Lijf & Lijn
alle pijlers
Wandelen
woensdag 30 december 2009 om 16:53
woensdag 30 december 2009 om 17:06
woensdag 30 december 2009 om 17:07
Ik probeer zoveel mogelijk in mijn lunchpauze te gaan wandelen en dan ook echt flink doorstappen... Daarbuiten helaas weinig tijd.. Dus meestal is het maar een half uurtje per dag... Zaterdag dan weer niet en op zondagochtend ga ik altijd met een vriendin wandelen in het bos met haar en haar hond. Dat is altijd wel gezellig... Maar je merkt wel dat je dan toch iets minder intensief wandelt. Maar lekker is het wel....
Als ik weer ga werken in het nieuwe jaar ga ik gelijk ook weer mijn goede voornemen volhouden en dat is dus echt elke middag tijdens de lunch wandelen en niet 1 overslaan door de weeks....
Als ik weer ga werken in het nieuwe jaar ga ik gelijk ook weer mijn goede voornemen volhouden en dat is dus echt elke middag tijdens de lunch wandelen en niet 1 overslaan door de weeks....
woensdag 30 december 2009 om 17:08
woensdag 30 december 2009 om 17:13
Hier geen bos maar wel de dijk van een grote rivier. Ik wandel graag. Ik loop in de weekenden meestal wel in de bossen met vriend en vooral de Posbank is ons favoeriete plek.
Vroeger wandelde ik veel meer omdat ik een hond had en vond dat hij minstens 4 keer per dag ruim een half uur uit moest.
Ik vind het niet altijd leuk om alleen te lopen, helaas niemand die ik ken om samen te wandelen.
Vroeger wandelde ik veel meer omdat ik een hond had en vond dat hij minstens 4 keer per dag ruim een half uur uit moest.
Ik vind het niet altijd leuk om alleen te lopen, helaas niemand die ik ken om samen te wandelen.
woensdag 30 december 2009 om 17:15
Ik loop ook graag, maar minder dan ik eigenlijk zou willen.
Heb in het verleden ook de nijmeegse vierdaagse gelopen.
Maar ik moet bekennen dat tochten van 40 km voor mij alweer even geleden zijn.
Nu is het meer af en toe een functioneel uurtje of een tochtje van rond de 20 km.
Ik wandel eigenlijk bijna altijd in Brabant trouwens.
Heb in het verleden ook de nijmeegse vierdaagse gelopen.
Maar ik moet bekennen dat tochten van 40 km voor mij alweer even geleden zijn.
Nu is het meer af en toe een functioneel uurtje of een tochtje van rond de 20 km.
Ik wandel eigenlijk bijna altijd in Brabant trouwens.
woensdag 30 december 2009 om 17:32
Erg leuk is ook om met de trein naar Stavoren te gaan dan lopend over de dijk naar Molkwerum en daar weer op de trein stappen.
Dat kun je ook doen van Molkwerum naar Hindeloopen en van Hindeloopen naar Workum. Allemaal via de IJsselmeerdijk en telkens kun je in 1 van de dorpen weer op de trein stappen.
De routes zijn pakweg een km of 7 lang. De 1 wat korter, de andere wat langer.
Het maakt deel uit van de Friese kustpad route. De beschrijving staat in een boekje. (Friese Kustpad)
Mooie uitzichten, je loopt tussen de schapen, wel telkens over hekken klimmen.
Dat kun je ook doen van Molkwerum naar Hindeloopen en van Hindeloopen naar Workum. Allemaal via de IJsselmeerdijk en telkens kun je in 1 van de dorpen weer op de trein stappen.
De routes zijn pakweg een km of 7 lang. De 1 wat korter, de andere wat langer.
Het maakt deel uit van de Friese kustpad route. De beschrijving staat in een boekje. (Friese Kustpad)
Mooie uitzichten, je loopt tussen de schapen, wel telkens over hekken klimmen.
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
woensdag 30 december 2009 om 18:53
quote:Moonglade schreef op 30 december 2009 @ 17:53:
@elninjoo wat is powerwalking eigenlijk? (bij mijn vorige sportschool heette de krachttrainingles "power" dus nu zie ik helemaal zo'n beeld voor me van een wandelaar die met een halter loopt te sjouwen...maar zoiets zal het vast niet zijn haha)
Haha, dat zou ik idd er op de sportschool nog bij kunnen doen, van die gewichtjes in m'n handen terwijl ik loop, maar nee, het is gewoon stevig doorstappen. Mijn loopband powerwalktempo is 7 km/u en 8,5 als ik jog.
Op wat voor tempo lopen/wandelen jullie op de loopband?
Overigens doe ik bij mooi weer ook wel 'ns een rondje tijdens de lunchpauze. Dan loop ik over de dijk in 'n polder en daar leg ik 6 km af in ongeveer 'n uur (gemeten met de auto)
@elninjoo wat is powerwalking eigenlijk? (bij mijn vorige sportschool heette de krachttrainingles "power" dus nu zie ik helemaal zo'n beeld voor me van een wandelaar die met een halter loopt te sjouwen...maar zoiets zal het vast niet zijn haha)
Haha, dat zou ik idd er op de sportschool nog bij kunnen doen, van die gewichtjes in m'n handen terwijl ik loop, maar nee, het is gewoon stevig doorstappen. Mijn loopband powerwalktempo is 7 km/u en 8,5 als ik jog.
Op wat voor tempo lopen/wandelen jullie op de loopband?
Overigens doe ik bij mooi weer ook wel 'ns een rondje tijdens de lunchpauze. Dan loop ik over de dijk in 'n polder en daar leg ik 6 km af in ongeveer 'n uur (gemeten met de auto)
woensdag 30 december 2009 om 23:06
donderdag 31 december 2009 om 10:27
quote:ColeTurner schreef op 31 december 2009 @ 08:14:
[...]
Dat ligt in de omgeving Roosendaal, toch? Wordt dat gebied niet gebruikt door militairen?
Nee, Kalmthoutse hei ligt net over de Belgische grens bij.... Kalmthout! (Maar het grenst dus ook aan de bossen van mijn woonplaats)
Een deel van het gebied (het Nederlandse deel wat overigens geen Kalmthoutse hei heet) is idd militair domein. Daar loop ik ook vaak. Grappig als de militairen dan oorlogje aan 't spelen zijn.
[...]
Dat ligt in de omgeving Roosendaal, toch? Wordt dat gebied niet gebruikt door militairen?
Nee, Kalmthoutse hei ligt net over de Belgische grens bij.... Kalmthout! (Maar het grenst dus ook aan de bossen van mijn woonplaats)
Een deel van het gebied (het Nederlandse deel wat overigens geen Kalmthoutse hei heet) is idd militair domein. Daar loop ik ook vaak. Grappig als de militairen dan oorlogje aan 't spelen zijn.
