Lijf & Lijn alle pijlers

Voedingssuplementen en vitamine's

03-06-2012 13:49 15 berichten
Alle reacties Link kopieren
Welke voedingssuplementen en vitamine nemen jullie elke dag?

En merk je er ook echt verschil door?



Ik neem sinds kort elke dag

- Huid, haar en nagelcomplex

Goed voor een gezonde huid, glanzend haar en sterke nagels

- Vitamine E krachtig

Voor goede verzorging van hart en bloedvaten, en voor een mooie huid.

- Bional Silhouet

Ondersteunt de vetverbranding en voor een goede vochtbalans



Naar mijn idee heb ik er zeker baat bij, alleen vraag ik me soms af of het niet tussen m'n oren zit
Alle reacties Link kopieren
Niets, ik eet gevarieerd. Af en toe neem ik een ijzerpil als ik me moe voel en een drukke week te gaan heb. En een extra kop koffie
Alle reacties Link kopieren
Ik gebruik alleen multi vitamine. Geen idee of ik er baat bij heb, maar ik moet ze slikken. Dus ik ga er vanuit dat het goed voor me is
Alle reacties Link kopieren
Als ik tekorten heb dan pas ik mijn eetpatroon aan om die tekorten aan te vullen. Ik ben liever niet afhankelijk van voeding in pil-formaat.
Alle reacties Link kopieren
Vitamine B-12 en D. Op aanraden huisarts
Alle reacties Link kopieren
Ik slik alleen in de winter een multivitamine. Gezond en gevarieerd eten moet eig voldoende zijn.
Alle reacties Link kopieren
quote:wereldmeid schreef op 03 juni 2012 @ 14:02:

Ik slik alleen in de winter een multivitamine. Gezond en gevarieerd eten moet eig voldoende zijn.Mits je een goede gezondheid hebt
Alle reacties Link kopieren
Geen,

kan me niet voorstellen dat nagels en haar ook maar iets opnemen eigenlijk.

En die vochtbalans, als je niet genoeg drinkt valt er niets te balansen,

en als je wel genoeg drinkt ook niet bedenk ik me nu
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
Vitamine B-complex, vitamine e, chroomtabletjes. Ik voel me prima, was een tijdje lusteloos en veel moe, heb het idee dat de vitamine B wel werkt.
Always look on the bright side of life
Alle reacties Link kopieren
.
anoniem_12481 wijzigde dit bericht op 03-06-2012 14:18
Reden: Mijn opmerking naar Nlies was vals.
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Multivitamine kauwtablet met frambozensmaak. Anders krijg ik ze niet naar binnen. En heb vitamine D pilletjes, maar die vergeet ik vaak. Ik doe het vooral voor de zekerheid, en vitamine D heeft bijna iedereen tekort aan toch? Zo weinig zonlicht hier.
Alle reacties Link kopieren
Ik neem elke dag vitamine b12, teunisbloemolie+borageolie, glutamine
Alle reacties Link kopieren
Multivitamine tabl, ijzertabl en met regelmaat vit b inj op aanraden van de sportarts. Dit nu al sinds 3 jaar.

Al veel langer gebruik ik op eigen initiatief glucosamine, chrondroitine en msm preparaat. Met dit laatste icm met dagelijks bewegen kan ik de pijn in heup en schoudergewrichten 's nachts goed onder controle houden.

Ik eet gezond en gevarieerd maar als ik zoveel zou moeten eten dat ik alle stoffen voldoende binnen krijg en mijn lichaam ze nog opneemt ook dan zou ik vrees ik heel veel overgewicht hebben.
Alle reacties Link kopieren
quote:pink11 schreef op 03 juni 2012 @ 14:14:

.heb het niet gelezen ;)
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
Multivitamine, zonnebruin tablet. In de winter: multivitamine, 5-HTP en levertraan.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven