Home Lijf & Lijn touwtje springen voor de lijn

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

touwtje springen voor de lijn

15-12-2008 09:23 20 berichten

Anoniem_74343 maandag 15 december 2008 om 09:23

hoi hoi,

Ik heb weleens gehoord dat touwtje springen heel goed is voor de lijn en je verbranding..dat je er zo een 220 kcal mee verbrand in een half uur.... is dit ook zo?? Heeft iemand hier ervaring mee??...

Elmira maandag 15 december 2008 om 09:26

Kan jij dat een half uur volhouden? Als je gewoon hard doorspringt ben je na 5 min wss al kapot Het verbrandt wel veel calorieën, ik denk dat als je gewoon springt (zeg maar zonder tussenhupje) dat je er veel meer verbrand.

Anoniem_50200 maandag 15 december 2008 om 09:26

Ja, daar zeg je wat, ik heb het jaren geleden gedaan, het is kwa calorie verbruik bijna net zo intensief als hardlopen.

*** gaat springtouw zoeken in de kelder ***

Anoniem_74343 maandag 15 december 2008 om 09:44

ja het lijkt mij heel zwaar!..

maar het is wel iets wat je gewoon thuis kunt doen..

ik ben namelijk totaal niet van het hardlopen en of sporten..

dus ik dacht als ik nou gewoon een paar keer per week ga springen!.. hahaha

Anoniem_74343 maandag 15 december 2008 om 09:44

werkte het goed voor jou toety?>

Anoniem_58552 maandag 15 december 2008 om 09:46

Leuk voor de buren

Anoniem_53442 maandag 15 december 2008 om 11:34

Heej Herba!

Toevallig heb ik laatst een springtouw gekocht met een teller eraan. Daarop kan je zien hoe vaak je springt (gesprongen hebt) en hoeveel calorieen je verband hebt... Voor mij is het daarom leuker om te doen... En ja, het is goed voor je! Voornamelijk voor je uithoudingsvermogen, vandaar dat alle boksers dit ook als training gebruiken.

Heb je het al gedaan deze week!?

Anoniem_67426 maandag 15 december 2008 om 11:49

boardgirl, waar koop je zo'n springtouw?

ja ja, het lijkt mij ook wel wat!

Anoniem_74343 maandag 15 december 2008 om 12:20

nee ik heb het nog niet gedaan..

wil als ik terug kom van vakantie toch wel wat gaan doen.. en touwtje springen leek mij wel een uitkomst omdat je dat gewoon thuis kan doen!.. (en het geen heel duur apparaat is)!..

ik moet nog wel wat kilootjes kwijt en dan per januari er flink tegen aan (springen! haha)..

vandaar dat ik benieuwd ben naar ervaringen..

en indd waar heb jij dat springtouw gekocht?

Anoniem_53442 maandag 15 december 2008 om 12:22

Hoi Rooos

Ik heb hem toen hier besteld, en ben zeer tevreden over de bezorging en het product. Maar je kan hem op heel veel websites kopen hoor. Google maar even...

Anoniem_50367 maandag 15 december 2008 om 12:23

Denken jullie aan je knieen en enkels?

Een kind kan misschien uren touwtjespringen zonder ergens last van te hebben, maar een volwassene is wat gevoeliger op gewrichtgebied.

Anoniem_53442 maandag 15 december 2008 om 12:24

Ooh ik had je post nog niet gezien Herba, maar daar dus

Fijne vakantie in ieder geval! En ja het klopt dat je het lekker thuis kan doen. Ik vind het heerlijk, maar ook hiervoor moet je echt de discipline hebben hoor en die ontbreekt bij mij nogal es...

Anoniem_53442 maandag 15 december 2008 om 12:24

Klopt Einstein, tis ook heel belangrijk schokdempende schoenen te dragen en goed op je houding te letten...

Anoniem_62998 maandag 15 december 2008 om 12:27

Ik ben het er helemaal mee eens dat het een goede manier is van callorie verbranding...net als traplopen by the way!

Zelf spring ik elke dag een kwartiertje touw en ik ben er dik tevreden mee (waarom veel geld uitgeven aan sportschool als dit ook werkt?)

echt een keer uit proberen zeg ik

Anoniem_74343 maandag 15 december 2008 om 13:19

echt geweldig als t zo werkt!..

ik wil dan indd net als dreamgirl iedere ochtend even springen!.. en dan veel beter op mijn eten letten, en dan moet het goed komen!,. denk ik! hahaha..

Anoniem_53442 maandag 15 december 2008 om 13:42

Heej Herba, doe anders mee op mijn nieuw geopende Wie-sport-er-mee-topic. Kunnen we elkaar lekker motiveren!

Anoniem_34094 maandag 15 december 2008 om 20:23

[quote]Boardgirl schreef op 15 december 2008 @ 12:24:

Klopt Einstein, tis ook heel belangrijk schokdempende schoenen te dragen en goed op je houding te letten...[/quote]

Een topkwaliteit sport-BH lijkt mij ook wel een aanrader voor touwtje springende dames....

Anoniem_53442 maandag 15 december 2008 om 20:51

Dat is natuurlijk afhankelijk van de cup-maat, Quattro...

Anoniem_37392 maandag 15 december 2008 om 20:54

quote:quattro35 schreef op 15 december 2008 @ 20:23:

[quote]Boardgirl schreef op 15 december 2008 @ 12:24:

Klopt Einstein, tis ook heel belangrijk schokdempende schoenen te dragen en goed op je houding te letten...[/quote]

Een topkwaliteit sport-BH lijkt mij ook wel een aanrader voor touwtje springende dames....:)En een goede tenalady voor de reeds bevallen dames.

Anoniem_50200 dinsdag 16 december 2008 om 19:26

quote:HerbaLau schreef op 15 december 2008 @ 09:44:

werkte het goed voor jou toety?>Ik was toen zo'n 3 kilo lichter als heden ten dage......maar ik deed nog meer dingen veel intensiever als nu.....de ouderdom slaat een beetje toe hier

touwtje springen voor de lijn

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

touwtje springen voor de lijn

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.