Lijf & Lijn
alle pijlers
Touwtje springen, zwaaaaar!
zondag 6 september 2009 om 17:22
In mijn herinnering kon ik vroegâh uren achter elkaar touwtje springen. En nu, nu ben ik na 100 keer kapot terwijl ik best een redelijke conditie heb.
Over een paar weken ga ik een thai box training meedoen, vandaar dat ik nu aan het springen ben Maar wat valt me dat tegen!
Over een paar weken ga ik een thai box training meedoen, vandaar dat ik nu aan het springen ben Maar wat valt me dat tegen!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 6 september 2009 om 18:03
Oeh! Waar ga je dat doen? Ik wil ook iets nieuws doen qua sport.
Eigenlijk wil ik me aanmelden daar bij die nieuwe grote sportschool tegenover het politiebureau, maar ik vind ze zo duur!!
Maar touwtje springen is inderdaad echt heel zwaar. Ik hou het ook niet zo lang vol..
Eigenlijk wil ik me aanmelden daar bij die nieuwe grote sportschool tegenover het politiebureau, maar ik vind ze zo duur!!
Maar touwtje springen is inderdaad echt heel zwaar. Ik hou het ook niet zo lang vol..
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
zondag 6 september 2009 om 18:16
zondag 6 september 2009 om 18:34
zondag 6 september 2009 om 18:58
LV, touwtje springen doe ik thuis Opdrukken ook, dat schijnen ze ook veel te doen op die training.
Ik hoef echt niet met de grote jongens mee maar ik wil wel bikkelen
Verder sport ik op de sportschool op het industrieterrein, ook duur maar tien keer beter qua begeleiding dan alle andere scholen bij ons in de stad
Die trampoline zie ik dan weer niet zitten, er staan al genoeg sport attributen in Villa Kakelbont En daarbij, dat doe je buiten denk ik, ivm plafond? Da's helemaal niet handig hier
Ik hoef echt niet met de grote jongens mee maar ik wil wel bikkelen
Verder sport ik op de sportschool op het industrieterrein, ook duur maar tien keer beter qua begeleiding dan alle andere scholen bij ons in de stad
Die trampoline zie ik dan weer niet zitten, er staan al genoeg sport attributen in Villa Kakelbont En daarbij, dat doe je buiten denk ik, ivm plafond? Da's helemaal niet handig hier
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 6 september 2009 om 19:01
quote:HoiPippiLangkous schreef op 06 september 2009 @ 18:58:
Die trampoline zie ik dan weer niet zitten, er staan al genoeg sport attributen in Villa Kakelbont En daarbij, dat doe je buiten denk ik, ivm plafond? Da's helemaal niet handig hier nee hoor, lekker binnen. buiten kan ook, is ook lekker. maar je kan gewoon dat ding binnen zetten -) 1 meter in de rondte
Die trampoline zie ik dan weer niet zitten, er staan al genoeg sport attributen in Villa Kakelbont En daarbij, dat doe je buiten denk ik, ivm plafond? Da's helemaal niet handig hier nee hoor, lekker binnen. buiten kan ook, is ook lekker. maar je kan gewoon dat ding binnen zetten -) 1 meter in de rondte
zondag 6 september 2009 om 19:04
quote:La Vie en Rose schreef op 06 september 2009 @ 18:34:
Op zich wel echt een goed idee om gewoon thuis te doen.
Elke dag een kwartiertje touwtje springen.Een kwartier? 100 Keer is een paar minuutjes en ik ben afgeknoedeld. Misschien ook omdat ik wat verschillende 'technieken' doe (met 2 benen tegelijk, dan met eerst links voor en dan met eerst rechts voor) en dan de laatste 10 supersnel.
Op zich wel echt een goed idee om gewoon thuis te doen.
Elke dag een kwartiertje touwtje springen.Een kwartier? 100 Keer is een paar minuutjes en ik ben afgeknoedeld. Misschien ook omdat ik wat verschillende 'technieken' doe (met 2 benen tegelijk, dan met eerst links voor en dan met eerst rechts voor) en dan de laatste 10 supersnel.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 6 september 2009 om 19:06
quote:max09 schreef op 06 september 2009 @ 18:25:
lekker springen op de trampoline met de beweging van de armen. héérlijk! gaat met sprongen dan - het conditie opbouwen.....
dumbels in de handen en klaar!
misschien ook een idee en minder belastend voor de gewrichten!Klinkt erg leuk en idd. beter voor je gewrichten maar wegens ruimtegebrek tijdelijk niet mogelijk. Sluit het niet uit voor in de toekomst! Heb wel eens gelezen in het trampoline-topic en het klinkt erg leuk!
lekker springen op de trampoline met de beweging van de armen. héérlijk! gaat met sprongen dan - het conditie opbouwen.....
dumbels in de handen en klaar!
misschien ook een idee en minder belastend voor de gewrichten!Klinkt erg leuk en idd. beter voor je gewrichten maar wegens ruimtegebrek tijdelijk niet mogelijk. Sluit het niet uit voor in de toekomst! Heb wel eens gelezen in het trampoline-topic en het klinkt erg leuk!
zondag 6 september 2009 om 19:08
Nee pippi...tis een minitrampoline...er is een gekte ontketend door dat topic...mijn god je zou die filmpjes moeten zien...hahaha...ik geloof dat de minitramps allemaal uitverkocht zijn in nederland...vroeger hadden we voor de warming up ook zo'n trampo op de sportschool. Volgens NASA is het de beste workout voor de mens. En je schijnt door de weerstand en zwaartekracht op de een of andere manier meer calorien te verbranden dan wanneer je de zelfdetijd gaat hardlopen...het zal allemaal wel...ik vind het echt rete leuk om te doen....en geloof dat de hoofdzaak is anders houd je geen ene sport vol...
