Lijf & Lijn
alle pijlers
Twee boterhammen?
dinsdag 24 maart 2009 om 12:16
Vaak lees ik hier dat mensen twee boterhammen tussen de middag eten.
Wordt er dan echt twee boterhammen, twee sneden brood, bedoeld, of twee dubbele boterhammen (vier sneden brood)?
Ik vind twee snee brood zo weinig en kan me niet voorstellen dat mensen niet met een enorm gapend gat in hun maag rondlopen. Daarom denk ik dat ik het niet begrijp.
Ik eet twee dubbele boterhammen (4 sneden brood dus) en ben op mijn werk de kleinste eter.
Wordt er dan echt twee boterhammen, twee sneden brood, bedoeld, of twee dubbele boterhammen (vier sneden brood)?
Ik vind twee snee brood zo weinig en kan me niet voorstellen dat mensen niet met een enorm gapend gat in hun maag rondlopen. Daarom denk ik dat ik het niet begrijp.
Ik eet twee dubbele boterhammen (4 sneden brood dus) en ben op mijn werk de kleinste eter.
dinsdag 24 maart 2009 om 13:28
Voorstander van een warme lunch, ook omdat ik ´s avonds niet voor 20:00 uur aan een warme maaltijd begin: stevige soep rond 13.30 uur met vlees en groenten, 2 sneetjes bruin brood erbij en een glas melk of yoghurt met verse vruchten. Ik merk ook dat een stevige lunch de hele dag voldoende energie geeft.
Soms tussen de middag (werk thuis als freelancer)een ovengerecht van pasta met kaas of vlees/groenten met aardappelcombinatie met stevige saus en veel verse kruiden. Alleen brood volstaat niet en heeft op mij het effect dat Ak25 al omschrijft: het stimuleert later op de dag zoekgedrag naar (in mijn geval ongezonde) tussendoortjes.
Soms tussen de middag (werk thuis als freelancer)een ovengerecht van pasta met kaas of vlees/groenten met aardappelcombinatie met stevige saus en veel verse kruiden. Alleen brood volstaat niet en heeft op mij het effect dat Ak25 al omschrijft: het stimuleert later op de dag zoekgedrag naar (in mijn geval ongezonde) tussendoortjes.
dinsdag 24 maart 2009 om 13:29
Zoals Lee24 zegt- ligt eraan hoe actief de dag is. Ik werk met koelmonteurs en die eten gerust 12 boterhammen op een dag (12 sneetjes dus), want die zijn de hele dag aan het sjouwen, klussen, enz. Lichamelijk zwaar werk, dus.
Ikzelf zit op kantoor en eet dus niet zo veel als zij, al heb ik echt de neiging om te snoepen tijdens het stilzitten.
Normaal gesproken eet ik als lunch 2 boterhammen, nu tijdelijk altijd 3 beschuitjes, omdat ik met mijn gebroken kaak geen boterhamkorstjes kan doorbijten.
Ikzelf zit op kantoor en eet dus niet zo veel als zij, al heb ik echt de neiging om te snoepen tijdens het stilzitten.
Normaal gesproken eet ik als lunch 2 boterhammen, nu tijdelijk altijd 3 beschuitjes, omdat ik met mijn gebroken kaak geen boterhamkorstjes kan doorbijten.
woensdag 25 maart 2009 om 10:11
woensdag 25 maart 2009 om 10:19
Niet schrikken. Ik eet op een dag minimaal 16 boterhammen. Echt, geen grap. Werk tussen de mannen (ICT) en die vielen bijna van hun stoel van verbazing toen ik de eerste keer aankwam met mijn bordje met 10 boterhammen tussen de middag (mietjes 
).
Moet wel eerlijk bekennen dat ik 5 avonden per week squash les (1,5 uur) geef, dus heb het ook wel nodig (vind ik zelf).
2 boterhammen, daar zou ik het nog geen half uur op kunnen volhouden.
).Moet wel eerlijk bekennen dat ik 5 avonden per week squash les (1,5 uur) geef, dus heb het ook wel nodig (vind ik zelf).
2 boterhammen, daar zou ik het nog geen half uur op kunnen volhouden.
woensdag 25 maart 2009 om 11:08
Wow, 16 boterhammen Ilja? Dat zijn er inderdaad behoorlijk wat! Maargoed. ieder lichaam is anders en iedereen heeft ook een andere levensstyle dus tja! Ik eet zelf om 8.30u op m'n werk de eerste boterham en dan rond 10.00u nog één. Tijdens de lunch eet ik er drie en als tussendoortje ontbijtkoek en/of fruit. Verder m'n avondeten om 19.00 uur en één of twee koekjes bij de koffie om 20.30 uur. Grappig om te lezen dat iedereen zo verschillend eet!
Ik ben echt gek op brood, ik zou wel de hele dag door brood kunnen eten. Ben ook verzot op harde broodjes lekker belegd tijdens de lunch. Maar dat eet ik eigenlijk alleen in mijn vrije tijd als ik 'uit lunchen' ga, anders groei ik dicht ben ik bang...
Ik ben echt gek op brood, ik zou wel de hele dag door brood kunnen eten. Ben ook verzot op harde broodjes lekker belegd tijdens de lunch. Maar dat eet ik eigenlijk alleen in mijn vrije tijd als ik 'uit lunchen' ga, anders groei ik dicht ben ik bang...
