Lijf & Lijn
alle pijlers
Streep je Slank, wie ook?
woensdag 21 april 2010 om 18:54
vrijdag 23 april 2010 om 22:03
quote:ikbenikenbenertrotsop schreef op 21 april 2010 @ 20:05:
Ben er ruim 40 kilo mee afgevallen. Belangrijk is dat je ook echt alle hokjes die je op een dag hebt gebruikt!
Veel succes ermee het is best een intensieve vorm van lijnen omdat je echt alles bij moet houden en ook nog eens uitkomen met de hokjes per voedingsgroep.
Ik heb het een aantal jaar geleden ook gedaan, ben er toen 12 kilo mee afgevallen...maarja, ik was wat laks om het patroon vast te houden en nu zijn de kilo's terug.
Vind het zelf een heel fijne manier van lijnen, juist omdat je het bij moet houden en het uit moet komen. Ik ga ook een stuk creatiever met eten om op deze manier, zo eet je nog eens combi's waar je normaal niet aan denkt
Ben er ruim 40 kilo mee afgevallen. Belangrijk is dat je ook echt alle hokjes die je op een dag hebt gebruikt!
Veel succes ermee het is best een intensieve vorm van lijnen omdat je echt alles bij moet houden en ook nog eens uitkomen met de hokjes per voedingsgroep.
Ik heb het een aantal jaar geleden ook gedaan, ben er toen 12 kilo mee afgevallen...maarja, ik was wat laks om het patroon vast te houden en nu zijn de kilo's terug.
Vind het zelf een heel fijne manier van lijnen, juist omdat je het bij moet houden en het uit moet komen. Ik ga ook een stuk creatiever met eten om op deze manier, zo eet je nog eens combi's waar je normaal niet aan denkt
vrijdag 23 april 2010 om 22:03
