Lijf & Lijn
alle pijlers
Vaak buikpijn
maandag 20 november 2023 om 08:21
Een paar maanden terug ben ik helemaal nagekeken omdat ik zo vaak buikpijn heb. Er is niets afwijkends gevonden. Het is prikkelbare darm syndroom werd er gezegd.
Ik ben er wel achter dat het samenhangt met dingen die ik (onbewust) spannend vind.
Mijn lijf gaat dan in de opruimstand , meerdere keren achter elkaar ontlasten en me misselijk voelen.
Inmiddels zit ik in wat rustiger vaarwater , maar toch blijf ik een aantal dagen per week buikpijn ervaren.
Ik let op mijn eten, eet voldoende vezels , slik medicatie voor soepele ontlasting , mediteer elke avond, maar toch blijf ik me rottig voelen. Dit seizoen is absoluut het mijne niet , maar daar zal ik toch doorheen moeten.
Deze klachten maken dat ik steeds bang ben om dingen te doen . Of ik ben bang dat ik ziek wordt en me ziek moet melden. Ik ben net ergens begonnen met werken. En heb me dus al 1x ziek moeten melden. Dat voelt zo stom.
Is er iemand die zich hierin herkent en misschien goede tips heeft?
Ik ben er wel achter dat het samenhangt met dingen die ik (onbewust) spannend vind.
Mijn lijf gaat dan in de opruimstand , meerdere keren achter elkaar ontlasten en me misselijk voelen.
Inmiddels zit ik in wat rustiger vaarwater , maar toch blijf ik een aantal dagen per week buikpijn ervaren.
Ik let op mijn eten, eet voldoende vezels , slik medicatie voor soepele ontlasting , mediteer elke avond, maar toch blijf ik me rottig voelen. Dit seizoen is absoluut het mijne niet , maar daar zal ik toch doorheen moeten.
Deze klachten maken dat ik steeds bang ben om dingen te doen . Of ik ben bang dat ik ziek wordt en me ziek moet melden. Ik ben net ergens begonnen met werken. En heb me dus al 1x ziek moeten melden. Dat voelt zo stom.
Is er iemand die zich hierin herkent en misschien goede tips heeft?
maandag 20 november 2023 om 08:40
Mijn lijf gaat dan in de opruimstand ,meerdere keren achter elkaar ontlasten en me misselijk voelen.
….
Ik let op mijn eten, eet voldoende vezels , slik medicatie voor soepele ontlasting , mediteer elke avond, maar toch blijf ik me rottig voelen.
Is die medicatie (?) wel nodig/nuttig als je op je eten let, voldoende vezels eet en je meerdere keren achter elkaar moet poepen?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
maandag 20 november 2023 om 09:27
maandag 20 november 2023 om 09:36
Kan zijn dat je bepaalde producten niet verdraagt daar naar kijken lijkt mij goed ,..
Ik heb spatiche darmen
Ik reageer op kool brood vlees dat eet ik dus allemaal niet meer
Sinds ik dat niet meer doe heb ik veel minder buikpijn,
Verder neem ik iedere dag biologische appel azijn 3 keer per dag 1 lepel tis niet lekker maar helpt wel.
Kijk eens of je eventueel een voedings arts kan vinden die samen met je kan kijken .
Bepaalde producten emileren en dan kijken of je dan minder pijn ervaart
Maar ik.zou dit met een voedings arts bespreken
Ik heb spatiche darmen
Ik reageer op kool brood vlees dat eet ik dus allemaal niet meer
Sinds ik dat niet meer doe heb ik veel minder buikpijn,
Verder neem ik iedere dag biologische appel azijn 3 keer per dag 1 lepel tis niet lekker maar helpt wel.
Kijk eens of je eventueel een voedings arts kan vinden die samen met je kan kijken .
Bepaalde producten emileren en dan kijken of je dan minder pijn ervaart
Maar ik.zou dit met een voedings arts bespreken
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
