Lijf & Lijn
alle pijlers
vermageren
zaterdag 8 mei 2010 om 16:47
zaterdag 8 mei 2010 om 17:24
quote:xDoortjex schreef op 08 mei 2010 @ 17:03:
[...]
Ik ken eerlijk gezegd genoeg mensen die dat kunnen.
me too, incl. mezelf... vandaar de vraag. Maar ik begrijp dat het dus om wandelen gaat.
Wat is je doel? Van wandelen blijf je in beweging, is altijd goed natuurlijk. Maar ervan afvallen? Lijkt me sterk
Maar als je wilt afslanken dan zou ik kiezen voor een cardio-training. Intensiever dan wandelen (informeer eens bij een sportschool bv).
[...]
Ik ken eerlijk gezegd genoeg mensen die dat kunnen.
me too, incl. mezelf... vandaar de vraag. Maar ik begrijp dat het dus om wandelen gaat.
Wat is je doel? Van wandelen blijf je in beweging, is altijd goed natuurlijk. Maar ervan afvallen? Lijkt me sterk
Maar als je wilt afslanken dan zou ik kiezen voor een cardio-training. Intensiever dan wandelen (informeer eens bij een sportschool bv).
zaterdag 8 mei 2010 om 17:34
ja wel als je nooit aan sport doet misschien. Bij mij zet het geen zoden aan de dijk omdat ik veel intensief sport. Wandelen is dan iets wat erbij komt qua beweging, maar niet de basis om in vorm te blijven/komen.Maar ik ging van mezelf uit dus is niet helemaal goed.
Vraag me af wat het doel is van TO en hoe haar conditie is, etc.
Vraag me af wat het doel is van TO en hoe haar conditie is, etc.