn
alle pijlers
Start 2 run ( zonder Evy!)
maandag 17 augustus 2009 om 16:07
Op het forum heb ik inmiddels al heel veel topics lang zien komen over start 2 run met Evy op de MP3 speler. Zelf heb ik me voor september ingeschreven voor de start 2 run sessies van de Atletiekunie.
Ik heb echt 0,0 conditie en weet dat het o.a. voor starters is, maar toch vraag ik me af of het niet beter is als ik voor de start zelf al een beetje ga trainen. Zou het namelijk best pijnlijk vinden als iedereen doorloopt en ik na een paar 100 meter alles bij elkaar sta te hijgen en achterblijf.
Zijn er hier mensen die al eerder meegedaan hebben met start 2 run in groepsverband?
Ik heb echt 0,0 conditie en weet dat het o.a. voor starters is, maar toch vraag ik me af of het niet beter is als ik voor de start zelf al een beetje ga trainen. Zou het namelijk best pijnlijk vinden als iedereen doorloopt en ik na een paar 100 meter alles bij elkaar sta te hijgen en achterblijf.
Zijn er hier mensen die al eerder meegedaan hebben met start 2 run in groepsverband?
maandag 17 augustus 2009 om 16:41
Evy Gruyaert onze belgische hardloopvriendin
Maareh, misschien kan je even op hardloopschema.nl kijken, daar staan echte beginnersschema's, 1 en 2 minuten hardlopen etc.. En kun je niet achterhalen hoe lang je gaat hardlopen bij start 2 run? Ik bedoel, ze zullen toch wel vaak échte beginners hebben. Dan gaan ze toch niet gelijk beginnen met 5 minuten hardlopen? (neem ik aan?)
Maareh, misschien kan je even op hardloopschema.nl kijken, daar staan echte beginnersschema's, 1 en 2 minuten hardlopen etc.. En kun je niet achterhalen hoe lang je gaat hardlopen bij start 2 run? Ik bedoel, ze zullen toch wel vaak échte beginners hebben. Dan gaan ze toch niet gelijk beginnen met 5 minuten hardlopen? (neem ik aan?)
maandag 17 augustus 2009 om 16:54
Hallo,
ik ben ook van plan om mij voor zo'n hardloopcursus op te geven maar in de advertenties en op de site staat echt dat het allemaal goed opgebouwd wordt en het echt voor iedereen haalbaar is. Ik heb zelf op dit moment ook een slechte conditie maar ik denk juist dat de kracht van dit groepsverband is dat je meer uit je zelf kan halen. Ik ga in ieder geval niet van te voren trainen omdat ik juist bang ben dat je het dan verkeerd aanleert. Veel precies met de hardloopcursus.
ik ben ook van plan om mij voor zo'n hardloopcursus op te geven maar in de advertenties en op de site staat echt dat het allemaal goed opgebouwd wordt en het echt voor iedereen haalbaar is. Ik heb zelf op dit moment ook een slechte conditie maar ik denk juist dat de kracht van dit groepsverband is dat je meer uit je zelf kan halen. Ik ga in ieder geval niet van te voren trainen omdat ik juist bang ben dat je het dan verkeerd aanleert. Veel precies met de hardloopcursus.
maandag 17 augustus 2009 om 20:48
En om antwoord te geven op je vraag: Ik kan me voorstellen dat er meer beginners zijn dus je valt vast niet uit de toon, maar misschien is het wel leuk om alvast te beginnen met hardlopen. Ik kan me voorstellen dat het makkelijker is om op je techniek te letten als je niet alleen maar aan het "overleven" bent. Ik kan me geen voorstelling maken bij het verkeerd aanleren van hardlopen dus daar zou ik me niet door tegen laten houden.
Lopen met Evy bevalt mij hartstikke goed, de lessen zijn uitdagend maar wel vol te houden en ik ben elke keer heel fier op mezelf dat ik het vol houdt en dat is een goed gevoel.
Lopen met Evy bevalt mij hartstikke goed, de lessen zijn uitdagend maar wel vol te houden en ik ben elke keer heel fier op mezelf dat ik het vol houdt en dat is een goed gevoel.
kaaaaaaaatje wijzigde dit bericht op 17-08-2009 20:49
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
