Lijf & Lijn alle pijlers

vet- en vochtweegschaal

20-01-2009 20:36 8 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Zijn er hier mensen die ervaring hebben met een weegschaal die naast het lichaamsgewicht ook het vetpercentage en vochtpercentage meet?



Ik heb vanmiddag een nieuwe weegschaal gekocht waar deze optie opzit. Ik vind het zo ongeloofwaardig klinken....hoe kan zo'n weegschaal nou dat verschil weten? Tja, er zitten electroden op die een onvoelbare schok door het lichaam geven en zo de verschillen kunnen meten?.......



Mijn vochtpercentage was te laag, is zoiets een momentopname? als bv. net naar toilet bent geweest dat dat uitmaakt? Of een algeheel beeld?
Alle reacties Link kopieren
Uit de tests van diverse consumentenprogramma's blijkt dat het meten van het vet- en vochtpercentage met een weegschaal zeer onnauwkeurig is. Met andere woorden: je hebt er niks aan.



Ik zou de weegschaal maar snel ruilen voor een gewone weegschaal en van het overgebleven geld iets leuks kopen.
Alle reacties Link kopieren
Inderdaad, deze weegschaals zijn bijzonder onnauwkeurig. Om nauwkeurig een vetpercentage te bepalen dien je een onder water weging uit te voeren in een lab. Dit is uiteraard lastig, een andere redelijk betrouwbare methode is een huidplooimeting (bijv. door een fysiotherapeut).
Wij hebben ook zo'n ding. Ik wilde er persé eentje. Nou het was het geld niet waard. Als ik afval zegt dat ding dat ik minder botmassa heb. Dat lijkt me sterk!

Ik raad het je dus niet aan. Je kunt naast wegen ook meten. Is ook leuk als je aan het afvallen bent!
Alle reacties Link kopieren
bedankt voor jullie reacties.

Ik heb er niet veel geld voor gegeven, niet meer dan een normale weegschaal dus ik houd hem mooi. Het gaat mij nl. vooral om het gewicht, maar ik weet nu dus dat ik de andere waarden niet te serieus moet nemen!!

groetjes
Alle reacties Link kopieren
Mn moeder heeft ook zo'n ding en die zegt dat mijn vetpercentage 14% is (voor de duidelijkheid, ik ben een vrouw, 1.74, 58 kg) no way dat dat kan kloppen. Heb ook wel eens een 'betrouwbare' meting gedaan met huidplooien enzo, daar kwam toen iets van 22% uit, kortom: onzin die dingen.
Alle reacties Link kopieren
Oh, wat jammer... Ik heb namelijk wel zo'n ding en ben net sinds drie weken aan het afvallen en houd daarbij ook die andere waarden in de gaten (vet, vocht, enzovoort). Vond dat ook wel interessant om te kijken hoe die verhoudingen veranderen, maar ik begrijp nu dat ik er dus geen zak aan heb...
Alle reacties Link kopieren
Vetmeting via weegschaal is absoluut onbetrouwbaar. Je kan wel een goed beeld krijgen door een 7 of 9 puntsmeting door een arts of fysio, dan meten ze de dikte van de vetplooien

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven