Lijf & Lijn
alle pijlers
Visolie en afslanken
donderdag 14 januari 2010 om 22:07
donderdag 14 januari 2010 om 22:23
die visolie tabletten klinken als een waar wondermiddel!
De een denkt dat het voor afvallen is, de volgende denkt dat het voor slimmere hersens is, de derde slikt ze 'omdat het gezond is, voor de doorbloeding' en de vierde denkt dat het voor de gewrichten is.
OF het is een echt wondermiddel, OF 3 mensen slikken wat zonder te weten waarom..
Ik heb er zelf geen ervaring mee.. Heeft het te maken met het feit dat vis gezonde vetten bevat?
De een denkt dat het voor afvallen is, de volgende denkt dat het voor slimmere hersens is, de derde slikt ze 'omdat het gezond is, voor de doorbloeding' en de vierde denkt dat het voor de gewrichten is.
OF het is een echt wondermiddel, OF 3 mensen slikken wat zonder te weten waarom..
Ik heb er zelf geen ervaring mee.. Heeft het te maken met het feit dat vis gezonde vetten bevat?
donderdag 14 januari 2010 om 22:33
donderdag 14 januari 2010 om 22:44
donderdag 14 januari 2010 om 23:49
Visolie capsules ideaal als je wilt afvallen zonder dieet
4 april 2007 Geplaatst in Onderzoek
Visolie zorgt er voor dat je gewicht kunt verliezen en dus afvallen zonder dat je echt op dieet hoeft. Het enige dat je moet doen is iets meer bewegen. Dit zeggen Australische wetenschappers naar aanleiding van een grootschalig onderzoek dat ze hebben gedaan.
“We waren erg verrast door de uitkomsten van het onderzoek naar visolie”, zegt onderzoekster Alison Hill. “Zeker omdat we de deelnemers alleen maar hebben gevraagd om iets meer te bewegen dan normaal en hun eetpatroon hetzelfde is gebleven.”
Het Australische team gaf elke dag een dosis visolie aan deelnemers met obesitas en vroeg aan ze om iets meer te bewegen dan normaal. Daarnaast was er een groep die dagelijks zonnebloem olie kreeg en ook deze groep moest 3 keer per week 45 minuten lopen.
Ter controle waren er ook twee groepen die visolie of zonnebloem olie kregen, maar aan hun werd niet gevraagd om meer te bewegen.
Uitkomsten onderzoek naar visolie en visoliecapsules
Het opvallende aan de uitslag was dat alleen de groep die én visolie én iets meer moest bewegen ook daadwerkelijk kilo’s was afgevallen na drie maanden. De andere drie groepen waren niet afgevallen.
Volgens Alison Hill is hiermee bewezen dat visolie, ofwel omega 3 vetzuren, zorgt voor een betere verbranding van vet als je gaat bewegen. Dit komt omdat visolie zorgt voor een betere bloedtoevoer naar de spieren. Je hoeft dus niet per se op een dieet om af te vallen.
Als je dus van plan bent om iets meer te gaan sporten of regelmatig een stuk te gaan wandelen, en je wilt een paar kilo kwijt, dan is het dus verstandig om elke dag visolie capsules te nemen. Dan hoef je verder niets te doen, en toch kun je afvallen. Makkelijk toch die visoliecapsules?
Bron: Scotsman News
4 april 2007 Geplaatst in Onderzoek
Visolie zorgt er voor dat je gewicht kunt verliezen en dus afvallen zonder dat je echt op dieet hoeft. Het enige dat je moet doen is iets meer bewegen. Dit zeggen Australische wetenschappers naar aanleiding van een grootschalig onderzoek dat ze hebben gedaan.
“We waren erg verrast door de uitkomsten van het onderzoek naar visolie”, zegt onderzoekster Alison Hill. “Zeker omdat we de deelnemers alleen maar hebben gevraagd om iets meer te bewegen dan normaal en hun eetpatroon hetzelfde is gebleven.”
Het Australische team gaf elke dag een dosis visolie aan deelnemers met obesitas en vroeg aan ze om iets meer te bewegen dan normaal. Daarnaast was er een groep die dagelijks zonnebloem olie kreeg en ook deze groep moest 3 keer per week 45 minuten lopen.
Ter controle waren er ook twee groepen die visolie of zonnebloem olie kregen, maar aan hun werd niet gevraagd om meer te bewegen.
Uitkomsten onderzoek naar visolie en visoliecapsules
Het opvallende aan de uitslag was dat alleen de groep die én visolie én iets meer moest bewegen ook daadwerkelijk kilo’s was afgevallen na drie maanden. De andere drie groepen waren niet afgevallen.
Volgens Alison Hill is hiermee bewezen dat visolie, ofwel omega 3 vetzuren, zorgt voor een betere verbranding van vet als je gaat bewegen. Dit komt omdat visolie zorgt voor een betere bloedtoevoer naar de spieren. Je hoeft dus niet per se op een dieet om af te vallen.
Als je dus van plan bent om iets meer te gaan sporten of regelmatig een stuk te gaan wandelen, en je wilt een paar kilo kwijt, dan is het dus verstandig om elke dag visolie capsules te nemen. Dan hoef je verder niets te doen, en toch kun je afvallen. Makkelijk toch die visoliecapsules?
Bron: Scotsman News
donderdag 14 januari 2010 om 23:51
donderdag 14 januari 2010 om 23:56
quote:PoisenIvy schreef op 14 januari 2010 @ 22:33:
nog nooit gehoord dat visolie iets zou doen voor je als je wat wilt afvallen. Geloof ook niet zo in pillen die exrtra vet verbranden tijdens sporten. Is vast ergens goed voor, dus kan toch geen kwaad om voor een paar euri een potje bij kruidvat te halen.
I
Dat heb ik dus ook genoeg keren gehoord en ook als ik bij google ''visolie'' en ''afslanken'' of ''afvallen'' intik krijg ik verschillende theorien die beweren dat het wel zo is.
Ik weet niet of ik die van de kruidvat ga kopen
nog nooit gehoord dat visolie iets zou doen voor je als je wat wilt afvallen. Geloof ook niet zo in pillen die exrtra vet verbranden tijdens sporten. Is vast ergens goed voor, dus kan toch geen kwaad om voor een paar euri een potje bij kruidvat te halen.
I
Dat heb ik dus ook genoeg keren gehoord en ook als ik bij google ''visolie'' en ''afslanken'' of ''afvallen'' intik krijg ik verschillende theorien die beweren dat het wel zo is.
Ik weet niet of ik die van de kruidvat ga kopen
vrijdag 15 januari 2010 om 00:06
vrijdag 15 januari 2010 om 23:36
zaterdag 16 januari 2010 om 20:29
quote:Moonglade schreef op 16 januari 2010 @ 08:41:
Ik slik die capsules ook, maar had er nog nooit van gehoord dat het zou helpen bij het afslanken. (ook niet gemerkt dat ik er van afviel trouwens).
Ik neem ze vooral voor de algehele gezondheid vanwege de goede onverzadigde vetten.welk merk gebruik je
Ik slik die capsules ook, maar had er nog nooit van gehoord dat het zou helpen bij het afslanken. (ook niet gemerkt dat ik er van afviel trouwens).
Ik neem ze vooral voor de algehele gezondheid vanwege de goede onverzadigde vetten.welk merk gebruik je
