Lijf & Lijn
alle pijlers
vocht in enkels/voeten
woensdag 24 juni 2009 om 21:31
ik wist niet of ik bij gezondheid of lijf & lijn moest zijn... dus sorry als het fout staat...
ik heb sinds een paar dagen hele gezwollen enkels/voeten...
Maar ben ook sinds een paar dagen weer aan het werk (staand/lopend werk)...
En ik plas sinds een paar dagen vrijwel niet...
Nu vraag ik me af wat ik aan dat vocht kan doen...
heb internet nageplozen...
daar wordt beweging aangeraden... dat heb ik wel...
en anders een plaspil... zijn er varianten van de plaspil miss op natuurlijke basis gewoon bij de drogist verkrijgbaar zijn? of is de enige mogelijkheid op recept van/bij de dokter?...
Als jullie andere tips hebben om van die gezwollen voeten af te komen hoor ik deze erg graag... want dit werkt niet echt prettig...
Alvast bedankt!
ik heb sinds een paar dagen hele gezwollen enkels/voeten...
Maar ben ook sinds een paar dagen weer aan het werk (staand/lopend werk)...
En ik plas sinds een paar dagen vrijwel niet...
Nu vraag ik me af wat ik aan dat vocht kan doen...
heb internet nageplozen...
daar wordt beweging aangeraden... dat heb ik wel...
en anders een plaspil... zijn er varianten van de plaspil miss op natuurlijke basis gewoon bij de drogist verkrijgbaar zijn? of is de enige mogelijkheid op recept van/bij de dokter?...
Als jullie andere tips hebben om van die gezwollen voeten af te komen hoor ik deze erg graag... want dit werkt niet echt prettig...
Alvast bedankt!
woensdag 24 juni 2009 om 21:37
Ik heb het ook, maar dat komt door de zwangerschap. Wat wel wat helpt is 's avonds met je voeten omhoog gaan zitten en vochtafdrijvende dingen eten. Als je het niet vertrouwt, zou ik trouwens wel even langs de huisarts gaan. Hier een linkje met een lijst van vochtafdrijvende voeding:
linkje
linkje
The time is now
woensdag 24 juni 2009 om 22:13
woensdag 24 juni 2009 om 22:32
ik hou nooit echt vocht vast bi jwarmer weer jah oke vingers iets dikker... maar onderhand 2 x zulke dikke enkels.... neej...
eetpatroon is niet anders
drinkpatroon is niet anders
het enige wat anders is is dan het werk... dacht dat het miss door overbelasting of weet ik ut kon komen?
en wat is eigenlijk normaal qua hoe vaak naar de wc voor de kleine boodschap ... miss zeek ik juist eerst wel teveel
eetpatroon is niet anders
drinkpatroon is niet anders
het enige wat anders is is dan het werk... dacht dat het miss door overbelasting of weet ik ut kon komen?
en wat is eigenlijk normaal qua hoe vaak naar de wc voor de kleine boodschap ... miss zeek ik juist eerst wel teveel
woensdag 24 juni 2009 om 22:37
de kleine boodschap is bij mij veel, ik heb het niet geteld maar ik ga zo om de 1,5 uur, dat is dan overdag want ik drink veel water en kruidenthee, ik stop met drinken rond 22.00 dan ga ik zo rond 23.15 nar mijn bed en dan houd ik het tot 6.00 vol, daarna sta ik toch op. maar ik weet niet of dat ook normaal is hoor ? ligt ook aan je blaas ofzo mischien ?
woensdag 24 juni 2009 om 22:48