Lijf & Lijn
alle pijlers
Stoppen met nagelbijten
vrijdag 4 december 2020 om 21:03
Hoi!
Ik wil stoppen met nagelbijten en kan wel wat hulp gebruiken.. bijt al jaren, af en aan, vaker wel dan niet. Meestal uit gewoonte, en als ik weer begin nadat ik er af was, is dat altijd stress gerelateerd. Nu heb ik op instagram de nodig filmpjes gekeken van het zetten van kunstnagels en het verzorgen en versieren van nagels, en dan denk ik: dat wil ik ook!!
Ik schaam me nu ook voor mijn handen..
Ik ben benieuwd naar jullie tips, wat zou me misschien kunnen helpen? Ben van plan die filmpjes te blijven kijken om mijn doel voor ogen te houden en regelmatig aandacht te besteden aan mijn handen. Zojuist bijvoorbeeld de nagelriemen terug geduwd en wat droge velletjes weggehaald.
Oja, ik bijt trouwens meestal tijdens tv kijken/autorijden, mocht dat uit maken.
Ik wil stoppen met nagelbijten en kan wel wat hulp gebruiken.. bijt al jaren, af en aan, vaker wel dan niet. Meestal uit gewoonte, en als ik weer begin nadat ik er af was, is dat altijd stress gerelateerd. Nu heb ik op instagram de nodig filmpjes gekeken van het zetten van kunstnagels en het verzorgen en versieren van nagels, en dan denk ik: dat wil ik ook!!
Ik schaam me nu ook voor mijn handen..
Ik ben benieuwd naar jullie tips, wat zou me misschien kunnen helpen? Ben van plan die filmpjes te blijven kijken om mijn doel voor ogen te houden en regelmatig aandacht te besteden aan mijn handen. Zojuist bijvoorbeeld de nagelriemen terug geduwd en wat droge velletjes weggehaald.
Oja, ik bijt trouwens meestal tijdens tv kijken/autorijden, mocht dat uit maken.
vrijdag 4 december 2020 om 21:08
vrijdag 4 december 2020 om 21:12
vrijdag 4 december 2020 om 21:14
Ik heb jaaaaren nagels gebeten, mijn moeder en oma deden het ook. Die nagellak die sweetfirefly noemt deed niks voor mij.
Uiteindelijk heb ik de keuze gemaakt om te stoppen met bijten, ook omdat ik me schaamde voor mijn handen.
Dit lukte door 1 nagel te houden die ik wel 'mocht' afbijten en de rest te laten groeien.
En idd goed je handen verzorgen, scherpe hoekjes en haaltjes direct vijlen (ik heb dus nog steeds in elke tas een vijl, hoekjes en haaltjes zijn het recept om tijdens het autorijden toch weer te bijten).
En vooral een stukje bewustwording, iets anders in je handen hebben tijdens verveel momenten hielp mij ook.
Uiteindelijk had ik die ene nagel ook niet echt nodig, vond ik maar zonde eigenlijk.
Uiteindelijk heb ik de keuze gemaakt om te stoppen met bijten, ook omdat ik me schaamde voor mijn handen.
Dit lukte door 1 nagel te houden die ik wel 'mocht' afbijten en de rest te laten groeien.
En idd goed je handen verzorgen, scherpe hoekjes en haaltjes direct vijlen (ik heb dus nog steeds in elke tas een vijl, hoekjes en haaltjes zijn het recept om tijdens het autorijden toch weer te bijten).
En vooral een stukje bewustwording, iets anders in je handen hebben tijdens verveel momenten hielp mij ook.
Uiteindelijk had ik die ene nagel ook niet echt nodig, vond ik maar zonde eigenlijk.
vrijdag 4 december 2020 om 21:26
Hier een tip van een kenner. Ik heb mijn hele leven nagelgebeten en gepulkt etc etc, van kinds af totdat ik 40 was. Wat had ik lelijke handen. Afgekloven nagels, en alle velletjes getrokken met als gevolg bloederige wondjes, iedere dag. Het zag er niet uit en wat was ik er niet blij mee. Ik heb op een gegeven moment een nagelstyliste een foto gestuurd van de toestand van mijn handen en gevraagd, kun je hier iets mee, verwachtende dat ze nee zou zeggen. Maar ze zei “ja hoor”, dus ik ben langs gegaan. Omdat ze mijn eigen nagels tot rust wilde laten komen, kreeg ik geen tips, maar acryl. Eerst nog kort. En vanaf dat moment kon ik niet meer bijten of pulken. En zo kon ze iedere drie weken ietsje verder gaan. Na een keer of vier had ik van mijzelf prachtig lange nagels, zo snel ging het. Ze is overgestapt van acryl naar powergel, maar daaronder zitten toch echt mijn eigen lange nagels! Zonder kan ik niet want dan verval ik direct in mijn oude patroon, helaas, zo bleek tijdens de intelligente lockdown. Maar nu ben ik zo blij met mijn nagels. Als je wilt kan ik je foto’s sturen. Er is dus kortom nog hoop!!
vrijdag 4 december 2020 om 21:32
Ik heb 25 jaar vreselijk gebeten, tot bloedens aan toe. Bitjes, bytex, alles geprobeerd. Ik ben er nu twee jaar vanaf, echt zó fijn.
Wat bij mij uiteindelijk heeft geholpen zijn kunstnagels. Gewoon van die plakkers (wel heel kort), ik vond die van de Primark fijn. Elke week zette ik een nieuw setje op. Het was niet ideaal, maar nu heb ik echt heel mooie en sterke nagels
Wat bij mij uiteindelijk heeft geholpen zijn kunstnagels. Gewoon van die plakkers (wel heel kort), ik vond die van de Primark fijn. Elke week zette ik een nieuw setje op. Het was niet ideaal, maar nu heb ik echt heel mooie en sterke nagels
vrijdag 4 december 2020 om 21:43
Vanaf kind beet ik nagels ook tot bloedens aan toe.
Schaamde me dood maar bleef t doen.
Toen halverwege in de 40 ben ik gestopt ook vanwege mijn werk ik moest er representatief uitzien.
Het koste me veel moeite maar na n jaar was ik er.
Nu als 65+ heb ik prachtige sterke lange nagels en een bak vol nagellak.
Als er iets bijzonders is( tja nu ff niet) laat ik ze mooi maken bij n styliste met steentjes of motiefje erop.
Tips heb ik niet je moet het op eigen kracht doen.
You go girl!!!
Schaamde me dood maar bleef t doen.
Toen halverwege in de 40 ben ik gestopt ook vanwege mijn werk ik moest er representatief uitzien.
Het koste me veel moeite maar na n jaar was ik er.
Nu als 65+ heb ik prachtige sterke lange nagels en een bak vol nagellak.
Als er iets bijzonders is( tja nu ff niet) laat ik ze mooi maken bij n styliste met steentjes of motiefje erop.
Tips heb ik niet je moet het op eigen kracht doen.
You go girl!!!
het leven is als n neus,haal eruit wat erin zit.
vrijdag 4 december 2020 om 22:00
Hier ook 30 jaar extreem nagelgebeten en alle goedjes die ik er op heb gesmeerd werkten niet... totdat ik het spul van herome ging gebruiken. Zo vies en trekt helemaal je nagel in, je krijgt het er niet af gebeten of gewassen. Het is ook een nagelverharder en binnen een paar weken was het nagelbijten opgelost!
Nu al jaren trots op mn lange sterke nagels die iedere drie weken een andere mooie kleur krijgen. En iedere keer zegt mijn styliste weer... oh wat heb jij toch mooie nagels!
Het kan, ff doorbijten (figuurlijk dan he!)
Nu al jaren trots op mn lange sterke nagels die iedere drie weken een andere mooie kleur krijgen. En iedere keer zegt mijn styliste weer... oh wat heb jij toch mooie nagels!
Het kan, ff doorbijten (figuurlijk dan he!)
vrijdag 4 december 2020 om 22:08
Vanaf kind nagels afgebeten, tot bloedens toe. Ik vond het zo lelijk en vies, liep altijd met gebalde vuisten want wilde niet dat mensen mijn nagels zagen.
Vanaf medio tachtiger jaren heb ik plaknagels gebruikt, die bleven gemiddeld 10 dagen zitten. Intussen groeiden mijn eigen nagels en als ik die plaknagels eraf sloopte (die beet ik ook af!), dan waren mijn eigen nagels een klein stukje gegroeid. Ik lakte ze met een lichte kleur en... beet ze vervolgens weer af.
Een jaar of 7 geleden lukte het me om mijn nagels voor langere tijd niet af te bijten en vanaf toen heb ik nette nagels. Ze mogen niet te lang zijn, dat vind ik niet fijn. Soms lak ik ze, maar na een uur heb ik al een beschadiging en dan moet de lak er af. Sinds kort heb ik gel-lak ontdekt. Ik ben nu ontzettend trots op mijn mooie nagels. Als ik gestresst ben, dan moeten ze het vaak nog ontgelden. Ik moet wel zeggen dat ze heel snel groeien en ze zijn heel sterk.
Vanaf medio tachtiger jaren heb ik plaknagels gebruikt, die bleven gemiddeld 10 dagen zitten. Intussen groeiden mijn eigen nagels en als ik die plaknagels eraf sloopte (die beet ik ook af!), dan waren mijn eigen nagels een klein stukje gegroeid. Ik lakte ze met een lichte kleur en... beet ze vervolgens weer af.
Een jaar of 7 geleden lukte het me om mijn nagels voor langere tijd niet af te bijten en vanaf toen heb ik nette nagels. Ze mogen niet te lang zijn, dat vind ik niet fijn. Soms lak ik ze, maar na een uur heb ik al een beschadiging en dan moet de lak er af. Sinds kort heb ik gel-lak ontdekt. Ik ben nu ontzettend trots op mijn mooie nagels. Als ik gestresst ben, dan moeten ze het vaak nog ontgelden. Ik moet wel zeggen dat ze heel snel groeien en ze zijn heel sterk.
vrijdag 4 december 2020 om 22:24
Bedankt voor jullie reacties! Acryl/gelnagels zou ik zeker proberen, ware het niet dat ik verpleegkundige ben en dat dus niet mag. De vieze goedjes heb ik in het verleden allemaal geprobeerd, maar daar bijt ik dwars doorheen helaas. Afleiding is key denk ik. En als ik eenmaal wat verbetering zie zal dat ook wel helpen. Heb nog oude foto opgesnord van een aantal jaar geleden, toen mijn nagels prachtig en mooi gelakt waren..
Hebben jullie nog tips voor producten die je nagels harder/sterker maken?
Hebben jullie nog tips voor producten die je nagels harder/sterker maken?
vrijdag 4 december 2020 om 22:28
Oh, hier hetzelfde. Dat vieze spul helpt bij mij niet, ik gebruik dan vaak ook een scherp iets om alsnog de randjes er af te halen. Op zich ben ik wel een frunniker, maar het helpt niet om de aandacht te verleggen en het niet onbewust te doen. Handschoentjes lijkt me dan nog het beste. Ben dus ook benieuwd naar goede tips.
vrijdag 4 december 2020 om 22:40
Ik heb ook heel lang gebeten, ze zijn helaas nog steeds niet lang bij mij en scheuren heel snel,maar enigszins toonbaar zijn ze nu wel
De tip van Daanstje is een hele goede ! Al deed ik het nét andersom...ik mocht nl op 1 nagel niet bijten en op de negen anderen wel
Daarna op 2 nagels niet en op 8 wel etc etc.
Misschien dat dit ook voor jou werkt !
