Lijf & Lijn
alle pijlers
Start To Run
maandag 8 februari 2010 om 11:24
Hoi allemaal,
Deze vraag zal vast eerder gesteld zijn maar ik kom er nog niet uit. Weet iemand waar ik het hardloopprogamma start to run kan downloaden? Via google kom ik alleen op niet werkende links. Ik wil eindelijk beginnen en lees veel goeds over deze manier van trainen. Het gaat mij voornamelijk over de training tot 5 km.
Alvast bedankt.
Deze vraag zal vast eerder gesteld zijn maar ik kom er nog niet uit. Weet iemand waar ik het hardloopprogamma start to run kan downloaden? Via google kom ik alleen op niet werkende links. Ik wil eindelijk beginnen en lees veel goeds over deze manier van trainen. Het gaat mij voornamelijk over de training tot 5 km.
Alvast bedankt.
maandag 8 februari 2010 om 12:17
(De tweede keer al vandaag)
Stop met zoeken, hier de officiële versie:
http://www.keep-running.be/
Je moet wel wat betalen, maar altijd nog goedkoper dan de sportschool.
Stop met zoeken, hier de officiële versie:
http://www.keep-running.be/
Je moet wel wat betalen, maar altijd nog goedkoper dan de sportschool.
maandag 8 februari 2010 om 13:14
Ik heb het gisteren bij deze site gedownload..ook tegen een kleine vergoeding:
http://www.starttorun.net/
http://www.starttorun.net/
